Представители циклических видов спорта активно используют соду: это новый допинг или безобидная пищевая добавка?
Крупнейший норвежский интернет-портал, посвященный лыжным видам спорта, Langrenn.com пишет, что причиной отчасти ставшей привычной рвоты у лыжников после финиша может быть использование соды.Механизм действия соды в повышении выносливости прост: бикарбонат натрия, растворяясь в воде, создает щелочную среду, которая компенсирует молочную кислоту, вырабатываемую мышцами спортсменов во время гонки.
Подборка материалов по теме:
Соду используют норвежские легкоатлеты Якоб Ингебригтсен, Нарве Нурдос и Кристиан Блюмменфельт
По их стопам пошли Майя Дальквист и Йоханнес Клэбо
Йоханна Хагстрем принимает соду (препарат Maurten) и кофеин
Шведский биатлонист Себастьян Самуэльссон тоже применяет соду во время интенсивных тренировок и соревнований
Шведский ученый Микаэль Свенссон считает, что соду следует признать допингом. Ему возражает представитель Антидопингового агентства Швеции Йенни Шульц.
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Если что-то начнёт менять рН крови в сторону от 7,35-7,45 то это если чем и закончится, то реанимацией немедленно.
А в тканях рН и того ниже, так как там СО2 больше (но всё равно это ниже-выше - в районе 7,1). Мифы, что какая-то сода может что-то там куда-то сдвинуть это мифы.
Реаниматологи-анестезиологи над этим звонко смеются
.
Но если бикарбонат все же изрядно проникает в мышечную ткань, где по вашим же словам pH может достигать 7,1, а сода на какое-то время удержит его выше 7,3, то это даст спортсмену преимущество, поскольку ph ниже 7,3 блокирует аэробное энергообеспечение (конкретно работу пируватдегидрогеназного комплекса в митохондриях), и спорстсмен впадает в жесткий анаэроб с лавинообразным повышением молочной кислоты, а с содой предположительно еще какое-то время поработает и, допустим, вырежет финиш
А если кратко,,, очередной вброс ерунды?
В реанимационных мероприятиях этот самый бикарбонат используют, но внутривенно конечно же и при совсем печальных случаях, вроде тяжёлого метаболического ацидоза. И исследований там куча сделана, всё уже исследовали давно.
Короче, если по простому, то, чтобы эта ваша чудесная сода подействовала на мышцы, то надо с капельницей бежать, а не давиться ей на старте из жёлто-красной пачки
Действующие спортсмены закисляются чаще и полностью.
Один из бывших врачей хоккейной команды высшей лиги Ижсталь ( ещё в советские времена ) сразу после тренировки давал атлетам горсть изюма и стакан боржом для быстрой нейтрализации молочной кислоты
Кстати, есть в сети реклама аппаратов для разделения воды на мертвую (кислую) и живую (щелочную) воду. Пишут, что пить щелочную воду полезно и даже как бы лечебно. А мертвую воду использовать для промывания ран, полоскания горла при ОРВИ.
Про живую и мёртвую воду - промолчу. Банки Кашпировского тоже чудо как хороши говорят были
Я всего лишь написал мнене одного врача, который считал , что процесс раскисления в организме спортсмена после тренировки, следует ускорить. А ускорял он этот процесс с помощью боржоми
Приём соды несовместим с приёмом пищи, пищеварение прекратится, зато газообразование удивит, но реактивной тяги ждать не стоит...
И бежать на пустой желудок не очень.
Подсказка - морковка и свёкла - не даром у них щёки розовые, есть куда копать...
А если, не дай бог, поднять тему молока или оладий - можно всех их разоблачить!
Если серьёзно - с нынешней ВАДой не забалуешь - прихлопнет невзирая на регалии, нет уже желающих рисковать репутацией, карьерой и доходами.
А чего про рос. лыжников не пишем - как у них дела с содой?
Это интереснее, чем про соду...
Поглощение соды в неприличных количествах, сами себе вредят же
Лучше хорошей тренировки и хорошего сна и питания ничего нет !!
Уберите «картинку», неумно как минимум , мало ли , разные ведь люди
Есть много народных средств для профилактики. Над ними тоже регулярно смеются.
Но на фото не на соду не похоже. Кола или кофе. Что-то из этого вылилось.