Беговые лыжи | Новые фото
  • В календаре не найдено ни одного запланированного на ближайшее время соревнования.
  • Константин Лесик

Егор Сорин: «Мне говорили: «Шансов нет, отдай ее другому тренеру»

Егор и Татьяна Сорины — мощнейший лыжный тандем. Он — молодой и амбициозный тренер сборной России, она — сильнейшая лыжница недавнего чемпионата страны (4 золота и 1 серебро за 5 гонок), медалистка ЧМ (серебро в эстафете) и пятая по итогам прошлого сезона в общем зачете Кубка мира.

Еще Егор и Татьяна — муж и жена. Корреспондент Sport24 Константин Лесик встретился с супругами и выяснил:
— почему результаты Сориной пошли в гору;
— насколько тяжело переключаться с личной жизни на спортивную;
— за что Егор «выгонял» Татьяну с тренировки;
— как супруги восприняли скандальную статью шведского журналиста с предположением о допинге у Сориной;
— почему Егор не будет советовать дочери идти в лыжи;
— в каких моментах борьба за права женщин «доходит до грани идиотизма»;
— и многое другое.

«Сезон оценила бы на четверку. Есть некоторые цели, которые были не выполнены. Например, не хватило личной медали чемпионата мира. Но если сравнивать с предыдущими, то все сложилось хорошо. Можно даже поставить и пятерку… Вообще, надо у тренера спросить», — начинает Татьяна, а затем улыбается и поворачивается к Егору.

Егор: Я бы поставил четыре с плюсом. До пятерки не хватило одного-двух подиумов на этапах Кубка мира.

По итогам ЧМ поставил бы Тане пять с минусом. Не хватило личной медали. Понятно, что мы на нее настраивались, но вероятность попадания в топ-3 была не очень большой. Должны были сойтись все звезды — шанс от главных соперниц и работа Тани на 200 процентов. Но норвежки и шведки подошли к турниру в оптимальном состоянии.

В итоге в коньковой разделке не хватило 6 секунд до медали. Хотя именно от гонки на 10 км мы, не сговариваясь, ждали подиума. В итоге, когда нас все поздравляли с пятым местом, мы все равно были расстроены.

Но я все равно доволен чемпионатом мира. Нам удалось достичь оптимального состояния, выйти на пик формы. Мало кто в это верил, но я убежден, что Таня могла бы бороться за подиум и на тридцатке классикой. Там не хватило совсем чуть-чуть. Была ошибка с тактикой замены лыж. А так, она могла бороться с той группой, которая в итоге разыгрывала серебро и бронзу. С теми же Эббой Андрессон и Фридой Карлссон реально сражаться на финише.

— Главное впечатление от сезона?

Татьяна: Рада, что есть хотя какая-то медаль с чемпионата мира. Пусть даже в эстафете. Но больше всего запомнился масс-старт на Тур де Ски, который у меня не получился (смеется). Это была моя худшая гонка в сезоне! Я финишировала 14-й.

Егор: А еще это та гонка, после которой Таня перестала бороться за подиум общего зачета Кубка мира и Тур де Ски.

Могу объяснить причину той неудачи. Мы до конца не учли специфику многодневки. И позволили себе некоторые моменты, которые нельзя позволять на таких соревнованиях. Гонки шли практически каждый день, старты в позднее время. Восстановление и тренировочный процесс надо было выстроить по-другому. В итоге Таня заголодала, капнула и провалила ту гонку.

Татьяна: В самый ответственный момент.

Егор: На Тур де Ски только два выходных. И очень важно, что ты делаешь в эти дни.

— Что нужно делать?

Татьяна: Отдыхать.

Егор: А Таня хотела тренироваться. И тренер ее не останавливал (смеется).

— Незадолго до ЧМ у Татьяны случилась травма. Не было ли ощущений, что подготовка форсируется?

Татьяна: У меня не было!

Егор: А у меня было.

Татьяна: Мне сначала казалось, что мы вообще не готовимся. Неделю не каталась на лыжах, только делала различные упражнения на TRX. И только потом начала кататься одновременным ходом. Казалось, что не успею восстановиться. У меня даже был момент, когда я хотела уехать домой. Думала, что уже все. Ничего не изменить.

Егор: Это был тот момент, когда Таня находилась неделю без лыж. Мы были в Фалуне и как раз тогда должны были вставать на лыжи, чтобы работать на руках. Тогда у нее произошел этот… Даже не срыв, а просто определенная мысль промелькнула.

— В такие моменты включается тренер или супруг?

Егор: Психолог!

Татьяна: На самом деле тренер.

Егор: Иногда тренер, иногда супруг, иногда психолог. В этой ситуации сложнее всего контролировать самого себя. С одной стороны, нужно что-то сказать как тренер, с другой — поддержать как супруг.

— У вас есть какой-то щелчок, когда отношения тренер/спортсменка резко переключаются на муж/жена?

Егор: У меня есть: на занятиях — тренер, дома — муж. Но иногда даже в номере происходят ситуации, которые нельзя допускать. Тогда я включаю тренера.

Например, Татьяна находится на массаже, а я в это время укладываю ребенка. Он начинает плакать. Таня в этот момент отвлекается: «Что там?» — спрыгивает, подбегает. Я понимаю, что с ней работает человек, нужно восстанавливаться. Здесь включается тренер.

Татьяна: А я считаю, что, когда муж укладывает ребенка, тренера у меня в комнате точно не должно быть! (Оба смеются.)

— А бывают ситуации наоборот, когда на тренировке появляются муж и жена?

Егор: Часто вижу, что Таня бывает недовольна собой на тренировке. А я в это же время понимаю, что все отлично. В такие моменты приходится ее лишний раз погладить по голове, сказать: «Тань, все отлично». А так, для меня нет супруги на тренировках.

Когда у нас идет работа в группе, я ее нисколько не выделяю. Скорее — наоборот. Кого-нибудь могу похвалить, а Таню это может зачастую задеть.

(Татьяна смеется.)

Егор: Даже не зачастую, а часто задевает (улыбается и смотрит на Татьяну). Но это скорее специфика девушек. Парни абсолютно ровно относятся к похвале партнера по команде. А в женском коллективе эта ситуация может задевать (смеется). Жену тем более.

Татьяна: Конечно, меня задевает, когда он хвалит кого-то не по делу!

Егор: Но это все мелочи. Если серьезно, нам многие говорили, что муж и жена не могут быть тренером и спортсменом. Говорили специалисты — бывшие и действующие лыжники. Не буду называть их фамилии, но были цитаты: «Это все без шансов. Отдай ее другому тренеру. Занимайся своей группой, а она будет лучше себя чувствовать с другим специалистом».

Но мы взрослые люди, понимаем, что нам надо. Даже если где-то поругались, все равно потом достаточно быстро отходим. Помню, на ЧМ после гонки в 30 км мы что-то бурно обсуждали, и один из журналистов сказал нам: «Не ругайтесь, а то сейчас заснимут». На что я ответил, что мы не ругаемся. Это нормальная рабочая обстановка. Обсудили ситуацию на эмоциях и отправились спокойно в вакс-кабину.

Татьяна: Конечно, бывает, что Егор кричит…

Егор: У меня просто высокий голос, поэтому складывается такое ощущение.

Татьяна: Может сказать, что я завышаю интенсивность. Хотя по пульсу иду нормально. Но на самом деле сейчас уже все проще. Не так, как в первый год. Поначалу бывало, что даже выгонял меня с тренировки. Не просто бывало, а случалось довольно часто.

— За что?

Татьяна: Как раз за завышение. Сейчас уже начала лучше справляться с заданной интенсивностью.

Егор: Выгоняют — это сильно сказано. Просто есть такие тренировки, когда нет смысла продолжать. Спортсмен уже завысил интенсивность, говоришь ему: «Иди домой. Если продолжишь, будет только хуже». Европейцы могут спокойно относиться к тому, что у него убрали тренировку, а наш русский менталитет работает немного по-другому. И могут возникать обиды.

— За счет чего Татьяна смогла так хорошо добавить в прошедшем сезоне?

Егор: Увеличение объема тренировок. Благодаря этому ушел лишний вес, причем именно мышцы. Также мы скорректировали силовую подготовку. Сначала была корректировка, связанная с восстановлением после родов — Тане нельзя было заниматься с весами. Затем мне стало интересно, насколько изменится ее состояние, если мы уберем большой объем работы в зале с весами. В итоге вес ушел, сила осталась, скорость и выносливость выросли. Выросли результаты.

Понятно, что мы не убрали полностью работу с железом. Она присутствует, но уже в меньшем объеме.

Но главная причина — это обратная связь. Она гораздо лучше, чем была раньше. Раньше Таня не чувствовала свой организм так, как чувствует его сейчас. Теперь она может сказать: «Здесь мне нужна силовая тренировка, а здесь я хочу больше покататься, а здесь хочу поменьше». Хотя последняя ситуация происходит редко. (Смеется.)

К тому же я понимаю, когда у спортсмена эмоции, а когда он говорит по делу. Поэтому сейчас наш тандем работает на 200 процентов. 2 года назад этого не было.

— Какой будет подготовка к новому сезону?

Егор: Она будет отличаться от предыдущих. Будет больше высотных сборов. Олимпиада ведь пройдет на отметке в 1700 метров.

— Вашей дочери недавно исполнился год. Уже узнает маму на трансляциях?

Татьяна: Узнавала, когда показывают на большом экране. И вообще — ей нравятся лыжи. Она постоянно берется за палки.

— Будет лыжницей?

Татьяна: Пусть сама выберет.

— Но вы ей посоветуете лыжи?

Егор: Я ей точно не буду советовать лыжи. Это не женский вид спорта. Если будет большое желание заниматься — пожалуйста. Но активно способствовать ее приходу в лыжные гонки — неправильно. Есть более интересные виды спорта для девушек — художественная гимнастика, фигурное катание.

— В инстаграме у Тани недавно появилось фото с машиной и подписью «муж сказал — муж сделал». С чем связан подарок?

Татьяна: У нас было небольшое пари. Егор как-то сказал, что, если попаду в топ-6 в гонке Кубка мира, он сделает мне такой подарок.

Началось все год назад, когда я пропускала сезон из-за декрета, а Егор в это время был на соревнованиях со своими спортсменками. Он как-то сказал девчонкам из команды: «Если попадете в топ-20, то я вам отдам свои суточные — 50 евро». Я говорю ему: «Нормально… Когда я бегала, такого не было. Никакой дополнительной мотивации». Он мне отвечает: «Хорошо. Попадешь в топ-6 — куплю машину».

Егор: Она мне напомнила это перед началом сезона. Даже спросила, какую машину я куплю, если выполнит свою часть пари. После контрольных стартов специалисты говорили, что у нас есть шансы заехать в топ-6. Кстати, первая шестерка — это потому, что больше всего шансов, как нам казалось, у нас будет в спринте, где мы целились на финал.

Тогда не думал, что Таня выполнит задачу на дистанции. В итоге это случилось на первом же этапе в Руке, где были все сильнейшие — шведки и норвежки .

Татьяна: Я осталась на сборе после заключительного этапа, а Егор полетел в Москву, где выбрал и купил машину. Но приехал он внезапно. Ждала его вечером, но вернулась днем, а машина стоит около дома. Это был сюрприз. Разговаривала по телефону с подругой, подъезжаю к дому, а там стоит машина, и на ней лежат цветы. Прикольно!

— Фотографию оценил даже Петтер Нортуг, который написал одобрительный комментарий.

Егор: Нортуг молодец. Его в России любят, и он любит Россию. И мы всегда радовались, когда он приезжал в том году к Саше Легкову на гонку. Да и вообще многие норвежцы открытые. С ними было бы интересно провести совместные тренировки. У меня даже есть мысль — как-то связаться с Терезой Йохауг и провести какой-то сбор с норвежской командой, когда ситуация с пандемией и границами будет попроще.

В свое время Никита Крюков ездил к ним на пять дней. Ему тогда очень понравилось, он многое увидел и узнал. Такие вещи популяризируют спорт. Надо понимать, что норвежцы — законодатели мод. Нам есть, чему у них поучиться.

— Александр Большунов в интервью Sport24 рассуждал о доминировании норвежцев. Говорил, что у них трассы длиной в 300 км, есть специальное приложение, а люди ходят в магазин на лыжах.

Егор: Норвежцы в лыжах — как бразильцы в футболе. Но в футбол научились играть многие страны, и везде есть условия для его развития. А в лыжах в Норвегии по условиям все на порядок лучше. Это их традиционный вид спорта. Но мы стараемся, соревнуемся, делаем все на максимум. У нас тоже есть много лыжных регионов.

Возможно, стоит работать над популяризацией вместе с биатлоном. В какой-то момент эти виды спорта у нас разошлись. И сейчас как раз в биатлоне, который популярнее лыж, результаты просели. И если лыжи будут развивать не только в СМИ, но и на местах, будут открывать трассы, то мы приблизимся к Норвегии.

Мы как-то разговаривали с Денисом Спицовым, и у нас была идея — сделать трассу 30-40 км от «Жемчужины Сибири» до самой Тюмени. Чтобы зимой можно было вставать на лыжи и приезжать на них сюда. Было бы круто. Несколько раз в неделю ратрак бы укатывал трассу. Но на это, естественно, нужны средства из бюджета. И так можно в каждом городе.

— Почему биатлон популярнее лыж?

Егор: Биатлон популярнее с точки зрения освещения в СМИ. Он более узнаваем. Но нам не нужна такая популярность, потому что в гонке за ней нарушаются определенные границы, из-за чего страдают спортсмены, сборная и имидж всего вида спорта. Да, внимание есть — все интересуются, смотрят, читают. Но популяризация — это основная задача телевидения, чтобы родители потом приводили своих детей в секции. Неправильно, когда люди включают телевизор с мыслью «что же там Дима Губерниев скажет» и ждут каких-то горячих историй. Нужно, чтобы дети смотрели гонки и хотели стать новым Большуновым, Ступак, Сориной.

Прошлой весной, когда была пандемия и все сидели дома, я заходил на спортивные ресурсы, выбирал раздел «биатлон» и наблюдал за происходящим, как за сериалом — один сказал то, другой — это. Даже интересно за этим следить, сидя на диване. Но в тот же момент думаешь: «Хорошо, что я работаю в лыжах». Не хотел бы, чтобы у нас было такое.

— Но иногда и в лыжах случаются непонятные истории. Например, однажды шведский журналист заподозрил Татьяну в употреблении допинга.

Татьяна: Вообще, я не читаю статьи и не углубляюсь во все это. Но ту историю было сложно не заметить. Когда я выиграла медаль в Руке, швед предположил, что я на допинге. Якобы я не могла так быстро пробежать сама (смеется). Ну, это его мнение.

— Не хотелось как-то ему за это предъявить?

Татьяна: Нет. Хотелось просто бежать еще быстрее.

Егор: Помню ту историю. Реакция была спокойной. Мы просто очень сильно посмеялись над той статьей. Но потом Тане начали звонить родственники, близкие и спрашивать: «Что случилось?» Это уже было неприятно.

Татьяна: Некоторые их моих родных не так близки к лыжам. И им в маленьком городе кто-то говорит, что я якобы бегу на допинге. Бабушка с дедушкой где-то такое услышали, прочитали — это все не очень здорово. Им тяжело объяснить, что у меня после гонок берут пробы. И что та статья была просто предположением. Все развернулось в нехорошую сторону.

Егор: Плохо, когда такие материалы сказываются на родных. Нужно быть очень аккуратным, когда обвиняешь спортсмена, не разобравшись в ситуации.

— Недавно шведские лыжницы предложили уравнять дистанции для мужчин и женщин. Что думаете по этому поводу?

Татьяна: Девушки должны бегать одну дистанцию, а парни — другую. Мужчины ведь все-таки сильнее.

Егор: Давайте тогда вообще все полностью уравняем, и мужчины с женщинами будут бегать в одном зачете. Это ведь тоже неправильно. Важно учитывать, что мужчины физически сильнее. У женщин лучше развиты другие качества. Например, координация. Те же девушки-фигуристки могут выиграть у парней. Но лыжи — не тот вид спорта, где нужно искать проявления неравенства. В борьбе за права женщин в каких-то моментах уже идет перебор, который находится на грани идиотизма.

— А что по поводу смешанной эстафеты, которую часто бегают в биатлоне?
Татьяна: Это было бы интересно. Я бы точно хотела такое побегать.

Егор: Да, было бы интересно это попробовать сначала где-то на этапах Кубка мира. И это бы уравновесило шансы команд. Не у всех сборных есть по четыре сильных лыжника или лыжницы. И больше стран будут претендовать на медали. Здесь есть логика. Я бы вообще сделал так по этапам от первого до четвертого: девушка классикой, девушка коньком, мужчина классикой, мужчина коньком. Это самый логичный вариант.

Татьяна: А еще можно сделать командный спринт мужчина + женщина. В биатлоне такой тоже есть.

8 6018 Андрей Краснов 30.04.2021 11:12
Рейтинг: +9 +9 0

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

30.04.2021 12:16
Приятная пара, хорошее интервью. Желаю личной медали на ОИ!
С Йохауг опасно тренироваться ) Остберг подтвердит.
Ссылка Рейтинг: +10 +10 0
надо их там в сборной всех переженить )
эта "методика"  поможет улучшить результаты у всех атлетов всех и сразу! !  
Ссылка Рейтинг: +1 +4 -3
30.04.2021 14:35
Егору респект. Один из очень немногих тренеров, который делится подробной информацией о правильном построении тренировок.
Ссылка Рейтинг: +7 +7 0
01 Jet 22
30.04.2021 14:54
Также желаю Татьяне личной и командной медалей на ОИ. На мой взгляд, Татьяна может ещё прибавить за счет улучшения техники конькового хода. На Чемпионате России в командном спринте показалось, что её одновременный ход неидеален (может, конечно, это из-за травмы). Летом на новом тредбане потренироваться или за зеркалом, как Большунов, покататься. Но, думаю, Егор сам решит, что делать.
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
30.04.2021 21:18
По поводу  того, что лыжи не женский вид спорт.Не согласен, мне больше приятно смотреть на женщин в облегающем, чем на мужиков)
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
01.05.2021 10:26
нам многие говорили, что муж и жена не могут быть тренером и спортсменом.
Уверен , что заставь мужа начать тренировать жену , то максимального спортивного результата не будет.
У них вариант был попроще - женился тренер на своей спортсменке, но вероятность раздрая все равно велика.
Надеюсь, они это не прочтут, а прочтут, так не заметят ;)
Ссылка Рейтинг: -3 +1 -4
01.05.2021 18:15
"Типа" рейтинг от Йохана Мюллега.
Top 10 Active Skiers 2021 Women
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
02.05.2021 16:27
Старая, старая сказка. Уже не одно поколение у нас выросло в таком тандеме. Либо отец- дочь, сын. Либо муж- жена. Иначе в этой стране никого не подготовить.😁
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Лыжные гонки (беговые лыжи) | Новые сообщения форума