Рекламное объявление

Государственное автономное учреждение Мурманской области «Центр спортивной подготовки» ОГРН 1025100860762 ИНН/КПП 5190404600/519001001

Реклама
52 Мурманский лыжный марафон 28-29 марта 2026 года
Беговые лыжи | Новые фото
Новость партнера сайта

Как подготовить беговые лыжи к Дёминскому марафону

С 28 февраля по 2 марта в центре лыжного спорта и биатлона Демино неподалеку от города Рыбинск Ярославской области на живописном берегу великой реки Волги пройдёт уже ставшее культовым лыжное событие - 18-й традиционный международный Ростех Деминский лыжный марафон. Это крупнейшее лыжное событие в нашей стране - в прошлом году на дистанции 50 км свободным стилем финишировало 2.514 человек, что является рекордом России. О том, как подготовить свой лыжный инвентарь к соревнованиям, мы расскажем в нашем материале.

Но сначала ещё немного о гонках. Это будут соревнования на дистанциях 5, 10, 30 и 50 км свободным стилем и 30 км классическим стилем. Для самых юных спортсменов будут подготовлены дистанции 1 и 2 км. Дистанции 30 км коньком и классикой - заявленная новинка этого года, которая стала возможной благодаря увеличению круга до 30 км. Кроме увеличения длины круга, некоторые его участки были дополнительно расширены для более комфортного и безопасного их прохождения. Конечно, теплая зима не обошла стороной и рыбинскую землю, но организаторы марафона делают всё возможное и невозможное для сохранения трассы.



На соревнованиях в Дёмино будет работать выездной сервис по подготовке лыж Спортмастер. Команда сервиса подготовила для участников марафона удобное предложение по организации подготовки и доставки лыж. Спортсмен может сдать лыжи (в чехле) в Сервисные центры Спортмастер PRO до 26.02 включительно по адресу:

Мытищи, Ярославское ш., стр.103, ГИПЕР ПРО,

Москва, "Авиапарк", Ходынский б-р, д.4, ГИПЕР ПРО,

Москва, Варшавское ш., д.129А, ГИПЕР ПРО,

Москва, "Европолис", пр-т Мира, д.211, ГИПЕР ПРО,

Москва, ул. Народного Ополчения, д.28, к.1 

и забрать уже подготовленные парафином и порошком лыжи на старте. Выбор смазки будет сделан по результатам её тестирования непосредственно на трассе марафона.

Если вы живете в другом городе, то сдать лыжи на подготовку можно прямо на старте. Лыжи также будут подготовлены парафином и порошком на основании тестов в дни соревнований. Стоимость PRO-подготовки беговых лыж - 4500 рублей. В стоимость входит чистка лыж смывкой, нанесение парафина по погоде, нанесение порошка. Также мы начисляем 4500 бонусов тем, кто воспользуется данной услугой.

Но если вы всё же хотите подготовить лыжи самостоятельно, мы предлагаем вашему вниманию полезный материал, в котором раскрываются все основные аспекты подготовки лыж к соревнованиям и тренировкам.

Как подготовить новые лыжи

Новые лыжи из магазина могут сильно разочаровать на первом катании, если их не подготовить. А подготовка зависит от их уровня и требований пользователя.

Как правило, чем дешевле лыжи, тем хуже обработана скользящая поверхность на фабрике. На недорогих прогулочных лыжах скользящая поверхность шершавая и матовая из-за микроворса на пластике, который образуется в процессе производства.


На лыжах среднего и высокого ценового сегмента пластик качественно шлифуется на фабрике, поэтому ворса остается минимум. А самые дорогие гоночные модели сразу после шлифовки покрываются слоем смазки для защиты скользящей поверхности.

Новые лыжи можно подготовить к катанию тремя способами:

  • Отдать в сервис на комплексную подготовку новых лыж. Способ подходит для профессиональных гоночных лыж. В сервисе снимут заводской парафин, очистят поверхность, несколько раз нанесут сервисный парафин, чтобы убрать остатки микроворса и отполировать скользящую поверхность.
  • Сразу начинать кататься и периодически обрабатывать лыжи смазками. Этот простой способ подходит для недорогих лыж. Скользящая поверхность постепенно сама отполируется о лыжню и снег. После такой «обкатки» лыжи будут скользить лучше, но сначала придется смириться с плохим скольжением и шуршанием под ногами.
  • Самостоятельно обработать лыжи. Для этого нужен инструмент и место для обработки, потому что процедура «пыльная». О том, как обработать лыжи самостоятельно, расскажем ниже.

Что нужно для самостоятельной подготовки лыж

  • Станок-профиль для подготовки лыж
  • Сервисный утюг
  • Скребки
  • Щетки
  • Растирка
  • Лыжная смазка
Виды лыжных мазей

Смазка скольжения

Смазка скольжения бывает нескольких видов: твердые и жидкие парафины, пасты, эмульсии, спрессовки, порошки. Порошки и спрессовки — дорогие профессиональные средства, которые нужны для участия в гонках. В большинстве случаев для подготовки лыж достаточно твердых или жидких парафинов.

После подготовки твердыми смазками лыжи дольше сохраняют скользящие свойства, но способ нанесения трудоемкий. Чтобы обработать лыжи твердыми парафинами или порошками, нужна сноровка и дополнительный инструмент. Поэтому для любительского катания удобнее пользоваться жидкими парафинами или эмульсиями быстрого нанесения.


Смазка держания

Смазка держания тоже бывает жидкая или твердая. Она наносится на зону колодки (область под креплением), чтобы лыжи не проскальзывали назад при отталкивании.

По погоде

Большинство лыжных смазок отличаются по погодным условиям, но бывают и универсальные варианты.

Универсальные маркируются словами «All temperature» или «Universal»

На погодных вариантах указан диапазон температуры воздуха, для которого предназначена смазка. Например, +1…-4.

По содержанию фтора:

  • CH — без фтора
  • LF — низкое содержание фтора
  • HF — высокое содержание фтора
Фтор отталкивает воду, поэтому, чем выше влажность, тем лучше работает смазка со фтором. Как правило, смазки HF стоят значительно дороже, поэтому для регулярного обслуживания лыж оптимально использовать LF.

Из-за введения экологических ограничений многие производители прекратили выпуск смазок со фтором. Его заменяют другими компонентами, не загрязняющими окружающую среду.

Например, у компании Swix линейка теперь выглядит так:

PS — вместо CH

HS — вместо LF

TS — вместо HF

Подготовка коньковых лыж

Для конькового хода вся поверхность лыж обрабатывается смазкой скольжения.

Как обработать коньковые лыжи твердыми смазками

  • Очистить скользящую поверхность щеткой или смывкой
  • Нанести парафин при помощи утюга и расплавить его по поверхности лыж
  • Дать парафину остыть (5-10 минут)
  • Снять излишки парафина скребком
  • Отполировать щеткой или несколькими щетками разной жесткости

Это общий алгоритм нанесения любых твердых парафинов и порошков. В некоторых случаях пункты 2-5 нужно повторить несколько раз. Например, при обработке новых лыж, чтобы снять остатки микроворса после фабрики. Или при нанесении грунтовочного парафина, чтобы гоночная смазка дольше удерживалась на скользящей поверхности.

После обработки твердыми парафинами смазка держится на лыжах 20-40 км.

Как обработать коньковые лыжи смазками быстрого нанесения

  • Очистить скользящую поверхность щеткой или смывкой
  • Нанести смазку скольжения тонким слоем на всю скользящую поверхность
  • Дать смазке высохнуть (5-10 минут)
  • Отполировать щеткой или растиркой

Такой подготовки хватит на 10-20 км в зависимости от жесткости снега.

Подготовка классических лыж

Лыжи для классического хода обрабатываются на скольжение и на держание. Чтобы было удобнее, лучше заранее разметить зоны держания (колодку) и скольжения.

Зона колодки зависит от жесткости лыж и веса лыжника — это приблизительно 50-60 см от пятки крепления к носку лыжи. Чтобы точнее определить зону держания, проведите «бумажный тест».

Бумажный тест:

  • Положите лыжи на ровную твердую поверхность
  • Встаньте на обе лыжи равномерно
  • Попросите кого-нибудь провести листом бумаги под лыжами
  • Зона держания будет там, где лист свободно проходит между полом и лыжей

Отметьте границы зоны держания маркером на боковине. В процессе подготовки удобно использовать для разметки малярный скотч.

Как обработать классические лыжи

  • Очистить всю лыжу от старой смазки и грязи. Если зону скольжения можно очистить щеткой с тонким ворсом, то зона держания очистится только смывкой, которая растворяет мазь
  • Отметить границы зоны держания малярным скотчем
  • Обработать лыжи на скольжение аналогично коньковым, не задевая зону держания.
  • Нанести мазь держания тонким слоем на область колодки и растереть до равномерного, почти прозрачного слоя
Пункт 4 можно повторять несколько раз в зависимости от погоды и типа мази. Например, чтобы мазь дольше держалась на лыже, можно использовать грунтовочную смазку, а сверху несколькими слоями нанести смазку по погоде.

Подготовка лыж с камусом и насечками

Чтобы не тратить время и силы на нанесение мазей держания, были придуманы лыжи с насечками и камусом. Насечки — это направленные углубления в пластике, подобно чешуе. Камус — небольшая вставка из мохера с направленным ворсом. Насечки и камус находятся в зоне колодки вместо мази держания. В одном направлении они почти не мешают скользить, а в обратном, наоборот, тормозят.

Лыжи с насечками предназначены для прогулок. Они хорошо держат, но не очень хорошо скользят. А по жесткой лыжне издают типичное жужжание. Стоят недорого, неприхотливы в обслуживании.

Лыжи с камусом — более продвинутая и дорогая версия безмазевых лыж. Едут значительно лучше лыж с насечками, некоторые даже не уступают гоночным лыжам.

Скользящая поверхность лыж с камусом или насечками обрабатывается аналогично коньковым. Камус обрабатывать не обязательно, но для защиты от грязи или в мокрую погоду можно использовать специальные средства с маркировкой «Skin».


Подобрать беговые лыжи, экипировку и снаряжение можно в нашем онлайн-каталоге. За консультацией эксперта заходите в магазины Спортмастер и Спортмастер PRO в вашем городе.

6 3910 Андрей Краснов 14.02.2025 14:31
Рейтинг: +2 +3 -1

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

14.02.2025 15:56
Принесли мне недавно лыжи после спорт мастер pro Мытищи на подготовку, пластик был весь подожжен на двух парах и парафин не вычещен, может тут уже нормальные спциалисты будут делать  
Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
14.02.2025 16:32
Репутация у сервиса околонулевая, а цены как у взрослых. Прям интересно, много ли рисковых найдется.  
Ссылка Рейтинг: +6 +7 -1
14.02.2025 18:19
Павел 48 14.02.2025 15:56
Принесли мне недавно лыжи после спорт мастер pro Мытищи на подготовку, пластик был весь подожжен на двух парах и парафин не вычещен, может тут уже нормальные спциалисты будут делать  
А Вы случаем не Павел с Канта на Тульской? Если да, то раньше у Вас постоянно делал шлифт, просто больше было негде. Не говоря про сроки, 3-7 дней, видимо набиралась партия на заказанный ШШ, так и качество было от Ах как здорово, до ужас отстой и всегда, без исключений, ворс приходилось убирать долго и упорно. А вот в Спортмастер Про, на Варшавке, кстати там Павел тоже на ШШ работает, камень готовился под каждого отдельного заказчика и ворса практически и не было, парафинь и едь.
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
4500 мощный ценник, впрочем, спортмастер всегда отличался большой жадностью и низким качеством.

Вообще прописная истина "хочешь хорошие лыжи - готовь их сам" не теряет свою актуальность.
Ссылка Рейтинг: +6 +7 -1
14.02.2025 23:37
4500 это не выше других, если в среднем по больнице на деминском марафоне.

Другое дело что лучше отдавать тем, кого знаешь.  
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
15.02.2025 21:06
ШШ в Спортмастере на Пулковском в Петербурге портит скользяк, видимо заточены на горные лыжи. Но вариантов у нас больше нет :(
Ссылка Рейтинг: 0 0 0