На этой неделе
  • 13 декабря, пятница
    • 13:00
      Биатлон
      Кубок мира, 7.5 км, спринт, жен.
    • 16:00
      Биатлон
      Кубок мира, 10 км, спринт, муж.
    • 17:40
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Квалификация, муж.
  • 14 декабря, суббота
    • 13:10
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 16:35
      Биатлон
      Кубок мира, 12.5 км, гонка преследования, муж.
    • 17:30
      Лыжные гонки
      Кубок мира, индивидуальный спринт, своб., жен./муж.
    • 17:50
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Командный старт, муж.
  • 15 декабря, воскресенье
    • 12:30
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 10 км, индивидуальная гонка, своб., жен.
    • 13:45
      Биатлон
      Кубок мира, 10 км, гонка преследования, жен.
    • 15:55
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
    • 17:35
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Индивидуальный старт, муж.
    • 17:50
      Биатлон
      Биатлон с Дмитрием Губерниевым (12+)
    • 19:45
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 15 км, индивидуальная гонка, своб., муж.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
138
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
МАСТЕРА СМЛР 100
Емельянов Сергей
124
Емельянов Сергей
Москва 1956
Конопелько Фёдор
107
Конопелько Фёдор
Москва 1943
МАСТЕРА СМЛР 75
Якимов Виктор
97
Якимов Виктор
Пермь 1955
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
64
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Кривенков Сергей
62
Кривенков Сергей
Москва 1967
Трипака Сергей
62
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Чечёткин Сергей
62
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
60
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
60
Щитов Андрей
Юилейный 1985
Фомичев Дмитрий
57
Фомичев Дмитрий
Москва 1962
Ингеройнен Владимир
55
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Полный список мастеров

Шиповки для прыжковой ( лыжной ) иммитации в подьем

20.10.2015 13:15
Бегаю ускорения в подъем (Планерная от моста по центральной тропе). Протектор достаточно агрессивный. Salomon Fellcross 3. Но там есть пара кусочков где скользко и если по честному делать прижковую иммитацию то иногда носок срывает и толчек вложится не получается. Кажется что шиповки должни полностью решить проблему, но есть пара вопросов:
1) В настояших шиповках никогда не бегал (есть опыт бега шипованных speedcross3).
2) Какой тип шиповок брать?
3) Какую модель выбрать?

Пока склоняюсь к ASICS Cross Freak ( http://shipovki.ru/shipovki/G308Y-6751.htm )


P.S: Если тема уже обсуждалась пожалуста тыкните меня (поиском ничего полезного не нашел)
Просмотров:3147 Комментариев:11 Рейтинг: 0 0 0
ту Дима
20.10.2015 16:08
Салют!
У них, как понял, вкручиваются шипы?
Знаю, что берут обычно с более длинными(чем у обычных) шипами.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Дмитрий, я использовал Asics Gel Arctic
20.10.2015 19:52
(и сейчас их донашиваю), но сейчас их вроде прекратили выпускать. Шипы у них ввинчиваются, можно использовать и без шипов. Что выбрать из выпускаемых в наст. время, лучше всего подскажут ребята, работающие в магазине на Партизанской - они сами бегают.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Шиповки для прыжковой ( лыжной ) иммитации в подьем
20.10.2015 20:11
Посмотрите шиповки для ориентирования и трейлов. Есть с металлическими шипами и без них:

http://www.planeta-sport.ru/catalog/1580540/

http://www.planeta-sport.ru/catalog/1724918/
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По-моему тоже шиповки для ориентирования
20.10.2015 20:37
лучше подойдут. У них шипы широкие на грязи лучше должны держать.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вряд ли шипы помогут
21.10.2015 13:59
Они же не выше протектора в Саломонов, в которых вы бегаете (на льду - другое дело). Мне кажется единственный выход - поискать кроссовки с еще более агрессивным протектором.
Помню, в молодости мы в бутсах прыгали с резиновыми шипами.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Взял ASICS Cross Freak
21.10.2015 14:09
Они для кросса. Тоесть пятка с протектором, на носке 5 ввинчивающихся шипа. В комплекте идут 9мм шипы. По асфальту бежать невозможно, а по той тропе которой я бегаю (земля,трава, песок, скользкая гразь) просто замечательно. И в верх и вниз бежится уверенно (раньше в паре мест  был вынужден сознательно бежать как корова на льду) особенно учитывая что я поздно вечером бегаю.
Один из субъективных результатов шаг стал шире и соответсвенно быстрее выдохся :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
хозяин-барин, однако с шипами аккуратнее, с носка толкаться
21.10.2015 14:13
легче, но и перегрузить ахилл тоже
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ту Дима
21.10.2015 14:15
Молоток!
А шипы можно вкрутить и 12мм, продаются в том же асиксе.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не думаю, что надо что-то покупать
21.10.2015 14:11
ногу приземляйте на все стопу и со стопы в подъем сразу же коротко толкайтесь (не с носка), тогда срывать не будет, и больше сверху наваливайтесь на палки, посильнее сгибая руки в локтях.
а вообще раньше на планерной был километровый опилочный круг, специально для имитации в сильную грязь, теперь на его месте рельефная часть роллерки.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в стадионных
22.10.2015 04:38
пробовал в стадионных среднедистанционных. Спуск бежать твёрдовато без пенки и веточки/листики на шипы иногда нанизываются
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
на Волкуше (песок) в сухую погоду прыгаю в
22.10.2015 12:16
Salomon Sense Pro - главное делать как ниже пишут http://www.skisport.ru/forum/24/52457/#689296  по сырому Inov-8 OROC 280
Ссылка Рейтинг: 0 0 0