Видеолекция. Календарь забегов: как выбрать

Любой трейловый забег - это встреча с друзьями, медаль на финише, море фотографий и впечатлений. А что еще? Вкусная гречка, баллы для рейтинга, дорога до старта, разметка, сложность и красота дистанции и многое другое.

В лекции рассматриваются основные критерии, на которые стоит обращать внимание при планировании бегового календаря. В частности освещаются следующие вопросы:

Как построить план забегов и тренировок. Насколько важно определить цель.
Критерии выбора
Существующие календари забегов
Можно ли бегать забеги в рамках тренировок

О спикере:

Александр Элконин - врач, кандидат медицинских наук, тренер, финишер La Saintélyon 2008, 2010, 2011, 2015, Eiger Ultra Trail 2015 - E101, Utmb® 2016 - Tds®, Crimea X Run 2016 и 2017, и других трейловых забегов.

Источник: https://sport-marafon.ru