Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Ищу видео или картинки с имитацией

15 Алексей Русинов 455
30.03.2010 00:00
Нашел только пару старых тем, да одно не большое видео на ютубе. Может кому видео встречалось или картинки с имитацией?
  • Просмотров:4179
  • Комментариев:26
  • Рейтинг: 0 0 0
16 Сарычев Дмитрий 146
****
30.03.2010 12:52
вот здесь есть совсем немного.
Ролик называется "Летняя тренировка спринтеров 2009".

http://skirun.ru/category/video/page/10/

Правда, очень может быть, что на ютубе вы именно его и видели.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Русинов 455
вот этот ролик я как раз на ютубе и видел )
30.03.2010 13:51
А это прыжковая имитация?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Сарычев Дмитрий 146
*******
30.03.2010 14:32
да нет. шаговая.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Сарычев Дмитрий 146
Вспомнил!
30.03.2010 14:39
В форуме должна быть ветка под названием что типа "давайте обсудим мою технику имитации". В общем, как-то так.

Там Андрей (Андрий Классический) выкладывал два ролика, где он прыжковую делает. Поищите, не так давно это было. Не ранее середины 2009.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Михаил Глазомицкий 1657
У меня есть видео
30.03.2010 14:41
Если интересно - могу выложить.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Sergey Yaroslavl 199
конечно интересно,
30.03.2010 15:20
выкладывайте
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Русинов 455
конечно интересно!
30.03.2010 15:22
выкладывайте
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Михаил Глазомицкий 1657
Алексей, а вам для чего нужно видео?
30.03.2010 16:54
Решили летом с палками походить?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Русинов 455
именно так
30.03.2010 17:28
За прошлое лето на роллерах подтянул технику. По началу зимнего сезона чувствовал, что не хватает физики. Понял из прочитанных тем то, что имитация поможет. И еще для меня важно, что имитация добавит разнообразия в тренировках.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Вятич 795
как то давно наткнулся,
30.03.2010 14:44
сейчас нашел

http://www.youtube.com/watch?v=WTrxubWyEE4
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Русинов 455
пора учить шведский ))))
30.03.2010 15:32
Пока смущает то, что при прыжковой имитации приземление идет на прямую ногу да еще и на пятку. Вначале так бегал по асфальту - болели колени, затем стал бегать с "носка" и проблем не стало.

И еще заметил что в роликах Андрея Классического прыжок идет немного в бок, а у спринтеров только вперед, как правильно?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Андрий Классический 746
Моя ошибка :)
30.03.2010 16:02
Это называется раскачивание корпусом(ламбада).
Так делать не стоит.Я уже это осознал.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Русинов 455
спасибо за ответ!
30.03.2010 17:21
Из той темы я понял то, что вы укоротили палки. Если не секрет: сколько ваш рост, и какой длины были палки до и после.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 андрий классический 896
Мой рост 176см
30.03.2010 18:24
Длина палок на момент видеосъёмки того ролика составляла 135см.Сейчас 132,5см.Стало удобнее.Укорачивать уже не вижу смысла.
Лыжные палки под классику у меня имеют длину 148см.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Михаил Глазомицкий 1657
А я наоборот увеличил длинну палок.
30.03.2010 20:01
И для классики в этом году подлиннее, и для имитации прошлой осенью взял палки длинной как для классики - по плечо. Раньше тоже делал имитацию с короткими палками. "Первые шаги" в имитации действительно удобнее делать с короткими палками, но дальше можно экспериментировать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Русинов 455
Еще раз спасибо!  
31.03.2010 08:47
У меня такой же рост, последние дешевые палки которые нашел были 155, уже 10 отрезал, буду пробовать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Sandi Umnov 959
                                                   
31.03.2010 09:39
Ногами-то бегать и надо приземляясь на носок. А на лыжах - всё на пятку, а носок в конце только  дорабатывает. Всё-таки бег и лыжи - разные вещи (как минимум в работе стопы).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Русинов 455
спасибо!
31.03.2010 14:24
Значит буду разогревать колени перед имитацией также как и перед велом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Русинов 455
up!        
17.10.2010 18:11
сезон отбегал, только руки дошли снять, посмотреть со стороны. Первое впечатление руками не дорабатываю и попу подтянуть не мешало бы. Может еще кто-нибудь что-нибудь подскажет :)
http://www.youtube.com/watch?v=ei95SZhEi4M
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Антон Денисков 148
Узнаю свои ошибки
17.10.2010 20:39
Слишком всё напряжно. Нет лёгкости. Меня тренер часто подкалывает, говорит, иду как робот на свалку. Трудно приучить себя держать осанку, поднять подбородок и гордо смотреть вперёд, а не под ноги.
В кадре мелькнул момент, когда вы расслабились и посмотрели на камеру. Вот это было естественно, вот так и надо двигаться.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Русинов 455
Доброе утро, Дмитрий
18.10.2010 08:06
Спасибо! Попробую снизить интенсивность, должно помочь, проведу работу над ошибками :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Ленок Медведева 69
имитация
17.10.2010 20:58
мне так кажется,у вас такая же ошибка как у меня,вы не доталкиваетесь руками,во время толчка руками назад у вас сгибаются сильно руки в локтевом сустве.Руки должны быть практически прямыми,немного согнутыми в локтях,а усилие идёт давлением через кисть вниз.Контрольное ощущение -сщепление, продвижения вперёд.А это тяжело, у меня например ручки слабоваты....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Русинов 455
Доброе утро!
18.10.2010 08:13
И вам спасибо! Тоже заметил явное недоталкивание руками, буду стараться. Только когда стараюсь дорабатывать руками, корпус разворачивает. Буду стараться, исправлять. А можно поподробнее про сщепление? :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Вятич 795
мое мнение
18.10.2010 08:34
кажется что толчок неакцентированный. Как будто просто переступание ногами.
Может из=за того, что подъем довольно равнинный.
И центр тяжести в тазе завален немного назад
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Русинов 455
Спасибо, Алекс!
18.10.2010 11:30
При более сильном толчке ногой как и рукой мне тяжело сохранить прямолинейность. Возможно еще смягчал толчок потому, что грунт осенний мягковат и на более крутых подъемах ноги "простреливали" :-) Про подтянуть попу тоже заметил. Постараюсь в выходные снова поработать на камеру, только камеру получше надо будет найти :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0