Антон Шипулин: "Обгонял Свендсена на злости, которую берег с гонки преследования"
Финиш Антона Шипулина в гонке с общего старта не оставил равнодушными российских болельщиков: обойти по дистанции Свендсена дорогого стоит. В то же время было впечатление, что Свендсен немного "придержал" Антона, не позволив ему атаковать раньше и попытаться достать менее скоростного, но более метикого норвежца Тарея Бё. Такое предположение высказал сегодня Виктор Маматов, не обошли вопрос и журналисты.
- Я думал о том, не следует ли попробовать обойти Свендсена раньше, но это было рискованно. Потому что мне многие говорят, что казалось будто сил у меня было много, а сам я так не чувствовал. Наоборот, я потратил очень много сил на четвертом круге, когда догонял лидеров после промаха на первой стойке. Я понимал, что если выпаду из лидирующей группы, лишусь шансов бороться за медаль. Пришлось догонять, и силы были потрачены.
Потом, когда понял, что отстрелял чисто, конечно, пытался правильно построить тактику. Первой задачей было - оторваться от преследователей, чтобы гарантированно быть в тройке, после чего можно начинать разборки между собой. Это получилось. Но обратите внимание, что на последнем круге все тактические игры были на предельных, максимальных скоростях. Со стороны могло показаться, что Свендсен меня "тормозит", на самом деле - вряд ли. Лупили на всю силу. Я посмотрел сивидату: у меня лучший ход на последнем круге, у Бе – второй. То есть мы все сильно бежали. Я шел в последний подъем, попытался убежать. Тренеры подсказали, что Свендсен отстает. И я понял, что есть возможность уйти сейчас. А когда вышли на пологую часть трассы, я вспомнил пасьют, разозлился – понял, что есть возможность отомстить Свенсену. А он меня удивил, бросил бороться. Я думал, будем упираться до последних сантиметров. Но видимо, у него совсем не осталось сил.
- Если такой настрой придает сил, почему нельзя выходить таким злющим на каждую гонку?
– Нет, злющим – тоже плохо. Надо быть спокойным. Сегодня я старался представить, что вообще на тренировке нахожусь. В принципе получилось. Знал, что если отработаю обе лежки на ноль, то стойки не должны меня подвести. На лежке мне очень помогли тренерские подсказки: я делал поправки то в одну сторону, то в другую.
- Всем очевидно, что в хорошей форме вы сильны как финишер. Может, пора поменять первый эстафетный этап на четвертый?
– Я готов бежать четвертым. Но это тренерские решения. Если говорить о вчерашнем случае, то надо понимать: мы не нарабатывали других вариантов в сезоне, поэтому поставили меня.
- Обсуждали эстафету?
- С Гараничевым? Да, старались поддержать его как могли. Очень важно, чтобы у него не закрепилось "комплекса", что он ненадежен в эстафете. Это не так. Эстафету не проигрывает Гараничев, Шипулин или кто-то ещё - проигрывает и выигрывает команда. Надо выкинуть это из головы и поскорее забыть. Нет смысла запоминать поражение. Знаю, что рассматривался вариант, о котором вы говорите, с Волковым на первом этапе, а я - на четвертом.
– Откуда знаете?
– От Николая Петровича. Он очень переживал, волновался – не знал, как поступить: или старый состав, или поменять. Решили оставить то, что наработали.
- Девушки жаловались на работу лыж, в частности, в масс-старте. А у вас с этим не было проблем?
– Нет, с тех пор, как нас вернули к нашим, российским сервисерам, проблем нет. Их и раньше не было, когда с нами работали Шашкин и Колосков. Два- три неудачных варианта в сезон - это супер результат. Мы в прошлом году были против, что их отодвинули от нас. Хочу сказать спасибо и марке «Фишер» – даже не ожидал, что получу за счет лыж такую большую прибавку. Чувствую себя абсолютно надежно с этой маркой.
- Чемпионат мира закончен. Есть понимание, что было сделано ошибочно при подготовке к нему?
– Только не считайте это критикой наших тренеров. Думаю, нам нужно было чуть раньше разгоняться. Может быть, стартовать на Кубке IBU или пару контрольных пробежать. Скоростной работы в первых гонках не хватало. Это мелочи, которые могли бы улучшить результат.
- В целом как свой результат оцените?
- Хотелось стать чемпионом мира. Две медали лучше, чем одна, но золота не хватает. С другой стороны голод - лучшая мотивация на будущее.
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Конечно, у Антона были те самые "чуть-чуть" стиснуть зубы и через не могу... Но лучше все же не форсировать, адекватно оценивать цену последствий.
У Антона за спиной хорошая база выполненных объемов постепенным и планомерным их наращиванием, раз не сбоят суставы, связки, мышцы, ССС и даже простуды его не берут... ттт.
Но есть еще и запас на качественный рост результатов. Судя по публикуемым данным рост-вес он при одинаковом росте имеет еще и запас в 5 кг в сравнении с Свенсеном, не говоря уже о Тарьей Бо. Вот и нужно их сжечь увеличением объемов километража, а лишь потом наращивать скоростную работу с добавлением специальной скоростно-силовой работы.
Посоветовал бы ему после Фатьянова задержаться на Камчатке недели на три и хорошенько выкататься в походах по насту на скользком снегу. Со снегоход сопровождения тренеры разрешат. Погода весной практически ежегодно хорошая, 800-900 км за 20 дней в удовольствие, плюс грязи и термальная вода - полная разгрузка от круговых нудных километров. Сбросать резко нагрузку в биатлоне - харакири. Именно в этом месте возникли проблемы Устюгова, Слепцовой. Весной нужно восстановить опорно-двигательный аппарат и ССС, подготовить к летне-осенней подготовке. Роллеры грубая и даже ударная нагрузка для всех мышц и связок ног, рук.
Но самым главным для него, кмк, сейчас не "зазвездиться", избегать "звона" и не тусоваться в кругу его обожателей...
Если говорит об ее величестве удачи, грех жаловаться, на ОИ 4 личных старта, плюс ЧМ каждый год. Нужно быть готовым ее не упустить...
Стратегия и тактика, уж точно, должны строиться на выигрыш при равных условиях по всем компонентам, а не на проигрыш соперников за счет слабых наблюдаемых у них компонентов. Иначе, психологический стресс неизбежен...
Что скажет коллективный разум?
PS. Раз уж мы вполне адекватно разобрались кого и где ставить в эстафету, почему бы нам не замахнуться на нашего Вильяма Лопухова?! Кстати, если он не научится чаще улыбаться, уж точно, нужны психологи в команде, главным образом, для тренеров. Смотрю, как Гербулов искренне рассмеялся выходке Свенсена и всех других в его окрестности...закомплексованных.
Лена, выбрось эту фотку на обозрение. (на sports.ru не трудно найти)
Да это загадочный русский характер. А еще и на Пихлера прем!
Антоха, поздравляю!!! Молодец! Справился с волнением, смог собраться, даже разозлиться! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Да это загадочный русский характер. А еще и на Пихлера прем!
Антоха, поздравляю!!! Молодец! Справился с волнением, смог собраться, даже разозлиться! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
тебе говорят, что ты идешь на 11 месте, пару раз уперся, не получилось и ты начинаешь гонять мульки, а что 11 место совсем неплохое даже! Я же вчера был 3, а позавчера 5-м. Сегодня 11 стану, ничего страшного. Вот где психология!
Помню случай в своей жизни эток лет 25 назад, когда была россия и я бежала эстафету. не знаю как меня угораздило, но на общем старте мне сломали обе палки и со стадиона я вышла предпоследней. Бежали по детски кажется 3 км классикой. так вот я передала эстафету второй.
и по жизни так, никогда не сдаюсь.Борюсь до конца. Вот это психология! Причем прививают ее нам наши тренервы с детства.
Вот Антон показал, что он боец, что может быть не согласным со своим местом и это здорово! Отличное качество для спорта!
Самой безумно нравиться Антон, всегда очень сильно переживаю за него.
Еще раз напишу: АНТОША ты просто МОЛОДЧИНКА!!!
Всем успеха в делах и легкой лыжни. Теперь уже до ОИ...
Виктор, не исчезайте из комментов до ОИ)))...
На будущее, мне кажется, что пора Антону ставить более высокие цели, не довольствоваться просто медалями. У меня тоже сложилось впечатление как у многих здесь (и у Маматова), что по самочувствию Антон мог побороться за золото, если бы рискнул обойти Свендсена раньше и если бы ставил себе цель выиграть (а не просто быть в призерах).
У нас от очень многих спорсменов высокого уровня можно услышать - любая медаль уже здорово. Но ведь это же русская пословица "или грудь в крестах, или голова в кустах". У американцев начиная со школы все делится на победителей и лузеров (причем второе место - это лузер). Я не говорю, что это так и должно быть, просто это объясняет их подход к спорту и то, что у них пропорция золотых медалей по отношению к количеству всех завоеванных медалей (и по отношению к количеству мест с 1-го по 6-ое) намного выше, чем у наших.