Беговые лыжи | Новые фото
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Лыжный кемп в Лауре с ABST
Приглашаем всех увлеченных лыжным спортом присоединиться к нам на тренировочный сбор, который пройдет на олимпийских трассах Лауры в Красной Поляне с 9 по 16 января. Это будет качественный блок тренировок, направленный на повышение специальной выносливости, совершенствование техники преодоления подъемов и спусков и хорошей подготовки для дальнейших стартов. Что вас ждет:
• Лыжные, силовые, стабилизационные тренировки, много имитационных технических упражнений, а также стрейчинг• Видеоанализ и разбор лыжной техники
• Индивидуальный подход к каждому участнику
• Проживание в комфортных апартаментах отеля «Поляна 1389 отель & спа»
• Трёхразовое питание по системе «шведский стол» или сет-меню (на выбор)
• Лекция от Алексея Барышникова о подготовке к лыжному марафону.
Где будем проживать?
Мы остановимся в комфортном отеле «Поляна 1389 отель & спа», который расположен в горном курорте Красная Поляна на высоте 1400 метров над уровнем моря. В отеле создана вся необходимая инфраструктура для тренировок, отдыха и восстановления. Вам будет предоставлен достойный уровень гостиничного сервиса, комфортное проживание со всеми удобствами, услуги питания, посещение СПА-комплекса. Находясь на его территории, можно бесконечно долго любоваться открывающимся видом на необычайно красивые Кавказские горы.Проживание в двух- и трехкомнатных блочных аппартаментах (по одному или по двое человек в комнате) с общей кухней и коридором. Питание трехразовое (возможны варианты шведский стол или сет-меню).
*Если Вы хотите выбрать варианты проживания самостоятельно, Вы можете забронировать любой другой отель или апартаменты.
Наши тренировки буду проходить на лыжно-биатлонном центре «Лаура» - единственном месте в горном Сочи, где есть лыжная трасса. 5 километров лыжных трасс на высоте 1500 метров: безупречный «вельвет» для конькового хода и идеальная лыжня - для классики. Вокруг – величественные вершины Главного Кавказского хребта!
Кемп рассчитан на средний и продвинутый уровень подготовки.
Более подробную информацию по кемпу, а также персональным и групповым тренировкам вы сможете получить на нашем сайте: https://abst.pro/kemplaura_january2023
Лыжные гонки (беговые лыжи) | Новые сообщения форума
- "Советский спорт" поддержал уничтожение трассы в Малиновке
- Срочно! Новый развод с лыжами!
- новые Atomic S5 - какая-то засада
- Штайншлифт, какой выбрать для средней полосы?
- Лыжный пир на скиклассикс - эпичная битва классики и ДП
- Переход от спорта высших достижений к массовому спорту
- Хватит ли столько тренировок
- Длина палок для имитации
- Парафины . Ваш Личный рейтинг
- Городской самокат для тренировок
- Очки с диоптриями
- Какие лыжи лучше?
- Почему на лыжах fisher?
- Ботинки Atomic S7
- Влияет ли осанка на лыжах
- Байкальский марафон - ищу попутчиков из Улан-Удэ в субботу утром
- Марафон Праздник Севера-2024, который состоялся
- Структуры от Экипиона SV 77 и SIGMA - где нарезать СЕЙЧАС?
- Коньковая трасса в Жуковском Московской области
- Коньковые лыжи для тяжелого начинающего\любителя в 2024 году
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Я уже не раз писал ,что трасс уровня Скандинавии или Альпийского типа , что бы можно и погулять и по тренироваться у нас очень мало. По мне субъективно или Алмаз или Малиновка. (Когда Скандинавия закрыта) Сочи сорри не люблю. Но конкуренции по горам и вину у него нет. Тея все же совсем -спорт.
Обычно погода -7-8, на несколько дней может опуститься температура до -15-16, один раз было за 4 года, что полтора дня была -22, но на этом все.
Я вот ездил в Кировск, пока доехал до трассы Тирвас (которая рельефная), протусил почти неделю в местном парке на 2,5 км кругу, плюс акклиматизация тоже сыграла свою роль, и только потом смог уже кататься там, ради чего в целом и приехал.
Понятно, что коммерческий проект не может быть на 3 недели, у людей нет таких отпусков, цена будет космос и т.д. Но интересно послушать, кто ездил на все эти недельные вкатки, кэмпы и т.д. - как вы после этого себя чувствуете, физически?
Почему-то никто не обратил внимание, что проживание в Поляне 1389, а тренировки на Лауре. То есть это не лыжня от порога. Это два разных горнолыжных склона долины с разными хозяевами. Поэтому сначала надо будет спуститься вниз по канатке, потом перейти или переехать до другого подъемника ( они недалеко, но не рядом), потом подняться по второй канатке. Причем канатка на Лауру будет платная.
Если я ошибаюсь, поправьте