Биатлон | Новые фото

Зарплата монетами, три пары лыж и марафон в костюме кенгуру. Николай Альмуков об австралийском биатлоне

58-летний уроженец Тюменской области Николай Альмуков более десяти лет проработал с лыжниками и биатлонистами на зелёном континенте.

Его сын Алексей Альмуков – призёр Всемирной Универсиады и лучший биатлонист в истории страны.

В 2017 году он решил вернуться в родной край, купил дом недалеко от арены «Жемчужина Сибири», который во время сборов и соревнований сдаёт командам, а также консультирует сборную Татарстана.

Об экзотике австралийского биатлона и особенностях местного менталитета специалист рассказал в эксклюзивном интервью Metaratings.ru.

«В глаза бросилась слабая лыжная техника российских биатлонистов»

– Какое впечатление у вас оставил чемпионат России в Тюмени?

– Организация соревнований была на высоком уровне, эту тренировочную базу я считаю лучшей в мире. Что касается выступления спортсменов, то мне, как тренеру, бросилась в глаза их слабая техническая подготовка передвижения на лыжах. Именно в этом направлении я помогаю команде Татарстана на протяжении последних лет. Есть ребята из ближайшего резерва, на которых нужно обратить внимание руководству и тренерскому штабу, чтобы поддержать их и включить в какой-то пул подготовки. Важно, чтобы они не потерялись.

– Кто из спортсменов произвёл на вас наибольшее впечатление?

– Выделю Серохвостова, который хорошо подготовлен технически. Я вижу, за счёт чего он быстро бежит.

– Почему некоторые спортсмены после прихода в сборную начинают показывать результаты хуже прежних?

– В этом много причин, в частности, недостаточно эффективное взаимодействие личных тренеров с тренерами сборной. Во-вторых, есть проблема западения скорости на последнем круге. Но это, опять же, проблема технического плана, а не функционального состояния или физической подготовки. 

Работая на Кубке мира с 2008 года, я заметил, что первые два круга в спринте спортсмены бегут в своём темпе, решая тактические задачи, но последний круг все бегут на максимуме, а у нас начинает расти проигрыш и возникает так называемое западение скорости. Им техника не позволяет бежать быстрее.

– Как оцените потенциал для развития биатлона в Татарстане?

– Он огромный, потому что Ильдар Нугманов (президент федерации – прим. Metaratings.ru) очень скрупулёзно относится к своему делу и помогает развитию биатлона в регионе за счёт своего успешного бизнеса. Взрослых спортсменов там на данный момент нет. Есть юниоры и ребята на подходе с хорошим потенциалом, которых надо тренировать. Ильдар старается привлечь лучших тренеров в каждом направлении. Мы с ним нашли общий язык, ему понравился мой взгляд на биатлон в целом и конкретно на работу над техникой лыжного хода, в которой нужен научный подход. 

У нас многие считают, что нужны силы и здоровье, а техника не нужна. Это кардинально неправильное и ошибочное мнение. Дайте лыжи чемпиону мира в марафоне или триатлоне, и он проиграет перворазряднику, потому что техники нет. Раньше я обсуждал с тренерами отдельные моменты технического плана в личных беседах, но чувствовал, что мы говорим на разных языках. С Ильдаром у нас сразу получился контакт. Мы продолжаем работать с ребятами и уже ощущаем заметный прогресс. После чемпионата России мы отпустили их на закатку, а с началом подготовительного периода будем работать более плотно.

«Мне приносили зарплату монетами в целлофановом пакете, весом больше килограмма»

– Расскажите, как вы оказались в Австралии и начали там тренерскую деятельность.

– Тренерскую работу я начал в 23 года в 80-е. Во время перестройки тренировал сборную России среди инвалидов по зрению и ездил на Паралимпийские игры в Лиллехаммер в качестве главного тренера. В 1997 году в разгар «лихих девяностых» из-за происходящего в стране я уехал в Австралию, а через год перевёз туда семью. 

1998 год

Поскольку я всю жизнь провёл в спорте, начал присматриваться к Австралии в лыжных гонках и биатлоне. Сначала работал в лыжных гонках со своим сыном Алексеем, но затем, когда он сменил специализацию на биатлон, перешёл вместе с ним. Но мои воспитанники продолжали выступать и на Кубке мира по лыжным гонкам. В 2017 году после того, как мой сын закончил карьеру, я решил вернуться в Россию.

– Почему решили вернуться?

– У нас всё-таки спорт круглогодичный, а в Австралии во время зимы лето, поэтому приходилось уезжать более чем на полгода в северное полушарие. Дом, который мы там купили еще в 2000-м, пустовал, поэтому решили его продать и построить другой возле «Жемчужины Сибири», в котором мы с вами сидим.

– На что похожи лыжные гонки и биатлон в Австралии? Там это полулюбительские виды спорта?

– У них есть так называемый «туринг», и он там очень развит. Это поход в горы с рюкзаком за плечами на широких лыжах с насечкой и короткими палками. Также австралийцы катаются в горах в стиле телемарк. Это популярное в Норвегии направление лыжного спорта, которое прижилось и в Австралии. 

Я обосновался в штате Новый Южный Уэльс, где мне сказали, что для занятий лыжным спортом лучше ехать в столицу штата Виктория – Мельбурн, который расположен ближе к Антарктиде. Недалеко оттуда находится местечко Фолс Крик, где проводится популярный лыжный марафон и сконцентрирован весь лыжный спорт. Мне, как специалисту высокого уровня, посоветовали переехать туда.

– Как они это определили?

– Когда я начал работать со школьниками, они победили почти во всех соревнованиях, в которых выступали по всем возрастам, но я решил остаться в Новом Южном Уэльсе и конкурировать с «викторианцами». В итоге все сильнейшие лыжники Австралии в конце концов вышли с моего штата. Однажды бизнесмен, который нам помогал материально и с которым мы до сих пор общаемся, очень удивился, узнав, сколько я получаю. «А я думал, ты миллионер. Когда поднимаешься в горы, все только и говорят об Альмукове».

– А сколько вы зарабатывали?

– Работал почти бесплатно. Помню, как мне приносили зарплату монетами в целлофановом пакете, весом больше килограмма. Потому что родители скидывались на каждый урок и каждое выступление в школе. Потом я, добившись успехов с воспитанниками, стал работать уже в лыжной сборной. При этом у меня был солидный пул спортсменов, который ездил со мной по сборам. Как-то в Словакию сумел вывести даже 27 детей. Когда я решил сосредоточиться на спорте высших достижений, времени заниматься детьми уже не было, но у меня появились последователи. Даже нынешние члены сборной команды – это ещё плоды той работы.

«Австралийцы могут одеться на гонку как на Новый год: в костюм кенгуру или супермена»

– Какую связь с Австралией вы поддерживаете сейчас?

– Мой сын Алексей остался там, недавно приезжал к нам. У меня нет возможности выехать сначала из-за пандемии, а сейчас – из-за происходящих событий на Украине. Третий год уже не получается. Во время локдауна Австралию полностью закрыли, посадили все самолёты и даже из дома никого не выпускали. Но при этом меня хотят видеть в августе в начале соревновательного сезона, когда старты проходят почти каждый день. Сезон там короткий, но очень интенсивный и собирает много народу. 

Популярность лыжных гонок и биатлона в Австралии уже поднялась на другой уровень. Сейчас я бы мог добиться ещё больших результатов, но у меня уже не тот возраст, чтобы всё начинать сначала. Но можно было бы организовать процесс так, чтобы не я туда ездил, а их основные спортсмены приезжали сюда и тренировались как положено.

– А в Австралию в августе многие европейцы ездят на снег?

– Многие. В частности, известная вам Настя Кузьмина с мужем Даниэлем, Юрий Каминский с Никитой Крюковым приезжали, Александр Легков с Ильёй Черноусовым. В августе туда можно съездить, для разнообразия, на высокогорный снежный сбор в штат Виктория, а затем заниматься уже на таких базах, как «Жемчужина Сибири». Швейцарский тренер Рето Бургермайстер, который работал с российскими лыжниками, приезжал туда постоянно. В конце концов, женился на австралийке и сейчас живёт в Австралии.

Группа Рето в Австралии

– Когда этот комплекс только открылся, вы привозили сюда команду. Какие впечатления были у австралийцев от подготовки, что она им дала?

– Во-первых, рост результатов. Во-вторых, в одном классе с Алексеем учился Каллум Уотсон, который бежал с ним на Кубке мира. Он держит рекорд Австралии по максимальному потреблению кислорода, опережая победителя «Тур де Франс» Кэдела Эванса. Конечно, результаты могли быть и лучше, но и одному тяжело работать, и отдалённость от дома я переносил с трудом. Поэтому планировал держать ребят рядышком на «Жемчужине Сибири», чтобы результат был лучше, но вмешались форс-мажорные обстоятельства.

– В чём особый колорит австралийских соревнований?

– Его даже трудно описать словами. На чемпионате страны бегут, помимо элитных спортсменов, ветераны, моряки, полицейские, дети. Все в одном стартовом листе. Особенно популярным и массовым считается марафон Кенгурухоппет. Австралийцы могут одеться на гонку как на Новый год: в костюм кенгуру, супермена или какой-то какую-то прикольную одежду, а в это время вся их семья, в том числе и дети в колясках, ждут их по семь-восемь часов, пока они доедут до финиша. Для них это просто праздник, спортивный фестиваль, а для нас любой марафон – это прежде всего соревнования. Ну и уровень подготовки у нас другой.

«Австралиец спал на полу с моим сыном, ходил в туалет на улице и мылся из ковшика»

– Насколько отличается ментальность австралийских спортсменов от российских? С ними проще было работать?

– У них отношения тренер-спортсмен равнозначные. Это не начальник и подчинённый, а равнозначные партнёры. Даже дети и подростки не чувствуют превосходства учителя. Поэтому там нельзя накричать, показать эмоции, разговаривать грубо, но при этом за всё говорят спасибо. От последнего я их отучил, потому что порой доходило до абсурда. Я попросил ручку, сказал «спасибо», а потом возвращаю, и «спасибо» говорят уже мне. Я поинтересовался: «А мне-то «спасибо» за что? Ведь ты же мне дал ручку». Тут уже «спасибо» неуместно, принижается значение благодарности. Нельзя произносить это слово по поводу и без повода, потому что в этом случае ты не будешь чувствовать реальной благодарности.

– Что ещё вас удивило в Австралии?

– Постоянная необходимость улыбаться даже при фотографировании на паспорт, а у нас и на свадьбе не все улыбаются. Как-то спрашивают меня: «Ник, почему на всех командных снимках все улыбаются, а ты нет?» Я говорю, да что-то не почувствовал счастья. Все хохочут, всем весело. 

Был случай в 2000-е с участием премьер-министра, который приехал в Афганистан и пообщался с военным контингентом, среди которых были и австралийцы, забрал два гроба погибших солдат. В аэропорту – фото на память. Стоит самолёт, рядом солдаты и два гроба, накрытых австралийскими флагами. Причём солдаты стоят нормально, а премьер-министр улыбается. Разве это счастливый момент? Это просто глупая привычка всё время улыбаться без причины. Когда я привёл этот пример своим спортсменам, они перестали постоянно улыбаться, общаясь со мной.

– С кем из наших соотечественников познакомились в Австралии?

– Там большая русская диаспора. Кто-то эмигрировал, кто-то прибыл как специалист. У меня друг приехал на марафон, а после этого сбежал. Приглашение на соревнования было поводом для получения визы, но на обратный самолёт он не явился и попросту убежал. Несколько лет он жил гастарбайтером. Нашёл какого-то мужика, который строил дом. Тот использовал его как дешёвую рабочую силу. В конце концов, он достроил этот дом, в котором жил больше года, и ему пришлось оттуда выселяться. Хозяин спросил его, кто он по профессии, и, узнав что тот инженер реактивных двигателей, посоветовал обратиться в небольшой местный аэропорт, где летали в основном частные самолёты. Он его отвёз к начальнику аэропорта, который быстро понял, что это реально высококлассный специалист в авиации, позвонил в Сидней и рекомендовал его в крупную авиакомпанию. В итоге после поступления на работу ему постоянно продляли визу уже на легальной основе. Он дослужился там до начальника цеха, после чего его перевели в военный департамент, который курировался американцами. Но когда пошли обострения, его уволили первым. Сейчас он работает у моего ученика Бена Сима.

– Бен Сим был одним из самых успешных лыжников в истории Австралии. Чем вас запомнился?

– Многие до сих пор помнят, как он выиграл Тобольскую гонку, которая в то время была очень престижной. Туда приехали сильные лыжники из Москвы, члены сборной России, и он всех обыграл, ещё будучи юниором. Кстати, он выиграл также чемпионат Мурманской области. Мы с ним ездили на юниорский чемпионат мира в Финляндию прямо отсюда на моей машине, а перед этим тренировались в Тюменской области, в деревне Солобоево. Бен спал на полу вместе с моим старшим сыном, мылся в бане из ковшика, ходил в туалет на улицу. Однажды он пришёл и говорит: «Ник, мне нужен лом. Там в туалете сталагмит вырос». Парень несколько лет жил у нас в семье, и я воспитал его как русского, став ему вторым папой.

Бен Сим и Альмуковы

– Какие отношения у австралийского и новозеландского биатлона? В Новой Зеландии сейчас появился интересный юниор Кэмерон Райт, который попадал в топ-30 на этапе Кубка мира среди взрослых.

– Я про него знаю, и он про меня знает, но у Австралии нет связей с Новой Зеландией. Федерации биатлона никак не связывались друг с другом, и по каким-то причинам у них не было даже желания контактировать. В Новой Зеландии есть база «Сноу Фарм». Меня звали туда работать и говорили, что условия там такие, что могу тренировать прямо из окна: домик там прямо на рубеже, и откуда видно мишени. Но я отказался, потому что у меня свои спортсмены были уже на подходе, и я не мог их бросить.

«После гонок ходил по рубежу и собирал патроны»

– Вы по-прежнему периодически бегаете марафоны и участвуете в ветеранских соревнованиях. Что вас на это мотивирует?

– Я всегда старался поддерживать себя в форме, вести здоровый образ жизни. Стиль моей работы такой, что я еду со спортсменом и учу его, как надо кататься, потому что если тренер сам этого не чувствует, то тяжело поставить ученику правильную технику. Не у каждого есть возможность на рубеже 60 лет бежать со спортсменом. Любовь к лыжам у меня с детства.

Алексей Альмуков (крайний справа) на ОИ-2014 в составе сборной Австралии

– Вы говорили о научном подходе к лыжной технике. В чём он проявляется?

– Я до сих пор числюсь в Институте спорта Нового Южного Уэльса. Там у меня две девочки пошли в научную работу. В институте они поставили специальный тредбан, на котором можно отрабатывать технику. Впервые я такой увидел в шведском Торсбю. Мы там провели сбор, мне всё очень понравилось, и я понял, что надо заниматься этим направлением. Я ударился в технику лыжного хода с научной точки зрения, и у меня появился собственный принцип. Сейчас я вижу даже у членов сборной России такие кардинальные ошибки в технике, что с ними можно рассчитывать на высокий результат только если все сильные соперники застрелятся. Это очень сильно режет глаз.

– Сын у вас чем занимается в Австралии?

– В августе у него будет свадьба с девушкой, с которой он вместе пять лет. Она француженка, приехала туда студенткой, отучилась и работает менеджером в ресторанном бизнесе. Алексей поддерживает контакт с американцем, с которым он бегал, и занимается бизнесом, связанным с интернетом.

– Сам он тренировать не хочет?

– Он работал на Олимпийский комитет Австралии и ездил на юношеский олимпийский фестиваль, где был лицом австралийского спорта. Под эгидой олимпийского комитета он ездил по многим школам Австралии и крутил рекламный ролик популяризации биатлона, рассказывал, как тренироваться, бегать и стрелять, старался передать соревновательную атмосферу Кубка мира. Самому ему тренировать некогда, и он чувствует, что это не его уровень – надевать на спортсменов крепления. 

Моя проблема как тренера в том, что я беру начинающего ребёнка, учу его надевать крепления и с нуля довожу до уровня мастера спорта. Мой сын Алексей выполнил норматив мастера спорта международного класса, став бронзовым призёром Всемирной универсиады в Трентино в 2013 году.

– Вам не обидно, что на родине ваша работа осталась незамеченной?

– Многие говорят мне, что я ничего не достиг, но мало кто знает, что после гонок я ходил на рубеж и собирал патроны, выпавшие из-за осечки, чтобы их потом использовать. На Кубке IBU спрашивал у многих команд, кто богат патронами – просил дать хоть одну пачку. Нас это реально спасало. Однажды Илья Трифанов пришёл в гости, а у нас на стенке три пары лыж. Одна из них классическая, другая – тренировочная, а третья – гоночная. Он спрашивает, а где ваши лыжи и мази. Я показываю на стенку, а потом достаю бабушкин тряпочный мешок на тесёмочке: «А вот это наши мази». Вот в таких условиях мы бегали и не были худшими. На Кубке мира я был пять в одном: папа, мама, тренер, смазчик и повар.

43 6548 Елена Копылова 20.04.2022 01:29
Рейтинг: +22 +23 -1

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

Кайф!!!!!
Очень атмосферное интервью, но есть один минус - мало)

Всегда следил за результатами Алексея, когда он бегал.
Бен Сим, тот самый австралиец, что снимал и участвовал в с'емках того самого "наркоманского" Видео про подготовку лыж на ОИ в 2010, где лыжи готовила игрушка.

Только один момент вызвал сомнения: разве Каминский и Кузьмины ездили в Австралию? Вроде они ездили в Новую Зеландию, т.к. там снежный покров стабильнее.  
Ссылка Рейтинг: +5 +7 -2
20.04.2022 08:40
мне, как тренеру, бросилась в глаза их слабая техническая подготовка передвижения на лыжах.
Выделю Серохвостова, который хорошо подготовлен технически
Сейчас я вижу даже у членов сборной России такие кардинальные ошибки в технике
есть проблема западения скорости на последнем круге. Но это, опять же, проблема технического плана, а не функционального состояния
Какой молодец!  И как я устал талдычить об этом функционерам!
Ссылка Рейтинг: +15 +18 -3
Комментарий получил рейтинг -20 и скрыт читателями.Всё-таки прочитать
Ссылка Рейтинг: -19 +6 -25
Михаил, тем более, что результаты у наших биатлонистов на много стали хуже. Не понимаю, что мешает тренерам ставить технику , почему не хотят ? Ладно, в сборной по лыжам всё в порядке с результатами -хотя, тоже, что мешает , некоторым, поставил королевскую уникальную зимятовскую классику ??? Это же так просто : совершаешь подсел с одновременным разгоном опорной ноги посредством задвигания коленат вперёд. По завершению подсела толчковой ноги , расслабил (отпустил ) стопу  , после чего произвёл активное двигательной действие ягодицей вверх - и всё - поехал как Зимятов : вперёд вверх, быстро с железным держанием , потому что ,при такой биомеханики , колодка додавливается на много лучше, чем при стандартной классике - коленом назад. Но нет, лучше выгнать Собакарева из сборной и не взять но Олимпиаду Мельниченко, чем выполнять свои непосредственные тренерские обязанности. Имею свои выводы по этому поводу: у Вяльбе всё держится благодаря супер одаренности наших лыжников.  
Ссылка Рейтинг: -8 +6 -14
лыжник из Австралии чаще всего вызывает улыбку
Улыбаться полезно для здоровья!
Ссылка Рейтинг: +5 +9 -4
20.04.2022 20:00
Только один момент вызвал сомнения: разве Каминский и Кузьмины ездили в Австралию? Вроде они ездили в Новую Зеландию, т.к. там снежный покров стабильнее.  
Я был в Австралии первый раз в 97-году, как раз когда Николай туда только приехал.
С Настей мы проводили сбор на Falls Creek в 2010 после Олимпиады в Ванкувере. Настя там даже была второй на марафоне серии Worldloppet Kangaroo Hoppet. Там есть некоторые нюансы с проживанием, питанием, нет стрельбища и вот по-этому уже с 2011 мы проводили сборы в Новой Зеландии где все это отработано практически на 100%
Ссылка Рейтинг: +24 +25 -1
20.04.2022 20:34
Это же так просто : совершаешь подсед с одновременным разгоном опорной ноги посредством задвигания колена вперёд. По завершению подседа толчковой ноги, расслабил (отпустил ) стопу, после чего произвёл активное двигательной действие ягодицей вверх - и всё - поехал как Зимятов
Действительно :D
А тут мучаешься, подсед, толчок, руки ноги по времени скоординировать, выход на ногу, прокат локти в сторону, руку не ломать, каркас жесткий, спину не прогибать, еще и расслабится успеть...
Ссылка Рейтинг: +5 +6 -1
Я был в Австралии первый раз в 97-году, как раз когда Николай туда только приехал.
С Настей мы проводили сбор на Falls Creek в 2010 после Олимпиады в Ванкувере
Даниэль, спасибо за информацию из первых уст!
Удачи и успехов вам с Настей!
Ссылка Рейтинг: +9 +10 -1
ого ! Данила ! ты читаешь этот сайт!?
а так то да , Николай дядька очень интересный, хотя , мы все по своему интересные .
Ссылка Рейтинг: +4 +6 -2
20.04.2022 21:54
На сегодняшний день день что круче  в плане инфраструктуры и подготовки трассы?
Falls Creek или Снежная ферма? И какие ограничения при пересечении границ между Астралией и Новой Зеландией?  
Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
Комментарий получил рейтинг -10 и скрыт читателями.Всё-таки прочитать
Ссылка Рейтинг: -10 +1 -11
Комментарий получил рейтинг -10 и скрыт читателями.Всё-таки прочитать
Ссылка Рейтинг: -10 +2 -12
вдогонку
два раза я видел свановскую подъёмную технику без выпрямления опорной ноги (самый быстрый ход ) один раз по ТВ ( ОИ в Калгари ) и на планерной в декабре 1987 воочию - как он там этим своим самым быстрым подъёмным обгонял как стоячих по РАВНИНЕ. это меня очень сильно удивило. все как положе ехали по равнине - под каждую , а он двухшажным одновременным . так что, с центробежной силой не поспоришь ( элементарная физика ) . единственное, коррективы может внести только ледяная лыжня  
Ссылка Рейтинг: -9 +2 -11
Комментарий получил рейтинг -10 и скрыт читателями.Всё-таки прочитать
Ссылка Рейтинг: -9 +2 -11
21.04.2022 08:43
Алексей, прочитал ваши посты, но мозгов осознать написанное наверное не хватает, лучше понимание происходит с картинками или рисунками, а если у Вас есть знания и положительный опыт их применения, систематизируйте их, как это делает Михаил Рудберг.
Ссылка Рейтинг: +10 +11 -1
Комментарий получил рейтинг -10 и скрыт читателями.Всё-таки прочитать
Ссылка Рейтинг: -9 +1 -10
Когда схватитесь кистью,например, правой руки за поручень или стойку , или...начинайте поднимать колено левой ноги ( на правой, в это время , нужно стоять на мысочках) . В момент поднимания колена левой ноги начинайте двигать правый тазобедренный сустав перпендикулярно позвоночника или параллельно полу вправо и наоборот повторяя тоже самое с левой ногой держась за поручень всё той же правой рукой. Всё внимание на тазобедренный пояс. Теперь переносим на лыжи . Ноги на ширине плеч , расслабленные. Толкаемся руками , поднимаем колено левой ноги , правый тазобедренный сустав в сторону - противоположную от левого и наоборот но уже без рук, как положено . Таким образом достигаются крутящие моменты тазобедренными суставами ( центробежный эффект)  
Ссылка Рейтинг: -8 +2 -10
Такими упражнениями мы потихонечку доведём до автоматизма правильные движения таза во время подъёмного конькового , которые первичны, и которые позволяют не ломать монолитную работу ( ягодица - бедро - коленный сустав ) просмотрите на Непряеву , на её поперечные движения тазом. Визуально это смотрится - тазом в бок, ногой вперёд.  
Ссылка Рейтинг: -8 +1 -9
21.04.2022 10:25
Совсем запутали Алексей :)
То Зимятов с классикой, то Сван с подъемным коньком.
Я только с двухопорного слез, а вы меня уже тазиком вбок, коленом в ж... ногой вперед :D Разбирающаяся часть закулисья может и вкурила, но я не Алиса ;)
Ссылка Рейтинг: +13 +13 0
Комментарий получил рейтинг -11 и скрыт читателями.Всё-таки прочитать
Ссылка Рейтинг: -10 +2 -12
Алексею Седенкову...
столько постов, а зачем?
вы,,, как бы по мягче написать,,, надоели (лично мне) со своими "великими" нравоучениями  про техники лыжных ходов . пишите одно и тоже,   совсем не понятно про что, везде где только можете. если вы думаете ,что ваше понимание техник передвижения на лыжах кому то интересно, заведите отдельную тему, и рассуждайте там сами с собой сколько захотите .

это интервью о другом, интервью с  интересным человеком, который уехал в другую страну, стал неплохим тренером и вернулся в этот наш зад.
я имел возможность довольно долго с ним разговаривать и на эту тему, и про смазки и  тренировки, и про талантливых детей которых он находил в австралийской глубинке, про его интересную методику  определения "талантливости" детей для спорта. в Австралии лыжные гонки,  тем более биатлон совсем мало популярны как спорт, и Николаю действительно  было трудно  всё организовывать, даже на уровне олимпийской команды, он "помучился" и уехал, а сын остался.
хотя ради  справедливости хочется отметить,  и на европейских и североамериканских марафонах,  встречал много  любителей из страны кенгуру, а на марафоне в Саппоро  австралийцев было наверное больше чем россиян , хотя им и лететь  не ближе,  чем нам из мскв и в феврале у них середина лета и снега совсем нет.
удачи Николаю в его непростой жизни.
Ссылка Рейтинг: +5 +11 -6
Комментарий получил рейтинг -11 и скрыт читателями.Всё-таки прочитать
Ссылка Рейтинг: -10 +2 -12
Комментарий получил рейтинг -12 и скрыт читателями.Всё-таки прочитать
Ссылка Рейтинг: -11 +1 -12
Комментарий получил рейтинг -11 и скрыт читателями.Всё-таки прочитать
Ссылка Рейтинг: -10 +1 -11
21.04.2022 14:36
На сегодняшний день день что круче  в плане инфраструктуры и подготовки трассы?
Falls Creek или Снежная ферма? И какие ограничения при пересечении границ между Астралией и Новой Зеландией?  
Для профессиональной подготовки: проживание, подготовка трасс и так далее, конечно Snow Farm намного лучше. По последней информации гостиница ещё закрыта из-за пандемии.
А так же въезд в Новую Зеландию, как и в Австралию достаточно проблематичный. Ждём лучшие времена!
Ссылка Рейтинг: +8 +9 -1
Данила , вести оттуда ..
страны для вас открыты .. Австралия с 12 апреля , Новая Зеландия ещё раньше..
Ссылка Рейтинг: -1 +2 -3
21.04.2022 15:54
Странное интервью... Столько много напридумано и надуманных "фактов", которые перемешаны с реальностью, что даже непонятно зачем Николай вообще говорит такое.... Понятно. что всегда есть надежда, что никто не проверит или не знает действительности. Николай действительно много сделал в подготовке некоторых лыжников в Австралии, но он так же добился того, что теперь ему скорее всего никогда не будет возможности вьехать в эту страну...
Ссылка Рейтинг: +3 +5 -2
22.04.2022 09:46
Кочетов Владимир, не понимаю ваши нападки на Седенкова Алексея. Он пытается поделиться своими знаниями, мне например помог и в технике освоения классики и конька, а я уже передаю учу спортсменов.Если вы не понимаете , что он пишет, или вам это не нравится, то поставьте ему свой минус и проходите дальше. Я работаю тренером по лыжам. Закончил ргуфк. Что такое спортивные методики и лыжная техника , узнал благодаря Алексею. Технику Зимятова и Сундбю он мне ставил лично. Теперь я её передаю своим ученикам . Другой, более эффективной техники , для себя,Я пока не вижу. С его помощью спортсмены начали прогрессировать очень сильно, выполнил КМС один спортсмен, другая победительница первенства Москвы по младшему возрасту. Я также нашёл его здесь на этом сайте благодаря его постам, стало интересно, и с 2016 года сотрудничаем. Спасибо.
Ссылка Рейтинг: +7 +10 -3
Павел Алешенков....
так это же замечательно!  вы наверное один из немногих кто понимает,  что пишет Алексей Седенков. вот его один из последних "описаний"
"стоя на мысках , то есть, на подушке , которая находится перед пальцами правой ноги , старайся максимально активно двигать правый тазобедренный сустав в сторону параллельно полу. В это время будет происходить поворот подушечкой стопы, которая перед пальцами , вокруг своей оси. Этот крутящий момент должен ощущаться максимально пассивно"
вы что нибудь поняли ?  я нет, даже представить не могу, как это возможно "изобразить"  просто стоя на полу и чем это поможет в улучшении чьей либо технике передвижения на лыжах.
но не это меня удивляет и возмущает,,, Алексей выдаёт свои "перлы" в комментариях к темам или интервью везде, где только можно, причём совсем не связанных с темами этих статей. интервью с Николаем Альмуковым  и оно никак не связано с "двигать правый тазобедренный сустав в сторону параллельно полу", интервью с человеком который был полезен сборной целого континента , его ребята, из страны где снег большая редкость, показывали вполне хорошие  спортивные результаты на  больших международных соревнованиях, это по моему и нужно обсуждать.
  поэтому и посоветовал Алексею завести отдельную тему, про его понимание улучшения техники лыжного хода, и вот там уже всё и обсудить, надеюсь понятно обьяснил Павел?
Ссылка Рейтинг: +14 +14 0
23.04.2022 00:09
Да всё понятно, это надо увидеть чтоб понять, я сам не с первого раза понял
Ссылка Рейтинг: +1 +3 -2
Комментарий получил рейтинг -10 и скрыт читателями.Всё-таки прочитать
Ссылка Рейтинг: -10 0 -10
Ну а главная свановская вишка - его подъёмного конькового , заключалась в первичносити активных двигательных действий, именно тазобедренном поясом и мышц, связанных с ним ( ягодицы и верхняя часть четырехглавой ) которые в своей сущности являются горизонтальными и крутящим . Именно такая биомеханика тазобедренного пояса заключает в единый монолит мышцы, которые простираются от ягодицы до коленного сустава , заставляя из работать одновременно и мощно.  
Ссылка Рейтинг: -9 0 -9
Алексей Седенков....
зачем вы это всё пишите  здесь? в комментариях к чужому интервью!?
вы правда не понимаете или пишите всем назло ? или что то в вашей "консерватории" нужно подправить? честно не понимаю...
возможно многие возрастные люди помнят советский фильм, в котором мальчик говорит дяде,  который дал ему пустой фантик вместо конфетки и стал над этим смеяться ....."дядя петя - ты дурак ?"  .
Ссылка Рейтинг: +7 +10 -3
Володя, бесполезное занятие что-то объяснять. Его даже месячный бан за это не остановил. Как говорит Алексей это его бизнес.
Ссылка Рейтинг: +6 +8 -2
24.04.2022 10:07
Владимир Кочетов, день добрый! Не надо, пожалуйста, затыкать рот Алексею Седенкову. От него тут пользы больше, чем от вас. Многим людям интересны его знания. Может, все представлено в виде непонятной подачи информации с излишними «подробностями». Лучше это увидеть вживую, на самом деле, нет ничего сложного и сверхъестественного. Тоже периодически обращаюсь к его услугам и тренировкам. Знаю уже достаточно давно, мой первый тренер по ЛА с ним знаком. Последние года 3 активно занимаюсь с железом (всякого рода кроссфит и не только), стараюсь периодически ходить к Алексею восстанавливаться поясами-карсетами Крайнова и еще опробовал на себе биоэлектромассажер (особо в этом не разбираюсь, но ощущения потом замечательные). Имеются некоторые проблемы с поясничным отделом и забиванием мышц. Особого эффекта от обычного массажа для себя не вижу, только временное расслабление. Про учеников Павла Алешенкова он мне рассказывал и показывал видео их выступлений, достаточно. По технике бега тоже указал на некоторые ошибки, хотя и до этого бегал нормально. Видимо, он как-то помогает настроить организм спортсмена, чтобы тот использовал все его ресурсы в правильном ключе. Это как с настройкой музыкального инструмента. А по поводу "надоели сообщения". Если у других людей появляется интерес, то потом, наверное, и общение переходит на личную переписку. И в комментариях никто не запрещает задавать вопросы не совсем по теме поста. Мы же ВК в каждый комментарий не вчитываемся и указываем людям, чтобы они шли куда-то в долгое пешее и не писали это. Дело неблагодарное.
Ссылка Рейтинг: -6 +2 -8
Роман Богатырев..
так я и не затыкаю ,, пусть откроет отдельную тему и там учит ....
"первичносити активных двигательных действий, именно тазобедренном поясом и мышц, связанных с ним ( ягодицы и верхняя часть четырехглавой ) которые в своей сущности являются горизонтальными и крутящим"..
  Роман в отдельной теме, а не в чужом интервью,, только и всего!!

Николай это да , согласен ,,
Ссылка Рейтинг: +7 +9 -2
Владимир, между прочим, я - третий, кто начал писать про лыжную технику. первым был Николай Альмуков в своей беседе с А. Кругловым. Вот и решил до кучи написать про уникальную работу ног ( подъёмный коньковый ) в исполнении Свана, и про классику ног Зимятоква, которые,  в отличии от всех остальных, толкаться начинали корнем ног ( ягодицы ) . про это и как это делать вы не найдёте ни где, ни в какой литературе. только тут. если сегодня много тех, кто демонстрирует коньковую классику  Свана, то чистую классику ног, показывали нам только Зимятов со Сметаниной.

Ну, а про вашу, Владимир,  соседнюю ветку, которую вы мне советуете завести , очередной раз доказали мою правоту. я там подробно про эту вашу претензию написал в блоге А.В. Кондрашова. советую ознакомиться.

и - ещё: Роман невольно озвучил мою идею в области восстановления геометрии  искривлённого позвоночника хронической формы . выпрямляю я его посредством реанимации деформированной биомеханики внутренних органов живота ( это причина  ) с помощью поясов-корсетов доктора Крайнова , Г.И. чаще всего этот недуг бывает у бывших штангистов , грузчиков ( опущение почек и т д) боксёров, бои без правил ( отбитые печёнки ) и прочих заморских драчунов...к этому методу я добавил БЭМ ( биоэнергетический массаж ) это - китайская традиционная медицина. данный альянс считаю, на сегодня, одним из лучших методов, если не лучший. ещё, этот метод, хорошо борется с межпозвоночными грыжами. лично страдал хроническим искривлением позвоночника с его болями все свои лучшие годы. исцелился в 2008 году. реанимировал меня лично Крайнов своими поясами в течении трёх часов.
Ну всё - теперь , в конце дня, можно и разговеться . Всех с Великой Пасхой.
Ссылка Рейтинг: -9 +1 -10
Алексею Седенкову...
вот теперь понятно !  .. правильно Николай написал, вы этот ресурс используете как бесплатную рекламу!  странно, почему хозяин сайта такую рекламу пропускает и разрешает ?
 противненько это Алексей,, противненько.
Ссылка Рейтинг: +6 +8 -2
толкаться начинали корнем ног ( ягодицы )
Корневища ног напрягая
Изо всех сил себя в гору толкаю!  
Ссылка Рейтинг: +7 +7 0
Дмитрий, вы это кому, Зимятову с Сундбю ?  
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Алексей, пишу естественно про себя, при чём здесь Сундбю? Ужасно понравилось сочетание "корни ног" - очень люблю новые, необычные словообразования. Поставил Вам за него плюс.  
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Владимир, да , Николай всё правильно написал. Приезжайте с ним ко мне в гости . Я вам сделаю спортивный массаж, бесплатно. Потом по стопочки хлебного самопляса и поскрипим за жизнь нашу лыжную . Я больше не буду вас перевербовывать из антибосстовсов в босстовцов )  
Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
Дмитрий , понял вам. Извиняюсь. Наверно ,правильнее написать : тазобедреные суставы - "корни" ног.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0