На этой неделе
  • 13 декабря, пятница
    • 13:00
      Биатлон
      Кубок мира, 7.5 км, спринт, жен.
    • 16:00
      Биатлон
      Кубок мира, 10 км, спринт, муж.
    • 17:40
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Квалификация, муж.
  • 14 декабря, суббота
    • 13:10
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 16:35
      Биатлон
      Кубок мира, 12.5 км, гонка преследования, муж.
    • 17:30
      Лыжные гонки
      Кубок мира, индивидуальный спринт, своб., жен./муж.
    • 17:50
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Командный старт, муж.
  • 15 декабря, воскресенье
    • 12:30
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 10 км, индивидуальная гонка, своб., жен.
    • 13:45
      Биатлон
      Кубок мира, 10 км, гонка преследования, жен.
    • 15:55
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
    • 17:35
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Индивидуальный старт, муж.
    • 17:50
      Биатлон
      Биатлон с Дмитрием Губерниевым (12+)
    • 19:45
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 15 км, индивидуальная гонка, своб., муж.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
138
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
МАСТЕРА СМЛР 100
Емельянов Сергей
124
Емельянов Сергей
Москва 1956
Конопелько Фёдор
107
Конопелько Фёдор
Москва 1943
МАСТЕРА СМЛР 75
Якимов Виктор
97
Якимов Виктор
Пермь 1955
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
64
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Кривенков Сергей
62
Кривенков Сергей
Москва 1967
Трипака Сергей
62
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Чечёткин Сергей
62
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
60
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
60
Щитов Андрей
Юилейный 1985
Фомичев Дмитрий
57
Фомичев Дмитрий
Москва 1962
Ингеройнен Владимир
55
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Полный список мастеров

Марафон Двигатель 17.03.2019 г.

Группа ВК https://vk.com/dvigatelski
Регистрация http://reg.o-time.ru/step1.php?event=19083

Справка, страховка - нужны.

По ситуации на трассе: 15-ка в этом году не каталась и не пропиливалась, поэтому эта петля нерабочая и ее точно не будет. Даже если убрать деревья, то полуметровый слой неутрамбованного трансформированного снега можно только разбить в кашу по колено.

Остальные петли теоретически рабочие.

Если приедет ретрак и не будет форс-мажора по погоде, то основной вариант 4х12,5 (полная 10ка плюс легкая петля 2,8).
Если погодные условия будут грустные (например, как в 2016 г.) и с ретраком не получится, то 5х10 (без серенад и веселых - максимально безопасный круг).

Ретрак - в прошлом году приезжал маленький ретрак, но сейчас все оба маленьких ретрака, которые есть в округе, сломаны.
Проедет или нет большой ретрак, сегодня будут смотреть и оценивать.
Просмотров:3348 Комментариев:39 Рейтинг: +3 +3 0
трасса
03.03.2019 20:02
планирую участвовать первый раз, скажите, стоит ли смотреть трассу? На лыжах стою уверенно, но не профи. Живу на юге, Зеленогорск для меня самая дальняя трасса получается
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Всегда стоит
03.03.2019 21:22
Всегда стоит посмотреть незнакомую трассу.
Только если вы поедете сейчас - можете вообще передумать бежать Двигатель. Состояние ниже среднего.
Да и потом трасса большая, за один раз всё не посмотрите. Я бы порекомендовал сездить с человеком, который трассу знает и посмотреть серенады, веселые спуски и остальные достопримечательности за исключением марафонской петли, пожалуй. Лыжи - асфальтовые.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
понял
03.03.2019 21:38
планирую на следующие выходные, в какой-нибудь из 3 дней, надеюсь к этому времени уже подготовят хотя бы как-то
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Насколько я понимаю,
03.03.2019 21:58
готовить ее к марафону будут накануне.
На праздниках могу составить компанию, если соберусь.
Очень люблю прибой, но этой зимой был там считанные разы. Лыжи жалко.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Так в итоге поедет
03.03.2019 20:15
Ретрак?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В ВК пишут что поедет
04.03.2019 15:53
Только ближе к марафону.
Проезжабельность оценена скорее положительно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Последние известия
13.03.2019 10:04
1. Прогнозируют устойчиво плюсовую погоду, поэтому будет безопасно, медленно, мокро и печально.
2. Ретрак по утверждению организаторов будет катать трассу в субботу непосредственно перед марафоном.
Очень надеюсь, что это произойдет, потому что сегодняшняя трасса неровная, горбатая и бугристая, для соревнований подходит с мегаскидками, и бураном это не исправить.
3. Круг 10 км легкий без Серенад и Веселых.
Причины, по которым выбрали этот круг, мне неизвестны, но в любом случае это очень печально.
В таком формате это мало похоже на Зеленогорский марафон, кроме леса и природы.
Скорее какие-то облегченные вариации (гости из Москвы поймут) на тему Красногорска в части протяженных равнинных участков и Битцы в части длинных пологих подъемов.
4. Обещают 2 пункта питания на круге, что очень приятно.
Ссылка Рейтинг: +6 +6 0
Эх,
14.03.2019 08:01
Чуть-чуть не хватило нам, морозов, в утренние часы....
Вроде и снег есть, а прочувствовать всю прелесть "Двигателя", не получится...(, будет репетиция Орехово.....
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
Значить, так...
15.03.2019 11:44
Максимально простой по рельефу и безопасный круг:
http://reg.o-time.ru/start/19083.jpg
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Удивительное рядом
17.03.2019 20:28
хотел бы рассказать вам об одном невероятном случае сегодня на марафоне. Я бы хотел, чтоб он не остался без внимания.
Обо всем порядку: регистрация, выдача номеров, организация - все ок, как всегда! Молодцы!
А теперь о случае:
Значит едем мы первый круг, еду вторым. первый пункт питания проскакиваем, там не получилось взять питье наполовину потому что не были готовы волонтеры, наполовину потому что действительно не сбрасывая скорость. На переходе на второй круг пункт питания не готов совсем, стоят ВИФКовцы, но несмотря на просьбы питание не дают. Подъезжаем к пункту питания на середине второго круга (я все также второй), заранее кричу волонтёрам о питье, сбрасываю скорость, тяну руку. Они держат стаканчики, их трое на расстоянии метров 10-15 друг от друга. Первый убирает стакан от меня, когда я уже его практически взял, потом это же делает второй, а потом и третий!!!
Вначале я подумал, что это тоже ВИФКовцы, и с этим вопросом подошел к Кузнецову Вячеславу на финише. Он изумился, сказав, что его ребят там не было. И, если это были бумажные стаканчики (а это были они), то это волонтеры организаторов.
В убедительно прошу пояснить этот момент.  
Ссылка Рейтинг: 0 +2 -2
Интересно
17.03.2019 20:42
Я бежал 30, и пункты очень удивили в положительном смысле, четко в руку подавали, стояли на расстоянии 5 метров каждый как правило 3-4 человека, и если стакана не хватало, можно было легко взять второй. Я думаю, в Вашем случае случайный сбой какой-то, непреднамеренный закон подлости.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
На втором пункте
17.03.2019 21:00
Действительно через раз давали питье, даже при вытянутых руках. Тоже не понятно, на стадионе без проблем хоть 3 стакана бери.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Алексей, пункта питания от организаторов было два.
17.03.2019 21:28
И стояли они ровно в тех местах, где и было объявлено. За пару километров до пункта  на "щебенке" находилась ещё чья-то неплохо обставленная точка. Я чуть было не остановился у них. На "щебенке" все было четко.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Такого не
17.03.2019 21:34
Заметил. Даже наоборот. Не успел взять стаканчик, так на втором пункте волонтер ускорядся метров 10 )).  За что ему огромное спасибо .
А вот с парковкой - в 10 уже никого не пускали!  вся забита, такого раньше не было....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Раньше марафон проводился в два дня.
18.03.2019 17:02
Вчера все гонки проводились в один день. Потому и коллапс случился.
То ли еще будет?
Наблюдаю за Двигателем третий год. Так вот, у меня впечатление, что его организация - очень сложное мероприятие со множеством вопросов (трасса, ратрак, местные власти  -это то, что лежит на поверхности).
Если бы все было просто - регистрацию открывали бы пораньше.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Владимир, спасибо за понимание.
18.03.2019 17:55
  Проблем действительно много.
А причина проведения всех стартов в один день банальна - аренда базы стоит 50 тысяч в день.Поэтому 2 дня стартов - 2 раза по 50. И парковка теперь действительно забивается очень быстро, поскольку детей с родителями на машинах приезжает много, а старт у них раньше.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Загрузил 6 фото на сайт
17.03.2019 20:33
Все фото выложу сегодня позже.
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
Фотоальбом готов
18.03.2019 02:06
Вверх Ссылка Рейтинг: +10 +10 0
Станислав, большое спасибо за шикарные фотографии,
18.03.2019 09:13
за огромную проделанную для всех нас работу! Особенно эмоциональными получились снимки на финише! До встречи на лыжне!:D
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Зачетная фотка!!!
18.03.2019 09:57
*
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Все хорошо
17.03.2019 20:55
Но поражают меня некоторые , так называемые мужчины. Едем два с половиной круга плотной группкой в три человека, две женщины (первые) и один молодой человек. Женщины меняются, работают по очереди впереди. Парню предлагают неоднократно полидировать и потащить группку. Нет, всегда отказывается и вперёд не выходит ни разу. На последнем километре  ускоряется и привозит девчонкам почти 30 сек, провисев сзади 20 с лишним км за девчонками и наступая им на лапки.
Ссылка Рейтинг: +7 +8 -1
Мария, поздравляю с 1 местом!
17.03.2019 22:01
Мария, а как это повлияло на женский подиум? А что,  мужчина вас сзади подгонял и в тонусе держал. Бывает, не едется весь марафон, и на финише турбина включается. Хотя, раздражает человек за спинами, согласен.
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Алексей
17.03.2019 22:44
Сзади ехать легче
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Мария
17.03.2019 22:48
Бесспорно, сзади легче. Я, вообще, про то, что не стоит обращать внимание на этот случай.  У Вас всё и так отлично.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
Хороший марафон
18.03.2019 09:46
получился. Я давно не был там. Понравилось, что упростили круг, обычный вариант круга был опасным, даже в нормальную погоду, а в гололёд становился экстремальным. Хорошая организация , никаких косяков вроде и не было. Расширили территорию под стоянку, это просто молодцы и денег не жалко. Всё рядом, удобно..Базу конечно жалко, само здание умирает, сколько ему уже, больше 50 лет по моему...
Вверх Ссылка Рейтинг: +7 +7 0
Имннно так
23.03.2019 20:35
>и на финише турбина включается
Человек явно не из категории Ж, по какой причине он не выходил - его дело и таких причин может быть вагон и маленькая тележка.
Рискую быть не понятым, но это не правильно, когда в расклад категорий вмешиваются другие. Понятно, что формат соревнований зачастую не позволяет избежать этого. Поэтому, например, в велоспорте, где лидирование (нынче это тратлеты называют драфитингом) дает огромный выигрыш, задача на любительских стартах для старших групп и женщин - усидеть со старта в группе молодых. Ну, а задача тех, кто не усидел - организовать работу молодняка, чтобы решить свои вопросы.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Кстати, много фоток сделал вашей группы
18.03.2019 10:16
с товарищем сзади.
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Станислав
20.03.2019 23:51
Спасибо вам большое за отличные фотографии и огромную проделанную работу
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Это он
18.03.2019 12:30
минус и поставили Маше. Теперь мне поставит...Вот народец то.
Вверх Ссылка Рейтинг: +6 +6 0
А номер то какой?
19.03.2019 15:39
Есть номер - есть и фамилия)

Страна должна знать своих героев женских рюкзаков
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +3 -3
ну, легкий анализ фото и протокола подсказывает нам...
21.03.2019 17:38
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
1-е место среди женщин
18.03.2019 14:29
Может быть он хотел занять 1-е место среди женщин.
Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +5 0
Новые фото от организаторов доступны
19.03.2019 18:23
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
и еще одни фото доступны
21.03.2019 13:18
тоже во вконткате: https://vk.com/album1823867_260494954
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
История моего марафона Двигатель.
20.03.2019 18:09
Предыстория.
2 года назад я гулял на своих свежекупленных лыжах как раз в день проведения марафона.
Обсудил с Юрой Ивановым лыжи фирмы пелтонен, прошел всю трассу марафона, опять наткнулся на Юру (см. ролик, снятый Модестом: https://youtu.be/Kwi33L_4VTk?t=479).
Решено! Через год бегу полтинник!


Зима 2017-2018.
Подготовка шла полным ходом: три тренировки с тренером, 200 км гуляний, первая в моей жизни гонка на 10 км за 38 минут и... болезнь порушила все мои наполеоновские планы.
Пришлось довольствоваться тридцаткой в Гарболово, которая мне многое объяснила относительно моих желаний и возможностей.

Работа над ошибками:
Перелопачен весь скиспорт, почивший в бозе openski, куплены и освоены лыжероллеры, отсмотрены часы роликов по технике, силовой подготовке.
Ранее ненавидимый бег превратился в удовольствие. Да и паркраны - отличная штука!


Зима 2018-2019.
Спасибо лыжероллерам, ощутимо улучшилась техника и горки УТЦ оказались не такими страшными, как было раньше.
Из-за болезней вылетел декабрь и январь, поэтому я решил ковылять потихонечку:
За два месяца нагулял 310 км. Лыжи - два раза в неделю. Раз в неделю небольшая силовая или статодинамическая тренировка дома.
ВСЕволожская 20-ка (10км),
двадцатка в Выборге и... все-таки бегу тридцатку в Прибое.


Подготовка.
Знакомая трасса, простая петля, неидеальные для моих единственных лыж погодные условия.
На порошках решил сэкономить, посему лыжи с любовью подготовил жидкими парафинами vauhti.
Себя подвел по статье Алексея Мазурова (https://www.skisport.ru/news/school-mazurov/96702/).
Свои впечатления обязательно опишу в соответствующем месте, но попозже.

Двигатель.
Итак, снова здравствуй, Прибой!
В раздевалке познакомился с Владимиром (Пименовым?),  который совершенно случайно взял с собой накатку. Спасибо!

Разминка, стартовая поляна.
План на гонку: медленно и печально иду на пульсе 80% от максимального, ближе к концу делаю финишный спурт. Планируемый результат - два часа 15 минут.
По факту оказалось, что лыжи, в общем-то, катят и катят неплохо!
Увлекся, и первый круг круг был пройден на пульсе, близкому к 90% от максимального. 39 минут.
Немного сбавил обороты и второй круг прошел примерно за 43 минуты.
Третий круг. После тягуна на щебенке, т.е. примерно за 4 часа до финиша силы резко улетучились и запланированный финишный спурт не удался.

Итог:
2:07 и желание пробежать 50, но это будет совсем другая история.

Выводы:
Динамика положительная, у меня все впереди.
Жидкие парафины - хорошая штука.
Лыжи - отличные, но нужна накатка.
Работы предстоит много, нужен грамотный план и его исполнение с учетом всех моих ограничений по финансам и времени.
Тренер тоже нужен.
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Накатку всегда можно в сервисе накатить
20.03.2019 18:47
На марафонах прямо перед стартом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А где сервис
20.03.2019 21:37
в Прибое?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в 11 комнате
20.03.2019 23:46
*
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На любом марафоне есть сервис
21.03.2019 18:10
Накатить накатку всегда без очереди сделают за 100-200 рублей.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0