• Источник: Instagram

Егор Сорин: «Я убежден, что мы никогда не будем тренироваться, как норвежцы»

Группа сборной России под руководством Егора Сорина и Андрея Нутрихина завершает сбор в итальянских Альпах. И если большая часть группы постоянно готовилась в Монте-Бондоне, то Егор с супругой Татьяной Сориной реализовали свой давний план и на несколько дней присоединились к женской сборной Норвегии, которая, в свою очередь, проводит сбор в Ливиньо. В своем Instagram Егор подвел итоги этого "мини-кэмпа", а также обсудил норвежский подход к тренировкам с двукратным чемпионом мира Сергеем Устюговым.

- Наш мини-кэмп подходит к концу, осталось два дня до возвращения на родину. Большое спасибо норвежским коллегам и лично Терезе Йохауг за возможность провести несколько совместных тренировок. Было очень познавательно пообщаться с тренерским штабом и самими спортсменками, понять их подход к тренировкам. Не было цели узнать секреты их методики, да и в разгар подготовительного сезона это не к чему, но само отношение и атмосфера очень интересны. Ещё больше убедился, что знания, самоанализ, опыт и физиологические особенности спортсмена не менее важны, чем навыки тренеров. К примеру, на этой интервальной тренировке каждый спортсмен придерживался своей третьей зоны, и никто не гнался за более быстрым. До вершины добежали не все, некоторые поняли, что не их день на высоте, и сделали меньше интервалов. На спокойных тренировках спортсмены вправе сами выбрать объём и иногда даже (тренировочное) средство. Тренеры полностью доверяют спортсменам и не видят смысла в строгом контроле. В летний период все группы не проводят централизованной подготовки практически два месяца. Есть тренировочный план, и спортсмены вправе вносить коррективы и выбирать место для тренировок. Я убеждён, что мы никогда не будем тренироваться, как норвежцы, нам это и не нужно, у нас свой подход и свои особенности подготовки, но учиться и перенимать их опыт стоит (также, как им у нас).

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Егор Сорин (@esorin1985)

В комментариях к публикации Егора Сорина отметился двукратный чемпион мира по лыжным гонкам Сергей Устюгов.

- Ну вот, а ты говоришь, что я лентяй. Я просто очень хорошо чувствую свой организм, - написал Устюгов.

После этого между Устюговым и Сориным произошел небольшой диалог, в котором каждый из них высказал свою позицию по обозначенному вопросу:

- Не спорю, тем более, ты осознаешь, что ответственность только на тебе, просто проблема у нас в том, что когда нет результата, большая ответственность ложится на твоего тренера, - ответил Сорин.

- А если тренер с пеной у рта говорит, что ты должен так тренироваться? И ты как спортсмен выполняешь весь его тренировочный план, кто по итогу виноват, если его (результата) не будет?

- Не надо искать виноватых, нужно извлекать опыт и делать правильные выводы по итогам таких сезонов.

- А если тебя за невыполнения тренировочного плана выгоняют из команды? Как научиться чувствовать себя, когда этому не учат, а гребут всех под один план? Мне очень интересно знать твоё мнение. Я думаю, не только мне, поэтому в комментариях задаю вопросы.

- Так я про это и пишу: у норвежцев свой подход, у нас свой. Будет ошибкой копирование их подхода. Они сами рассказывали примеры, как норвежские тренеры пробовали тренировать в других странах (даже в европейских), и результата не было, так как у них подход был норвежским, а спортсмены не были готовы так тренироваться (много времени самостоятельно). Всё зависит от возраста, состоятельности и знаний спортсмена. В наших реалиях очень сложно тренеру полностью довериться спортсмену, так как спортсмены зачастую только чувствуют, но при этом плохо осознают, что им нужно, как и зачем что-то развивать, очень часто руководствуются только эмоциями, не хватает методических знаний, также командная дисциплина очень важна. Если каждый начнёт корректировать план, то авторитет тренера и сама команда пойдут ко дну. В Норвегии спортсмены смотрят только на себя. У нас же в редких случаях. Ты не лентяй, просто не всегда твой самоанализ-интуиция верен, - подытожил Сорин.