Таллиннский лыжный марафон 2021

27 февраля проехал Таллиннский лыжный марафон (Tallinn ski marathon), 38 км коньком. Это один из шести лыжных марафонов серии Estoloppet, про серию можно прочитать здесь.

Как оказался на Таллиннском марафоне
Еще при планировании поездки на Алутагузе-марафон взял на заметку Таллиннский лыжный марафон (далее ТЛМ), проводимый через две недели. Сразу как вернулся из Алутагузе, который очень понравился, стал планировать поездку на ТЛМ.
Серьезную помеху внесло финское правительство, которое а) ограничило въезд в страну (фактически) всем, кроме финских граждан, долговременно-живущих в Финляндии и въезжающих по служебно-рабочим надобностям; и б) начиная с 23 февраля, выдало рекомендацию проверять наличие свежего отрицательного результата корона-теста от каждого въезжающего (из тех кто может) в Финляндию. Практически это означало, что при посадке на паром из Таллинна в Хельсинки необходим отрицательный результат ковид-теста, сданного максимум за 72 часа до посадки. Вариант сдать тест в Эстонии не рассматривал, т.к. было неясно как, где и когда там это делать. Также, сдача теста в Эстонии оставляла небольшую вероятность зависнуть в Эстонии на 10-14 дней, если результат положителен.
В итоге действовал по следующей схеме: 1) сдать тест в четверг утром; 2) после отрицательного результата в четверг вечером бронировать паром и ночевку (если положительный, то расслабиться и забухать ; 3) в Таллинн приехать вечерним паромом в пятницу; 4) стартовать в 11:00 в субботу; 5) после финиша оперативно мчаться в порт Таллинна к парому назад в 17:00.
Схема оказалась логистически непростой, но рабочей. Осуществилась без отклонений.

Таллиннский лыжный марафон (Tallinn ski marathon): общая информация
Главное, что нужно знать о ТЛМ - что это лыжный, а не довольно известный беговой марафон (который просто Таллиннский), проводимый в сентябре.
ТЛМ, следуя примеру своего старшего брата, Тарту-марафона, к Таллинну никакого отношения не имеет и проводится в туристическо-лыжном центре "Спортлэнд Кырвемаа", что в 55км от Таллинна. Ситуация со снегом здесь сильно лучше, чем в Таллинне (в котором снега зимой скорее не бывает, чем бывает). Так ТЛМ, единственный из всей серии Эстолоппет, был проведен в бесснежном 2020 году. Подавляющее число участников - эстонцы, лыжников из вне Эстонии очень мало. Приличное количество участников: в этом году до финиша 38км и половинки доехало 470 и 180 лыжников соответственно.
Марафон и половинка проводятся в субботу (в 2022г пройдет 26 февраля). Стиль передвижения: коньковый.
Интересный факт: в этом году ТЛМ проехала нынешний президент Эстонии, Kersti Kaljulad (Керсти Кальюлайд). Она очень прилично и активно катает - в этом году участвовала в 4-ех марафонах и в общем зачете Эстолоппет стала третьей в своем возрасте.
Трасса ТЛМ состоит из двух кругов по 19км, проходящих по лесу. На большой части трассы ширины достаточно для двух параллельно-едущих лыжников. По профилю трасса посложнее, чем Алутагузе. По часам набор высоты - 502м на 38км. Профиль круга 19км приведен здесь. Есть несколько видео прохождения ТЛМ от первого лица (один и тот же автор, разные годы): ТЛМ-2021 и ТЛМ-2019.
Добраться до центра "Кырвемаа" скорее всего можно только на машине. Организуется ли транспорт для участников (из/до Таллинна) не знаю.

Подготовка
Начиная с сентября 2020г тренировался регулярно по 5+ часов в неделю. Суммарно классикой наездил больше. Именно коньком (роллеры и лыжи) до 27 февраля получилось так:

Вид	Объем, км
Роллеры, коньковые	135
Лыжи, коньковые	370

Подготовка лыж
По прогнозу на день и часы гонки ожидалась леденистая трасса. В комментариях за 4-5 дней до гонки написали, что, исходя из прогноза, на такой трассе все разобьются и надо отменять. Мастер трассы (отвечающий за подготовку) позже ответил, что все будет пучком, и оказался прав
Лыжи сделал сам с учетом, что ночью будет чуть меньше нуля, а во время гонки 0-+2: на базу Start BWLF положил порошок Vortex 0-+10.

Гонка (27 февраля 2021г)

Приехали минут за 40 до старта. По заледеневшей дороге, вдоль которой запарковались, за минут пять дошли до стартовой поляны и получили номера. В параллели, дочь откатила и выбрала себе пару. Минут за 12 до старта встали в свои карманы, предстартовые селфи, ну и все остальное, как мы любим
Со старта поехал быстрее, чем нужно.На многих местах на трассе справа была лыжня. В районе 2-4 км этим воспользовался и, встав в нее, даблом объехал человек 15. Ко второму пункту питания, 14 км, сильно устал и короткая передышка на пункте не помогла. После ехалось все время тяжело.
Все два круга трасса была в хорошем состоянии. Второй круг был более разбитым, но не до состояния каши (кроме пары-другой подьемов). Лыжи, по ощущениям, катили средне и стабильно, без ухудшения скольжения к концу гонки или вариаций на открытых/закрытых участках.
Падений/завалов по ходу гонки было немного, серьезных не увидел ни одного. На первом круге нескольких лыжников передо мной, едущих слева, разворачивало поперек из-за того что кончики их левых лыж цеплялись за снег вне трассы. Меня похожим образом развернуло на выкате где-то в середине первого круга.
К началу второго круга силы еще оставались и до 25-26 км катил в целом на 3+. Далее силы закончились, на 100% перешел на подъемный коньковый ход и стал доезжать. На последних км (после 4-го пункта питания) поймал стену: в один из подьемов пришлось зашагивать, т.к. закатиться по-ворошиловски не получилось. Первый раз в жизни было состояние, когда ноги перестали слушаться и выполнять ожидаемые движения (переставить ногу вверх и сделать прокат). Необычно, что в этот раз лимитом стало не дыхание, а мускулы.
Финишировав, встал в небольшую очередь за едой. Давали годный суп из полевой кухни, горячий напиток, глазированный сырок и что-то еще, чего сейчас не вспомнить

Выводы для себя

[/LIST]
• Гонка далась тяжело, пришлось потерпеть.
• Не начинать быстро! А если коньком, то категорически не начинать быстро! По сути, ко второму пункту питания, я уже наелся и дальше скорее не ехал, а доезжал.
• Перейти на палки с отстегиваемым темляком. Сейчас, доставая и открывая гель, руку вынимаю из темляка.
• Первый раз ехал на лыжах, сделанных порошком. Увидел, что вся сила точно не в порошке Конкретно, что техника заборет любой порошок На самом деле, какого-то лучшего скольжения я не увидел. С другой стороны, изменения в скольжении по дистанции я не было, что здорово. Надеюсь, что здесь был вклад порошка.
• Было тяжело, но доволен, что участвовал. Хотя, в сравнении с Тарту и Алутагузе, ТЛМ мне понравился меньше всего. Из объективных минусов: гонка в два круга, а не в один. Личные минусы: конек дается тяжелее, т.к. функционально к нему хуже готов; из-за корона-ограничений поездка получилась напряженной и плотной по графику.
  
  Для планирующих участвовать
  [LIST]
• Хороший марафон, можно участовать. Проигрывает Тарту или Алутагузе тем, что трасса в два круга. С другой стороны, это коньковая гонка и в плане места проведения наверняка кому-то удобнее.
• Эстолоппет-марафоны сильно привязаны к снегу и погодным условиям, так что регистрироваться заранее рискованно. Регистрационные взносы на все гонки (кроме Тарту) это учитывают: минимальная цена регистрации, 30 евро, оканчивается за 10 дней, далее 35 евро (а в день гонки 50 евро). Многие регистрируются в течении недели перед стартом.
• Распределение по стартовым группам происходит по результатам предыдущих эстолоппет-гонок. Стартовые номера объявляют за день до гонки. Как обычно, повлиять на посевной номер можно при регистрации, указав предыдущий не-эстолоппетовский результат (эстолоппетовские результаты, если такие есть, известны).
• Сервисы по подготовке лыж. Лыжи делает skiwax.eu - инфа о приеме лыж, стоимости и т.д. есть на эстонской версии сайта.
• На эстонской версии сайта скивакса за день-два до гонки публикуются рекомендации по скольжению и смазке.
  

Чуть более полная версия доступна здесь.