С Юлией Чепаловой – о спорте, детях и отношениях

Татьяна Буцкая, Роды.ru

Недавно мы побывали в гостях у трехкратной олимпийской чемпионки по лыжным гонкам Юлии Чепаловой. Родившись в Комсомольске-на-Амуре, Юля с самого раннего детства практически полностью посвятила жизнь спорту. И такой ритм жизни принес свои плоды. За плечами у Юлии — победы на Олимпийских играх в 1998-м и в 2002-м годах, а в 2006 году она увезла из Турина серебряную медаль после гонки на лыжной дистанции 30 километров. Из последних достижений Юлии можно назвать победу на этапе Кубка мира по лыжным гонкам.
И при таком графике сражений и побед Юлия Чепалова не забывает и о другой, самой главной задаче женщины — материнстве. Недавно у Юлии родилась вторая дочка. И как Юлия все успевает?
Нам выпала возможность поближе пообщаться с Юлией Чепаловой и за блеском медалей и кубков увидеть человека. Простую, искреннюю, душевную молодую женщину, которая с удовольствием поделилась с нами секретом своего успеха. Ведь он действительно прост: надо работать, надо тренироваться, потому что без труда ничего в жизни добиться невозможно. Наша героиня собственным примером подтверждает эту нехитрую истину. И все, что она имеет сейчас, — это результат упорного труда.

- Юлия, ваш график всегда был расписан по минутам. Тренировки, соревнования... Расскажите, как удается спортсменам вашего уровня выкраивать время еще и на личную жизнь?

У меня, как и у всех ребят из нашей группы, всегда был очень суровый график тренировок. Но это совсем не значит, что у нас не оставалось времени на личную жизнь. Неспортивному человеку может показаться, что после ста километров пробега в день хочется только прийти и, упав на кровать, заснуть. Но у людей, профессионально занимающихся спортом, все не так. У спортсмена организм давно привык к большим повседневным нагрузкам, они не кажутся ему такими уж непосильными.

- Вы планировали свою первую беременность?

Дело в том, что до моей первой дочери, Олеси, у меня была еще одна беременность, которую пришлось прервать по медицинским показаниям. Я очень переживала по этому поводу. Мне тогда было 26, а это возраст, когда, по моему мнению, женщина уже должна родить. У меня началась депрессия. Но тут очень помогли доктора, которым удалось вселить в меня уверенность, что все еще будет хорошо. В итоге я прошла курс лечения и уже через три месяца забеременела Олесей. Врачи поначалу ругали меня — слишком мало времени прошло с момента начала лечения, но я знала, что раз так получилось, значит, так тому и быть. Я тогда сделала все, чтобы сохранить этого ребенка. Три месяца я буквально не вставала с постели, не потому, что существовала угроза выкидыша, а просто на всякий случай. И в итоге все было хорошо.

- Юлия, вскоре после рождения Олеси в вашей жизни наметились серьезные перемены, не так ли? Ведь ваша младшая дочь, Василина, родилась после того, как вы развелись со своим первым мужем?

Да, с отцом моей второй дочери мы начали встречаться, когда Олесе было два года. Его зовут Василий. Мы с ним долгое время вместе были в сборной, тренировались бок о бок. Мне он давно нравился, но я была замужем, так что мы долго приглядывались друг к другу. А в один прекрасный день, это было на сбоpax, его пригласила в гости моя подруга, с которой мы жили в одном номере. Но в тот же день ей пришлось уехать, и я осталась одна. А вечером пришел он... И с тех пор мы уже не расставались. Но должна сказать, что наши отношения развивались постепенно. Сначала я не думала, что между нами все настолько серьезно, но влюбленность была потрясающая! Мы писали друг другу стихи, и я никогда не думала, что могу вот так вот безоглядно влюбиться, несмотря ни на что. Я просто с ума сошла от этого человека.
Вообще, таких мужчин, как Василий, сейчас очень мало. И многое тут, как мне кажется, зависит от воспитания. Он из спортивной семьи, родители тоже лыжники. Они воспитали из сына настоящего мужчину, который может не только добиваться чего-то в жизни, но и заботиться о семье. Василий и серебряным призером Олимпийских игр стал во многом благодаря воспитанным в нем с детства упорству и воле к победе.
Что же касается нашей семьи, то Василий просто взял на себя все заботы по дому, все мои проблемы, даже когда я хочу что-то сделать по дому сама, он говорит мне: «Сиди отдыхай, занимайся детьми. Я все сделаю сам». И я точно знаю, что если он обещал что-то сделать, он это обязательно сделает.

- Но ведь до того, как все стало хорошо, вам пришлось пережить развод с первым мужем?

Развод мне дался очень тяжело. Первый мой муж до последнего меня не отпускал, не давал развода, имущество и ребенка тоже пришлось делить в суде.
Некоторые говорят, что раз не хотел отпускать, значит, любил. А мне кажется, что если бы он меня любил, то и отпустил бы сразу. Ведь любить — это прежде всего желать счастья любимому человеку, а не удерживать его рядом с собой.
Можно сказать, что после моего первого, не очень удачного, замужества, я разочаровалась в институте брака. Но сейчас у меня в жизни такой счастливый период! У меня маленькая дочь от очень любимого человека, ради которого я готова второй раз официально зарегистрировать брак, поменять фамилию, даже не важно, что Юлия Чепалова — это бренд, который на слуху в мире спорта. Я хочу носить фамилию своего мужа.

- А вторую беременность вы планировали? Как она у вас проходила?

Мы с Василием очень хотели, чтобы у нас был общий ребеночек. Но сначала ничего не получалось. Тогда я поняла, что моему организму просто необходима передышка, и уехала на курорт. Там я наслаждалась возможностью наконец заняться собой, не отвлекаясь ни на какие проблемы. Вернувшись в Москву, я пошла на плановое УЗИ, с помощью которого мне определили дни овуляции, и доктор мне назначил очередную дату возможного зачатия. И в этот день у нас все наконец получилось.
Должна сказать, что во вторую беременность все было уже гораздо проще. Никаких сомнений и страхов, все уже про себя знаешь. Ведь не так давно с тобой все это уже было. Вот только когда дочка уже родилась, я поняла, что немного забыла, как пеленать ребенка. Но этот навык конечно же быстро вернулся.
Между рождением моей первой и второй дочки интервал в четыре года. Говорят, что это идеальная разница в возрасте между малышами, но у меня это получилось не специально.
Так как первая у меня была девочка, то всю вторую беременность я ждала мальчика. Хотя и на УЗИ нам сразу сказали, что будет девочка, у меня до самых родов еще оставалась надежда. Но теперь я совсем не жалею, что и второй у меня родилась дочка. Две девочки — это тоже замечательно.

- Тренировались ли вы во время беременности?

Ни в первую, ни во вторую беременности я практически не тренировалась. Я считаю, что развитие ребенка в утробе матери — это такой тонкий процесс, что женщине нужно по возможности себя беречь. Некоторые девчонки у нас тренируются до последнего и сразу после родов возобновляют активные занятия. Я против этого. Ведь ты беременна, и чем спокойнее ты будешь в это время, тем спокойнее и здоровее будет твой ребенок.
Я считаю, что если ты занимаешься спортом профессионально и много лет, ты всегда успеешь восстановить форму и вернуться к привычному графику тренировок. Зачем торопить события?

- А во время беременности менялся ли как-нибудь ваш характер? Хотелось ли чего-нибудь особенного?

Я, наверное, оба раза была немного странной беременной. Обычно девушкам в положении хочется какого-то повышенного внимания, чтобы их носили на руках и так далее. У меня этого ни в первый, ни во второй раз не было. Наверное, у меня просто такой характер: не люблю, когда с меня сдувают пылинки. Несмотря на беременность, я оставалась такой, как и раньше, и хотела, чтобы ко мне и относились так же, как прежде.

- А где вы одевались во время беременности?

Что касается магазинов для беременных, то я очень люблю сеть салонов «Кенгуру», за то, что там можно найти по-настоящему стильные и красивые вещи как для себя, так и для будущего ребенка.

- А как вы выбирали роддом?

Первую дочку я рожала в роддоме № 29, а вторую — в Клинике им. И.М. Сеченова по контракту. Дело в том, что я наблюдалась в женском центре на Арбате, и когда они мне предложили контракт в Клинике им. И.М. Сеченова, я согласилась. И в результате осталась очень довольна.
До этого я рожала бесплатно в роддоме № 29, и вроде все было хорошо, но мне там было не комфортно. Там очень тесно. Само здание роддома достаточно маленькое, и в результате внутри буквально не повернуться. А вот в Клинике им. И.М. Сеченова с ее высоченными потолками я сразу почувствовала простор, почему-то для меня это было важно.

- Расскажите о том, как проходили ваши вторые роды. Вы рожали вместе с Василием?

Да, мы рожали вместе. Вообще-то, я и в первые роды была не против присутствия отца ребенка, но тогда не сложилось. Но зато теперь моя мечта сбылась, и второй раз я рожала с Василием. Он специально приехал на два дня со сборов, и это при том, что уже совсем скоро должен был начаться чемпионат мира.
Надо отметить, что когда мы начали обсуждать вопрос партнерских родов, я немного стеснялась. Все-таки роды — это не очень эстетичный процесс. Но потом все страхи улетучились. Мы оба очень хотели этого. Мы все точно рассчитали, и я знала, что мне надо родить в определенный день. Сначала я думала, что роды придется стимулировать, но все получилось само собой, видимо, дочка тоже хотела, чтобы папа увидел, как она родится.
Накануне вечером приехал Василий, и мы собрались в роддом. И уже в машине я почувствовала первые схватки. Хотя началось все не с боли, а с чувства тревоги, практически как перед соревнованиями. Позже, когда мы уже были в роддоме, доктор объяснила мне, что начальный период схваток вполне может сопровождаться тревожностью. Дальше я быстренько прошла необходимые при регистрации в роддоме процедуры, и роды начались.
Василий, конечно, очень за меня переживал. Самым страшным для него оказались схватки. Когда непонятно, то ли мне очень больно, то ли не больно, — он не знал, чем помочь. Но все равно старался поддерживать меня, держать за руку — в общем, был рядом, а это самое главное.
Надо сказать, что перед тем как решиться на совместные роды, Василий тщательно изучал литературу. Скачал из Интернета все, что только было можно, по этой теме, в общем, теоретически был готов. А потом его еще и проконсультировали непосредственно перед родами. Так что он хорошо знал, как себя вести. В итоге Василий даже помогал врачам держать меня, когда я тужилась. Он мне потом рассказывал, что даже видел, как появилась головка. И как только дочка родилась, ему дали ее на руки. Я смотрю на него, а он такой счастливый! В глазах слезы стояли от счастья.
Сразу после родов Василий продолжал за мной ухаживать. Помог мне пойти в душ, помыл меня, уложил в кровать, укрыл и сказал, что сейчас вернется и мы будем пить чай. Через некоторое время возвращается с букетом цветов. Я была очень тронута. Все в моей жизни наконец-то было именно так, как я мечтала.
Буквально на следующий день Василий вернулся к себе на сборы, и конечно же его все поздравляли. А он рассказывал друзьям о том, что он чувствовал, когда родилась дочка, и, по крайней мере, половина мужчин, которые слушали его, решили потом, что обязательно пойдут на роды с женами.

- А как вы пришли к решению собрать стволовые клетки?

До вторых родов я вообще ничего не знала ни о стволовых клетках, ни о том, какую они могут принести пользу. Обо всем этом мне рассказала девушка, которая делает мне маникюр. Просто у нее еще одна клиентка недавно родила и поделилась с ней информацией. Ну а она решила рассказать мне.
Надо сказать, что идея забора пуповинной крови меня очень заинтересовала, и я решила посоветоваться со своим доктором. Получив от нее одобрение этой идеи и телефоны «Крио-центра», я просто обратилась к ним, и мы заключили договор.

- Юлия, после первых родов вы очень быстро вернулись в форму. Не поделитесь вашим секретом похудения?

Когда родилась Олеся, это было зимой, я весила 74 кг, а ровно год спустя вес мой уже был около 49 кг.
Секрет прост — я много тренировалась. Когда Олесе было всего полтора месяца, я уже участвовала в соревнованиях и потихоньку начала возобновлять тренировки. Но тем не менее где-то до лета я весила 65 кг, к осени — уже 54, и вот так постепенно вес снизился.

- А приданое для Василины вы покупали новое, или многое осталось от Олеси?

Что касается детских вещей, то у нас много всего осталось от Олеси. Первой дочери мы накупили очень много всего, и большинство вещей не пригодилось. Сейчас мы стараемся все-таки минимизировать количество вещей для Василины, покупая только все самое нужное. Например, мы очень довольны нашей новой коляской Teutonia. Она уютная, дочке в ней нравится. Василина вообще любит гулять, мы с ней можем уйти гулять всего на полчаса, а вернуться только часа через три, совершенно не заметив, как пролетело время.
А еще дочке очень нравится купаться. Василий привез из Японии такую классную штуку, что-то вроде мягкого коврика для ванной с двумя ручками. Кладешь туда ребенка, берешь за ручки и опускаешь в воду. Дочка с удовольствием плескается в воде, лежа на мягком дне этой штуки.
Еще папа нам привез специальные соски, которые, находясь во рту у ребеночка, не мешают ему дышать не только носиком, но и ртом. Еще у Василины есть соски Nuby, которые она с удовольствием сосет.

- У вас спортивная семья. А дочек своих вы уже поставили на лыжи?

Дети все разные и развиваются по-разному. Поэтому нет какого-то определенного возраста, когда ребенка нужно приобщать к спорту. Вот вторая моя дочка уже старается держать сама головку, хотя ей еще рано. В общем, скоро будет кататься (смеется).
Олеся в первый раз встала на лыжи в 8 месяцев. Собственно говоря, с тех пор, как научилась ходить. Конечно же первое время она стояла на лыжах не без посторонней помощи, так как в таком раннем возрасте кости ребенка еще I не окрепли. Ну а потом уже начала кататься самостоятельно. Кстати, когда она была совсем маленькой, она держалась на лыжах куда увереннее, чем в более старшем возрасте. Видимо, взрослея, ребенок начинает понимать, что можно упасть.
Сейчас старшей дочери четыре года, но мы еще толком не определились, каким видом спорта она будет заниматься. Пока дочка никакого конкретного желания по этому поводу не высказывала.

- Юлия, это, наверное, очень сложно - управляться с двумя детьми, когда они еще такие маленькие. Как вы справляетесь?

С обоими детьми мне очень помогает бабушка. Ей уже надо давать медаль за выдержку, терпение и стойкость (смеется). А когда дома наш папа, то и вовсе замечательно. Он старается все делать для дочки сам. Может и накормить, и искупать. Поэтому, когда мы вместе, я спокойно могу сказать Василию: вот эти два часа я сплю — и уйти спокойно отдыхать. Я точно знаю, что дочка в надежных папиных руках. Так что справляемся. Вообще я очень благодарна своим близким за ту заботу, которой они окружают меня и дочек. И хочу сказать, что очень счастлива, в моей жизни теперь все хорошо, все правильно. И — наверное, это прозвучит несколько нескромно — я знаю, что во многом это моя заслуга.


Редакция сайта благодарит Надежду Рязанскую за помощь при подготовке публикации