Сборная России по лыжным гонкам соберется в полном составе на сборе, который пройдет в июне на базе в Малиновке Архангельской области. Об этом ТАСС в воскресенье сообщил старший тренер национальной команды Олег Перевозчиков.
Ведущие российские лыжники начнут централизованную подготовку к новому сезону в середине мая. Группа Перевозчикова соберется на сбор в Кисловодске, лыжники тренера Юрия Бородавко отправятся в Крым. Состав групп этих и других тренеров будет утвержден на президиуме Федерации лыжных гонок России, который состоится 27 апреля.
"В первой декаде июня мы отправимся в Малиновку, где соберутся все группы, - сказал Перевозчиков. - В прошлые годы мы собирались в Отепя в Эстонии, сейчас - в Малиновке".
Конечно, мера эта вынужденная, и связана с тем, что выезд за пределы страны сейчас сильно ограничен. Но давайте попробуем разобраться, в чем плюсы и минусы одного из лучших лыжных центров России и лучшего лыжного центра Эстонии.
Вывод: условия для тренировок на лыжероллерах в Отепя лучше подходят для втягивающей нагрузки, но в случае со сборной командой эта разница не будет существенной, так как подготовленные спортсмены без труда втянутся в нагрузку и на более тяжелом рельефе.
Кроссы, имитация
В Малиновке в последние годы был значительно увеличен по протяженности имитационный круг: с 2,5 до 7,5 км (возможно, уже и более). Он проложен внутри и в непосредственной близости от петель "ромашки", и имеет соответствующий рельеф, причем в местах, где для более комфортного движения на лыжероллерах уклон был слегка спрофилирован, на имитационном круге остались крутые "стеночки". В режиме "лайт" имитацию можно делать и по зимним петлям лыжной трассы, большая часть из которых отсыпана опилками. Там же - бегать кроссы и кросс-походы, пробегая одним кругом более 25 км.
В Отепя есть два основных имитационных круга: пятерка на Техванди и 6 км на Аптекарском холме ("динамовский" круг). Динамовский круг по сложности рельефа вполне сопоставим с Малиновкой. Но всё же длинные кроссы и кросс-походы в Отепя делать не так комфортно: либо придется включать большие куски равнины и асфальта, либо использовать рельеф, но крутить большое количество кругов.
Вывод: условия для кроссов, кросс-походов и имитации в Малиновке предпочтительнее, что особенно важно в начале сезона.
Силовая подготовка, сопутствующие тренировки
Условия для силовой работы, которая сейчас весьма активно применяется в тренировках лыжников-гонщиков - это слабое место Малиновки. Ещё прошлым летом там не было полноценного тренировочного зала с тренажерами и прочим необходимым оборудованием. На улице была оборудована всего одна полноценная спортивная площадка со снарядами, на которой может комфортно работать 6-8 человек. Высока вероятность, что когда там соберутся все группы взрослой сборной команды, именно в этом узком месте возникнут сложности.
В Отепя возможности для силовой работы существенно лучше. Есть большие оборудованные тренажерные залы и несколько больших площадок для уличных силовых тренировок: брусья, турники и т.д.
Кататься на велосипеде: как на шоссейнике, так и на байке можно и в Эстонии, и в России. В прошлом году дорога до лыжного центра Малиновка была реконструирована, и теперь по ней без проблем можно ездить и на велосипедах с тонкими колесами. Также в Отепя, на озере Пюхяярви можно проводить тренировке по гребле или заниматься плаванием. Река Устья в Малиновке больше подходит для купания, полноценно плавать там не получится из-за течения и температуры воды. Сплав по речке на байдарках возможен, но связан с организационными сложностями.
Вывод: чтобы заложить базу силовой работы, тренерам российской команды придется проявить творческий подход и решить имеющиеся организационные сложности.
Рекомендуем почитать:
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Как говорится , нет худа без добра, давно пора развивать свою инфраструктуру, сколько можно кормить супостатов....
А стационарный уничтожитель действует просто (электрический). Комары летят на инфракрасное излучение (тепло) и их засасывает в ловушку. Есть и более хитрые разновидности. Все изучено, эффективность доказана и измерена. Само поголовье комаров в окрестности сильно убывает. Особенно если рядом нет водоемов и болот.
Вообще позорище, конечно, на всю страну нет на 100% полноценного места для тренировок по такому популярному виду спорта.
178.67.251.251
...
Как говорится , нет худа без добра, давно пора развивать свою инфраструктуру, сколько можно кормить супостатов....
Хорошая благодарность от вас им за это...
А что, в Прибалтике вообще и в Эстонии, в частности, сильно любили русских? У меня отец служил офицером в Эстонии в ракетных войсках ещё в советские времена, такое рассказывал... А что говорить про сейчас? Я и сам там бывал неоднократно, уже в постсоветские времена, особой теплоты не заметил
Это в комплексе который принимает сборную
Ладно, что у них бюджеты сэкономленные из-за неучастии за границей Реально пропадают деньги , так еще по стране море оборудование (после пандемии) от обанкротившихся качалок и фитнес центров распродаётся за копейки!!!
у меня друг купил тренажерный комплекс не менее 10 импортных станков на все группы мышц. ВСЁ у банка за 700 тыс рублей !!! Новый с завода один станок столько стоит. Самая дорогая Эргалина . ее отдельно брал за 70 тыс
а бизнес класс пролета вроде Вяльбе в Канаду или США Аэрофлотом стоит 250-400 тыс Она летает только 1 классом и бизнесом ( столько раньше стоил, когда то приходилось сейчас еще дороже)
Я все это к тому, что этим должна заниматься Федерация Лыжного спорта России Это их служебная обязанность, обеспечивать инфраструктурой детский и остальной спорт в том числе высших достижений И для этого не надо иметь кучу денег, а вот мозги бы не помешали, за 2-5 млн там можно на 30-50 человек качалку развернуть
А когда из-за известных событий такой возможности не стало, то вот тогда "хватит".
Андрей Краснов ответил отчасти.
Кроме того, я писал про термин "супостаты". Относительно Отепя, это странный термин, не находишь? Как и относительно тех баз в Австрии и т.д., где ты летом тренился. Ты же не зовешь хозяев гостиниц, где живешь, супостатами (если только они не отключают тебе воду или не кормят тебя некондицией)?
Мы (сборная и любители) ездили в гости, тренироваться, за деньги, конечно - но туда, где нам было ХОРОШО. Где плохо - не ездили. ИМХО, называть хозяев мест, где нам было хорошо, супостатами - как-то странно.
Вся мысль. Вообще без политики.
Я описал свои личные знания и ощущения. Историю и политику напрямую не затрагивал. Так что правила сайта и УК РФ я не нарушал. Впрочем, не обижусь, если модераторы примут точку зрения АС и забанят меня на месячишко, им виднее. "Прибалтика" - да нас так с детства учили в школе, я не знаю, почему это слово сейчас кого-то оскорбляет. Поэтому п. 5 и 6 вряд ли ко мне. ИМХО.
Слово "супостаты" я не употреблял. Да, я ездил и в Австрию, и в Эстонию, и много куда. Кстати, возвращаясь к сказанному мной ранее, папа мне рассказывал, что эстонцы целенаправленно организовывали драки с офицерами, которые по национальности "русский". Это чистая правда, прошу никого не обижаться.
Сейчас много чего изменилось, и прежде всего в головах. Те же, казалось бы благополучные и воспитанные австрийцы, норвежцы и другие народы стали страдать русофобией. Думал ли я, что норвежские сборники розлива 2012 года так будут отличаться по отношению к русским в сравнении со сборниками 2022 года? В 2012 мне Пол Голберг, случайно встретившийся мне в Лиллехаммере, подробно объяснял мне (русскому туристу, к своему стыду, еще в лицо не знающему этого норвежского сборника, уже отметившегося подиумами на ЭКМ) где лыжная трасса, где бесплатная парковка и т.п. А в 2022 Клэбо и Иверсен заявляют о нежелании видеть русских на международных соревнованиях, норвежские хулиганы совершают акты вандализма в отношении ваксгрузовика сборной России...
Насчет Эстонии вопрос многозначный и зависит больше от периода времени и контекста. Законные основания не любить русских у эстонцев были и есть. Кроме твоего отца, есть еще люди, которые отмечали проблемы при общении с эстонцами. У курортников и спортсменов не было проблем, у Довлатова, который там долго жил, тоже не было, судя по книжкам. Кроме того, гражданами Эстонии являются сотни тысяч русских, поселившихся там в советское время, а также после 2012 года. Довольны или нет, не знаю, но обратно в Россию не едут.
Насчет русофобии на Западе, это не у них в головах изменилось, а у нас, и действительность изменилась, разве ты не в курсе?
Я давненько развидел у ИИ и АИ стокгольмский синдром, а у тебя сейчас вижу синдром самосбывающегося пророчества, надо как-то работать над собой