Трансляции
  • 28 марта, четверг
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, смешанная эстафета
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, сингл-микст
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Как правильно переставлять колёса на коньковых л/р?

Доброго времени!
Вопрос банальный, и наверное уже не раз поднимался.
Катаюсь на коньковых Стартах, стесал внутреннюю сторону и задние колёса особенно почти в хлам. Задумался о перестановке слишком поздно, при попытке переставить право-лево колёса держали уже плохо на спусках, чуть не слетел несколько раз. Смотрю на молодёжь, катающуюся в Головино - ровно стёсанные колёса справа и слева.
Вопрос: когда и как правильно переставлять новые колёса?
  • Просмотров:2396
  • Комментариев:12
  • Рейтинг: 0 0 0
не надо их переставлять
09.11.2015 03:08
просто на каждую тренировку меняйте роллеры местами
проще всего перед надеванием смотреть на колеса: обычно видно, какая сторона на прошлой тренировке была внутри, т.е. на какой ноге был роллер

менять местами переднее колеса с задними можно например раз в год перед сезоном (или чаще, если износ быстрый), при этом стоит обращать внимание, на то,  чтобы в процессе переноса колеса не перевернуть его
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Предположу, что в технике
09.11.2015 08:41
Есть огрехи. Постановка ног не на внутренний "кант"?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На коньковых
09.11.2015 08:55
л/р колеса и должны стачиваться больше с внутренней чем с внешней стороны, иначе у вас очень слабый толчок.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тогда вопрос так,
09.11.2015 10:21
Сколько проехали на этих колесах?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А кому вопрос?
09.11.2015 10:41
Если мне, то я на своих двойках больше 2000 км одолел и до сих пор катаю http://www.skisport.ru/forum/11/52491/#690564

Меняю роллеры местами каждую тренировку, переставляю передние - задние. Задние колеса стачиваются интенсивнее. А автор темы не менял роллеры и колеса вообще. Так делать нельзя.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
перестановка колес
09.11.2015 11:02
Лично я не переставляю колеса в течении летнего сезона, а переставляю крепеж колес.
Если вы обратили внимание, то на Стартах крепеж направлен в одну сторону. С одной стороны головка болта (около 4мм), с другой гайка + резьба болта (около 8мм). Вот этой частью, резьбы с гайкой, очень часто задевают об асфальт и происходит срыв роллера. Поэтому головку болта я ставлю с внутренней части роллера. Дополнительно (на всякий случай, если на сборы) установил укороченную самоконтрящуюся гайку и обрезал выступающую резьбовую часть болта. Опять же, на всякий случай, использую при установке резьбовой клей.
Перестановка колес с передней части на зад и наоборот происходит в начале использования роллеров, во время проверки после зимы.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про клей
12.11.2015 23:02
Какой клей используете?

У меня, кстати говоря, на Стартах изначально болт был такой длины, что за пределы гайки не вылезал. Поэтому, с обоих сторон одинаково и нет разницы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
про клей
12.11.2015 23:35
Производитель неважен. Клей для резьбовых соединений в любом магазине запчастей.
С обоих сторон одинаково быть не может даже в вашем случае. Высота гайки больше в два раза. Может сейчас производитель изменил длину болта или увеличил высоту гайки. Последний раз старты покупал года три назад. Тогда еще несколько ниток резьбы выходили за пределы гайки. В случае, когда гайка оказывалась с внутренней стороны роллера, на них были видны следы износа (сточены).
Поэтому сейчас у меня одинаково выступают за габариты и головка болта, и гайка.  
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
перестановка колёс
12.11.2015 12:45
Я считаю,что каждую тренировку надо менять роллеры,т.е. одна тренировка слева,на следующую тренировку справа и наоборот,а задние колёса переставлять вперёд через 100-150 км,т.к. задние изнашиваются больше и тогда все четыре колеса будут равномерно изнашиваться.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не знаю о каких роллерах идет речь
12.11.2015 13:30
Но, коньковые марывы юс6, у меня 2 сезона, не слежу какие на какую ногу одеваю, и нет износа, о каком вы говорите.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Визуально по мере износа одной стороны
12.11.2015 13:46
сами роллеры меняем лево-право.
На резиновых колесах (Свеноры 2, 3) изношенная сторона колеса заметна после одной-двух тренировок.
Один-два раза за сезон измеряем диаметры передних и задних колес.
При сильном отличии меняем передние с задними. На всех роллерах, которые у меня когда либо были, задние колеса изнашиваются быстрее передних.
В основном катаюсь на резине.
Про разноцветную гоночную красоту не скажу, но и там наверняка аналогичные закономерности.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Большое спасибо всем за полезные советы !
12.11.2015 23:56
Со следующего сезона куплю новые роллеры и стану умнее... :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0