Йоханнес Клэбо выиграл мужскую гонку на 20 км классическим стилем на X этапом Кубка мира 2023/24 в Лахти
Норвежец Йоханнес Клэбо выиграл мужскую гонку на 20 км классическим стилем с раздельным стартом, которая прошла сегодня, 2 марта, на X этапе Кубка мира 2023/24 в финском Лахти. Второе место у хозяина лыжни Ииво Нисканена, уступившего победителю 24 секунды. Третье место у товарища Клэбо по сборной Норвегии Мартина Лёвстрёма Нюнгета, отставшего от лидера на 58 секунд.
Обладатель желтой майки лидера Кубка мира мира норвежец Харальд Амундсен замкнул шестерку сильнейших.
Кубок мира по лыжным гонкам 2023/24
X этап. Лахти (Финляндия)
20 км, классический стиль
Мужчины:
1. Клэбо Йоханнес (Норвегия) 48:00,1 2. Нисканен Ииво (Финляндия) +24,0 3. Нюнгет Мартин Лёвстрём +58,2 4. Гульберг Пол +1:09,0 5. Вальнес Эрик +1:25,9 6. Амундсен Харальд Эстберг +1:36,5 (все - Норвегия)
Полный протокол
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
А лет несколько назад был на сайте некий Леликов (он же
Так вот он Клэбо
А меня, когда писал ему о его неправоте, все на иностранные сайты провожал
Как видим, жизнь все расставила на свои места ))
Сперва, накрыл самого Сундбю на тридцатке ( масстарт) Затем, самого Бршьшунова прикрыл на марафоне ( тоже масстарт ) И вот теперь на разделке - третьей по протяженности после 50 и 30 км
Но всё же Нортугом , Ему, быть не дано...
Честно, не ожидал от него, что он Ииво обыграет у него дома в его фишке, это очень круто.
Забыли про Голберга - он сломал палку (опять палки!) примерно на середине, сколько то ехал с одной, поменял, но понятно загрустил, Клэбо на его месте просто бы бросил.
Но Пол доехал и был 4-м !
Эпидемия поломок палок - каждый старт КМ, уже без исключений, системно, вроде в разделке маловероятно, фиг вам...
Он вроде не участвовал в Лахти...
А вот по средней скорости с учётом погоды (всё очень примерно) можно сравнивать - нет таких скоростей на КР и Спартакиаде, тем более на марафонах типа сегодняшнего, как у девушек, так и у парней.
Поезд КМ уходит за горизонт...
Высокая конкуренция - двигатель торговли, пардон, спорта высших достижений.
Позитивный клебофил,
И Йоханнеса, по делу,
Он старательно хвалил.
Какие мысли?
Это было на десятках , эстафетах, пятнашках. На 20, 39 и 50 по разу. Именно это я подчеркнул в своём посте.
Не , он не Нортуг. И даже не спорте.
Целый вечер морщил лоб:
Чтоб ему спокойно спать -
Надо гадость наваять.
см. с 1:36
Делом ответил на распускание рук.
Но речь я вел про сегодняшнюю, более длинную раздельную двадцатку, плюс, напомнил ещё пару самых длинных шедевра ( 30 и 50 ) в исполнении Великого спринтера , которые у него получились, пока , единожды. Может и повтороит ещё, и не по разу. Какие его годы...
Зато мотивация не потеряется))
так их, этих анонимов))
Прямо сейчас он король классики, по крайней мере, до 20км. Что в масс-старте, что в разделке. В прошлом году в Лахти легко выиграл 20-ку, в позапрошлом был 2-м за Нисканеном, Большунов был 5-м.
Еще любопытный результат - победа в разделке классикой 10км на юниорском ЧМ; тогда Большунов проиграл минуту.
В этом году Холменколлен классикой.
Гонка смазчиков? . Рили? Это смазчики научили Ииво и Йоханнеса такой красоте? Что же они других-то не научили? Какое место надо смазать человеку, чтобы он такими летящими движениями на такой тяжелейшей трассе двигался 20 км?...
Нисканен более эстетичнее смотрится классикой в отличии от Клэбо, не смотря на одинаковую технику, которая включает в себя работу стопы.
У Ииво нервно мышечная организация на более высоком уровне ( от природы ) что делает его движения более раскованным и более эластичными. А визуально, словно летит над лыжней.
Но когда вспоминают его дистанционные гонки сравнительно с Большуновым, то в памяти всплывают гонки на ОИ в Пекине.
То же и про сравнение с Устюговым, когда он на заключительном этапе большой эстафеты на ОИ в Пекине уже в начале этапа лишил Клебо надежд на победу. А в конце этапа все наши уже начали праздновать победу, а Устюгов можно сказать "курил", даже в гонке принимая поздравления.
Кстати и Голберг ныне на хорошем ходу. Немного не повезло в этой гонке -сломал палку и, видимо, не сразу получил помощь. Ну а те, кто ураганили в декабре, ныне, в основном, статисты. За исключением, пожалуй, Амундсена.
Всё у них как раз то одинаково в классике . Просто у Клэбо силёнок побольше - вот и вкатывает. Оба стопой толкаются.
У нашего Юры Бурлакова было ещё больше сил , чем у Клэбо - что помогало ему тоже вкатывать в подъёмы, но при наличии более длиноого проката, чем у Клэбо , да ещё и в более крутые подъёмы. Правда, смотрелся он в этотвремя, очень напряжённо, будто за спиной рюкзак с картошкой. И всё это из работы в подъёмах самым слабым звеном ноги - стопой, которая из за своих активных действий снижает КПД более мощных мышц бедра ( элементарная биомеханика)
Пожалуйста, ради повышения ваших компетенций в этой области.
В те подъёмы, в которые Юрий Бурлаков заезжал , прикладывая неимоверные силы, и, при этом, захлебываясь в статическом напряжении, Раиса Сметанина заезжала легко, без напряжения по кошачи. Вот что такое не толкаться стопой во время езды на пластиковых лыжах ( Сметанина ! ) Как управлять движением , чтобы исключить работу стопы ( классика ) писал тут , и не раз.
Советую попробовать то, что делала Сметанина в классике, чтобы всё понять.
Про то, что делала Сметанина в классике, благодаря чему её называли кошкой на лыжне, написано только на скиспорте Больше, про её уникальную и единственно правильную классику на пластиковых лыжах, не написано ни где ( работа ног без стопы )
С коньковым в подъём всё гораздо проще получилось. На гифах со Сваном, которые я тут скидывал, четко было видно , что в активной фазе его нога не работает, не совершает подседов во время которых возникают вибрации в коленном суставе (колено как вкопанное) Всё как в фазе свободноо ( пассивного ) проката -не ею толкаемся, а наоборот,и её толкаем тазом и корпусом одновременно при активном соучастии рук. Такова истина КОДХ - хода крутящих моментов - мощнейших центробежных эффектов , совершаемых корпусом, что делает этот ход самым быстрыми из всех существующих без активных действий ног.
Администрация , подскажите , пожалуйста, как мне можно скинуть гифы на форуме ?
Как только на форум появятся гифы со Сваном, то вас тоже понесет по лыжне как и Егор. Там ничего сложного . Думаю поймёте.
работали пассивно, или носком совершали толчок? Все же лучше слов глянуть видео, тогда можно предположить о чем сказать хотите. Пока у меня только фантазия начала работать)))
Это когда после подседа нужно суметь отпустит ( расслабить) стопу , после чего, выпрямлять ногу ( толкаться ) не посредством активного двигательного действия коленом назад, а как Сметанина, ягодицей вверх и всё, лыжи сразу начинают держать на тех подъёмах, в которые у вас не хватало сил вкатывать ( сразу заедмте ) Поедите вперед - вверх ( полет над лыжней)
Если у вас получится таким образом управлять движением во время классики, то после снятия лыж ощущения как будто с велосипеда слезли: тонус в верхних частх четырёх главых бедра, ягодицах, задних поверхностях бедра и средних частях икроножных. С видео пока никак. Имеются некоторые сложности. Нужен вид сзади в подъём двух классистов - Сметаниной и не "Сметвниной"
С коньковым в подъём всё проще Гифы есть . Если хотите узнать что это такое - ваш тлф мне в личку. Отправлю на ватцап и разжую
Гулберг, мне показалось палку не ломал, вроде целая была, может лапка отвалилась.
По технике. Визуально мне Нисканен не нравится, он всегда выглядит напряжённым, на пределе. Но эффективно, да.
Подбегания Клэбо тоже не очень, но очень нравится, как он высоко стоит. Кто-то говорил тут, что у Клэбо неоптимальная техника. Возможно, но эстетически мне нравится.
Эстетически Большунов хорош.
А из закончивших недавно: Полторанин, Бессмертных.
Классика - это красиво
Никто ваших постов не оценит, вот если бы вы написали, что по закону-теореме Большунов опережает всех в мире на 2 порядка - получили бы десятки плюсов и уважуху...
Про бисер уже писал.
Дело не в нём.
Просто КОДХ Свана , который я для себя назвал одновременным коньковым бесшажным , таковым и являетсч по своей сути , и это видно невооружённым глазом. Видео скидывал сюда. На нем четко видно , что Сван в активной рабочей фазе этого хода не совершает, в отличие от того поколения лыжников и сегодняшнего, подсед и толчок ногой, похожий на прихрамывание на одну ногу. Сван ехал не хромая на одну ногу , потому что он ею не работал , как и в фазе свободного полета. Он в неё работал тазом , корпусом и руками - что делало его движения более динамичными , более раскованным , более быстрыми и естественными без прихрамывание.
Меньше всего этот технический брак ( синдром прихрамывания) был виден у Устюгова, Сундбю , Фуркажа и ряда других атлетов, из за того , что они ехали наскоком . Это , визуально, минимизирует для взгляда коллаборации в области коленного сустава КОДХ
Последние время у меня стало складываться впечатление, что версию технику Свана - самую точную версию ( КОДХ ) дано было увидеть, понять и научиться , пока, только мне. Можете поверить мне на слово. Про его самую быструю технику вы не найдете ни где, ни в одной книжке. Официально я её презентовал в 2012 году ( Омск) про просьбе великого биатлониста Тихоновна. В те времена он был при памяти , при хорошей памяти и , практически, никогда не ошибался в своих прогнозах. Жалко, что на самом главном сайте , где пишут про самые точные знания в области биомеханики и кинематики лыжных ходов я не могу выложить свановский принцип действия КОДХ
Есть ещё одно национальное достояние - классика Сметаниной и Зимятова. Но это другая история, которую сложнее донести посредством эпистолярного жанра.
По Устюгову не надо изобретать теорем и математических обоснований. Ваши слова имеют правду. Парню немного не повезло. Не вовремя он подорвал здоровье
Никто ваших постов не оценит
Маленькая ремарка из анатомии, если что то врачи или знатоки меня поправят, но вроде так: одна часть большой ягодичной мышцы вплетается в подвздошно-большеберцовый тракт, а другая крепится к ягодичной бугристости бедренной кости, далее опускается вниз мимо коленного сустава вплетается в мышцы голени и заканчивается только у основания большого пальца.
Я вот не очень понимаю выражение ягодицей вверх, это как надо сократить БЯМ? Я понимаю как работать в стопу отталкивание и понимаю почему в стопу говорят. Для того, что бы в момент подседания полностью зажать колодку с мазью и совершить отталкивание, а при совершении отталкивания вся система связанная от стопы до ягодиц работает. И если я совершаю толчок носком, то система все еще продолжает полностью работать, только колодка не полностью зажата и отталкивание будет смазанным (прострел).
Про технику Свана у Алексея отдельная тема на форуме с неимоверным количеством постов про пояснения. Не знаю к чему он опять тут начал, хотя речь про классический ход.
Скорее толчек происходит одновременно с разгибанием колена и движением КПС.
Вы хороший человек, добросовестный и неравнодушный.
С интересом читаю ваши комменты.
Мне обидно, что вы тратите время и силы/эмоции не на ту аудиторию, здесь вас никто не оценит, здесь болото.
От этого сайта и от общения с его создателями мнение однозначное - разочарование, скукота и пенсионерский маразматизм.
Даже удаление ЛК не придумали, хотя это должно быть по Закону об личной информации в Интернете.
Написать о них в РКН что ли?
Судя по последним комментариям, Антон сказать по существу пояснения на вопрос нечего в отличии от того же Алексея, который хотя бы пытается объяснить.
Есть думающая часть закулисья сайта, которая имеет широту души, гостеприимство, не трусы ,идёт смело на контакт со мною в ватцап, телеграм, после чего получаются и реальные встречи, на которых мне легче объяснить воочию, так сказать, на пальцах, как работать ягодицей вверх. И у них это получается
Что не дано понять мне - дано понять им. И - наоборот...
Всё таки вы относитесь к моему вждению "ягодицей ввер" весьма профессионально с пониманием. Вы почти у цели. Осталось вам после подседа научиться расслаблять стопу. Это условие, при котором следующее движение, ягодицей вверх, получилось успешно.
Игорь Новиков более скептичен к этому новому словосочетанию.
Было время, когда люди за слова 'земля круглая" могли сгореть на костре.
Мне с моими словами повезло больше, потому что я этому умею научить- после чего , мне сразу прощают всё)