Андерс Окланд: здоровый и отдохнувший

Серебряный медалист Чемпионата мира в Оберстдорфе Андерс Окланд снизил нагрузку этой весной и дал своему организму восстановиться. Это он сделал для того, чтобы подойти к новому подготовительному сезону максимально отдохнувшим и чтобы быть уверенным в том, что он здоров и готов выполнять тяжелые тренировки.
Прошедшая зима для Андерса Окланда выдалась немного странной… Он провалил большинство гонок в начале сезона из-за продолжительной болезни, но руководство норвежской команды было уверено в нем, и поэтому тренеры дали ему возможность готовиться самостоятельно, без лишнего стресса и переживаний. В итоге это решение оправдало себя, о чем свидетельствует серебряная медаль Чемпионата мира в самой престижной гонке – 50 километрах классическим стилем. Конец сезона также был неудачным для норвежца: как и до Оберстдорфа, после мирового первенства Окланд много болел и не показывал хороших результатов.

Он решил сосредоточиться на восстановлении больше, чем на работе.
-Апрель у меня был очень легким месяцем. Для меня было важно отдохнуть перед тем, как приступить к летним тренировкам.

Его физическое состояние сейчас хорошее и он чувствует себя здоровым. Доказательством тому служит его недавняя победа в летнем дуатлоне (бег – велосипед - бег). Сейчас Окланд уже тренируется по обычному графику с прицелом на Олимпийские Игры в Турине.

-Бег, роллеры и велосипед – вот основные виды тренировок, - говорит Окланд, который серьезно настроен на успех на предстоящей Олимпиаде. Его главная цель в Турине – 15-километровая гонка классическим стилем. Также он намерен показать хороший результат в кубковых классических гонках. По словам Окланда, он снизил объем коньковых тренировок в прошлом сезоне для того, чтобы сосредоточиться на классическом стиле, но сейчас в его планах подтянуть конек. Это он объясняет тем, что хочет больше участвовать в дуатлонных гонках.

По материалам сайта www.fasterskier.com