О циклике, десятилетиями замешанной на "фарме"

Предлагаем вниманию читателей сайта журнала "Лыжный спорт" очередную статью "мамонтов" - тренеров-легкоатлетов А.М. Якимова и А.С. Ревзона, посвященную неудачному выступлению наших спортсменов на чемпионатах мира по лыжным гонкам и биатлону. Написание её было вызвано выступлением премьер-министра России В.Путина, говорившего об увеличении государственных расходов на медико-биологическое обеспечение спортсменов.
Отечественные руководители спорта, тренеры и специалисты, отвечающие за развитие спорта высших достижений в стране, упорно вдалбливают в голову любителям и болельщикам мысль о том, что наши неудачные выступления на Олимпиаде в Ванкувере (особенно в циклических видах спорта на выносливость: лыжах, коньках, шорт-треке), главным образом, связаны с неудовлетворительным медико-биологическим обеспечением спортсменов. Однако авторы статьи принципиально не согласны с таким заявлением. На наш взгляд, дело в другом.

Как известно, в последние десятилетия ни одно крупное международное соревнование (чемпионаты Европы, мира и Олимпийские игры), в которых принимали участие российские спортсмены, не обходилось без допинговых скандалов, как в зимних, так и летних циклических видах спорта. Это наглядно свидетельствует о том, что наши чиновники от спорта и тренеры делали основную ставку в росте спортивных результатов на фармакологические препараты, включающие допинг.

Однако ведь есть другой – альтернативный допингу путь, избранный многими зарубежными специалистами и тренерами. Достаточно сослаться на кенийских и эфиопских стайеров, которые тренируются в горах (в гипоксических условиях).

Тренеры и спортсмены этих стран эмпирическим путем разработали нетрадиционную методику тренировок в среднегорье и высокогорье. Такая система подготовки позволяет бегунам, спустившись на равнину, показывать результаты на уровне мировых рекордов и выше. Опытным путем было определено, с какой скоростью в среднегорье и высокогорье спортсмены должны пробегать тренировочные отрезки, а также выполнять другую беговую нагрузку с учетом нехватки кислорода. Одним словом, у них имеется своя концепция построения тренировки с использованием горных условий. Кстати, на допинге бегуны Кении и Эфиопии практически не попадаются, хотя антидопинговые службы проверяют их особенно тщательно.

Ходячее утверждение о том, что возможности человеческого организма небезграничны и без допинга в спорте не обойтись, вызывает большие сомнения.

Грамотные тренировки в горах дают существенный толчок для роста результатов спортсменов. Но, похоже, что нашим специалистам и тренерам проще заменить все это на инъекции. Почему? Потому что многие из них не владеют апробированной методикой тренировки в горах. Это наглядно подтвердили отечественные лыжники, которые несколько последних сезонов готовились в горах. А результат: на чемпионате мира-2009 в Либереце, на Олимпиаде в Ванкувере и на последнем чемпионате мира в Норвегии российские лыжники-дистанционщики не выиграли ни одной золотой медали и занимали места, в основном, далекие от пьедестала почета.

Вывод напрашивается сам: отечественные тренеры и специалисты в нынешних условиях жесточайшей борьбы с допингом оказались профнепригодны.

Нельзя не отметить тот факт, что данную ситуацию вовремя поняли некоторые наши ведущие спортсмены в конькобежном спорте (И. Скобрев ) и в плавании (Е. Коротышкин), которые отказались от услуг отечественных тренеров, стали готовиться к соревнованиям под руководством зарубежных наставников и завоевали в итоге высокие звания чемпионов мира и призеров Олимпийских игр. Иными словами - спортсмены поняли, что одни физиологические показатели мониторов, тесты, комплексы витаминов, массажи и пр. не сделают того, что может дать тренер с грамотной методикой тренировки. (Кстати, наставник должен ее умело донести до спортсмена).

Вопросы спортивной медицины тесно связаны со спортивной наукой. У нас в стране – более двух десятков учебных и научно-исследовательских институтов и лабораторий, которые занимаются вопросами, связанными со спортом высших достижений. Однако, авторам так и не удалось узнать из открытой печати: какие из них решают наиважнейшую, с нашей точки зрения, проблему – совершенствование методики тренировки.

Во время подготовки к Олимпиаде в Сиднее австралийские спортсмены в циклических видах спорта проводили тренировки с применением аппаратуры, создающей гипо - и гипероксигенную воздушную дыхательную смесь. Проще говоря, аппаратуры, имитирующей любые среднегорные и высокогорные условия.

Для подготовки к пекинской Олимпиаде в Китае за короткий период времени было создано около 20 комплексных спортивных центров высокогорной и среднегорной подготовки с самым современным научным оборудованием.

Канадцы при подготовке к своей Олимпиаде реализовали 55 научных проектов, над которыми трудились 150 канадских ученых. Они работали над совершенствованием методики тренировки в конькобежном и лыжном спорте, а также изучали скольжение коньков, лыж и пр. На создание сверхсовременной научной лаборатории, которая должна была обеспечить успех канадцев, было затрачено более 8 миллионов долларов.

Ну, а что же у нас? В основном - одни разговоры о пользе научных изысканий в спорте высших достижений. Ни высокогорные тренировочные базы, ни аппаратура, моделирующая эти условия, так и не появились. Как и сам центр высокогорной и среднегорной подготовки. В то же время на медико-биологическое обеспечение спортсменов государство затратило в 2010 году около 150 миллионов рублей. В 2011 году эти затраты, по словам В. Путина, составят уже 2,5 миллиардов рублей. Цифра – огромная. Вот только достижения отечественных спортсменов на недавно закончившихся чемпионатах мира по зимним циклическим видам спорта (лыжи, биатлон, коньки и шорт-трек) не улучшились, а ухудшились. В этих видах наши спортсмены не завоевали ни одной золотой медали. Это антирекорд! В народе в таких случаях говорят: не в коня корм. К примеру, отечественные биатлонисты имели лучшее спонсорское финансирование и ультрасовременный медико-биологический сервис. Фактически у них было все, даже – птичье молоко. Не было только «пустячка» – адекватной методики тренировки. Причем это касается и летних циклических видов спорта на выносливость.

Нельзя не отметить, что в методике подготовки в циклических видах спорта членов сборных команд все осталось на уровне прошлого века. Хотя сама система международных соревнований и в зимних, и в летних циклических видах в последние годы существенно изменилась. Так, например, соревновательный сезон в зимних видах стал длиться 5-6 месяцев в связи с введением этапов соревнований за Кубок мира.

Для справки: на зимних Олимпийских играх разыгрывается немалое количество золотых медалей:

В лыжах - 12;
Коньках – 12;
Биатлоне – 10;
Шорт-треке – 8;

Однако принципы, методы и средства тренировок в сборных командах фактически не изменились. Используется старая парадигма Л. Матвеева.

Остался пресловутый постулат – осваивать большие объемы тренировочных нагрузок, подчас с заниженной интенсивностью, чтобы их благополучно «переварить» и выйти в итоге на пик спортивной формы. При этом акцент делается лишь на успешное выступление на чемпионатах мира и Олимпийских играх. Игнорируются борьба за Кубки мира и престижные выступления в других коммерческих стартах. Для справки: за последнее десятилетие выступлений в зимних циклических видах ни один российский спортсмен не стал обладателям почетного Кубка мира.

Таким образом, можно констатировать тот факт, что отечественная «фарма» с ее антигуманной порочностью вовсе не гарантирует поддержание долговременной спортивной формы. Разговоры о ней – лишь удачная находка для отечественных тренеров, специалистов, журналистов, радио – и телекомментаторов, когда надо объяснять причины успехов и неудач наших спортсменов. Особенно здесь преуспевает телекомментатор Д. Губерниев, когда пытается сгладить неудачи российских биатлонистов. (На наш взгляд, давно настало время, когда надо провести дискуссию, что же собой представляет так называемая «спортивная форма» атлета. Доколе можно прикрывать наши провалы в циклике рассуждениями о динамике спортивной формы?).

Резюме: перед нами – лишенная «фармы», беспомощно-провальная циклика, с трудом ползущая к вожделенному пику спортивной формы.

Несмотря на огромные затраты по медико-биологическому обеспечению тренинга, незнание или неиспользование современных методик подготовки атлетов в циклических видах делает тщетными все усилия спортсменов и их наставников.

Р.S.: К сведению читателей – конкретные методические рекомендации по совершенствованию методики тренировки в циклике на выносливость изложены в наших прежних статьях на сайте.