Рекламное объявление

ООО «Изи Сейф Рус»ОГРН: 1127746406754 ИНН: 7729711140

Реклама
Kaestle - лыжи уровня Кубка мира
Трансляции
  • 3 марта, вторник
    • 06:00
      Лыжные гонки
      Чемпионат России, командный спринт, квалификация, класс., жен./муж.
      Матч ТВ, Матч! Арена
    • 07:30
      Лыжные гонки
      Чемпионат России, командный спринт, финалы, класс., жен./муж.
      Матч ТВ, Матч! Арена
  • 4 марта, среда
    • 07:30
      Лыжные гонки
      Чемпионат России, 4х7,5 км, эстафета, жен.
      Матч ТВ, Матч! Арена
  • 5 марта, четверг
    • 07:30
      Лыжные гонки
      Чемпионат России, 4х7,5 км, эстафета, муж.
      Матч ТВ, Матч! Арена
    • 19:05
      Биатлон
      Кубок мира, 15 км, индивидуальная гонка, жен.
      IBU, Okko, Eurosport
  • 6 марта, пятница
    • 19:10
      Биатлон
      Кубок мира, 20 км, индивидуальная гонка, муж.
      IBU, Okko, Eurosport
  • 7 марта, суббота
    • 07:00
      Лыжные гонки
      Чемпионат России, 50 км, масс-старт, своб., жен.
      Матч ТВ, Матч! Арена
    • 11:00
      Лыжные гонки
      Кубок мира, квалификация спринта, своб., жен./муж.
      Okko
    • 13:30
      Лыжные гонки
      Кубок мира, индивидуальный спринт, своб., жен./муж.
      Okko
    • 15:40
      Биатлон
      Кубок мира, 12.5 км, масс-старт, жен.
      IBU, Okko, Eurosport
    • 17:40
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
      IBU, Okko, Eurosport
  • 8 марта, воскресенье
    • 07:25
      Лыжные гонки
      Чемпионат России, 50 км, масс-старт, своб., муж.
      Матч ТВ, Матч! Арена
    • 12:30
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 10 км, индивидуальная гонка, класс., жен.
      Okko
    • 14:15
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 10 км, индивидуальная гонка, класс., муж.
      Okko
    • 15:30
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 6 км, эстафета, жен.
      IBU, Okko, Eurosport
    • 18:55
      Биатлон
      Кубок мира, 15 км, масс-старт, муж.
      IBU, Okko, Eurosport
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Ищу видео или картинки с имитацией

17 Алексей Русинов 455
30.03.2010 00:00
Нашел только пару старых тем, да одно не большое видео на ютубе. Может кому видео встречалось или картинки с имитацией?
  • Просмотров:4343
  • Комментариев:26
  • Рейтинг: 0 0 0
18 Сарычев Дмитрий 146
****
30.03.2010 12:52
вот здесь есть совсем немного.
Ролик называется "Летняя тренировка спринтеров 2009".

http://skirun.ru/category/video/page/10/

Правда, очень может быть, что на ютубе вы именно его и видели.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Алексей Русинов 455
вот этот ролик я как раз на ютубе и видел )
30.03.2010 13:51
А это прыжковая имитация?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Сарычев Дмитрий 146
*******
30.03.2010 14:32
да нет. шаговая.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Сарычев Дмитрий 146
Вспомнил!
30.03.2010 14:39
В форуме должна быть ветка под названием что типа "давайте обсудим мою технику имитации". В общем, как-то так.

Там Андрей (Андрий Классический) выкладывал два ролика, где он прыжковую делает. Поищите, не так давно это было. Не ранее середины 2009.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Михаил Глазомицкий 1802
У меня есть видео
30.03.2010 14:41
Если интересно - могу выложить.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Sergey Yaroslavl 199
конечно интересно,
30.03.2010 15:20
выкладывайте
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Алексей Русинов 455
конечно интересно!
30.03.2010 15:22
выкладывайте
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Михаил Глазомицкий 1802
Алексей, а вам для чего нужно видео?
30.03.2010 16:54
Решили летом с палками походить?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Алексей Русинов 455
именно так
30.03.2010 17:28
За прошлое лето на роллерах подтянул технику. По началу зимнего сезона чувствовал, что не хватает физики. Понял из прочитанных тем то, что имитация поможет. И еще для меня важно, что имитация добавит разнообразия в тренировках.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Алексей Вятич 805
как то давно наткнулся,
30.03.2010 14:44
сейчас нашел

http://www.youtube.com/watch?v=WTrxubWyEE4
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Алексей Русинов 455
пора учить шведский ))))
30.03.2010 15:32
Пока смущает то, что при прыжковой имитации приземление идет на прямую ногу да еще и на пятку. Вначале так бегал по асфальту - болели колени, затем стал бегать с "носка" и проблем не стало.

И еще заметил что в роликах Андрея Классического прыжок идет немного в бок, а у спринтеров только вперед, как правильно?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Андрий Классический 746
Моя ошибка :)
30.03.2010 16:02
Это называется раскачивание корпусом(ламбада).
Так делать не стоит.Я уже это осознал.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Алексей Русинов 455
спасибо за ответ!
30.03.2010 17:21
Из той темы я понял то, что вы укоротили палки. Если не секрет: сколько ваш рост, и какой длины были палки до и после.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 андрий классический 949
Мой рост 176см
30.03.2010 18:24
Длина палок на момент видеосъёмки того ролика составляла 135см.Сейчас 132,5см.Стало удобнее.Укорачивать уже не вижу смысла.
Лыжные палки под классику у меня имеют длину 148см.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Михаил Глазомицкий 1802
А я наоборот увеличил длинну палок.
30.03.2010 20:01
И для классики в этом году подлиннее, и для имитации прошлой осенью взял палки длинной как для классики - по плечо. Раньше тоже делал имитацию с короткими палками. "Первые шаги" в имитации действительно удобнее делать с короткими палками, но дальше можно экспериментировать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Алексей Русинов 455
Еще раз спасибо!  
31.03.2010 08:47
У меня такой же рост, последние дешевые палки которые нашел были 155, уже 10 отрезал, буду пробовать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Sandi Umnov 959
                                                   
31.03.2010 09:39
Ногами-то бегать и надо приземляясь на носок. А на лыжах - всё на пятку, а носок в конце только  дорабатывает. Всё-таки бег и лыжи - разные вещи (как минимум в работе стопы).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Алексей Русинов 455
спасибо!
31.03.2010 14:24
Значит буду разогревать колени перед имитацией также как и перед велом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Алексей Русинов 455
up!        
17.10.2010 18:11
сезон отбегал, только руки дошли снять, посмотреть со стороны. Первое впечатление руками не дорабатываю и попу подтянуть не мешало бы. Может еще кто-нибудь что-нибудь подскажет :)
http://www.youtube.com/watch?v=ei95SZhEi4M
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Антон Денисков 148
Узнаю свои ошибки
17.10.2010 20:39
Слишком всё напряжно. Нет лёгкости. Меня тренер часто подкалывает, говорит, иду как робот на свалку. Трудно приучить себя держать осанку, поднять подбородок и гордо смотреть вперёд, а не под ноги.
В кадре мелькнул момент, когда вы расслабились и посмотрели на камеру. Вот это было естественно, вот так и надо двигаться.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Алексей Русинов 455
Доброе утро, Дмитрий
18.10.2010 08:06
Спасибо! Попробую снизить интенсивность, должно помочь, проведу работу над ошибками :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Ленок Медведева 69
имитация
17.10.2010 20:58
мне так кажется,у вас такая же ошибка как у меня,вы не доталкиваетесь руками,во время толчка руками назад у вас сгибаются сильно руки в локтевом сустве.Руки должны быть практически прямыми,немного согнутыми в локтях,а усилие идёт давлением через кисть вниз.Контрольное ощущение -сщепление, продвижения вперёд.А это тяжело, у меня например ручки слабоваты....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Алексей Русинов 455
Доброе утро!
18.10.2010 08:13
И вам спасибо! Тоже заметил явное недоталкивание руками, буду стараться. Только когда стараюсь дорабатывать руками, корпус разворачивает. Буду стараться, исправлять. А можно поподробнее про сщепление? :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Алексей Вятич 805
мое мнение
18.10.2010 08:34
кажется что толчок неакцентированный. Как будто просто переступание ногами.
Может из=за того, что подъем довольно равнинный.
И центр тяжести в тазе завален немного назад
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Алексей Русинов 455
Спасибо, Алекс!
18.10.2010 11:30
При более сильном толчке ногой как и рукой мне тяжело сохранить прямолинейность. Возможно еще смягчал толчок потому, что грунт осенний мягковат и на более крутых подъемах ноги "простреливали" :-) Про подтянуть попу тоже заметил. Постараюсь в выходные снова поработать на камеру, только камеру получше надо будет найти :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0