Нортугу 36 лет, и он завершил профессиональную карьеру в 2018-м. Но теперь желание соревноваться вернулось к Королю лыж, и он вовсю готовится к тому, чтобы бегать лыжные марафоны серии Ски Классикс.
В прошлое воскресенье Петтер пробежал первую за последние четыре года 15-километровую гонку.
- Это было совсем ужасно, последний раз я бегал пятнашку в 2018, - сказал Нортуг после гонки, проходившей в шведском Тролльхэттене. Он показал 59-й результат, проиграв победителю Максу Новаку три минуты.
- В чем была сложность гонки? Выбрать ту скорость, с которой ты побежишь со старта?
- Проблема в том, что у меня в принципе нет скорости, поэтому выбрать стартовую скорость и не было проблемой, - отшучивается Петтер.
В этот период Нортуг принял участие в довольно большом количестве разнообразных стартов: мемориале Инге Бротена в Сунне, спринте в Трюсиле, лыжероллерном марафоне на фестивале Топпидреттсвека и "заполировал" это ещё одним лыжероллерным марафоном Аллианслоппет (22-е место в 11 секундах от лидера) и пятнашкой на следующий день.
- Для меня соревнования - это хорошая тренировка, так что просто превосходно, что у меня была такая возможность принять в них участие. Осенью я постараюсь увеличить объем тренировок, чтобы посмотреть, как мой организм будет выдерживать нагрузку. На данный момент я в хорошей спортивной форме, но мне нужно больше скорости и выносливости. Мне нужно ещё 200 часов тренировок.
- И когда же ты собираешься набрать эти часы?
- В три осенних месяца: сентябрь, октябрь, ноябрь. Посмотрим, что за форма будет у меня после этого в конце декабря. Но буду наращивать объем постепенно. Этим летом я заметил, что уже не могу тренироваться так же много, как раньше. Мне надо тренироваться с умом, но с тем графиком тренировок и соревнований, который есть сейчас, я вполне могу набирать по 70-80 тренировочных часов в месяц. Если мне удастся это сделать, то смогу этой зимой выйти на достойный уровень, а также сделать задел на зиму следующую.
- Ты побежишь все гонки календаря Ски Классикс уже этой зимой?
- План состоит в том, чтобы собрать команду, и, если с формой всё будет в порядке, я планирую пробежать большую часть гонок Ски Классикс в этом году.
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Я стал скучающий субьект,-
Зачем мне быть душою общества,
Когда души в нем вовсе нет!" (С)
Длительные тренировки на роллерах классикой часто, но по воемени все вместе не будет и половины от заявленных 70-80 часов в неделю . Даже четверти нет