Наборы спортивного питания для лыжных марафонов в магазине Rikkir Sport

Приближается пора лыжных марафонов, а это значит, что нужно основательно подготовить питание, которое поможет выдержать большие нагрузки. Необходимо грамотно подобрать элементы, которые помогут организму восполнить затраченную энергию и увеличить продуктивность на том или ином километре марафонской дистанции.

Специалистами нашего магазина были собраны наборы, состоящие из спортивных добавок, которые помогут пробежать любой марафон быстро и без последствий для организма спортсмена.

Каждый из наборов предусматривает в себе комплекс веществ, которые рекомендуется принять до начала старта за определенное количество времени; на конкретных километрах дистанции и по завершению марафона ( для восстановления организма).

Продемонстрируем схему последовательности использования спортивного питания на дистанции 30 км:

1. За час до старта – энергетический батончик Эндурэнс Бар/Endurance bar NUTREND, 45гр.

2. За 20 минут до старта – Карнитин 3000 шот/ Carnitine 3000 shot Nutrend 60ml.

3. На 10 км дистанции – энергетический гель ЭндуроСнек / EnduroSnack 50гр. саше Nutrend

4. На 15 км дистанции – магнезия МагнесЛайф/MagnesLife Nutrend, фл 25мл.

5. На 20 км дистанции – энергетический гель ЭндуроСнек / EnduroSnack 50гр. саше Nutrend

6. На 25 км дистанции – энергетический гель с кофеином Карбоснек/Carbosnack Nutrend туба, с кофеином 50гр.

7. После финиша – восстановитель Регенер/Regener Nutrend, пак 75гр.

Все марафонские наборы содержат только качественное спортивное питание с действительно «рабочим» составом в каждом тюбике. Также к набору прилагается схема, которая помогает распределять конкретный продукт на марафонской дистанции.

С полным ассортиментом Вы можете ознакомиться на сайте

Прямая ссылка на “Наборы для лыжных марафонов”

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

12 Николай Васильев 1011

24.02.2022 14:45

На марафоне ничего такого не нужно.Просто 10 процентный раствор глюкозы и немного регидрона.Питье должно быть чуть теплым.Иначе ничего быстро не усвоится.Пить каждые 15 минут.А все остальное после марафона.Обязательно 25 процентный оаствор глюкозы и вода.
Есть что-то на марафоне не надо.А на 30 км можно пить просто воду.

Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1

07 Charade 1090

25.02.2022 08:43

Покупал у этого магазина свой собственный набор питания для Tartu Maraton
Прочитав состав их рекомендованного, понял, что я столько химии за два марафона не съем )
В итоге я взял магнезию (2 тубы, одну до старта), четыре геля (съел 3). Солевые таблетки у меня были, пил накануне и в день гонки.
На мой взгляд, может быть мне надо было выпить ещё одну магнезию, так как мышцы сводило. Но силы при этом оставались, голода я не чувствовал. Ел начиная с 10го км.
При этом гели я брал большие, в тюбиках как от зубной пасты 75г, а не 50.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0