• О журнале "Лыжный спорт"
  • Архив номеров

Илкка Ярва: "Чешские спортсмены привыкли делать то, что им говорит тренер, и не задумываться"

В мае этого года сборную Чехии по лыжным гонкам возглавил финский специалист Илкка Антеро Ярва. Через несколько недель после начала работы Илкка ответил на вопросы пресс-службы Чешской лыжной Ассоциации. 

- Как вы привыкаете к новым условиям?

- Все проходит очень хорошо. Чешская система находится на хорошем уровне. Здесь есть много тех, кто упорно трудится. Процесс коммуникации постоянно улучшается. Я уже познакомился со всеми спортсменами и коллегами. У чехов и финнов очень много общего, поэтому нам довольно просто работать вместе. У чешских и финских лыж схожие проблемы и вызовы.

- Вы уже знаете всю команду?

- Да. Мы уже провели вместе два сбора. Я познакомился со всеми, и мы приступили к совместной работе. Как я уже сказал, есть много людей, которые горят желанием упорно тренироваться, и это как раз то, что нам надо! У команды хороший потенциал, но в нашем виде спорта нужно время на то, чтобы изменения начали работать. Надо поработать несколько лет, чтобы увидеть улучшения.

- Как выглядит тренировочная схема?

- Мы проводим очень много работы в первой зоне интенсивности, чтобы наработать хорошую базу перед высокоинтенсивными тренировками, которые будем проводить позже. Мы сосредотачиваем внимание на правильной технике передвижения. Для наших спортсменов очень важно тренироваться правильно. В конце лета у нас будет много тяжелых тренировок как по интенсивности, так и по объему. Затем сделаем двухнедельный спад, после которого проведем два или три сбора на снегу.

- Как складывается взаимодействие с чешскими тренерами?

- Очень хорошо. Оба парня - настоящие энтузиасты и пахари. Мне нравится их подход к тренерскому делу, нравится, что они не боятся пробовать что-то новое, что они хорошо относятся к спортсменам. Также у них очень хорошее университетское образование, и они очень активно развивают навыки общения на английском языке. На сборах у нас очень весело, что также важно.

- Есть ли какая-то серьезная разница между чешской и финской тренировочными системами?

- Я бы сказал, что большой разницы нет. Единственное, в Финляндии мы уделяем много времени анализу тренировочного процесса. Общение со спортсменами в этом смысле очень важно, так как мы хотим, чтобы лыжники понимали, что и зачем они делают на тренировках. Чехи привыкли делать то, что им скажут, и не особо это обсуждать. И тут наилучшим выходом будет соединить эти два подхода. Спортсмены должны быть готовы к тяжелой работе, но в то же время понимать, что они делают, и анализировать своё состояние.

- Что вы хотите улучшить в подготовке чешской сборной?

- Я хочу добавить больше тестов, которые являются полезным индикатором правильности тренировок. Хочу больше контролировать фазу восстановления, получать данные о пульсе после пробуждения и анализировать сон. Обязательно планировать подготовку и подробно анализировать индивидуальные особенности каждого спортсмена. С 15 до 20 лет спортсменам надо увеличивать объем тренировочных часов. Нам надо больше работать над скоростью, потому что выигрывает всегда быстрейший. Последнее, но не менее важное - это то, что спортсмены должны быть более ответственными в отношении планирования и контроля за своими тренировками.

- Вы уже определили цели на Олимпийские игры в Пхенчхане?

- Нет, пока ещё слишком рано. Моя работа - развивать чешские лыжные гонки как таковые, хотя я также отвечаю и за результаты сборной команды. Наша цель - попасть в шестерку в индивидуальных гонках и в восьмерку в эстафетах как у мужчин, так и у женщин, если не на Олимпийских играх, то на чемпионате мира в Зеефельде.

Источник: FIS


0 2075 Андрей Краснов 07.07.2017 09:40
Рейтинг: +3 +3 0

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

Лыжные гонки (беговые лыжи) | Новые сообщения