Беговые лыжи | Новые фото

Александр Легков и Алия Иксанова - победители кросса в Острове


Сегодня на Всероссийских соревнованиях сильнейших лыжников-гонщиков по ОФП в Острове спортсмены соревновались в кроссе на 8 км у мужчин и юниоров и 4 км у женщин и юниорок. Победу в соревнованиях одержали Александр Легков и Алия Иксанова.
Мужщины, 8 км:

1 74 100203 Легков Александр 1983 мсмк Ханты-Мансийский АО - Д 13:48,5 1 28:34,9
2 52 101153 Игнатьев Константин 1986 мс Кемеровская область 14:09,5 2 28:51,6 +16,7
3 62 100453 Шатагин Антон 1987 мс Москва - Нижегородская область 14:25,8 5 29:27,2 +52,3
4 57 100226 Машков Илья 1983 мс Московская область - Д - ЛЦ Истина 14:37,0 7 29:47,3 +1:12,4
5 51 101013 Юрков Сергей 1985 мс Брянская область - СДЮШОР 14:21,9 4 29:49,5 +1:14,6
6 55 100305 Романов Виктор 1983 мс Республика Татарстан - Д 14:38,2 8 29:53,8 +1:18,9
7 73 100068 Вылегжанин Максим 1982 мсмк Удмуртская Республика - Д - ИЗМФВ 14:19,3 3 30:04,4 +1:29,5
8 68 101163 Япаров Дмитрий 1986 мс Удмуртская Республика - Д 14:34,7 6 30:16,7 +1:41,8
9 60 100816 Смолянин Андрей 1986 мс Кемеровская область - Д 14:44,7 10 30:26,0 +1:51,1
10 49 100843 Романов Анатолий 1986 мс Республика Татарстан - Д 14:58,0 14 30:35,7 +2:00,8

Женщины, 4 км:

1 45 200091 Иксанова Алия 1984 мс Республика Татарстан - Д - Нефтехимик 16:09.2
2 31 200968 Тихова Евгения 1990 мс Нижегородская область - Республика Мордовия
- Д - Нижегородец 16:22.0 +12.8
3 35 200513 Курамшина Виктория 1988 мс Москва - Воробьевы горы 16:24.5 +15.3
4 41 200064 Доценко Анастасия 1986 мс Республика Татарстан - Д 16:29.0 +19.8
5 39 200751 Таныгина Алевтина 1989 мс Москва - Д - Юн.Москвы Спартак 16:37.9 +28.7
6 40 200033 Бочкарева Светлана 1984 мс Республика Татарстан - Д 16:44.2 +35.0
7 30 200618 Ижутина Надежда 1990 мс Московская область - Ленинградская область - ГУМО "ЦЗВС" 16:54.7 +45.5
8 25 200254 Хвостункова Светлана 1988 мс Московская область - Л 17:01.8 +52.6
9 43 200273 Шайдурова Лариса 1987 мс Москва - Пермский край - РА - Юн.Москвы
Спартак 17:09.0 +59.8
10 28 200969 Храмцова Екатерина 1991 кмс Московская область - Тамбовская область - ГУМО "ЦЗВС" 17:09.6 +1:00.4

Полные протоколы на сайте ФЛГР
31 10334 Андрей Краснов 23.09.2011 13:24
Рейтинг: 0 0 0

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

кто про легкова спрашивал? получите
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Разрывы по времени просто неприличные...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 13:52
Что, Легков 8 км за 13 мин пробежал?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 13:53
за 28.34

внимательней смотрите протокол. 13 это первый круг видимо
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 13:54
судя по времени показаному участниками , трасса сложная.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
интересные результаты (особенно в сочетании с роллерами). спасибо за оперативность.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 14:03
vladimir oglov (pandit@mail.ru) ,    23-09-2011 13:54
судя по времени показаному участниками, трасса сложная.

она не просто сложная, она убийственная!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Андрей Краснов
тогда наверное короче? убийственную сложно по 3.30 бежать
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 14:49
не короче.а с чего вы взяли что им легко бежалось?я думаю на этой трассе мужские лидеры никак не слабее лучших российских легкоатлетов
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
перепад 474 метра, максимальный подъём 35
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
поправка -сумма перепадов 474
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 15:08
тем более, что по 3:30 только Легков бежал, остальные по 3:45 в основном и даже по 4...
ну и вообще 3:30 - это не так быстро, если бы не тяжелейший круг, то стопудово быстрее бы бежали!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 15:14
не так быстро в абсолютном измерении, естественно
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
уткин михаил Михаил. Сейчас готовятся по другому. В старое время встречались лыжники гонщики, даже не из элиты, сильно бежавшие "ногами". Когда   не было конькового хода, не так сильно "качались" особенно плечевой пояс.Из тренировочных средств основными были имитация и различный бег.В целом спортсмены были полегче и возможности отбора были богатейшие..отбирали то бегущих, корреляция с лыжным результатом была почти 100%.Сейчас, все не так..как вы понимаете. Гарантирую, что нынешнее поколение лыжников слабее бежит "ногами"    особенно на трудных трассах,чем легкоатлетыи из элиты и не из. Самые большие проигрыши на равнинных участках и спусках, которые легкоатлеты тренируют специально. Лыжнику придет в голову тренировать спуск..      
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 15:27
Эту трассу надо видеть чтоб понять скорости
это глубокий овраг который переступают лыжероллерка и имитационные круги
времена для лыжников вполне достойные такой тяжелой трассы
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А лучше не видеть, а побегать по ней... Бррр! Это не кросс, а горный бег! И 3.30 - это сильно.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 15:55
"Это не кросс, а горный бег"

что кстати традиционно для лыжных кроссов у нас в стране)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 18:00
Макс впереди...!!!!!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 19:26
а где протокол Юниоров?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
3:30 для кросса по сложной трассе - это круто, по-моему.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 20:14
Кросс для лыжников неиформативен, зачем его проводить, многие его не бежали. Легков всегда был хорош в кроссах, результат предсказуемый. Вот если  в спринте будет участвовать и покажет хороший результат.... Судя по тому что он не вышел на старт в первый день, состояние далеко от оптимального. Хотя зима всё покажет.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 21:16
Осипов Владимир
Позвольте не согласится по поводу лыжников и спусков. Думающий лыжник думает и над техникой на спусках. Лёгкоатлеты как раз даже кроссовики на мой взгляд спуски бегают не совсем правиль так как нет у них таких крутых спусков как у лыжников на имитационных кругах
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 22:11
А как правильно считать перепад?
У меня в гармине есть ascent и descent - их нужно суммировать?
Максимальный подъем 35 м, а какая длина подъема?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23.09.2011 22:36
в крылатском на велосипедной трассе на больших холмах перепад примерно по 35 м, на горнолыжке примерно 60-70 м
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
kuan k (strongkua@yandex.ru) ,    23-09-2011 22:11
А как правильно считать перепад?

1) Перепад - разница между верхней и нижней точками (в данном случае по вертикали). Если нужна сумма перепадов высот, то просто суммируешь все перепады всех относительных превышений (подъемов-спусков). Хотя не понимаю зачем это нужно. Общий набор высоты - это другое дело.

2)  По Гармину считать точные превышения бессмысленно, ибо у него очень большая погрешность в измерениях высот в движении.

3) и да, ассент-дисент это и есть подъем спуск. Правда, как он считается в разных софтах - дело темное...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
24.09.2011 11:44
Извените, кто что может сказать про Беговые лыжи RCS Carbonlite Skating Plus, заранее благодарен.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
24.09.2011 18:35
Сильно Легков ногами бежит, ниче не скажешь, крут!

Лео Лебедев (leo221122@mail.ru) ,    24-09-2011 11:44
Извените, кто что может сказать про Беговые лыжи RCS Carbonlite Skating Plus, заранее благодарен  - что сказать, лыжи хорошие, можно брать) главное, под свои параметры подберите.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
2 М. Кудиенко: Наша "сумма перепадов" - не вполне удачная замена общепринятому "Total climb". Причем считается-то все равно сумма подъемов, спуски ни при чем (иначе трассы оказались бы вдвое сложнее).
2 kuan k: не надо суммировать )
Я думаю, Descent добавили (раньше не было) для случаев, когда старт и финиш находятся в разных местах, одно из которых находится выше другого. Как правило, эти суммы несколько различаются всегда, но в основном это говорит о неточности выбранного Поларом метода измерения высоты.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Владимир Житенев (vlad_ovb_spb@mail.ru) ,    25-09-2011 10:37

Погоди, а разве под "сумма перепадов" имеется ввиду "общий набор высоты"? Это две разные вещи, как мне кажется.
Поэтому я и сказал, что не понимаю, зачем сумму перепадоа считать.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Оно и имеется, а как иначе?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Владимир Житенев (vlad_ovb_spb@mail.ru) ,    26-09-2011 20:35

Понятно. Загадочен спортивный русский язык :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0