Вопросы Николаю Лопухову - апрельскому собеседнику www.skisport.ru

чето никто не пишет.
мой вопрос: расскажите пожалуйста о КАЖДОМ спринтере мужской команды(хотя бы вкратце)

Расскажите о перспективах сборной на предстоящих олимпийских играх на ваш взгляд, в том числе о перспективах в спринтерских гонках. Есть ли сейчас в команде спринтеры, которые способны побеждать?

Здравствуйте Николай Петрович!!! Чем теперь будете заниматься??? Есть ли вероятность Вашего возвращения в сборную??? хотели бы сами этого????? спасибо и всего самого хорошего!!!

Николай Петрович здравствуйте!!
Ваши заслуги в лыжном спорте велики! (женская сборная поднялась когда были тренером, спринтеры Вашей команды добились хороших результатов ).Фанатизм в Вашей работе наблюдал и сам ....
 Вот вопросик??? Вы вели ребят готовили по индивидуальному плану  :
 Никиту Крюкова,Михаила Деветьярова,Антона Гафарова,и других... как так легко могли оставить их!!!!  Под Вашим руководством они добились хороших результатов.  Какова будет теперь их судьба  с другим тренером и  естественно  с другой методикой.
И скажите причина  ухода  Б.....ко??  

Николай Петрович, не могли бы Вы рассказать о том, что именно побудило Вас написать заявление об отставке? Ведь результаты у мужской спринтерской команды, возглавляемой Вами, были, и неплохие?

Ваше мнение, спустя полтора года, о стратегии подготовки сборной к чемпионату мира в Саппоро (я имею в виду приезд команды на чемпионат мира без достаточной временной акклиматизации)?

Что случилось с этой же командой (я имею в виду всех - и мужчин, и женщин) уже в этом сезоне?

Есть ли гарантия, что история с постоянными методическими "непопаданиями" не повторится теперь уже и в этом году?

Уважаемый Николай Петрович, эта ссылка должна напомнить Вам  давнюю тему "От Алдана до Калгари": http://ski-medik.narod.ru/Aldan_87.htm. Наверняка вспомнится много интересного. Пожалуйста, расскажите наиболее запомнившуюся Вам историю 20 лет спустя. Передаю большой привет от Юрия.  

Николай Петрович, здравствуйте!
В чем, по Вашему, была основная сложность в работе тренера на уровне сборной Союза в прежние времена, и что является главной проблемой тренера сборной России сейчас?
Спасибо.

Уважаемый Николай Петрович! Хотелось бы узнать Ваше мнение о мужском спринтерском направлении лыжных гонок в стране и в сборной. Каков потенциал? Тенденции? Хотя бы ближайшие перспективы?... От Девятьярова, вроде бы, не первый сезон ожидаем стабильно высоких рез-тов, а получается к сожалению нечасто. То травмы преследуют, то болезни... В этом сезоне Морилов с Крюковым показывали многообещающие рез-ты. Чего ждать в предстоящем (ведь это сезон ЧМ) и последующем (ОИ). В чем, на Ваш взгляд такое очевидное преимущество норвежцев, или это иллюзия прошедшего сезона и на ЧМ все будет иначе? Продолжаем мы отставать или начинаем догонять?... Болельщик готов ждать и не отворачиваться от любимого вида спорта, но обидно видеть от старта к старту розыгрыш призовых мест шестью-семью скандинавами...
 Искренне надеюсь, что Ваш опыт и талант будут востребаваны в России. Здоровья и успехов!  

1) Какая доля силовой подготовки в тренировочной программе лыжников-спринтеров в сравнении с лыжниками дистанционными.

2) Чем различаются комплексы силовых упражнений у спринтеров и дистанционщиков.

3) Какие измеримые показатели скоростно-силовой подготовленности Вы используете и как часто делаете замеры этих показателей.

4) В интернете было интервью с тренером Юрием Бородавко, который рассказал, что в силовой подготовке использовал прыжки с блином 15 кг (видимо, держа его между ног и выпрыгивая из приседа вверх) для тренировки выносливости и довел выполнение этого упражнения до 15 минут непрерывно. Вы не увлекаетесь такими упражнениями? Есть ли у Вас "коронное" "упражнение", которым Вы "грузите" спортсменов.

Модест, не понял, а как прыгать, если блин держать между ног? Мне кажется, что ребята прыгали, держа блин на плечах...

Здравствуйте, Николай Петрович!
Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов...
1. Фармакология. Какие препараты и с какой целью используются в подготовительном и соревновательном периодах.
2. Инвентарь. Было бы интересно узнать характерные жёсткости и ростовки лыж, а также ростовки палок в зависимости от роста и веса спортсменов сборной. Понимаю, что ответить очень сложно, но хотя бы качественно: используются ли палки несколько завышенной ростовки (например (рост - 10-12 см) для конька и (рост - 20-25 см) для классики). Аналогично для лыж, только в обе стороны в плане жёсткости (мягковатые/жестковатый) и ростовки (по-длиньше/по-короче).
3. Смазка. Понятно, что вопрос огромный. Если уже, то так:
а) Длина колодки на классику (клистеры, полутвёрдые мази, твёрдые мази). Например, на лыжах Fischer есть риски спереди 5, сзади 2, можно ли примерно охарактеризовать характерную длину колодки в этих трёх вариантах.
б) Количество слоёв смазки. Опять же характерное количество для клистеров, полутвёрдых и твёрдых смазок.
в) Приведите, пожалуйста примеры 100% едущих вариантов (вариантов, которые весьма надёжны и быстры при определённой погоде).
4. Методы восстановления после нагрузки.
5. Методика тренировки.
а) Какая работа выполняется для того, чтобы вывести спортсмена на новый уровень? (скоростно-силовой, функциональный, скоростная выносливость)
б) Приведите, пожалуйста, пример подводочного цикла к главному старту.
в) Работа над техникой. Какие упражнения нужно выполнять летом, чтобы улучшить технику (в первую очередь классическую)? А зимой?
г) Как улучшить прохождение подъёмов средней крутизны и круче (конёк и классика отдельно).
д) Столкнулся с проблемой - в классике сильно затекают руки после подъёмов и скорость сильно падает на равнине. При этом если ехать подъём на руках, то состояние заметно лучше. Что можно предпринять, чтобы руки лучше работали после подъёмов?
6. Питание. Не могли бы Вы дать несколько рекомендаций по питанию для подготовительного периода, вкатки и соревновательного периода.
7. Распределение сил по дистанции. Особенно для спринта.
8. Психологическая подготовка. Как научить себя выдавать всё, что возможно и даже чуть больше?
Заранее спасибо за ответы! Удачи Вам в тренерской деятельности и личной жизни и крепкого Вам здоровья!!!
С уважением, Денис Родиков

Денис красава))) По твоим вопросам можно целую диссертацию написать)))

Банальный вопрос.

Здравствуйте Николай Петрович! Дайте, пожалуйста, краткую автобиографическую справку. Спасибо.

P.S. Денис мощно задвинул

Здравствуйте, Николай Петрович!

Не знаю, что делать. Вопросов много - боюсь, переборщить, но не могу удержаться

Расскажите, пожалуйста, нам о своей спортивной семье. Наверное, не все знают, что ваша супруга - известный детский тренер (по крайней мере в Москве и Московской области), младший сын добился определённых успехов в лыжных гонках на детском уровне, потом ушёл в биатлон и сейчас с каждым годом там прогрессирует, а старший сын после завершения спортивной карьеры по сей день работает сервисменом в сборной России.

Я ни в чём не ошибся?

Чем сейчас занимаются Екатерина Васильевна, Илья и Евгений Лопуховы? Какие у них дальнейшие планы на будущее? Как складывается их спортивная жизнь? Не вы ли явились инициатором того, чтобы они также связали свою жизнь со спортом (если нет, то как это получилось?)? Как вы относитесь к тому, что сыновья пошли по вашим стопам? Принимаете/принимали ли вы участие в их подготовке? Помагаете ли вы Екатерине Васильевне в разработке методических планов или предпочитаете, чтобы супруга работала на основании собственного опыта? Никогда не пробовали ли вы работать с ней в паре, как, например, сейчас работают Татьяна и Виктор Ревины? Не тяжело ли, на ваш взгляд, когда в семье два тренера; не возникают ли разногласия на идеологической почве?

Как вы отнеслись к тому, что младший сын перешёл из лыжных гонок в биатлон? Было ли это его собственным решением или вы настояли? С чем был связан этот переход? Наверняка после этого вы стали следить за событиями, происходящими в биатлоне, если не делали этого раньше... Тогда поделитесь, пожалуйста, своим мнением о текущей ситуации в СБР. Как вы относитесь к фигуре Александра Тихонова, к его "политическому курсу" во главе этой организации и к претензиям, обращённым в его адрес со стороны ряда спортсменов и любителей биатлона?

Можно ли сравнить проблемы в СБР и проблемы в ФЛГР? Что, на ваш взгляд, мешает этим организациям эффективно работать; какие ошибки могли бы отметить в их деятельности? Какие меры вы бы предприняли для того, что оптимизировать их работу, если бы, к примеру, возглавили одну из организаций? Хотели бы стать президентом ФЛГР и изменить ситуацию в лыжных гонках? Почему из сборной уходят такие известные специалисты, как Александр Грушин, Андрей Бояринов, Анатолий Чепалов, Николай Лопухов?.. Что мешает им работать? (это философский вопрос, требующий развёрнутого ответа ) Согласны ли вы с тем, что таких людей намеренно "выживают" из коллектива по причине чрезмерного "свободомыслия", как это было, например, в случае с Чепаловым в чётко срежисированном допинг-скандале с участием его воспитанника Ширяева? (согласны ли вы с такой формулировкой?)

Как можете прокомментировать назначение Юрия Каминского на пост старшего тренера мужской сборной России по спринту; как оцениваете его кандидатуру? Не знакомы ли с ним лично; не намерены ли делиться опытом и помогать ему в знакомстве с коллективом, который вы уже знаете, «как свои пять пальцев»?

Неужели разногласия с ФЛГР были настолько неразрешимыми, что вы смогли оставить спортсменов на произвол судьбы? Обсуждали ли вы с ними предварительно возможность своего ухода и возможные пути решения? Как они отнеслись к вашему увольнению? Что теперь будет с командой; возможно ли рассчитывать на хороший результат спортсменов в следующем сезоне на чемпионате мира при смене наставника менее чем за год до стартов ЧМ?

Хотелось бы задать ещё вопросы по особенности подготовки спринтеров, про то, существуют ли кардинальные отличия в работе с женщинами и мужчинами, спринтерами и дистанционщиками (благо Николая Петровичу довелось работать со всеми из перечисленных групп спортсменов), но боюсь, что займу очень много времени. Тем не менее, если время останется, хотелось бы узнать соображения Николая Петровича на этот счёт.

Наконец, последний вопрос: значит ли ваш уход из ФЛГР после стольких лет работы тренером уходом из профессионального спорта? Определились ли вы с дальнейшими планами на жизнь?

Надо вовремя остановиться

Николай Петрович, что Вы думаете по поводу утверждения А. Кондрашова "Спринт - могильщик классического лыжного стиля"?

2 Андрей Краснов

В дырку блина вставляется кусок круглой палки, так чтобы торчал сантиметров на 12-15 с каждой стороны, за эти концы держат блин, помещая его между ног. Блин на плечах - это ненужная и вредная нагрузка на позвоночник.

Модест Соловьев
С блинами то проблем в сборной нет, а вот кто будет строгать палки?
г-н Лопухов, как вы думаете, реально ли реформировать ФЛГР в современную полезную спортивную структуру или ждать конца лыжного спорта в России, или конца терпения Медведева, например?

Будет ещё Медведев нашими проблемами заниматься

Кстати, интересно, уделяют ли внимание спорту лидеры других стран? Я имею в виду не только публичные речи о том, что "спорт - это сила и здоровье нации", а конкретное участие в решение каких-либо проблем (это скорее вопрос не Николаю Петровичу, хотя, безусловно, интересно услашыть его точку зрения, а вопрос всем нам))).

Здравствуйте, Николай Петрович!

Не планируете ли вы продолжить работу в спорт. клубе или в СДЮШОР в Липецкой области или в Задонске. Как часто бываете у себя на родине?

Добрый день, Николай Петрович!! При случайном знакомстве с Вами в Тее я и не подозреала, что вы такой знаменитый тренер. Конечно мне стыдно за такое невежество, но лучше поздно чем никогда:) У меня к вам такой вопрос: где за границей можно провести хорошую "вкатку"? Заранее благодарю за ответ. Удачи Вам:)  

Ещё раз здравствуйте! Появился ещё один вопрос . Как, по-вашему, будет меняться техника лыжников в ближайшие десять лет?
Спасибо!

Здравствуйте. Появилась информация, что вы будете тренировать сборную Москвы по биатлону, расскажите об этом поподробней

Сбор вопросов окончен! Прямая линия состоялась.