Спортивная медицина: на приёме у доктора Кадлубинского

Со мною случилась беда – «полетели» голеностопы. То ли растяжение, то ли вывих, то ли какая-то другая травма, - даже и не знаю. Сначала «полетел» один, потом начал подавать сигналы второй. Пришлось отказаться от бега, потом – от конькового хода. Да и при классическом стиле передвижения на лыжах голеностоп постоянно болел. Я, что называется, «приплыл».
Спортивная медицина – штука непростая, в нашей стране не так-то просто найти хорошего и ответственного специалиста в этой области, к кому пойти с этой проблемой? Поначалу я ждал, что всё пройдёт само собой, как и раньше проходили многие болячки. Не проходило. Тогда я обратился за помощью к его величеству Яндексу. Я набираю в поисковике слова и словосочетания «Реабилитация», «спортивная медицина», «реабилитационный центр», «центр реабилитации», «ЛФК», «лечебная физкультура»… Я начинаю звонить по телефонам и ходить по спортивным врачам. Толком сказать никто ничего не может, но в итоге всех этих хождений я лёг на операционный стол. После операции поначалу стало вроде бы получше, но ни бегать, ни кататься коньком я так и не смог – боль вскоре вернулась и уже не уходила. Что было делать?

Во время одного из телефонных разговоров с первым российским чемпионом мира по лыжному ориентированию Иваном Кузьминым я рассказал ему о своих проблемах, на что он мне ответил неожиданно:

- А почему ты к Кадлубинскому в его реабилитационный центр не сходишь? Я к нему сейчас хожу, очень доволен. Мы с ним, по сути, строим мне новое тело.

Я знаю Ивана много лет – это вполне рациональный, спокойный, уравновешенный человек. Но чтобы профессиональный элитный спортсмен в 46 лет сказал «Я строю себе новое тело»?! Это прозвучало и наивно, и неправдоподобно, и… интригующе. И я отправился на консультацию в реабилитационный центр к спортивному врачу Евгению Кадлубинскому.

Ох, спортивная медицина, ох уж эти спортивные доктора, как же иногда они бываю эмоциональны! Реакция Евгения на осмотр моего тела была уничтожающей: организм – ни к чёрту, все мышцы, связки не держат нагрузки, «труха», «гнильё» и пр. и пр. и пр. Всё, что дальше говорил спортивный врач Евгений Кадлубинский, в голове укладывалось с трудом, поверить в это было трудно. Его теория сводится к тому, что человеку с рождения дан идеальный механизм в виде собственного организма, однако распоряжается он им далеко не лучшим образом. Согласно теории Кадлубинского, все профессиональные спортсмены (пловцы, гимнасты, лыжники, легкоатлеты и т.д.) – абсолютные инвалиды, если хотите, уроды, потому что их тела представляют собой супернакачанные «инструменты», приспособленные к работе строго в определенных направлениях. Однако такие организмы имеют при этом немалое количество «дыр» в виде непрокачанных мышц и связок, из-за которых у них и происходят потом все дальнейшие травмы.

Чтобы вам была понятна суть теории Кадлубинского, приведу один очень простой пример из жизни лыжника. Нам с вами даны руки в виде идеального инструмента выполнения самых различных работ, однако мы, лыжники, заставляем наши руки совершать тяговые движения сверху вниз (толкаясь лыжными палками) сотни тысяч, а то и миллионы раз только в одном направлении. В других направлениях мы наши руки практически не нагружаем. Приводит это к тому, что в руках какие-то группы мышц и связок становятся очень сильными, а другие группы мышц и связок атрофируются, зарастают паразитными тканями, там начинают возникать застойные явления, и именно там впоследствии и происходят все наши травмы. Я, конечно, объясняю всё очень простым, доступным мне языком, специалисты спортивной медицины, наверное, объяснили бы иначе, но, во-первых, я по-другому и не объясню (я не медик, не спортивный врач), а во-вторых, мне кажется, что и вы меня таким образом лучше поймёте.

В случае с моими голеностопами всё, согласно теории Кадлубинского, происходило до безобразия просто, понятно и прогнозируемо – они привыкли держать нагрузку строго в определенном направлении и шаг в сторону от типового движения сразу же спровоцировал в области «гнилья», «трухи» серьёзную травму.

Евгений вообще считает, что современные сборные команды, современные тренеры не понимают колоссальных резервов, скрытых в возможности адаптации организма современного элитного спортсмена к таким вот «нетипичным» нагрузкам. Он верит, что с помощью его методики спортивной медицины, с помощью относительно короткого цикла занятий в реабилитационном центре можно уменьшить количество травм у профессионального гонщика на 90 – 95 процентов! Представляете себе – спортсмен, в принципе не знакомый с понятием «травма»?!

Когда я в первый раз пришёл в реабилитационный центр к доктору Кадлубинскому и лёг у него на кушетку, он начал с такой силой мять и рвать мои мышцы и связки, что я кричал от боли.

- А что вы хотите? – заметил Евгений. – Нам надо оторвать, размять паразитные связки, надо восстановить кровоток, надо снова оживлять, восстанавливать убитые вами, а точнее, вашим бездействием, мышцы и связки. Не переживайте, на второй раз будет легче.

Действительно, на второй раз настолько сильной боли уже не было, а на третий я почувствовал себя уже не на столе для пыток, а на массажном столе.

Суть того, что делает со мною сейчас Евгений, заключается в том, что он заставляет работать, нагружает те группы мышц и связок, которые я сам никогда ни при каком раскладе не нагрузил бы. В этом предложении ключевые два слова – «сам» и «никогда». Суть этой методики спортивной медицины заключается в том, что с помощью постороннего человека (в данном случае – врача, контрагента) вы заставляете ваши мышцы и связки совершать работу, которую (повторю в третий раз) вы сами никогда бы не совершили. Впрочем, я чувствую, что это трудно объяснить словами, вам надо посмотреть, как это выглядит на практике. Придите для начала к Евгению в его реабилитационный центр, посмотрите, послушайте – уверен, многое вам станет яснее, понятнее.

В общем, этой весной я впервые за два года поехал коньком. Более того, на днях совершил свою первую за два года пробежку. Пока очень осторожную, короткую, но я побежал! Скажу честно, бежать было страшно, настолько я привык уже ощущать боль в голеностопах, но, похоже, благодаря доктору Кадлубинскому мои ноги возвращаются постепенно к нормальной, полноценной жизни. А если я вам скажу, что на днях дебютировал в соревнованиях на скоростных лыжероллерах (естественно, коньковым стилем) в Одинцово, вы мне поверите?

* * *

Я спросил его – сможет ли он вылечить больной ахилл у моего приятеля. Он ответил:

- Я всё лечу. А уж ахилл… Сделаем. Сколько лет приятелю?

- 65.

- Ну, в 65 это будет чуть подольше, но и в этом возрасте сделаем, ахилл будет как новенький.

Каково, а?!

* * *

Я обсуждал эту методику с несколькими своими приятелями, и один из них сказал:

- То, что делает Кадлубинский в своём реабилитационном центре, отчасти похоже на йогу. Вся йога построена на растяжках, на нагрузках нетипичных связок и мышц организма. Спортивная медицина в данном случае берет у испытанной веками и тысячелетиями методики самое лучшее и творчески развивает, перерабатывает, идёт дальше.

* * *

Считаю важным сразу сказать об одном существенном обстоятельстве – о ценах на услуги доктора Кадлубинского. Они не дёшевы. Это ручная работа высококвалифицированного специалиста спортивной медицины, это уникальные тренажёры, уникальная методика, это профильный спортивный реабилитационный центр со всеми вытекающими отсюда последствиями. Евгений говорит: не бывает, чтобы машина ехала как Феррари, а стоила как Запорожец. И в этих словах есть, видимо, значительная правда жизни.

Я написал это предисловие к статье Андрея Ариха, опубликованной в журнале «Лыжный спорт» №43 для тех, к кому пришла беда, кто уже не знает, куда идти и готов продать душу хоть чёрту, хоть дьяволу, готов собрать и истратить любые деньги для того, чтобы только иметь возможность вернуться к нормальной жизни. Хотя сам Евгений говорит, что глупо приходить к такому специалисту спортивной медицины, как он, только тогда, когда вас уже по-настоящему припекло – лучше прийти заранее и понять, чем вы можете помочь себе ещё до того, как у вашего организма обнаружится первая «дыра», первая «пробоина».


Текст статьи Андрея Ариха – здесь.

Иван Исаев,
главный редактор журнала «Лыжный спорт»
мастер спорта СССР по лыжным гонкам