• Леонид Пигарин

  Официальный сайт Никиты Крюкова

Никита Крюков: «Опыт чемпионов и будущее российского спорта»

Сегодня российский спорт проходит период серьезных изменений. Меняются подходы к подготовке атлетов, появляются новые задачи, растет роль наставничества и передачи опыта. В этой системе особую ценность приобретают люди, которые сами прошли путь до олимпийского пьедестала.

Опыт чемпионов не должен оставаться только частью их биографии. Он должен работать на будущее российского спорта. Но так происходит далеко не всегда.

В реальности после завершения карьеры многие выдающиеся спортсмены покидают спорт. Вместе с ними уходят уникальные знания, бесценный практический опыт, понимание того, как рождаются победы и что на самом деле нужно будущим чемпионам.

Между тем за каждой олимпийской медалью стоят годы тренировок, тысячи принятых решений, ошибки, победы и поражения, опыт взаимодействия с лучшими тренерами, врачами и специалистами. Это знания, которые невозможно получить из учебников. Их можно передать только от человека к человеку.

Поэтому сегодня особенно важно создать систему, в которой действующие и бывшие чемпионы смогут не просто делиться своим опытом, а станут полноценной частью развития российского спорта — участвовать в подготовке спортсменов, работе с тренерами, образовательных программах, экспертных советах и принятии стратегических решений.

Ведь сильная спортивная система — это не только современные объекты, финансирование и новые технологии. Это еще и люди, которые знают цену победе не по книгам, а по собственному опыту.

Несколько дней назад олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта России Никита Крюков был назначен Советником директора ФГБУ «Центр спортивной подготовки сборных команд России». Это не просто новая должность, а переход к новому этапу профессиональной деятельности, где многолетний опыт побед на крупнейших мировых соревнованиях будет работать на развитие всей системы подготовки российских спортсменов.

Что чувствует человек, который много лет сам выходил на старт главных соревнований планеты, а теперь становится частью команды, отвечающей за подготовку новых чемпионов? Какие задачи он ставит перед собой в новой роли? Что, по его мнению, сегодня необходимо изменить в системе спорта и почему опыт действующих чемпионов должен стать одним из ключевых ресурсов ее развития?

Об этом Никита Крюков рассказал в своем первом интервью после назначения на должность Советника директора ЦСП.

— Что для вас означает переход от роли спортсмена к работе в системе подготовки сборных?

— Для меня это большая платформа роста для передачи накопленного опыта в сфере спорта на системную работу центра сборных команд. Как профессиональный спортсмен я видел всю кухню изнутри и могу быть очень полезен в своем опыте.

— Почему согласились принять предложение стать советником?

— Советник — это достойная должность, и она не ограничивает меня, не заставляет сидеть на одном месте. Пока не вижу себя просиживающим целыми днями в кресле, поэтому эта должность как нельзя кстати.

— Какие задачи лично вам хотелось бы решить?

— Мне хотелось бы сделать так, чтобы о российском спорте знали больше — не только о громких победах, но и о людях, которые ежедневно работают ради этих побед. Это спортсмены, тренеры, врачи, научные специалисты, сотрудники Центра спортивной подготовки, Министерства спорта, федераций. Очень многие из них остаются за кадром, хотя именно их труд создает фундамент будущих достижений. Я считаю важным рассказывать об олимпийских и неолимпийских видах спорта, показывать их значимость и популяризировать спорт в целом.

— Что из своего спортивного опыта невозможно получить ни в одном учебнике?

— Невозможно передать через учебники и методички то, что рождается только в живом общении с людьми. Это отношение к делу, умение справляться с давлением, принимать решения в самые сложные моменты, взаимодействовать с тренером и командой. Именно поэтому опыт чемпионов так важен — его нельзя прочитать, его можно только передать лично.

— Какая ошибка чаще всего мешает молодым спортсменам?

— Желание получить быстрый результат. Молодые спортсмены часто думают, что чем больше тренировок, тем быстрее придет успех. Но спорт не терпит спешки. Излишняя жадность до нагрузок нередко приводит к травмам, эмоциональному выгоранию или потере мотивации. Чемпионов отличает не только трудолюбие, но и терпение, дисциплина и умение доверять своему тренеру.

— Есть ли вещи, которые вы поняли только после завершения спортивной карьеры?

— После завершения карьеры я понял очень важные вещи. Возможности человека гораздо больше, чем ему кажется. Если ты смог стать олимпийским чемпионом, значит, способен добиться успеха и в других сферах. Жизнь не заканчивается вместе со спортом. Она просто открывает новую главу, в которой можно продолжать приносить пользу людям и развивать то дело, которому посвятил всю жизнь.

— Что должен понять молодой спортсмен еще до своих первых больших побед?

— Что поражения — это не противоположность победы, а часть пути к ней. Неудачи делают нас сильнее, если мы умеем извлекать из них уроки. Нужно верить в свою мечту, уважать своего тренера, не искать легких путей и каждый день честно работать. За любой большой победой стоят тысячи самых обычных тренировок. Со стороны этого никто не видит.

— Как за последние двадцать лет изменился российский спорт?

— Эти двадцать лет были очень непростыми. Их можно условно разделить на два периода: десять лет до отстранения российских спортсменов и десять лет, которые пришлись уже на этот сложный этап. Но если говорить о главных изменениях, то я бы отметил другое. Спорт стал значительно чище. И спортсмены, и тренеры сегодня гораздо лучше понимают вопросы антидопинга, знают правила и относятся к этому более ответственно, чем раньше.

— Что сегодня работает лучше?

— Сейчас серьезно изменилась инфраструктура. Появилось больше современных тренировочных баз, стадионов, спортивных центров. У спортсменов стало гораздо больше возможностей готовиться в хороших условиях, и это, безусловно, большой плюс.

— Что еще можно улучшить?

— Как и в любой сфере, предела совершенству нет. Сегодня у нас уже много спортивных объектов мирового уровня. Но любой современный центр — это прежде всего люди. Иногда ощущается нехватка высококвалифицированных специалистов: тренеров, врачей, научных сотрудников, экспертов по спортивной подготовке. Именно здесь сегодня есть большой потенциал для дальнейшего развития. А что касается детского спорта, то в нем есть проблемы не только в нехватке тренеров, но и в выстроенной системе.

— Если бы у вас была возможность изменить одну вещь в системе подготовки спортсменов, что бы это было?

— В каждом виде спорта есть свои вопросы, которые можно обсуждать и совершенствовать. Универсального решения здесь не существует. Но если смотреть в целом, то считаю, что система подготовки спортсменов в России сегодня выстроена достаточно грамотно и эффективно. Ее можно и нужно развивать дальше, но фундамент, на мой взгляд, уже очень хороший.

— Какую роль в жизни спортсмена играет тренер?

— Без тренера больших побед не бывает. По крайней мере, в моей жизни было именно так. Мой тренер не только помог мне добиться высоких результатов, но и во многом изменил меня как человека. Многие мои победы стали возможны именно благодаря ему. Уверен, что это не только моя история. Если спросить любого олимпийского чемпиона, он обязательно вспомнит своего тренера и скажет, что без него этих побед просто не было бы.

— Какие качества отличают настоящего наставника?

— Прежде всего, искренняя любовь к своему делу. Если человек по-настоящему живет спортом, если постоянно думает о том, как сделать своего спортсмена сильнее, как помочь ему стать лучше, результат обязательно придет. Хороший тренер тоже постоянно учится. Если перестал развиваться сам, в какой-то момент перестанут развиваться и его спортсмены.

— Почему хороший тренер — это не только специалист, но и педагог?

— Потому что спорт — это не только тренировки и соревнования. В жизни любого спортсмена бывают сложные периоды: усталость, сомнения, поражения, эмоциональное напряжение. В такие моменты тренер должен быть не только профессионалом, который знает методику подготовки, но и человеком, который умеет поддержать, вовремя найти нужные слова, объяснить, иногда успокоить, а иногда, наоборот, встряхнуть. Если не обладать этими качествами, можно потерять спортсмена, даже если ты отличный специалист.

— Что оказалось самым тяжелым на пути к олимпийскому золоту?

— Самое сложное, по-настоящему поверить, что это возможно. Когда ты только начинаешь свой путь, Олимпиада кажется чем-то недосягаемым. Но в какой-то момент нужно перестать думать, что это мечта для кого-то другого, и сказать себе: «Я тоже могу этого добиться». Именно с этого все и начинается.

— Как справляться с поражениями?

— Все поражения разные. Бывает, что уже на следующий день ты спокойно идешь дальше и понимаешь: это просто один неудачный старт. А бывают такие поражения, которые остаются с тобой надолго. Их вспоминаешь спустя годы. Но в любом случае важно сделать выводы и двигаться дальше. Если постоянно жить прошлым поражением, оно обязательно станет сильнее тебя.

— Чему вас научили не победы, а поражения?

— Если честно, поражений в моей карьере было намного больше, чем побед. Именно они научили меня больше всего. Каждое поражение заставляет честно посмотреть на себя и понять, чего тебе не хватило именно сегодня: подготовки, терпения, характера… Они напоминают, что всегда найдется человек, который в этот момент оказался сильнее или лучше готов. И это не повод опускать руки, а стимул работать еще больше.

— Что бы вы сказали мальчику или девочке, которые только начинают заниматься спортом?

— Я бы сказал: приготовьтесь к большому и очень интересному путешествию. У каждого спортсмена оно свое. Кто-то поднимется на олимпийский пьедестал, кто-то станет чемпионом страны, а кто-то просто научится преодолевать себя. До самой вершины доходят не все, но это не значит, что путь был напрасным. Для каждого будет свой Олимп, и главное, пройти этот путь честно, не переставая верить в себя.

— Что сегодня важнее: талант или дисциплина?

— Каждому тренеру хочется встретить спортсмена, у которого есть и талант, и дисциплина. Но все люди разные. До определенного возраста природный талант действительно может помогать выигрывать. Но если говорить о больших победах, одного таланта недостаточно. Без дисциплины, ежедневной работы над собой и терпения добиться серьезных результатов практически невозможно. Поэтому, если выбирать что-то одно, я всегда выберу дисциплину.

— Почему родителям так важно поддерживать ребенка, а не давить на него?

— Для ребенка спорт — это не только радость побед. Это большие физические нагрузки, переживания, ответственность, соревнования. Все это уже само по себе серьезный стресс. Если после тренировок или стартов он вместо поддержки получает дома еще больше давления, детской психике бывает очень тяжело. Дом должен быть тем местом, где ребенок чувствует себя спокойно и безопасно. Родители — это люди, к которым он всегда может прийти за поддержкой, независимо от того, выиграл он сегодня или проиграл.

— Каким вы видите российский спорт через десять лет?

— Я очень надеюсь, что через десять лет вопрос о том, могут ли российские спортсмены выступать на международных соревнованиях, останется в прошлом. Хочется верить, что наши спортсмены снова смогут бороться за медали на крупнейших мировых стартах. Убежден, что у России есть все возможности вернуть лидирующие позиции во многих видах спорта.

— Что должно измениться, чтобы появилось больше олимпийских чемпионов?

— Нужно всегда быть открытыми к новому, как это делал, например, Николай Петрович Лопухов. Изучать успешный опыт других стран, внедрять лучшие практики, при этом развивать собственные методики и создавать современное отечественное оборудование для подготовки спортсменов. Уделять больше внимания детскому спорту. Именно там начинается путь будущих чемпионов. Сегодня большая проблема в том, что молодые специалисты не всегда готовы идти работать в детские спортивные школы. А ведь именно тренер, который первым встречает ребенка в спорте, во многом определяет его дальнейший путь.

— Какую роль в этом могут сыграть бывшие спортсмены?

— Огромную. Человек, который сам прошел путь большого спорта, по-другому воспринимает многие вопросы. Он понимает, с какими трудностями сталкиваются спортсмены, что их действительно волнует и где системе нужна поддержка. Такой опыт невозможно заменить. Поэтому я убежден, что бывшие спортсмены должны активнее участвовать в развитии российского спорта: работать с молодежью, помогать тренерам, участвовать в принятии решений и передавать свой опыт следующему поколению.

Спортивная карьера однажды заканчивается. Но знания, характер и опыт, добытые за годы тренировок и соревнований, не должны уходить вместе с ней. У каждого поколения спортсменов свой путь — со своими победами, ошибками и открытиями. И если этот опыт будет передаваться тем, кто только делает первые шаги в спорте, выигрывать будут уже не отдельные чемпионы. Выигрывать будет весь российский спорт.

Леонид Пигарин