Беговые лыжи | Новые фото

Терезе Йохауг временно прекратила тренировки из-за перегрузки

Десятикратная чемпионка мира по лыжным гонкам Терезе Йохауг взяла паузу в тренировочном процессе из-за болей в ногах и плохого самочувствия.

Об этом сообщил тренер спортсменки Пол Гуннар Микельспласс.

«Большинство лыжников высшего уровня находятся на пределе того, что можно вытерпеть. Вы должны делать это, чтобы не отставать. Никакой драмы нет, но мы не знаем, каким будет ее состояние через 14 дней. 

Тереза начала ощущать дискомфорт в ногах, она устала и плохо себя чувствует. Это типичные признаки слишком высокой нагрузки. Группы мышц, которые она использует больше всего – те, с которыми в первую очередь возникают проблемы. 

У нее болят ноги, ей делали массаж. Это классическая перегрузка. Ответ на лечение был хорошим. На этой неделе мало тренировок, так что мы посмотрим, как долго ей придется нажимать на тормоз.

К счастью, Терезе рано распознала сигналы проблемы. Мы все хорошо контролируем, но если не принимать это всерьез, то ситуация повторится и перерыв может быть длительным» – рассказал Микельспасс.

Хотите, чтобы наши новости приходили прямо в ваш смартфон? Подписывайте на наш канал в Telegram.

6 3579 Андрей Краснов 26.08.2020 19:32
Рейтинг: +2 +2 0

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

26.08.2020 23:57
Неужели и эта машина может сломаться?
Ссылка Рейтинг: +1 +3 -2
27.08.2020 08:58

Вы должны делать это, чтобы не отставать.
Не понятно от кого боится отстать Тереза .., от первой десятки КМ мужиков , наверно .8-)
Ссылка Рейтинг: +8 +8 0
27.08.2020 09:56
Микельспасс говорит , что две основные причины - это, скорее всего, беговая десятка и подготовка к ней, и отсутствие сбора в Аспене, который пришлось заменять тренировками не на высоте, но с большей интенсивностью. Эксперт НРК на прошлой неделе тоже эти причины предполагал основными.
Микельспасс говорит, что две-три недели планируют тренироваться по-минимуму. Иверсен старший говорил, что неделя вообще без тренировок, и всё будет норм.  
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
27.08.2020 10:46
Согласен, что скорее всего подготовка к 10ке сыграла роль.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Кажется, норвежцы нащупали предел человеческой выносливости.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Микельспасс говорит , что две основные причины - это, скорее всего, беговая десятка и подготовка к ней, и отсутствие сбора в Аспене
А вот Тереза с этим не согласна. Она дала большое вью, где сказала, что, по ее мнению, причина в походах в горы на Лофотене, в непривычной нагрузке на ноги в больших количествах и особенно при спуске. https://www.nrk.no/sport/johaug-frikjenner-lopesatsinga-_-gikk-pa-en-_fjellsmell_-i-ferien-1.15138046
Я сама зашла как-то вот на такую гору https://img4.custompublish.com/getfile.php/1930874.2044.pfpqfraate/506x0/5050040_1930874.jpg и могу точно сказать, что вниз было хуже, чем вверх
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0