Многочисленные тренировки классикой - одно из ноу-хау, привнесённых в нашу сборную Вольфгангом Пихлером. По крайней мере в Уфе на классических лыжероллерах были замечены только представительницы женской национальной команды. Причем таким образом они не только проводили восстановительную работу, но и делали комплексные тренировки, со стрельбой. - Классика позволяет менять характер нагрузки, не используя бег, - объяснил тренер женской команды, руководитель КНГ Николай Загурский. Многим спортсменкам бегать не позволяют проблемы с коленями, поэтому мы проводим много тренировок на велосипеде и на классических лыжероллерах, в том числе и очень интенсивную работу.
Да и "не делают" - сильно преувеличено, делают, конечно. Но добавилась серьёзная велоподготовка по рельефу - этого раньше не было. И классики много, но шведки и француженки классикой тренируются постоянно, и зимой много катаются, и ничего, всё у них нормально с результатом.
Ноу-хау-это когда на классике коньком едут. Надо Вам такую идейку Пихлеру подкинуть. А то Вы Елена все оправдываете сборную по биатлону... какие-то велотренировки по рельефу... бредятина!!!
На чемпионате в Уфе женская сборная выглядела по-моему вполне достойно и в моих оправданиях не нуждалась А горные велотренировки конечно бредятина, не иначе этот Бьорндален с ума сошёл )))
Как-то я спросил у Бьорндалена, сколько он катается классикой? Сказал 30%. А Бергер специально пробил в ИБУ, чтобы атлетам на тренировках делали классическую лыжню.
Да ни кто не против классики-это прекрасные тренировки,но заменять ими и велотренировками беговую работу,вот это бред настоящий!!Ну еще бы наша сборная на ЧР не смотрелась,где первая десятка бежит,а остальные пешком идут(у женщин я имею ввиду)
Интересно, сейчас биатлонистов (детей подразумеваю) обучают классическому ходу, или сразу с молодых ногтей коньковым? Я в детстве ещё классический ход застал, т.е. с его освоения всё начиналось.
Никто не говорит, что спортсмены не бегают кроссы. Загурский сказал, что вел прекрасно дополняет традиционные для русских тренировки, щадя при этом опорно-двигательный аппарат. И что велотренировки стали полноценными тренировками - их много и они интенсивные. Раньше велосипед в таком количестве и качестве не использовался.
Ольга Вилухина сегодня: "Могу сказать, что в этом году в команде "Б" у меня стандартные тренировки, и там мы готовились так же, как и раньше. Когда мы работали в команде "А", то столкнулись с неординарными тренировками, такими как бег в гору. Мне очень понравилась подготовка Пихлера."
Сейчас случайно поговорили на эту тему с Анной Богалий. Она говорит, что никогда раньше не ходила классикой летом, но эта полезная штука, потому что лучше помогает в процессе восстановления.
Елена и Александр! Ну чё вы Пихлера выгораживаете? Нашим спицилистам, каждый из которых подготовил по паре чемпионов мира, всё ясно: казачок засланный, и если беготни бегом стало меньше - все, зимой результата не ждать, и опыт Бирндалинов не указ. Имитация наше все!
Надо покататься на велике,покататься коньком на медленных роллерах,на быстрых роллерах,покататься классикой,на это на все надо время,на беговую работу совсем не остается времени.А между тем уже давно признано что развитие функциональных качеств в основном через бег и прыжковую имитацию.Правильно сказал Владимир про Пихлера)))по ушам зимой получат-он уедет и все дела,а мы опять останемся ни с чем
Простите, не могу ничего сказать по сути, поскольку не специалист. Но у группы Бургермайстера-Кнауте похожие тренировки. О том, что норвежцы-биатлонисты делают "классику" в подготовительный период, говорилось уже давно.Правда, не знаю, в каких пропорциях классика с остальными аэробными тренировкми.
Павел, вы меня простите, но вы действительно думаете, что вам в случае поражения женской сборной достанется больше, чем тренерам? Кстати, Николай Степанович так и сказал: напишешь, что мы тренируемся на веле, а народ скажет "они там вместо работы катаются" ))))))))) Тогда как нагрузка например в Рупольдинге на велотренировках такая, что по биохимии превышает и бег и горный бег и имитацию. В первый день майского сбора женская команда по горам проехала 90 км - это повторю - в первый день сбора на море.
Александр, ну Вы какой-то непонятливый! Я же ясно намекаю, что они неправильно тренируются И поэтому результатов у них не будет, как и в прошлом году Они у нас учились, а нам у них учиться менталитет не позволяет
Александр Круглов То что УЭБ с Бергером классикой катаются ничего удивительного - бывшие лыжники как никак. Серьёзно интересно что в этом плане у Бё? Тот же Сергей Чепиков классикой для восстановления катался - работает немного другая группа мышц.Вообще непонятно чего шум подняли. Всего должно быть в разумных приделах)))) Раньше была такая тренировка - автоколесо цепляли к поясу лыжник и он волок его за собой. Сейчас по моему этого не делают. Нужно на мой взгляд подходить ко всему с индивидуальных позиций, кому то классика на пользу а кому то что мёртвому припарка. Не нужно подходить как в той поговорке - сильному не надо а слабому не поможет. Нужно искать когда нибудь найдёшь
Всё их новое на Западе наше старое на Востоке))))) И по канатам ходили как Кнауте и в песчанном карьере коньковую имитацию делали (даже кони дохнут), и камни бросали и вело крутили, по лесам на тяжёлых роллерах гонялись и по болотам кроссы бегали. Просто они в свою очередь "подглядывали" а теперь нас непутёвых учат))))
Елене Копыловой Нагрузка "велосипедом" женской сборной на Кипре - в беговых кроссовках с мягкой подошвой на топтальных педалях на 90 км, не говоря о прокатных женских полубайках на асфальте, бессмысленный по неэффективности тренировки и беспощадный по отношению к культуре велосипеда объем.
Ольга Вилухина: "...столкнулись с неординарными тренировками, такими как бег в гору". Это ж как у нас всё запущено-то в методиках! Боюсь завтра мы столкнёмся с неординарными упражнениями, такими как сгибание-разгибание рук в упоре лёжа.
Егор Чернов и Андрей О. да что вы такое пишете, это сайт исключительно только для того что бы петь песни нашей сборной,тут нет места конструктивной критике)))
Надо к бегу по болотам добавить утиную охоту. и спорт и развлечение. Стрельба по живым мишеням!!!! Или имитацию с ружьем. О, можно еще на самокатах, на роликовых коньках или на мопеде. Пусть медалей и побед не будет, зато хоть народ рассмешим и позабавим!
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Ну чё вы Пихлера выгораживаете? Нашим спицилистам, каждый из которых подготовил по паре чемпионов мира, всё ясно: казачок засланный, и если беготни бегом стало меньше - все, зимой результата не ждать, и опыт Бирндалинов не указ.
Имитация наше все!
Ни за что им результатов не показать1
Ну, а по болотам - это своего рода кроссы)
Они у нас учились, а нам у них учиться менталитет не позволяет
То что УЭБ с Бергером классикой катаются ничего удивительного - бывшие лыжники как никак. Серьёзно интересно что в этом плане у Бё?
Тот же Сергей Чепиков классикой для восстановления катался - работает немного другая группа мышц.Вообще непонятно чего шум подняли. Всего должно быть в разумных приделах)))) Раньше была такая тренировка - автоколесо цепляли к поясу лыжник и он волок его за собой. Сейчас по моему этого не делают. Нужно на мой взгляд подходить ко всему с индивидуальных позиций, кому то классика на пользу а кому то что мёртвому припарка. Не нужно подходить как в той поговорке - сильному не надо а слабому не поможет. Нужно искать когда нибудь найдёшь
Нагрузка "велосипедом" женской сборной на Кипре - в беговых кроссовках с мягкой подошвой на топтальных педалях на 90 км, не говоря о прокатных женских полубайках на асфальте, бессмысленный по неэффективности тренировки и беспощадный по отношению к культуре велосипеда объем.