Николай Лопухов: «В Норвегии молодых спортсменов готовят ко взрослому спорту, а у нас – натаскивают на результат»

Редакция "Лыжного спорта" попросила заслуженного тренера России по лыжным гонкам и биатлону Николая Петровича Лопухова прокомментировать результаты лыжной многодневки Тур де Ски-2016, но в процессе нашего разговора со специалистом мы коснулись гораздо более фундаментальной темы – состоянии дел в российском лыжном спорте.

- Подведите, пожалуйста, итоги завершившегося Тур де Ски.

- Тур де Ски в этом году был в лыжных гонках главным стартом сезона, и если российские ребята выступили на нём хорошо, хотя мы и видим, над чем надо работать, то девочки выступили неудовлетворительно. Конечно, такие проигрыши и такие места, которые они занимали, говорят о больших проблемах в наших женских лыжах.

- Ожидали ли, что у Терезы Йохауг будет серьезная конкуренция, что третье место сможет занять Сергей Устюгов?

- То, что у Йохауг появились реальные соперницы, говорит о здоровой конкуренции и высоком классе норвежской команды. Что касается Устюгова, то это очень перспективный спортсмен, наша надежда.

На последнем этапе – подъеме в гору – очень хорошо было видно превосходство норвежской методической концепции над всеми остальными. Специально записал трансляцию на видео, потому что там очень хорошо видно, над чем надо работать тому же Устюгову.

- Не остановитесь ли на этом подробнее?

- Дело в том, что к горе надо специально готовиться, там нужна особая техника, как, например, попеременный коньковый ход, которым пользовался Финн Хаген Крог. Для использования этой техники есть ряд подводящих упражнений, которые норвежцы активно используют. Взять того же Сундбю – он очень много работает над техникой, в том числе и на специальном тредбане в помещении, где очень хорошо видны все технические недочеты. И мы видим, что Петтер Нортуг, который предпочитает работать отдельно от команды, имеет больше недостатков в технике.

Когда Никита Крюков прошлым летом провел совместный сбор с норвежцами, он отметил, что на тренировках они очень много друг другу подсказывают по технике, не взирая на лица и титулы. Таким образом, у них имеет место без преувеличения национальный анализ лыжной техники, и тот же Сундбю в своих интервью без конца отмечает, что он видит резервы в совершенствовании техники передвижения. Даже после Тура он говорил, что уже знает, над чем ему работать дома. Хотя сейчас он лучший в мире по специальной подготовке!

- Чем вы вообще объясните феномен Сундбю?

- Во-первых, это, конечно, очень большая работа. Но так все норвежцы тренируются – вся нация делает ставку на это. У них есть научно-методический центр «Олимпиатоппен», в задачу которого входит обеспечивать правильными тренировочными методиками тренеров по всей стране. Мы видим, как у них дети тренируются, и так далее… Ну и, конечно, он уникальная личность. То есть уникальная личность, которая проводит правильную организационно-методическую работу.

- Но постойте, ведь наши девушки последние два года тоже очень много работают, и это не приносит результатов. Выходит, нужна не просто большая работа?

- На этот вопрос трудно ответить в рамках одного интервью. В российской и норвежской системах есть масса различий. Недавно у них вышла книжка о круглогодичной подготовке, ознакомившись с которой, можно узнать много интересного. Так, они почти круглый год стоят на лыжах, только в июле-августе не тренируются на снегу, а в остальные месяцы – вкрапливают. Вообще, спортивный результат зиждется на трех китах: функциональная подготовка, техническая подготовка, силовая подготовка. И, конечно, в этом плане норвежская система является передовой, но это целый раздел работы и анализа. Из основного у нас очень плохо построена работа с резервом, да и в главных командах есть куда прибавлять. Кстати, в мужской команде у нас работа построена более интересно, чем в женской.

- А что мешает перенести мужские наработки на женщин?

- Это вопрос не ко мне, а к президенту ФЛГР, председателю тренерского совета и главному тренеру в одном лице – Елене Валерьевне Вяльбе. На мой взгляд, кстати, очень пагубно сказывается на развитии российского лыжного спорта тот факт, что эти посты занимает один человек, а тот же тренерский совет де-факто не существует. Даже если тренеров и собирают и просят высказать свою точку зрения, то она не может не учитываться, и яркий пример тому 2014 год. Тогда мы с Михаилом Толгатовичем Девятьяровым подготовили программу подготовки женщин к Олимпийским играм-2018, и 26 из 32 тренеров на тренерском совете нас поддержали, но на следующий день на исполкоме ФЛГР на должность старшего тренера женской команды утвердили Данила Акимова.

- Что, на ваш взгляд, стоит изменить в текущем положении дел?

- Во-первых, в той программе, которую мы выносили на обсуждение, и которую поддержал тренерский штаб, было предусмотрено разделение сборной команды на несколько методических направлений. Каждое из направлений курировал бы свой тренер, а над ними был бы один старший. Благодаря этому у нас была бы здоровая конкуренция, но в то же время мы могли бы планомерно готовиться к важным стартам, не размениваясь на подводку к отборам, тренеры могли бы без труда и без каких-либо обид отобрать сильнейших. К тому же, если бы какая-то методика не сработала, у нас была бы страховка. Мы уже так работали перед Турином, где мы женской командой взяли полный комплект медалей: золото в эстафете, серебро на тридцатке и бронзу в дуатлоне. Тогда у нас работало несколько групп: Лопухова, Грушина-Бояринова, Чепалова, Татьяны Новиковой – и был результат.

Во-вторых, сейчас у нас в командах всех уровней практикуют большие аэробные объемы. Их количество доходит до 70 процентов в общей доле нагрузки, и это очень много! Обратимся к истории вопроса. Первоначально, в сборной СССР подготовка была очень разношерстной, и когда Виктор Александрович Иванов и Павел Константинович Колчин ввели специализированные объемные тренировки, такие как бег с имитацией, лыжероллеры, а также систематизировали недельный микроцикл, мы сразу вышли на роль лидеров. Затем же, с изменением подготовки трасс, прогрессом в области спортивного инвентаря, на первый план стали выходить скоростно-силовые качества. Мы тогда немного запоздали, но, в конце концов, научились эти качества развивать: Валентин Самохин и я позаимствовали у немцев метод креатин-фосфатной тренировки, и мы сумели догнать. Сейчас лыжные гонки – это гармония циклической, технической и скоростно-силовой подготовки, в чем лучше всех преуспевают норвежцы.

Мы же, выполняя на тренировках этот тихий аэробный объем, делаем даже не один, а с десяток шагов назад. Я, еще работая в спортивной школе в Томске, заметил, что объем не дает организму развиваться, развивать те или иные качества. В "Дружбе" я уменьшил месячный объем в летний период с 900-1000 до 600 километров, заменяя объемные тренировки на тренировки по развитию других качеств. И у меня Наталья Фурлетова, будучи юниоркой, выиграла взрослый чемпионат СССР, Лариса Лазутина (Птицына) также юниоркой стала чемпионкой СССР в гонке на 30 км, а в первый год по взрослым на чемпионате мира в Оберстдорфе-87 завоевала бронзовую медаль в гонке на 20 км. Не могу сказать, что мы мало тренировались, просто мы тренировались более разносторонне: я убрал циклическую работу, но заменил ее на работу по развитию техники, быстроты, ловкости и так далее. Мы делали и большие четырехчасовые тренировки, но не чаще, чем раз в десять дней. Дело в том, что длительные тренировки развивают выносливость, но не развивают скорость и силу, а скоростную выносливость развивают минимально. И если их делать в чрезмерном количестве, то когда мы будем развивать другие качества? Особенно если учесть, что после такой объемной тренировки организму требуется для восстановления 48 часов. Те же норвежцы, судя по данным их методических семинаров, тренируются гораздо больше в высоких зонах интенсивности – третьей-четвертой – и это, как мы видим, приносит свои плоды. А тогда Грушин получил в свою команду уже готовых к большому спорту гонщиц, и их он уже мог тренировать фактически, как хотел.

- И что же теперь делать, если в сборную не попадают правильно подготовленные лыжницы?

- Менять всю систему работы с резервом. Надо не ждать весны, как говорила в своем недавнем интервью Елена Валерьевна, а уже сейчас договариваться с тренерами, готовить программу и дать работать тренерам с тремя-четырьмя подгруппами. А то мы потеряем очень важные месяцы подготовки: апрель, май, начало июня. Начнем тренироваться, как двоеборцы, с июля. Это неправильно!

- Хочется спросить, если мы неправильно работаем с резервом, почему же на юниорском уровне наши спортсменки вполне конкурентоспособны?

- Мы на этом уровне далеко впереди в организационном плане. Фактически только у нас есть отдельная юниорская сборная, которая постоянно находится на сборах, имеет хороший инвентарь и так далее… Ведется целенаправленная подготовка к юниорскому чемпионату мира, и, естественно, на нем завоевываются медали. С другой стороны, когда чемпионат мира, для тех, кто туда отобрался, проходит, спортсменки остаются брошенными, предоставленными сами себе. То есть тренируются не круглогодично. Получается, что мы как раз нацелены на результат на юниорском чемпионате мира, а не на подготовку команды к дальнейшему развитию на взрослом уровне. Посмотрите, как у норвежцев проходят детские старты: у них не просто, как у нас, 3 или 5 км надо пробежать, они бегут по интересной трассе, с трамплинчиками, с участками целины, с каким-то определенными заданиями… Они обучают, а мы – натаскиваем! И в юниорской команде у нас занимаются тем же самым – натаскивают на результат.

- Есть ли у вас своё видение, как можно было бы поступить в данной ситуации?

- Самое главное, нам надо, чтобы все тренеры были в курсе передовых методик тренировки детей. У нас ведь тренируют, кто во что горазд. Каждый сам старается найти правильный путь к победам. А, как я уже говорил, в Норвегии все тренеры обеспечены методиками, разработанными в специальном научном центре. Вот это и надо сделать в первую очередь: создать систему научно-методического обеспечения тренировочного процесса в детских спортивных школах и школах высшего спортивного мастерства.

Например, в ноябре в Вершине Тёи для участия в Континентальном Кубке, Кубке России, а также просто для проведения учебно-тренировочных сборов на первом снегу собирается до 1000 спортсменов и тренеров. Вот там и надо проводить обучающие семинары, организовывать встречи с тренерами, конференции по обмену опытом. Но руководство ФЛГР у нас сосредоточено только на сборной команде, а получается, что и в сборной без правильной работы с резервом высоких результатов ждать не приходится.

Рейтинг: 0   0 0 40 8392 Андрей Краснов 15.01.2016 14:17

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

почти круглый год на снегу - это наша методика 70-х , и очень, очень много тренироваться - тоже наша. мы придумываем, а они исполняют, то бишь, научились кол-во превращать в качество.
ох, как не хватает нашего Петровича в сборной...
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Интересно сравнить это интервью с интервью Вяльбе
Там "самая большая проблема" женской сборной - нет лидера, за которым можно тянуться. А проигрываем мы не потому что тренируемся до изнемождения, а потому, что тренируемся до изнемождения, а потом почему-то боимся норвежек. :)
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
15.01.2016 15:12
Интервью Лопухова - интервью специалиста, а интервью Вяльбе - интервью бюрократки и чиновницы.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
15.01.2016 16:12
Я честно говоря, никогда не понимал зачем наши профики бОльшую часть трень ходят пешком. Объяснения "сердце растягивают" и "так надо" как-то не укладывались у меня в сознании.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
15.01.2016 16:23
Андрей, спасибо за это интервью.

Николай Петрович, и Вам - спасибо.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
15.01.2016 16:50
Леш,
ты думаешь 1000часов в год носиться как ужаленный возможно? (или силовые или что угодно. при таком объеме это только объем и есть)
Ну сделал пару интервалок в неделю, ну пару силовых. Это сколько, 5часов? а "надо" 25часов...
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Спасибо большое за интервью, с удовольствием прочитала. У меня возникло ощущение, что норвежцам просто ИНТЕРЕСНО заниматься лыжами с детских лет, ИНТЕРЕСНО работать над собой постоянно, находя новые возможности для самосовершенствования, поэтому имеют такие результаты.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
15.01.2016 17:54
Саш, аргумент "надо" мне не очень понятен. Возникает резонный вопрос: "а почему именно так надо?"
Про 1000 ч в ужаленном стиле никто не говорил, ни я, ни Лопухов. Лопухов сказал, что "уменьшил месячный объем в летний период с 900-1000 до 600 километров, заменяя объемные тренировки на тренировки по развитию других качеств." Как они делали эти 600 км он не сказал - ужаленно или каким-то другим образом. Понятно, что произошло какое-то перераспределение интенсивности и видов нагрузки, но какое - Николай Петрович не сказал.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
DY
15.01.2016 18:06
Кого не почитаешь, все знают как надо тренироваться нашей сборной. Из года в год, то объемы маленькие, то объемы слишком большие, то пешком не надо, то пешком надо. И все все знают пока не придут тренировать в сборную... И тут опять критикуем новую модель, по кругу... Короче всегда надо "как то по другому"...
Я честно говоря, никогда не понимал зачем наши профики бОльшую часть трень ходят пешком.
А есть достоверные факты, что они так ходят? Просто сколько видео не смотришь с тренировок сборников (доступное), то хождения пешком там особо нет.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
15.01.2016 18:50
именно поэтому "надо" у меня и в кавычках :)
все вокруг умные, но чемпионов мира с объемами по 10ч в неделю я не знаю ;)
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
А вот было здесь летом интервью с Крюковым, когда он с норвежскими спринтерами тренировался. Он там говорил, что норвеги как раз очень много тренируются в 1-2 зоне.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
w
15.01.2016 19:55
креатинфосфатный пишется без дефиса, и к немцам не нужно было бегать за этим методом, это не что иное как селуяновский аэробно-силовой кросс.
а девочкам конечно надо давать значительно меньше объемов и больше силовых, у них тестостерона и так мало, а без него мышцы не построишь (если не ширяться анаболами). после силовых уровень андрогенов поднимается, а от объемов он у женщин вообще может почти до нуля упасть, что видимо и происходит после грушинской "пахоты".
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
15.01.2016 19:55

Просто сколько видео не смотришь с тренировок сборников (доступное), то хождения пешком там особо нет.
А смысл выкладывать видео где пешком? Выкладывают видео, где они молотят.


А есть достоверные факты, что они так ходят?
Я сам лично видел. По цифрам точно не скажу сколько именно ходят. Но ходят много.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
15.01.2016 20:12
Спасибо большое за интервью, с удовольствием прочитала. У меня возникло ощущение, что норвежцам просто ИНТЕРЕСНО заниматься лыжами с детских лет, ИНТЕРЕСНО работать над собой постоянно, находя новые возможности для самосовершенствования, поэтому имеют такие результаты.
так и есть :) Плюс, они живут в спокойной стране с высоким уровнем жизни, где родителям не нужно продавать последнее, чтобы купить детям лыжи, где у них есть все возможности комфортно (!) тренироваться каждый день в течение сезона, включая такие очевидные вещи, как теплые раздевалки, бесплатные шаттлы от спортивных школ, передовой инвентарь.
Здесь в среднем очень высокий базовый уровень физической подготовки детей (да и взрослых), плюс спокойствие и уверенность в завтрашнем дне, несмотря на цены на нефть. Одна возможность спокойно отпустить семилетку на тренировку под присмотром не очень знакомого тебе родителя одноклассника дорогого стоит.
Профессионально карьеру продолжают тут те, кто действительно фанатеет от спорта, а не от безысходности и отсутствия альтернатив выбиться. При этом они понимают и готовы пахать, чтобы стать чемпионами. И знают, что если будут лучшими по результатам, а не по "дружбе"--то гарантированно попадут в сборную, но и так же вылетят, если найдется кто-то посильнее. И никто астматиков специально не отбирает и тем более не делает.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
w
15.01.2016 20:15
Михаил Зарицкий, действительно существует такое мнение про норвежцев, и мы это немного пообсуждали на форуме, http://www.skisport.ru/forum/2/54229/
про тренровки в зонах 3-4 (пороговые) г. Лопухов по-моему отстал, с точки зрения науки такие занятия больше вредят чем приносят пользу, по ссылке об этом тоже есть развернуто.
вообще в интернете ведь выложены треки многих сильных норвежцев, взять и проверить, в каких зонах тренируются, собираюсь этим заняться.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Спасибо Николаю Петровичу и Андрею!
Вот смотрите, что выходит. Вяльбе: "все норги - астматики, нас будет проверять ВАДА, причем точно и заранее известно, что проверять будет пристрастно и необъективно, но мы никого не боимся, Россия - вперед!".
Лопухов: "Сундбю работает на тредбане, Крог шел таким-то ходом, к чему надо заранее готовиться, соотношение объемов и остальных тренировок у женщин надо поменять,...".
И НАШИ комменты соответствующие: там - про заговор и вертикаль власти, тут - про Крюкова и противоречия в методических взглядах. От одних и тех же людей!

Как думаете: чтобы выиграть у норгов, что лучше: орать про норвежскую астму - или обсуждать методики и технику, учиться лучшему у тех же норгов?
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Николай Петрович не сказал главного - серьезно тренироваться по 6 дней в неделю норвежские дети начинают с 16 лет, когда приходят в специальные спортивные колледжи. А до этого занимаются многоборной подготовкой 3-4 раза в неделю, без серьезной лыжной специализации. Вот как раз об этом написано в книге, которую Николай Петрович упомянул. А у нас дети пашут в спортивных школах с 9 лет исключительно с лыжной специализацией. А с 11 по сборам ездят... И пашут как взрослые балонами за спиной, в жилетах А-ля Сундбю и со штангой... А потом лечат колени, спины и прочие суставы, попав в юниорскую (молодежную, взрослую - кому как повезет) сборную страны... Если они уже в среднем возрасте в тренировках по 50 км катают, то что во взрослом, чтобы расти им по 100 надо делать?
Карен, насколько я знаю, в этом году в женской команде было очень мало силовой работы. Все было поставлено на функционалку...
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
карен, вначале был немецкий креатинфосфатный, а потом селуяновский креатинфосфатный эмпиризм , как и статодинамические упражнения Осипова, предназначенные для разогрева суставов перед разминкой. он их втюхал непонимая куда и зачем, якобы закислить окислительные волокна, не понимая, что природу невозможно обмануть...
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Алексей Ильвовский

Как думаете: чтобы выиграть у норгов, что лучше: орать про норвежскую астму - или обсуждать методики и технику, учиться лучшему у тех же норгов?
А, одно другому не мешает.
Принять "норвежскую астму и классикой по-коньковому", как данность, ибо других правил игры нам никто не предоставит. Восхищаться норвежцами, только, не надо.
И, да, обсуждать норвежские, и не только, методики и искать собственные ошибки.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
карен хачкованян
г. Лопухов по-моему отстал, с точки зрения науки
И Грушин, тоже отстал, и Каминский ...

Даёшь классово правильную спортивную науку ! :D
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Николай Петрович - святой человек...Однажды так помог, что переоценить эту помощь очень трудно.
Жаль только, что такие люди, настоящие профессионалы, и вместе с тем, до мозга костей честные и порядочные, частенько приходятся "не ко двору".
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
15.01.2016 22:51
Прочитал на одном дыханию... У него и Малышко и Лапшин думаю хорошо прогрессировали... Да и Цветков у него был юниором... Ну человек ещё здесь... Чего ждать.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Разочаровался - в таком объемном интервью в методическом плане практически не за что зацепиться. Кроме вреда чрезмерных объемов и необходимости разнообразия тренировочного процесса, что без объяснений понятно любому мыслящему и внимательному тренеру, ничего нет! Встречал 3-х человек, которые способны действительно на высоком и современном научном уровне предложить эффективные, конкретные и понятные системы тренировки в ЦВС - А.Вертышев, ВНС и А.Крючков, интересные тем, что для них важно именно прикладное значение знаний, которыми они обладают, т.е. их воплощение на практике среди настоящих спортсменов разного уровня. Без этих людей, скорее всего, у нас еще долго не было бы такого эффективного тренера, как ЮМК. Большое спасибо за интервью А.Краснову и Н. П. Лопухову.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
15.01.2016 23:57
Цитаты из интервью:

- у них есть научно-методический центр «Олимпиатоппен», в задачу которого входит обеспечивать правильными тренировочными методиками тренеров по всей стране;
- в Норвегии все тренеры обеспечены методиками, разработанными в специальном научном центре;
- нужно создать систему научно-методического обеспечения тренировочного процесса в ДСШ и ШВСМ (конец цитат) ?? - это в нынешней-то России создать ??
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
16.01.2016 00:39
если Карен прочел это у Селуянова, то он думает, что именно Селуянов изобрел :)
к-ф
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
w
16.01.2016 01:21
малех, а где я написал, что "изобрел" селуянов?
на самом деле это мог изобрести кто угодно и когда угодно, но господа Лопухов и Самохин с коллегами, логически рассуждая, наверное стали искать альтернативные методы тренировки с середины 2000-х, когда на допинге поймали девочек, потом Дементьева.
Селуянов свои две ключевые работы "подготовка средневиков..." и "локальная..." написал еще в 2001 и 2005гг, был известен и публиковал статьи еще раньше, а исследования проводил чуть ли не в советское время.
даже у нас на форуме его методика стала живо обсуждаться лет 10 назад, если не больше. если бы Самохин обратился не к немецкому опыту, а к Селуянову, то тот, помимо "креатинфосфатного метода" посоветовал бы ему также не увлекаться своей фирменной фишкой, не нагружать Дементьева роллерными марафонами на пороговой скорости (было интервью и видео), из-за чего тот в последствии не смог сохранить скоростные качества финишера и вновь отобраться в олимпийскую сборную после дисквала, насколько я мог судить со стороны, а этот отбор в красногорске я видел лично.
понимаю, хочется пнуть меня, но так успеха не добъешься. давай, соберись, макни развернутым постом, всегда рад содержательной дискуссии, без переходов на личности, да только все мычание какое-то...
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
16.01.2016 02:40
Непонятно: На последнем этапе – подъеме в гору – очень хорошо было видно превосходство норвежской методической концепции над всеми остальными.
- Не остановитесь ли на этом подробнее?
- Дело в том, что к горе надо специально готовиться, там нужна особая техника, как, например, попеременный коньковый ход, которым пользовался Финн Хаген Крог.

А Сундбю его не использовал, йохауг тоже, как понимать....
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
16.01.2016 02:44
Кстати, в мужской команде у нас работа построена более интересно, чем в женской.

Ну это в общем даже люди далекие от лыжного спорта понимают, по результатам)))
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
16.01.2016 10:44
К вопросу аэробной нагрузки.
Мой сын в 6 классе приходил с тренировок по лыжам с расширенными значками.
Думал адаптация к темному времени суток при возвращении домой. Потом услышал от него про тренировки по системе "фартлек". Тут же втихаря проверил как над ними издевался тренер. Молодой, после Хабаровского инфизкульта. На пульсе 180 терпели подъём метров 150 и столько же после подъема до спуска.
Но я о другом. Собрал родителей и проверил всю группу в диспансоре.
У всех расширение левого желудочка сердца, назначен был калий оротат.
За исключением одного парниши(!). Все трренировки и нагрузки он выполнял.
Напросился в гости к нему. Оказывается, мать инструктор по туризму, брала его с малых лет во все переходы по 20-25 км в день.(!)

Кстати, я настоял, чтобы тренировки продолжить, взял группу на себя, три года разгружал во Владивостоке бесплатно за счет Облсовпрофа, иначе мало бы не показалось. А этот парниша на моих лыжах был 4-ым на первенстве России юношей (!), проводили как раз на Камчатке в Сосновке. Зачислили его в ШВСМ. Просил тренера Анатолия Ефременко, прогрессировал на России со своими девчонками, чтобы нагружал его ровно столько же как девчонок и не более. Увы, тренер быстро вернул свою деятельность, ушел просто учителем в школу. Почему, не понял. Володя Бескоровайный потом объявился у меня на квартире в качестве электрика Камчатскэнерго по исправлению сети. Доволен, что ушёл из спорта, двое детей, крутая машина, на которой и разъежает по вызовам. Так и не завелся на профессиональный спорт, хотя был очень одарён - от родителей и по конституции и по воспитанию!

Думаю, аэробная работа должна быть (!) и преобладать именно в малом возрасте вплоть до конца юниорства.

Кстати, ранее был ещё и молодёжный возраст 20-22, который на первенстве СССР давал такие же очки спортивным обществам, как и взрослый состав с 1 по 40 место.и бежали одновременно со взрослыми, как правило в первых номерах на первентве СССР. Полезный опыт. Почему забыт?! Юниоры ещё 2 года содержались обществами, , соревновались наравне со взрослыми, был менее ошибочный выбор у тренеров сборной. Так пришли в сборную Воронков и многие, многие другие, причем двумя ногами и навсегда!
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
16.01.2016 11:20
Николай Лопухов: "создать систему научно-методического обеспечения тренировочного процесса в детских спортивных школах и школах высшего спортивного мастерства".

Странно это слышать от Николая Петровича.
А кто мешал лично приложить руку и написать труд, а может даже бестселлер ...после такого-то опыта на самом высшем уровне?!
В ГЦОЛИФК (ныне другое название) ему дорога не закрыта, утвердил бы на кафедре, ученом совете.

Удивляет также, чем занимались в тучные годы нефтедолларов и в свете подготовки к Сочи-2014 наш ВНИИФК, ЦСП?!
Почему их не озадачали и/или не профинансировали именно с такой установкой? Решение об ОИ-2014 было принято в 2007. И времени и денег, хотя бы на сборные команды, было достаточно.

Уж точно, вопрос звучит риторически...а всё потому, что Россия была и остается во власти т.н. "деловых людей" на госдолжностях. По определению, - что они будут иметь лично от любого проекта, любой кампании, в том числе от ОИ Сочи-2014?

Именно деловые люди, оставаясь серыми кардиналами в ФЛГР, и выдвинули ЕВ на пост президента. Всё просчитали...в свете своих непосредственных интересов. Школа номенклатуры от КПСС - жила, жива, и будет ещё долго жить, но теперь с открытой постановкой шкурных интересов, что ранее скрывалось под партийным билетом. Главное, они более коммуникабельны меж собой, чем даже коммерчески одаренные личности.
Разве нет?!
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
16.01.2016 11:48
Карен, браво!
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
16.01.2016 12:18
Ошибка грушинской системы сегодня в одном: 4-х летний цикл канул в Лету, все хотят здесь и сейчас и каждый год быть в олимпийской форме. Выиграть ТДС стало куда круче по деньгам (тем же норгам,) чем ОЧ. Разумеется, современные лыжи требуют мышечной готовности к импульсной нагрузке при высокой частоте. Это меняет многое, но не всё. Советский научный опыт подготовки ССС к высоким нагрузкам перечеркнуть не удастся.

Предлагаю разделить подготовку двух сборных России: одну для ТДС с коммерческой склонностью спортсменов получить всё здесь и сейчас... и отвалить, , другую для ОИ.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
16.01.2016 13:17
Комментарий скрыт модератором
16.01.2016 13:36
Комментарий скрыт модератором
16.01.2016 13:54
Не знал, что Лопухов в из Томска
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Поддержу Виктора Мжана в том, что наши тренеры, работающие на самом высшем уровне не издают своих трудов, или издают, но для узкого круга. Понятно, что это требует времени и определённых навыков и знаний. Но ведь есть федерация, есть научные заведения, которые должны оказывать методологическую помощь специалистам - авторам. Не обязательно объёмных, но кратких, тематичных, проверенных и испытанных методов. То же я писал и о Каминском, которому впору уже представить что-нибудь жаждущей публике. Но никто не хочет делиться знаниями публично. Чаще читаешь заявления, что иностранцы используют наши наработки и в основном без ссылок на источник. Так кто тут виноват?
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
16.01.2016 17:14
Модератору респект!
Если есть хоть один читатель, это уже вдохновляет.
Вся беда, высокие инстанции это не читают....и другим запрещают.
Высокий уровень достижений в спорте, это прежде всего высокий уровень жизни в стране. С этого и надо начинать. Рано или поздно, "замолчать" эту тему в стране не хватит никаких модераторов.
С уважением,
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Никак не пойму, зачем обыгрывать норвежцев. Государству это уже давно не надо, лучшая социальная система на планете давно канула в лету. Зачем нужен это "большой спорт на экспорт"? В конечном счёте коммерчески выигрывают от этого фишер, адидас, свикс и другие.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
16.01.2016 17:38
Виктор, привет!
Пиши! Читаем! С новым годом! :)
п.с. не удивлюсь, если и это удалят. ))
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
16.01.2016 19:37
вспомните ровестников вяльбе карчевский карачевский кирилов юниорами выигрывали у мужиков из них все выжали и в мужиках уже не бежали
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
16.01.2016 19:53
Где-то 4 года назад часиков в 5 вечера накануне Манжосовской гонки я решил посмотреть трассу.Темно-слышу знакомый голос на весь лес.Николай Петрович проводит полноценную тренировку с местными ребятами!Утром он приехал по делам в Федерацию, 31-го в 9 утра уже улетел.Т.е. его дом родной-это спорт!Предельно,фанатично ему предан.Кстати, вся семья- жена и 2 сына тоже тренеры,и очень хорошие,такие же фанаты.Итоги его работы (уверен,не последние)- медали его подопечных и их благодарность. Ну и,конечно, такие бескомпромисные люди всегда не ко двору...Тем долее сейчас,когда унас многолетнее "единоначалие". Опрвдание ошибок (проигрышей) они всегда находят. И.что самое печальное,ВСЕ знают ЧТО надо делать, но ИХ устраивает такое положение...
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
16.01.2016 22:43
А как книга называется норвежская про круглогодичную подготовку ? где ее можно почитать
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Лыжные гонки (беговые лыжи) | Новые сообщения