Куаныш Камбарбаев: «Все лоппеты прошел с одной парой лыж»

Одним из самых ярких марафонских впечатлений этого года стали выступления студента МГУ Куаныша Камбарбаева на мировой серии марафонов Worldloppet. Куаныш на всех гонках, в которых принимал участие, финишировал недалеко от лидеров, на Финляндия Хиихто попал в десятку сильнейших, а на Васалоппет обыграл двух чемпионов России, участников чемпионатов мира по лыжным гонкам Ивана Артеева и Александра Кузнецова, выступавших за команду Craft-Russia. Предлагаем вниманию читателей сайта интервью с Куаном.
- Какие марафоны ты пробежал в этом сезоне, какие места занял?

- В этом сезоне я пробежал 6 марафонов. Это Марчалонга (43 место), Кениг Людвиг лауф (46 место), Тарту марафон (33 место), Финляндия Хиихто (9 место), Васалоппет (69 место) и марафон МВТУ (2 место).

- Расскажи поподробнее о каждом из них? Как добирался, где жил, как готовил лыжи, как прошли сами гонки? Общие впечатления об антураже.

- На Марчалонге мы снимали апартаменты в Моене прямо на трассе гонки, за день до гонки по нашей улице проложили лыжню:) Жил с любителями лыж из разных городов (Екатеринбург, Златоуст, Москва, Рига). Добирался самолетом Москва-Мюнхен, далее поезд Мюнхен-Больцано, и из Больцано до Моены на машине.

Саму гонку бежал на коньковых лыжах, рельеф Марчалонги это позволяет, хотя отстал от большой группы из примерно 25 человек именно на первых крутых подъемах, и большинство в этой группе были с мазью держания. Так и не сумел их догнать и почти всю гонку ехал в одиночестве.


Куаныш и Сергей Иванов (Балашиха) в Пасо Лаваце, фото из архива К.Камбарбаева


На финише Марчалонги, фото Christina Fritz (Worldloppet)


Ночевка на вокзале в Вероне, фото из архива К.Камбарбаева


Ночевка на вокзале в Вероне, фото из архива К.Камбарбаева


В Обераммергау (Кёниг Людвиг) в день гонки было очень холодно, -20 градусов, а по ощущениям еще холоднее. Перед гонкой стоял вопрос «бежать с мазью или без», но просмотрев подъемы накануне, решил бежать с мазью. Намазал тонким слоем Свикс Полар поверх тонкого слоя грунта. Поначалу гонка складывалась хорошо, ехал с лидерами первые 15 км. Примерно на 15 км во время питья снегоход с оператором подбил мне чуть выставленную в сторону палку, и я выронил фляжку с питьем. На пунктах питания попил только один раз, в других случаях поильщики были не готовы. Жутко замерз на двухкилометровом спуске и после так и не смог отогреться. Ехал гонку и дрожал от холода. Все-таки оделся не достаточно тепло, утеплил только самые уязвимые места:)) К концу гонки за 15-12 км до финиша сильно капнул, и меня стали обгонять группы по несколько человек, но не было сил уцепиться за ними.


Марафон Кёниг Людвиг Лауф. Куаныш идет в головке лидирующей группы (третий в правом ряду). На этой гонке он ставил перед собой цель выиграть промежуточный финиш на пятом километре, однако в последний момент его перенесли на десятый километр, фото Christina Fritz (Worldloppet)


Перед марафоном Кёниг Людвиг, фото из архива К.Камбарбаева

К Тарту сшил себе пояс для маленьких бутылочек, 8 штук по 100гр, но на гонке половина из них выпала. На пунктах питания были не готовы к тому, что гонщик из лидирующей группы попросит у них питье, один раз, увидев это, мне дали попить сервисмены из какой-то профи команды. Концовка гонки опять получилась очень тяжелой, руки опустели. Эстонцы удивили со знаком минус, трасса была в ужасном состоянии, особенно на последней пятнашке, земли было больше чем снега.


На старте Тарту марафона Куан (№12) стоял в первом ряду, так как в году прошлом занял в этой гонке 12 место. На фото хорошо видны пояса с бутылочками и гелями, фото Christina Fritz (Worldloppet)

На Хиихте было минус 2 градуса, и я бежал с кэмелбэком, было удобно пить, пока он не застыл примерно на 30 км. К счастью в этот раз меня хватило на оставшиеся 20 км и я показал хороший для себя результат, заняв 9 место. Удивили Станислав Резак и итальянцы Костнер и Катанео, бежавшие без мази. Рельеф Хиихты с ее крутыми подъемами в конце марафона ну никак не подходит для прохождения ее только одновременными ходами. Наверное, из-за этого Резак занял 5 место, будучи явным фаворитом в той компании. Я не совсем понимаю зачем нужно было бежать на одних руках, это был явно проигрышный вариант, на спуске у того же Резака лыжи ехали не лучше моих намазанных и отлично держащих на подъемах.


Старт Finlandia Hiihto (Куан под номером 19), фото Christina Fritz (Worldloppet)


Куан на награждении после Finlandia Hiihto, фото Christina Fritz (Worldloppet)

На Васалоппет на первом подъеме появилась резкая боль в спине, возможно из-за того что замерз перед стартом, рано разделся. Подъем заехал почти пешком, но потом разогрелся, и боли не было. Темп группы в которой я очутился после медленного подъема, оказался слабым для меня, но так как впереди никого не было видно, я решил ехать в этой группе и не рваться вперед. Постепенно наша группа стала догонять других, и когда мы догнали Anton Sjoholm (в прошлом году он был шестым на Васе) я понял что не так уж и плохо едем). Так и проехал всю гонку с наращиванием скорости, догоняя и обгоняя других.

Жалко не было времени сфотографироваться перед стартом, вид был у меня очень смешной. На мне было три пояса))) Один с гелями, другой с маленькими бутылочками (тот который я сшил перед Тарту, но доработанный) и третий – с большой фляжкой. Еще под комбез в районе лодыжек засунул питьевые гели. По трассе пил на всех пунктах питания. Очень боялся заголодать. Энергии хватило до финиша, руки сохранили мощность, не было ощущения пустоты в мышцах, как на Тарту и Кениге.

По ощущениям сама дистанция на Васалоппет далась достаточно легко, не тяжелее обычных марафонов, но после марафона я почувствовал, что пробежал 90 км. Да и всю следующую неделю чувствовал)))



Марчалонга – самый необычный марафон по окружающей атмосфере. Горячая поддержка многочисленных итальянских болельщиков, трасса, проходящая по городским улицам, 70 км искусственной лыжни, красивейшие горы вокруг – все это делает Марчалонгу неповторимой. И, конечно же, последний трехкилометровый подъем к финишу в Кавалезе. Лично я чувствую на нем себя гонщиком Джиро на Мортироло или Дзонколане. При слове «Марчалонга» у меня перед глазами появляется стена итальянских тифози на последнем подъеме и их «форца-форца» и «брави-брави».

Все остальные марафоны, в которых я участвовал, примерно похожи, проходят по лесу, пересекая только автомобильные дороги.

Лыжи готовил на все гонки сам, единственная пара Фишер не подвела ни разу. Лыжи ехали не хуже чем у лидеров, была возможность сравнить в начале марафонов.

- Как ты готовился к выступлению на этих соревнованиях? Что делал летом, что осенью, что зимой? Как много сборов провел, как часто тренируешься?

В этом году была возможность тренироваться больше чем обычно, хорошо потренировался в июле, августе и сентябре в Казахстане, в предыдущие годы в это время была практика. Октябрь провел в Москве, учился, в ноябре была вкатка в Леви, но там были проблемы со снегом, некоторое время ездили за 60 км, в Муонио на круг в 2,5 км, на котором одновременно катались 400 человек! Там пробежал два фис-старта. После вкатки в Москве пришлось кататься на роллерах. Постояв всего неделю на лыжах в середине декабря, поехал на чемпионат Казахстана, где показал высокий для себя результат в спринте – 6 место.
Особенно к марафонам не готовился, наоборот летом и осенью больше внимания уделял попеременному ходу, это мое слабое место, потому что я тренировался все 5 лет проведенных в Университете на равнине, на Большом Газоне МГУ.

Объем за прошедший год 410 часов и 5100 км, (287 часов и 3700 км в предыдущий).

- Как много сил отнимает учеба в Универе?

- Учеба, конечно же, занимает определенное количество времени, в сессию например тренироваться не получается или получается редко. Только в этом году получилось сдать все, кроме одного предмета, без особых проблем, в предыдущие же годы бывало, перед Новым годом я по 7-10 дней не выходил на улицу (общежитие и учебный корпус находятся в одном здании). Из-за занятий в университете у меня нет режима. К примеру, сегодня выхожу на тренировку в 10 утра, завтра – в 5 вечера, послезавтра – в 8 вечера. Ну а в целом, в МГУ очень хорошие условия для тренировок, общежитие в одном здании с учебным корпусом, лыжная трасса рядом, пусть даже и по равнине, летом хороший беговой круг на Воробьевых горах (круг Карпова) и самое главное – большой и дружный коллектив лыжников.

- Где находишь деньги на подготовку (сборы, тренировки, поездки по марафонам в Европу)?

- Мой главный спонсор – это старшая сестра Гаухар. Она же и мой главный болельщик:) Также весной Клуб лыжников МГУ вознаграждает лыжников по итогам прошедшего сезона. Ну и сам я подрабатываю, где придется. Большой опыт работы промоутером, на дегустациях, рекламировал телефоны, сыры, детское питание, операторов сотовой связи и т.д. В прошлом мае хорошо заработал, копая землю для почвоведов в Ростовской области.


На заработках в мае, Ростовская область, фото из архива К.Камбарбаева


- Есть ли у тебя помощники в гонках? Группа сервиса, кормильщики?

- Ни кормильщиков, ни тем более группы сервиса у меня, конечно же, нет.

- Какие твои дальнейшие планы?

- Дальнейшие планы – написание и защита диплома в мае. Из лыжных гонок – возможно, поеду на марафон Праздник Севера в Мурманск. Уже заявился на Васалоппет-2013, жду открытия регистрации на Марчалонгу.