Заключительной гонкой стал мужской масс-старт на 30 км свободным стилем, проведённый по центральным улицам столицы Югры.
Победителем гонки стал представитель Санкт-Петербурга Андрей Краснов, второе место у Ильи Безгина, выступающего за Москву, Ринат Сафиуллин из ХМАО третий.
Легенда лыжероллерного спорта Игорь Глушков, представляющий Воронежскую область, занял высокое 9 место с отставанием 5,6 секунды.
Сергей Устюгов, выступающий за Югру, завершил гонку на 16 месте, уступив Краснову 6,9 секунды.
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Иван Жилинский кстати снимал гонку изнутри, будем ждать, может у себя на канале выложит. Ответ от Игоря Глушкова, который всю гонку ехал в пелотоне, 9-ый!!! Илья тоже на тумбочке! Краснов добился таки своего!!!! и очень хорошо сказал о противостоянии с Сергеем, который очень и очень крут, и не важно каким он сегодня приехал, важно что он участвовал и надеюсь продолжит на скоростных и далее участвовать!
Кто не смотрел, посмотрите обе гонки сегодня, получите удовольствие от увиденного!
любопытно было наблюдать Сергея Устюгова моим любимым скоростным ходом без палок - очень органично вписался в гоночную компанию)) честно, мне показалось, что Сергею хватало вдоволь сил на финиш. элементарно, не пустили)) ничего, тоже опыт.
невероятно (!) красивая трасса и город. организация праздника просто супер! замечательная трансляция, очень понравились ведущие. смотреть всё это действо можно бесконечно.
А Устюгова затоптали) не успел он, вот уж не знаю, потому ли что роллеры скоростные или просто ошибся.
А так с дивана то все мастера анализировать
А вы удивлены почему зрителей нет...
Этот дядька довольно часто встречается в роллерных протоколах
А ещё мы знаем одного дядьку, выполнившего МС впервые в жизни в 40+ и тоже на роллерах
Нет, я не злорадствую, просто любопытно все это...
По факту, у нас провели соревнования, не нужные никому, кроме спортсменов. Окупились они? Пришли тысячи болельщиков? Нет. Просто закрыли пункт календарного плана.
Такое падение и правда может очень аукнуться в зимнем сезоне. Сейчас за Женю Крупицкую тревожно. Как она там после падения?
Я вспомнила, что злилась на Бородавко, когда он перед важным сезоном свою группу по всяким лыжероллерным стартам возил, а там постоянно то роллеры бракованные, то всякое
Их не заманишь на снег белочистый,
Их судьба - асфальт бугристый, на роллерах быстрых.
Вообще, все гонцы в ТдФ, кроме горняков - халявщики. Правда, Скиловер? Подумаешь - все на скорости за 60-70, выбор позиции, устоять на ногах, выбрать колесо + 100500 еще навыков, за которые и сходят с ума от финишеров болельщики не меньше, чем от горняков. ДРУГИЕ навыки и таланты - но ОГРОМНЫЕ Таланты. Любой, кто хоть одну гонку с Глушковым в караване проехал, запоминает это на всю жизнь! У человека координация - на уровне циркача, компьютер в голове - на уровне ЧМ по шахматам, а взрывная реакция - на уровне Устюгова и Клэбо.
Это И ЕСТЬ СКОРОСТНЫЕ ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ, милый Скило(а)вер! Приобщайтесь! Мы дадим вам напрокат - потом, как Устюгова, уже не оттащишь от них . Если не трус, конечно : это спорт для рисковых ребят, типа Игоряна, Устюгова, Илюхи и многих еще. Вливайтесь!
ЗЫ: Гонка - классная! Болел за двоих сегодня: за Безгина и Устюгова (с Серегой, конечно - без шансов пока болел, опыта мало, и без палок идет, как лыжник, и пока не догоняет, где выходить и как - но дело наживное!).
Илюхе - поздравления, как и Наташе! Приятно, когда свои ребята в призах. А перед Красновым снимаю шляпу: мегаграмотно провел гонку. Молоток!
ЗЫ2: с коптера все просто едут, халявят - но почему-то выигрывают одни, а другие до финиша не добираются. И так - одни и те же, годами. А просто ВНУТРИ каравана - РУБИЛОВО, это ШАХМАТЫ+Айкидо , а не просто лыжи - как и велошоссе. Там МОЛНИЕНОСНО надо оценивать ситуацию. И так - все 30 км!
Простой пример для чайников: за карьеру многодесятилетнюю такие звезды, как ди Грегорио, Глушков, Кукрус, помимо десятков и сотен выигранных масс-стартов, еще и НЕ ПАДАЛИ практически никогда. При том, что вот в Италии, например, на любом масс-старте ТАК пихались, ломались, подставлялись - а они не падали. Все вокруг - да, а они - нет. Почему? А потому что ГЕНИИ они! Оценивают и реагируют на шаг вперед. А остальные - носят рояль. Только и всего. Чтобы это понять, надо или на шоссейнике, или на скоростных ролях, или на гоночных роликах самому ПОГОНЯТЬ! А не на диване рядить-судить. Это - виды спорта НА СКОРОСТЬ, на РЕАКЦИЮ, на УМ в голове - а не только на терпежку. Хотя и на нее - тоже: темп сегодня, например, у мужиков был БЕШЕНЫЙ! Там халявить-то и просто не вышло бы - натягивали всю дорогу.
Карен! Знаешь, какой вид спорта - лидер на Евроспорте по рейтингам? Велошоссе! Брат-близнец скоростных роллеров! Формула-1 в видах на выносливость. Смесь автогонок и циклики: скорости и риск - от автогонок, и умение ДУМАТЬ на трассе, и реакция - а все остальное от видов на выносливость.
Вчера и сегодня были супер-гонки этого ЧР - только их СМОТРЕТЬ надо, Карен, а не протоколы читать. Вот это - точно тоска. Такие виды, как однодневки в шоссе или спринтерские этапы там же, как и масс-старты на скоростных - они для ШОУ, для ЗРЕЛИЩА, а не для чтения протоколов. В протоколе таких этапов на ТдФ ВЕСЬ пелотон, 180 человек - в секундах на финише, а адреналину и интриги столько, что потом зрители годами вспоминают такие гонки.
Что за бред ты несешь, прости господи...
Отвечать тебе бесполезно. Пока!
Пишу это не как пропаганду, а как факт.
Про смотрели не спрашиваю, ответ ясен. Любовь к лыжам, как чакра открылась внезапно, понимаю))) Ну ничего,если не с дивана, а будете катать на всех лыжных тренировочных (в том числе и скоростных) снарядах, то возможно не только читать новости и протоколы желание появится.
Попробуйте поучаствовать в подобных "побегушках", хотя бы даже в своем регионе, а потом здесь ощущениями поделиться
Мужчины 30:
Но вместо минусов хоть бы кто написал: о ЧЕМ вы? Кто эти чистые лыжники, что-то выигравшие на роллерах - СКОРОСТНЫХ, в масс-стартах? Имя, сестра, имя! О чем речь у Карена? Или это - чистый троллинг?
Мне люди-легенды роллеров тут пишут в личку, что именно Карен их огорчает: кто такой диванный Скиловер, не знает никто, стоял ли он на лыжах хоть раз - Бог весть, но Карен - МС, вроде, мог бы и ДУМАТЬ, перед тем как писАть пургу. Ну, хоть гонку ПОСМОТРЕТЬ вначале!
Нет. Ваш роман не читала, но осуждаю.
Итак: О ЧЕМ и о КОМ были приведенные выше слова? Я привел ОДИН пример из истории, единственный: Венсан Витто. У вас есть еще? В студию!
Она составила 5мин.38сек.В скобках - это пульс в конце каждого круга на выходе с подъёма ( работа выполняется в непрерывном режиме посредством кросса с палками в руках, в подъёмы прыжковая имитация) По двум правым числам видно, как во время всей работы постепенно плывет пульс ( фаза текучести) на фоне запланированной скорости , которую атлет должен поддерживать всю дорогу ( таков главный смысл нагрузки )Интенсивность в 70% - это первоначальная интенсивность для начала сезона , которая для каждого индивидуальна. Она подгоняется под конкретного атлета методом тыка так, чтобы была не ниже ПАНО на равнинных участках. Данную работу лучше всего выполнять посредством кросса с палками в руках , в подъёмы прыжковая имитация, для достижения макс эффекта.Теперь самое главное.
Данный метод является одним из трёх фундаментальных методов , который выполняется исключительно на интенсивности не ниже ПАНО до предела текучести относительно пульса. После того , как он скакнет на удерживаемой атлетом скорости на 10 ударов, плюс минус 2 удара, атлета нужно остановить. Это называется :
функциональная морфология, т е, не тренер планирует объем, а сам организм его определяет посредством главной мышцы организма - сердечной. Именно она первой начинает говорить скелетным мышцам: хватит. Тренер только смотрит на секундомер и следит за пульсом. Другого не дано. Всё другое это отсебятина не имеющая научной подоплеки.
На нашем сайте четыре зареганных тренера , которые пошли со мной на альянс, вернее, с самыми точными знаниями в области спортивной тренировки. Благодаря одному из них ( тренер А Былинко) я выполнил задание нашего Андрея Краснова, доведя Арину до уровня сборной. Но, к сожалению, только одну. Он предлагал группу. С группой у меня получилось через другого тренера по карате .
Немного про Былинко В 2016 ( май) мы посадили её на удержки ( каждую очередную удерживающую нагрузку можно повторять через 54 часа: это биологически обоснованное время отдыха после такой нагрузки. Арине тогда было 15 лет - из за чего она сидела только на одних удержках, по три в неделю плюс она креатинфосфатная. Объем на удержках у неё составлял 7, 5 км, интенсивность 75% Через три месяца в августе ( Воронеж) она стала Великой в пределах всероссийских соревнований , выиграв кросс и спринт на роллерах.
Вывод: работа на интенсивности - это более точные знания, которые позволяют лучше тренировать скорость , чем работа на пульсе.
Вторая нагрузка называется : переводящая. Её предел текучести связан с заданной интенсивностью , которую нужно держать. И третья - восстанавливающая: это 50 % от развивающей.
Эти три метода являются нашим нац достоянием. Других , более эффективных, отвечающих за рост результата, в природе не бывает. Есть только " аксессуары": креатинфосфатный метод, повторный и целостно приближенный ( работа в интервальных режимах)
Разделка 25.07.2023 - победитель Таипов Алмаз, лыжник МС, 30 лет.
Персьют 26.07.2023 - победитель Васильев Дмитрий, лыжник МС, 22 года
Эстафета 28.07.2023 - победители Вахрамеев Ян, лыжник КМС,18 лет
Вернигора Павел, лыжник МС 19 лет,
Устюгов Сергей, лыжник, ЗМС, 31 год
Спринт 29.07.2023 - победитель Воронин Дмитрий, л/р,МСМК, 36 лет
Масстарт 30.07.2023 - победитель, Краснов Андрей, лыжник МСМК, 29 лет
Вопрос, почему спортсмены специализирующиеся на л/р, смогли выиграть только спринт ?
Про эстафету с медленными колесами Вы уже объяснили, но вот про остальные старты откровенно для меня загадка..
Не подумайте, что это троллинг.
- Ваш список не полон: в нем нет девушек.
- За ту часть, что на медленных, я говорить не буду: там все понятно и так, роллеры были именно ОЧЕНЬ медленными, а не просто медленными, т.е. рассчитанными даже и не на летние лыжные контрольные (как на Блинке, скажем), а на силовую работу на тренях для чистых лыжников. А состав ЧР не был "лыжным" в плане сборников: кроме Устюгова, не было никого (от Бородавко, Сорина и т.д.). Резалт - в протоколах: те ребята, что не на загрузе и делают ставку на лето (как все питерцы - они гоняют и тренятся и на том, и на том, не пытаясь зимой претендовать на ОИ, но давая "зачет" везде), или те юниоры, которые у себя дома знают каждый метр этой трассы + им "дали" УСТЮГОВА (!) - они и впереди. Тут нет почвы для выводов вообще, никаких: пробежали - и ладно. И хорошо, что было какое-то зрелище для нас летом, и трансляции, и репортажи.
- Спринт. Его нельзя мешать ни с чем, это как 100м у ЛА. Там - профи ЭТОЙ дисциплины. Они и впереди. Если бы не поддавки Ивана - Сергей был бы 4-м, если бы не дождь - 12-м так и остался бы. А это - мегазвезда именно спринта, но лыжного. Проще глянуть гонку - там видно сразу все, даже не спецу в роллерах. Отдельный вид. Победили профи в нем. Отдельно - про Лукашову и мою давнюю знакомую Наташу Матвееву (болел я за нее). Они - лыжницы, но стали именно в роллерах готовиться: Наташа - 3 сезона, Вика - 2, причем с Димой Ворониным, к финишам в масс-стартах и к спринтам. У Вики есть явные данные, у Наташи - опыт. + у девушек нет такой специализации на спринт (и в лыжах, и в роллерах так).
- Масс-старт. Андрей Краснов, как и все питерцы, системно готовится к роллерам (в числе прочего), и его победа вероятна была и до старта (а вот победа Сергея - увы, нет). Там есть одна реальная звезда роллеров сейчас, кроме мощной когорты питерцев (в масс-стартах): Илья Безгин. Его зажали на повороте, я это видел, и Илья потом мне подтвердил - в итоге чудом 2 место, выбирался он с 7-8. А Андрей грамотнее в поворот зашел: там они круговых накрыли, и те им СИЛЬНО мешали (как и девушкам - падения из-за этого!). В итоге осталась щелка для каравана в самом опасном месте всей гонки: повороте на последнем кругу. Такие вот вещи гениально всегда читал Игорь Глушков - но ему 55, кроме чтения нужны еще и силы, как у Безгина или Краснова.
- У девушек все более хаотично, как всегда: падения, поломки. Но логично! Разве что Рогозина и Маша Попова ТОЧНО поборолись бы на финише, если бы не...
Вроде, все обозрел . Задайте вопросы, если остались.В целом, спринт всегда выигрывают лидеры (как Болт), в масс-старте - лотерея среди небожителей, аналог спринтерских этапов в велошоссе - только без развозящих грегари, поэтому лотереи даже больше в роллерах. Тут можно проиграть случайно (завал, зажали) - но нельзя случайно выиграть. И возраста, как и в велошоссе у спринтеров, намного менее важны: важнее координация, резкость, счет ситуаций + мощь, а все это до 35-40 работает. У роллерных чистых спринтеров - с возрастом аналогично: Глушков реально еще в 40 был сильнее всех в мире, вместе с Рагнаром и итальянцами.
Вообще, все зависит от периода данного и наличия талантов: если спринтер еще и терпит на равнине дистанцию (и в легких горах) - он становится терминатором в ДВУХ видах: спринте и масс-старте. Как был Глушков. Или Нортуг с Клэбо в лыжах. Если в спринте сейчас лидеры - типа Димы и Ивана, качки - то масс-старт разыгрывают другие.
Можно некоторым присвоить даже Дивных МС (ДМС)
Поймите простую вещь: на роллерах нет тормозов. Поэтому тут нет аналога велошоссе, когда есть гонки в гору и с горы. Поэтому спецы по роллерам - типа Канчелары или Кавендиша в шоссе, а типа Погачара - их нет. Не эффективно, не работает: если нет тормозов, то гонки проходят ТОЛЬКО на безопасных трассах, или - строго в гору (там свои спецы). А на безопасной трассе данные Погачара не нужны: на ней нет реальных гор! И, следовательно, не нужны такие легкачи-горняки: мышц у них мало, на скоростных без мышц не выиграть!
Поэтому когда встают на медленные, то даже средний лыжник, да еще и с опытом (техническим и тактическим) именно роллерных гонок, как Краснов, обыграет звезду роллеров, типа ди Грегорио (тут ключевое - именно скорость колес!). Вы не можете мышцами с быстрыми волокнами ДОЛГО толкать неедущие от слова совсем колеса: закислитесь.
Вот такая примерно логическая цепочка, известная всем роллеристам и лыжникам и никого не удивляющая. Люди, готовящиеся к гонкам на скоростях 35 км/час (средних), не побеждают на скоростях 20 км/час.
Реально хочу понять, о чем вы. И гляньте ГОНКУ - она интереснее протокола...
Можно некоторым присвоить даже Дивных МС (ДМС)
И уж совсем ни в какие ворота не лезет чиновничьи самореклама и самопиар ВО ВРЕМЯ гонки (судя по отзывам выше - далеко не только меня это покоробило). Хотелось спросить в эфире - а вам спортсмены там, на заднем плане, не мешают? К комментаторам вопросов нет - им предложили интервью и время, от которых они не могли отказаться.
Извините за выхлоп отрицательных эмоций. В эстафете - списывал недоработки на относительно длинный круг за городом. В спринте - на дождь. Вчера не было ничего мешающего, потому и не выдержал.
Конечно Лыжники на правильных роллях.
Роллисты на неправильных гоняют!
И все то им мешает и могут объяснить,
А встать
Не их… не нужно нам такое многоборье.
П.С. С дивана "видна", что "лучшей"!
Победитель Андрей Краснов, пусть хоть 10 лет "специализируется" на роллерах, но известен прежде всего как сильный лыжник, и я уверен, что он сам позиционирует себя как лыжник, а не роллерист.
Наталья Матвеева... а ты ее последнее интервью читал? Она вообще уходит из спорта, только делает это постепенно, через роллеры в том числе, в основном не тренируется, а с ребенком сидит, практически домохозяйка сейчас. И влезла на тумбочку! В спринте! Ну вот такой уровень роллеров.
Наконец удобным тебе языком математики: любой действующий МС по лыжам способен за короткое время (1-2 сезона) выполнить МС по роллерам. Обратная теорема неверна.
Лёш, понимаешь, ты позоришь Жилинского. Зачем только, не знаю. Поддаться, это настолько неспортивно. Это клеймо на всю жизнь. Я не знаю его лично. Но он не производит впечатление человека, способного или слить, или проиграть и сказать, что слил. Такие чувствительные для репутации вещи должны исходить непосредственно от него. По моему же мнению он совершил классическую ошибку спринтера. Стремясь сразу решить вопрос, слишком резко принял старт на скользком покрытии и закрепостился. Но, лучше совершить ошибку, чем вляпаться в муть - поддался/не поддался. Вот тебе короткая заметка "про нашего мальчика".
Это общее место, можно найти ещё сколько хочешь на эту тему.
Аминь.
На ЧР по лыжным гонкам тоже перворазрядники выполняют МС. И им тоже присваивают.
кто тут ещё будет говорить про то, что гоночные роллеры это такой себе спорт??))
207! 207!!!
я вообще-то сильно не в теме, но думаю, что подобные пульсовые заскоки могут быть у спортсменов ну, например, в горнолыжном спорте - скоростных спусках, там, во фрирайде и т.д.
посмотрела видео-отчёт Сергея по масс-старту. по-моему, его зацепило! гоночные ему понравились. этот вид спорта под его характер, определённо. финиш, "смазанный" финиш его задел, стопроцентно. предполагаю, он как-нибудь закроет этот маленький гештальт)
Всё гораздо прозаичнее. Вся техника спринтера Жилинского заточена на ноги, иначе бы он не был тем, кто он есть. Сырой асфальт лишил "конькобежца" его главного орудия.
Устюгов же, в своей технике, никогда не отличался качественной работой ног. Руки - его главное орудие. Просто подфартило парню
P.S. Очень интересно, в свете выше сказанного об Устюгове, сравнить его дистанционную технику с И. Безгиным, когда они идут друг за другом КООХ. Поразительно, на сколько техника (именно работа ног) олимпийского чемпиона выглядит бледно.
Нет, не случайно. Он - талант большой, плюс дождь. Его ЗАКОННОЕ место ВЧЕРА - 4-е, и это СУПЕР-МЕГА-КРУТО!!! По суху ВЧЕРА - 12-е, как в квале, и это МЕГА-КРУТО! А вот если будет готовиться к этому - через сезон возможно всё.
Я ответил на ваш вопрос-пост? Поверьте: я призер ЧМ и КМ в том числе в спринте роллерном, сын - 4-й на России в этой дисциплине, я знаю все технические нюансы - и говорю то, что ВИЖУ.
Остальное я обсуждать не буду.
Слава Шевченко, давай обсудим эту тему лично. Но лучше - не со мной (хотя и я не против), а с Пашей Жестковым, экс-президентом Комитета по роллерам и ведущим всех трансляций. Он вчера эту тему затрагивал ТРИЖДЫ, в масс-стартах, про полуфинал спринта - если ты смотрел трансляцию. Мы оба - в теме роллеров, и оба смотрели спринт. И сделали идентичные выводы. В оценке - я согласен с Митей, что зря (он это сразу написал, до тебя). Но - что есть. Кстати, все роллерные чаты видели то же, что я с Пашей. Там и невозможно ничего другого увидеть. Ты сам все видел, если гонку смотрел. Спринт - это дисциплина без обратного хода. Невозможно со старта иметь производную в плюс и нарастающий разрыв - а потом ВДРУГ включить обратный ход. Даже на доезжании разрыв сохранится. Скорости слишком высоки - это не лыжи.
Скиловеру. Я не понял ничего из поста, честно - какой регламент? О чем вы? Я - про призеров. Они - ожидаемые. А вы о чем? Если можно - без иронии и наездов МЫСЛЬ сформулируйте. И я над ней подумаю. Пока не понял ее.
Карену. Карен, третий и последний раз спрошу: кто те чистые лыжники, которые БЕЗ подготовки не просто бегут достойно, но и выигрывают на скоростных? Я не понимаю, о чем ты. Один пример за 30 лет этого вида у мужиков я привел - больше не знаю. У девушек это возможно - в теории, своя специфика.
Плиз: о чем ты? Иначе трудно говорить, не понимая мысль собеседника.
Опять аналогия с велошоссе. Кто выигрывает финиши этапов на ТдФ (не горных)? Люди с:
- феноменальной чуйкой (у Сереги - 3,5 балла, если 5 - это Клэбо и Глушков с ди Грегорио, а 1 - это Большунов в молодости )
- спринтерскими данными "с хода", после дистанции (у Сереги - 4,5 в роллерах и 5 в лыжах - легковат он для роллеров, не Кэвендиш и не Глушков, но вполне хорош)
- координацией на 5+++++ (у Сереги - почти такая, только опыта в роллерах пока мало)
- техникой на 5++++++ (у Сереги пока - 5++++ ЛЫЖНАЯ, и 4- роллерная - при ходе без палок как у лыжника трудно в скоростных гонках на что-то претендовать среди асов - но можно, финиш всегда с палками идут. Но и тут надо работать над техникой - см. спринт или финиш Краснова - он умеет по-роллерному, Серега и тут идет по-лыжному).
- безбашенностью, готовностью к риску и завалу - своему и соперников. ВСЕ велогоны к этому готовы, без этого этап не выиграть. И ВСЕ асы-роллеристы. А зачем это Сереге? Чтобы зиму пропустить, и денег лишиться для семьи? Велогоны-то эти деньги ЗАРАБАТЫВАЮТ своим риском, а не теряют! Вы и сами про это писали: согласен с вами. (Кстати: вы-то это понимаете, я думаю, а вот тролли-дилетанты, рассуждающие про халявную гонку вчера - нет: раз уж СЕРЕГА с его опытом охренел от рубилова на всей длине дистанции - значит, оно и было РУБИЛОВЫМ, я-то это знаю: в лыжах нет и сотой части того напряжения в масс-старте, как тут - сравнимо только с велошоссе, повторюсь).
Эти 5 пп. - ответ на ваш вопрос. Выиграть у Краснова, Безгина, других опытных питерцев вчера 1 место на ЭТОЙ трассе (пологой) - 0.00001% шанс был. В призы - побольше. НО! Только в случае ключевого п.5! А его-то и не было, и слава Богу: без опыта в роллерах соваться к этим монстрам в разборки - потерять зиму. Надо нам всем это?...А вот в БУДУЩЕМ - Серега МОГ бы стать топ-масс-стартером, при условии ... п.5!!!
Так что если будет Скиклассикс в доступе у него - ставлю 10:1, что он туда пойдет, а не роллерные масс-старты. Но ЕСЛИ пойдет в них - шансы высоки, и на мировом уровне тоже, если с итальянцами справится.
Ответил на вопрос? Старался, честно...
Кстати, я не знал, какой круг будет, хотя ХМ знаю хорошо, провел там много недель, все обходил и оббегал. Был крохотный шанс для Сереги - но только если бы не в центре, у Гостиного двора, старт был - там вокруг нет серьезных длинных подъемов. А нужны они.
В части разделения лыжники и не совсем лыжники:) - мне кажется был более-менее паритет.
Во многом это как раз связано со скоростью.
Устюгов на мой взгляд дернулся за 2 круга до финиша, но убежать не удалось а силы израсходовал.
Краснов же сделал все во время.
Из поворота с первой позиции отстрелил и был таков.
Безгин был хорош, но Краснов чуть лучше.
Раз попробовал – прорвался, а на финише все решили попробовать.
У Ивана Черезова практически одни быстрые ( гликолетические или белые ) Он чисто выраженный спринтер с генотипом пятого типа " беломясый". Но первых успехов добился именно на самой длинной биатлонной дистанции 20 км. Он никогда не участвовал в роллерных спринтах такого уровня.
Его генотип, который оказался чисто спринтерском, определяли в лаборатории СБР, которая находится в Ижевском Техническим Универе. Руководитель: профессор Гибадуллин И Г.
И ещё таких случаев много, когда атлеты с быстрыми гликолитическими волокнами бегут быстро более длинные дистанции, ничего не показывая с спринтах на дорожке, на снегу и на асфальте. Необъяснимо. Работают пока только методы и методики. Метод, о котором писал выше плюс ещё один ( оба от науки) такого же принципа, в сборную СССР занёс И.Г. Огольцов через Грушина, который его к юниорам перекинул , так и не воспользовавшись ( похоронил ). Грушина в те времена ничего не интересовало. У него были результаты.
Всего лишь один метод ( удерживающий в непрерывном режиме ) от науки в течении трёх месяцев и Былинко - великая в 15 лет - и дальше только прогресс у неё наблюдался в роллерах.
В конечно итоге всё решает талант бегуна, лыжника, и т д...
Особенно вот эти запомнились: Нет никакого теста Конкони, который появился в 1982 г. Есть только Конькони ) потому что пульс , начиная со 160 уд всегда залезает анаэробный обмен. Методы и их алгоритмы, связанные с работой на скорости , о которых писал выше, были разработаны в 1975 году и по эффекту на несколько порядков выше. Постоянная работа на пульсе Конкони это тормоз, потому что планировать объем но этом пульсе - совершенно безграмотно. Это хорошо доказывает график прохождения гругов, который выше вывесил. Если бы работа была запланирована на пульсе 170 то скорость бы пришлось снижать с 8 круга - и дальше не скорость тренировать , а порожняка гонять загоняя себя патологию.
Такое встречается даже в большом спорте . Яркий случай с М. Ивановым. Любимая методика Грушина - каждый день на пульсе 170 по 50 км шесть раз в неделю , которая перестала работать во время отсутствия талантов в женской сборной России по лыжам, так и не дала гениальному лыжнику Иванову завоевать Короля. Эта методика наладила ему мотор после 2002 года.из за чего он стал вставать на первых километрах.
....их судьба - асфальт бугристый, по которому на роллерах быстрых
пока, любовь к роллерам и лыжам - фифти фифти. Наверно так и должно быть . Это же - родственным дисциплинам. Ведь многие роллисты выступают и зимой.