Молодые мамы снова встают на лыжи

Борис Титов, Дмитрий Филипченко, "Известия"

Знаменитые российские лыжницы и биатлонистки, которых "Известия" прошлой осенью и зимой проводили в декрет, а нынешней весной встретили из родильных домов, в столь же массовом порядке возвращаются в большой спорт. Одни героини Турина-2006 уже влились в состав сборных страны, другие только начинают подготовку к новому сезону, планируя набрать настоящую боевую форму к Олимпийским играм 2010 года в Ванкувере.
Одной из первых к тренировкам приступила чемпионка в лыжной эстафете Лариса Куркина, родившая дочку Дашу еще в конце сентября 2006 года. Набирать спортивную форму Куркина начала еще в феврале, а месяц назад вышла на старт традиционных соревнований "Майская лыжня" в подмосковной Сходне.

Сейчас Лариса Куркина в составе сборной, как говорится, "по полной катушке" занимается на летней базе в городе Остров Псковской области.

Первенцу биатлонистки Альбины Ахатовой Леониду на днях стукнуло полгода, а чемпионка уже третий месяц тренируется в тренажерном зале по соседству с домом по индивидуальному "втягивающему" плану. В начале будущей недели Альбина вместе с подругами по национальной команде пройдет углубленное медицинское обследование, а затем отправится на сбор в Финляндию. Билет на нее руководством команды уже заказан.

Из всех упражнений, которые она начала делать после перерыва, Альбина выделила бег по дорожке в тренажерном зале. Не секрет, что бег трусцой организм человека, который до этого какое-то время избегал нагрузок, воспринимает лучше всего. Свои ощущения от первых занятий Ахатова описывает так: "Мой организм не забыл, что делал все предыдущие годы. Больше того: он сам захотел, чтобы я его потихоньку нагружала. Конечно, поначалу было трудно, но никаких поблажек я себе не делала. Пока тренируюсь в спокойном режиме, но надеюсь уже в ближайшее время выйти на более серьезные нагрузки".

Не исключено, что к подругам по команде вот-вот присоединится еще одна олимпийская чемпионка в эстафете Ольга Зайцева, также весной ставшая мамой. Напомним, что Ольга вышла замуж за известного словацкого биатлониста Милана Августина и 17 марта родила ему сына Александра. Во всяком случае, старший тренер женской сборной по биатлону Валерий Польховский подтвердил, что в предстоящем сезоне рассчитывает и на Ахатову, и на Зайцеву. Если учесть определенные подвижки в вопросе возможного сокращения срока дисквалификации Ольги Пылевой, то к началу нового зимнего сезона у России может сложиться очень боеспособная команда.

Пылева же, пропустившая сезон из-за обвинений в употреблении допинга, решила не отставать от остальных девушек-биатлонисток хотя бы в "материнском" вопросе и 8 февраля тоже родила сына, которого они с мужем назвали Арсением. Таким образом, к зиме Ольга сможет быть в хорошей форме.

А вообще через какое время после рождения ребенка молодая мама может набрать свои лучшие физические кондиции? На этот вопрос заместитель директора по лечебной работе врачебно-физкультурного диспансера № 1 Александр Дружинин точного ответа "Известиям" не дал, но признал, что спортсменки намного больше подготовлены к послеродовым нагрузкам, чем обычные женщины. Не стал Александр Евгеньевич рассказывать и о "звездных" пациентках главного диспансера столицы: врачебная тайна, мол.

...Трехкратной олимпийской чемпионке по лыжным гонкам Юлии Чепаловой к возвращению в большой спорт не привыкать. Первую дочь Олесю она родила в 2003 году, но долго в декретном отпуске не засиделась и набрала победную скорость уже к предолимпийскому чемпионату мира-2005. Вот и нынче, родив в феврале младшенькую Василину, звезда лыжни в мае потихоньку начала тренироваться. По словам ее отца и единственного тренера Анатолия Чепалова, занимается молодая мама самостоятельно в Сыктывкаре, на родине своего второго мужа — чемпиона мира и капитана мужской сборной России Василия Рочева.

— Без ложного пафоса замечу, что за свою карьеру Юля научилась настолько профессионально подходить к тренировочному процессу, что мое личное участие в ее подготовке сегодня практически не требуется. А если у дочки и возникают какие-то вопросы, есть телефон, — рассказывает Анатолий Михайлович "Известиям". — Сейчас ее занятия состоят из общеукрепляющих упражнений для всего мышечного корсета и объемной работы на лыжероллерах и велосипеде. Наша родительская помощь в ее подготовке к новому сезону заключается в уходе за внучками, пока Юля тренируется. Поэтому моя жена Тамара буквально разрывается между Москвой и Сыктывкаром. Можно сказать, живет в самолете.

В нашем разговоре Анатолий Чепалов выразил уверенность, что к началу зимнего сезона его любимая ученица наберет боевую форму. Правда, посетовал при этом, что пока тренироваться ей приходится не только самостоятельно, но и за свой счет, хотя руководство Федерации лыжных гонок России еще в мае зачислило знаменитую спортсменку в штат сборной страны. "Конечно, нам к такому отношению со стороны спортивных чиновников не привыкать. Перед Турином было то же самое, однако к пьедесталу мы все-таки прорвались. Но очень уж хочется, чтобы в нашей стране что-то менялось к лучшему", — вздыхает отец и тренер Юли.