На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
150
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
136
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Чечёткин Сергей
73
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Румянцев Иван
71
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Лавриненко Владимир
69
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
69
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Ингеройнен Владимир
68
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Кривенков Сергей
67
Кривенков Сергей
Москва 1967
Пастухов Николай
67
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Трипака Сергей
66
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Полный список мастеров

Где покатать на роллерах в Геленджике?

13.08.2018 13:17
В середине сентября по работе буду в Геленджике. Подскажите, плз, есть ли места, где можно покатать на роллерах, походить и побегать кроссы недалеко от города? Заранее благодарен за советы.
С кроссами без проблем
13.08.2018 13:45
Есть тропы на маркхотский хребет, можно по набережной. С роллерами - мест нет.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тропы.
13.08.2018 13:57
Спасибо! А про тропы можно чуть подробней? Как удобней добраться до них?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Где канатка Олимп
13.08.2018 14:01
Уходите направо

https://yandex.ru/maps/-/CBuPnHHZOC

Там на карте даже подсвечена тропа, все время вверх, хороший кросс получится
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Понял,
13.08.2018 14:24
Спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Горный бег
14.08.2018 12:52
По этой тропе ежегодно раньше проводились соревнования по горному бегу. Сейчас не знаю. Старт с поляны под парком Олимп непосредственно под Концертным залом справа. Там было что-то типа стоянки за шлагбаумом. Дистанция до верха примерно 6 км. Тропа местами разветвляется, поэтому можно выбирать крутизну склона. Для ориентира на горе есть надпись "Геленджик", выложенная из камней. Так вот я выбирал вариант подниматься через середину этой надписи. Бежать все время тяжело, на крутяках можно перейти на шаг. Наверняка там встретите местных и отдыхающих с палками, поднимающихся по этой тропе. И еще. На тропе местами лежат россыпи камней с острыми краями, очень неровно, поэтому советую брать кроссовки с прочной и толстой подошвой, с хорошей поддержкой и защитой стопы.
Для роллеров в Геленджике места есть, но можно кататься только рано утром, дальше большой трафик. Погуглите здесь на сайте, найдете информацию и про роллеры.
Ранним утром хорошо бегать по набережной, легкий бриз, свежо и красивые виды. Длина набережной около 9 км. На набережной много хорошо оборудованных тренажерами силовых городков, где можно позаниматься.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Горный бег
14.08.2018 19:38
Виктор, спасибо за разъяснения. Прошу уточнить, плз: имеется ввиду дорога, по которой ездят вверх на джипах и квадриках, или тропа, идущая практически прямо вверх до надписи "Геленджик" ?
Беговые кроссовки для бега по грунту подойдут?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не претендую на абсолютную достоверность
15.08.2018 13:41
информации, напишу , что знаю по личным пробежкам и разговорам с местными любителями горной ходьбы. Надо учитывать, что информация 3-х летней давности, могло что-то измениться. Я в основном бегал по дороге, где ездят квадры и т.п., она идет серпантином с умеренным уклоном. Иногда использовал тропу, она во многих местах пересекает дорогу, на ней очень крутой подъем и местами сыпучка, местные ходят там с палками, но бежать там практически негде. По рассказам местных именно по дороге проводятся соревнования по горному бегу. Можно по дороге забраться на хребет пройти сквозь станцию моб.связи, далее верхний парк Олимп, а за ним спуститься по хребту на шоссе М-4. Получается очень хороший кросс-поход. Все можно сделать также в обратном направлении.
Я использовал кроссовки Brooks Glicerin. К моему удивлению, кроссовки выдержали острые камни, никаких порезов и повреждений. Кроме этого, они очень мягкие, комфортно сбегать вниз из-за хорошей амортизации. Надо использовать что-то подобное.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Виктор,
15.08.2018 21:35
спасибо, буду готовиться:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Рад, если чём-то помог.
15.08.2018 23:25
Я, наверное, десяток раз забегал на хребет разными маршрутами. Мне очень помог местный житель, который почти ежедневно круглый год 20 лет ходит пешком с палками на хребет. Ему было больше 70 лет. Он мне все подробно рассказал. Однажды я спускался уже в темноте, а он только поднимался. Было страшновато, вокруг всякие непонятные звуки, звери... Но он успокоил, что за 20 лет не было ни одного плохого случая на маршруте. Не знаю, ходит ли он сейчас?!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По роллерам.
16.08.2018 23:42
Если есть желание, можно найти что-нибудь приемлемое. Мои знакомые катались рано утром по улицам в направлении аэропорта (название не помню). Я в один приезд удачно попал под реконструкцию трассы М-4 напротив Геленджика. Там строители выгородили техническую зону с новым асфальтом длиной более 2-х км и шириной в 2 полосы да еще с рельефом, после 17-00 ставили там технику и уходили. Я там раз 5 зажигал на Стартах. На набережной видел лыжника из Омска, он катался на роликовых коньках по плитке.  Сказал, что вибрация незначительная.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
можно почитать тут
17.08.2018 14:59
https://www.skisport.ru/forum/17/36440/
https://www.skisport.ru/forum/33/54010/
Если коротко, то катал на роллерах (внедорожники) действительно мимо аэропорта. Утром зарядка по набережной, после обеда несколько раз забег в хребет от М4 (из 30 минут смог выйти) ближе к тонкому мысу вот с этого участка
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да, можно арендовать вел и хорошо прокатывать до
17.08.2018 15:00
голубой бухты.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0