Беговые лыжи | Новые фото

Терезе Йохауг пробежала 10000 метров за 31:40 и выполнила норматив для попадания на чемпионат мира по легкой атлетике

Норвежская лыжница, многократная обладательница Кубка мира, чемпионка мира и Олимпийских игр Терезе Йохауг в рамках легкоатлетического турника "Невозможные игры", который состоялся вчера, 11 июня, в Осло пробежала на олимпийском стадионе Бислетт дистанцию 10000 метров и установила на ней личное достижение, преодолев десятку за 31 минуту и 40 секунд. Таким образом, Йохауг, которая является действующей чемпионкой своей страны в этой дисциплине, выполнила норматив для участия в чемпионате мира по легкой атлетике, равный 31 минуте 50 секундам.

Каждый круг Йохауг должна была пробегать в среднем за 76 секунд, и для этого на стадионе было смонтировано специальное оборудование: световой луч двигался с необходимой скоростью, помогая лыжнице выдерживать оптимальный темп. Как и в прошлом году, когда Терезе стала чемпионкой Норвегии, она вышла на дорожку не в шиповках, а в кроссовках, и это не помешало ей показать столь фантастические секунды.

К сожалению, по крайней мере, в этом году болельщики не увидят Йохауг на чемпионате мира, так как легкоатлетический турнир, который должен был состояться в Париже в июле, отменен из-за пандемии коронавируса.
40 19721 Андрей Краснов 12.06.2020 10:00
Рейтинг: +6 +7 -1

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

12.06.2020 11:31
Стадион заново отстроен в 2005, а всё "олимпийский" в память о ЗОИ 1952 :)
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
12.06.2020 12:35
пожалуйста не давайте ей в руки велосипед! группу на шоссе в горах я думаю она поедет очень круто, или разделку холмистую!
Ссылка Рейтинг: +14 +15 -1
И это, можно сказать, весной. А что будет осенью, когда наберёт форму?! Да и шиповки не помешали бы.
Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
Уникум, "инопланетянка"
Таких пять процентов на земле
Не надо на таких людей ровняться и пробовать их нагрузки на других
Ссылка Рейтинг: 0 +2 -2
12.06.2020 13:57
Фантастическая спортсменка. Бешеная мотивация на результат.
Алексей Саденков,  на счет 5 процентов  Вы сильно преувеличили. порядка на три, а то и на пять.
П.С пять процентов - это каждый двадцатый.
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
03 Eff 312
12.06.2020 13:57
Тереза явно прибавила в технике бега по дорожке по сравнению с прошлогодней попыткой, несмотря на то, что еще есть куда расти. А это у нее еще в запасе шипы)
Рискну предположить, что при должном желании и старании там еще под минуту запас, а это уже уровень около-топовых бегуний на 10000.
А вообще Тереза, конечно, крута до ужаса. Было бы очень интересно, если решила бы выступить на олимпиаде на десятке в следующем году)
Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
Игорь, просто не все из этих 5 приходят в спорт  
Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
Она в шиповках себе все пятки отобьет.
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
12.06.2020 16:21
Российский норматив МСМК (32:00) на 10000 успешно выполнила.
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
12.06.2020 16:45
За несколько стартов ничего не отобьет. А шиповки дадут много.
Ссылка Рейтинг: -1 +3 -4
12.06.2020 17:47
на 10 км по стадиону шиповки много не дадут -рискну предположить ( уже ловлю плюхи от всех экспертов) , что секунд 10 ; а не задумывались ли  дорогие мои эксперты  о том почему она вышла бежать в заведомо " проигрошной" обуви? ( при том , что это не девочка -подросток , а маститая спортсменка!), не думаю, чтобы она умышленно себе фору на будущее готовила-скорее всего дело в особенностях бега или проблемах связочного аппарата.
Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
Она с пятки бежит и стопой не толкается.  Ей шиповки ничего не дадут.
Ссылка Рейтинг: +4 +6 -2
Те, кто бегал в шиповках знают, что даже с плохой техникой шиповки позволяют много сбросить со своего результата в сравнении с бегом в кроссовках.
Ссылка Рейтинг: +8 +10 -2
12.06.2020 18:49
В мои студенческие времена роллеров у нас не было и осенью мы часто бегали контрольные и всякие кроссы лыжников по сильно пересеченной местности, от 5 до 15 км. Техника была та еще...уж точно не лучше чем у Йохауг.  Бегали в шиповках, тот кто не одевал шиповки был не соперник одинаковым по силам товарищам, но в шиповках. Разница огромная.
Ссылка Рейтинг: +9 +11 -2
12.06.2020 18:49
Золотое норвежское пёрышко.
Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2
Забанен до 22.07.2020 09:49.
Александр Филатов 467 12.06.2020 18:13
Те, кто бегал в шиповках знают, что даже с плохой техникой шиповки позволяют много сбросить со своего результата в сравнении с бегом в кроссовка
Ты десятку сколько раз бегал на дорожке в шиповках?
До пятёрки дадут выигрыш. На десятку на дорожке на первенстве Москвы даже кое-кто из мастеров по марафону выходил в марафонках.
Ссылка Рейтинг: +1 +8 -7
12.06.2020 19:38
В 2021 ЧМ по л/а не будет, перенесли из-за ОИ в Токио. На олимпиаду ей этого результата не хватило (там квалификация 31:25), но ЧМ будет через два года. Засчитают этот результат для ЧМ ?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12.06.2020 19:43
Друзья, давайте не сравнивать бег ( кросс) по пересеченке , да еще осенью( по грязи) с бегом по дорожке: не могу сказать , что я дока, но по 1 разряду 3 и 5 км бежал, понятие имею, еще раз повторю-Тереза Иохауг-не чайник, раз она выбрала кроссовки-значит при её стиле бега ей так было на 10 км комфортнее.
Ссылка Рейтинг: +7 +7 0
12.06.2020 20:24
Я правда забыл добавить что и кроссовок у нас в те времена не было, бегали в кедах. Но и когда появились кроссовки на соревнованиях я использовал только шиповки если хотел иметь хороший для себя результат.
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
Забанен до 22.07.2020 09:49.
Придётся повториться. Подчёркиваю, речь идёт только о беговой дорожке. И не гаревой, а из современных материалов. (Кстати, многие ли здесь успели побегать по гаревой дорожке на длинных шипах?)

Шиповки, в сравнении с марафонками дают возможность  развить бо́льшую силу последней фазы толчка. Но его надо специально развивать. В том числе, делая специфическую стайерскую работу в шиповках. Это — одно из отличий "чистого" марафонца от стайера. Если фаза не развита (координация, мышцы, связки не адаптированы), то шиповки на дорожке не дадут большого выигрыша, но могут и навредить (особенно на десятке). Вещи в советское время широко известные среди стайеров, марафонцев и лыжников. И даже научно подтверждённые. С участником исследований, м/с по марафону, мне доводилось общаться.

Задам чисто риторический вопрос аудитории: "Сколько раз в сезоне вы бегаете на соревнованиях десятку по стадиону?"

Не испытывая ни малейшей симпатии к Йохауг, должен признать, в отличии от вас, она её бегает. И трезво оценивает возможный вклад шиповок в её результат.

Чтобы два раза с места не вставать.

В чём одно из отличий техники бега чистого марафонца и стайера мы уже отмечали выше. Теперь поговорим о лыжнике, который летом бегает. В сравнении с марафонцем лыжник редко бегает по твёрдому дорожному, сравнительно ровному, покрытию. По этой причине у него формируется техника с поздним и затянутым формированием жёсткой опоры в системе нога-стопа. Причина очевидна: нужно больше времени на адаптацию к рельефу и микрорельефу. При переходе на дорожку возникает феномен мягкого, кроссового бега, от которого желательно избавиться. Более акцентированный толчок, несмотря на бо́льшее требуемое усилие, удлиняет фазу полёта и расслабления, что увеличивает биомеханическую эффективность бега в целом. Это то, над чем успела поработать Йохауг.  А также, полагаю, что ей пришлось что-то делать с "прыгающей" техникой, проявляющейся на дорожке у горников. А она-то, как раз, из них.
Ссылка Рейтинг: +11 +14 -3
на стадионе было смонтировано специальное оборудование: световой луч двигался с необходимой скоростью, помогая лыжнице выдерживать оптимальный темп.
А вот поясните, разве можно использовать такое оборудование для оф. результатов.
Была передача, показывали как брали рекорд на марафон из 2ч. Его не зафиксировали, т.к были "зайцы".
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
На больших коммерческих ЛА стартах без "зайцев" почти никогда не обходится. Хотя рекорды вполне себе устанавливают.
В забеге с Кипчоге рекорд изначально не планировалось фиксировать, поскольку там зайцы "клином" перед ним бежали, да еще и менялись, если я ничего не путаю.

Андрей Пшеничников очень квалифицированно и интересно все расписал, спасибо.

Тереза бежала каждый круг в среднем по 76 секунд, три последних круга - 75, 74, 71, хотя на последнем выжала и из себя все. Запаса по скорости у нее нет.

На мой взгляд, там резервы по технике колоссальные, например, очень закрепощенные плечи и руки. Плюс у нее много мышц, лишних для дорожки.
Глупо гадать, какой результат она могла бы показать, будь она чистым стайером, но то, что она самый выносливый "циклик" в мире среди женщин, я почти уверен.
Ссылка Рейтинг: +9 +9 0
12.06.2020 22:23
Я из лыж ушел в легкую атлетику в 9 классе. 10 км - специализация , именно дорожка .
Да бег легкоатлета ,отличается от бега лыжника . И мы всегда бегали в шиповках , да на финише шиповки дают преимущество. Сейчас я бы бежал в тонких марафонках.

В 45 лет я подсел на мастерс ,ездил на 2 чемпионата мира по легкой атлетике.
Интересно были шиповки и тонкие марафонки Mizuno (made Japan)

В 45 лет 1500 м за 4 18,57 бежал в марафонках. 800м- 2 06,8 в шиповках. Разница финиш в этом возрасте. А вот Кремлевскую милю выиграл в шиповках ,хотя бежали по асфальту. По работе осенью был в Норвегии , пробежался и с Йохауг, у нее очень интересный бег, семенящий , кажется шлепает, потом раз и ушла. Правда бег был на скорости около 5 10 на 1 км. Ей современные марафонки оптимальны. Особенно CARBON. Тогда она HOKA MACH бежала.
Ссылка Рейтинг: +16 +16 0
Шипы, если можно так сказать, как мазь под колодкой лыж. Это становится ясно, когда мы бежим по мокрой земле в кроссовках.  
Ссылка Рейтинг: -3 +1 -4
13.06.2020 10:05
у Терезы были знаменитые соотечественницы в беге - до Греты Вайтц на десятке она почти дотянулась, но до Ингрид Кристиансен ей далековато...и бегали они 35-40 лет назад))
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
13.06.2020 12:42
Терезе мало просто хорошо бегать, ей надо обязательно выигрывать, такой уж у неё характер. А вот для того, чтобы выигрывать десятку у лучших африканских легкоатлеток, надо ещё и уметь последний круг пробегать в районе минуты..
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
13.06.2020 12:57
Даже на городских эстафетах по асфальту мы заворачивали  короткие шипы. Цокали как подкованные кони.
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
https://youtu.be/27j5UGV0-rg
Хорошая "рспальцовочка" в начале ролика  
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Забанен до 22.07.2020 09:49.
semen15 297 13.06.2020 12:42
Терезе мало просто хорошо бегать, ей надо обязательно выигрывать, такой уж у неё характер. А вот для того, чтобы выигрывать десятку у лучших африканских легкоатлеток, надо ещё и уметь последний круг пробегать в районе минуты..
А также довериться Nike с его методами подготовки, куда более радикальными, чем у сборной Норвегии, и заодно публично постоять на коленях. Иначе Коу может не дать благословения.
Ссылка Рейтинг: -6 +1 -7
Можно Nike, а можно и поближе:

https://www.sport-express.ru/athletics/reviews/kto-vinovat-v-skandale-s-prygunom-v-vysotu-danilom-lysenko-intervyu-trenera-evgeniya-zagorulko-1681855/

Понравилось в комментах:

"Родченко - предатель единой россии !"
Ссылка Рейтинг: 0 +3 -3
Забанен до 22.07.2020 09:49.
Дмитрий Командный
Знакомая погудка. Несмотря на всю несхожесть, местные "моральные авторитеты" — духовные братья наблюдаемых мною вживую негритянских погромщиков. То же отношение к окружающему их государству и такая же оценка собственного места в Мироздании.
Ссылка Рейтинг: -3 +2 -5
Ну до Наполеона мне далеко.
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
13.06.2020 22:41
Что касается бега в шиповках я более верю моим старым дневникам и секундомеру чем даже уважаемым экспертам в легкой атлетике.
Ссылка Рейтинг: -1 +2 -3
Забанен до 22.07.2020 09:49.
15 Игорь Нефедов
Речь идёт сторого о дорожке из современных материалов. Кросс, горный бег, гаревая дорожка — отдельная тема. Предлагаю перенести её обсуждение в беговую часть форума. А заодно, отвечу на вопрос тов. Седенкова. Вообще, смотрю я на выложенные здесь фотографии с роллерных соревнований и тренировок и понимаю, что не грех бы и объснить аудитории, что такое десятка по стадиону на соревнованиях.

P.S.
Помню, одного из собратьев по команде, средневика, тренер заставил в наказание пробежать десятку на ВУЗ-ах. До этого он бегал в шиповках только длинные и средние дистанции и обязательные кроссы до 8 км включительно. Побежал он десятку в шиповкахи и километру к шестому так забил ноги, что на него было страшно смотреть. Мораль: талант-талантом, а специализацию никто не отменял.  
Ссылка Рейтинг: +7 +7 0
Я знал кроссменоа , которые ,перейдя с земли на дорожку или асфальт , рвали ахилы
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
14.06.2020 10:38
"Перенести обсуждение в беговую часть форума и объяснить аудитории про 10км по стадиону"
Андрей, так давайте, открывайте тему с перекрестными ссылками на обе новости с Йохауг. Имхо, идея замечательная, поддерживаю.:)
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Ну и характер у Терезы.  Молодец. Поставлена цель и она бежит к этой цели. Ей похоже надо соревноваться, соревноваться и ещё раз соревноваться, невзирая на всякие там вирусы и другую ерунду.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Оказывается, Тереза со старта убежала от лазерной цели, оглянулась, посмеялась, дождалась черты и 9 км бежала с ней. А за 2 круга до финиша убежала вперёд.
Ссылка Рейтинг: +4 +5 -1
16.06.2020 18:28
Наконец, нашёл хоть какой-то видео-обзор её забега.. Начало+концовка, но нет середины
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
16.06.2020 18:55
В прошлом году Халфварсон сравнивал себя с Терезе на дорожке (типа "я бегемот по сравнению с ней";), а в этом Й.Бё после контрольных забегов на сборе: "Она обогнала бы меня на четвертом километре". Он пробежал 3000м за 9:14
  1. Erlend Bjøntegaard 8.54
  2. Johannes Dale 9.01
  3. Vetle Sjåstad Christiansen 9.02
  4. Johannes Thingnes Bø 9.14
  5. Sturla Holm Lægreid 9.17
  6. Vebjørn Sørum 9.20
  7. Sivert Bakken 9.42
  8. Endre Strømsheim 9.51
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Лыжные гонки (беговые лыжи) | Новые сообщения форума