Александр Грушин возвращается в сборную в качестве консультанта
Женская и спринтерская мужская сборные России по лыжным гонкам в эти дни проводят учебно-тренировочный сбор в Белмекене (Болгария). В качестве консультанта на этом сборе присутствовал легендарный Александр Грушин, с чьим именем связаны самые громкие победы в истории российских лыж.
Сегодня Александр Алексеевич прилетел из Болгарии в Москву и нашел время, чтобы ответить на вопросы корреспондента «Лыжного спорта».
- Моя функция в команде – чисто консультативная. Я смотрю, высказываю свои рекомендации, а прислушиваться к ним или нет – это дело тренеров.
- Александр Алексеевич, около полутора лет назад вы давали интервью нашему сайту, в котором отмечали, что надо привлекать в сборную именитых тренеров в качестве консультантов. И вот – вы едете на сбор с женской командой, выполняя ту самую функцию, о которой тогда говорили…
- Во-первых, там была не только женская команда, но и мужчины-спринтеры, о подготовке которых мы тоже очень много беседовали с их тренерами. И скажу сразу: по моему личному мнению, направление работы выбрано правильное. Я как консультант просто высказывал свою точку зрения, но не настаивал, потому что любая методика имеет право на жизнь. Важно только опираться на тот огромный опыт, который наработан предшественниками, и если наши тренеры этот опыт соберут – плоды будут.
- Как такое стало возможно?
- Не знаю никаких подводных течений, но предложение это исходило от президента нашей Федерации Елены Валерьевны Вяльбе, что для меня было полнейшей неожиданностью. Оно было озвучено на тренерском совете в апреле месяце, а потом Елена Валерьевна обратилась ко мне ещё раз через небольшой промежуток времени уже с конкретным предложением поехать на сбор, посмотреть и высказать свою точку зрения.
- Но ведь ваши отношения с Федерацией были, скажем так, сложными…
- Наверное. Тут я могу сказать только одно: до прихода Елены Валерьевны такое переосмысление было, вряд ли, возможно.
- Какие у вас остались впечатления от работы тренеров сборных команд?
- Вы знаете, каждый тренер хочет добиться хороших результатов – это очень заметно. Глаза горят, причем не только у тренеров, но и у спортсменов – люди действительно хотят, и им надо только помочь реализовать их желание. Помочь составить правильные планы подготовки, правильную последовательность развития качеств, правильно расставить акценты – эти вещи далеко не маловажны в тренировочном процессе. Потому что не всегда только желания достаточно для достижения цели. То есть нужно желание тренеров и спортсменов не только работать, но и учиться, слушать и анализировать. То, что желание работать есть, я увидел, а будут ли прислушиваться – покажет время. Что касается этого конкретного сбора, то там люди прислушивались, у нас был конструктивный диалог, мы пытались понять друг друга и смотреть на вопросы с одной точки зрения.
- Какова направленность данного сбора?
- Главенствующими задачами сбора были улучшение аэробной производительности и силовая подготовка.
- Почему для этих задач был выбран именно Белмекен?
- Тренеры команды объяснили это тем, что в Болгарии имеется большое разнообразие тренировочных средств для повышения аэробной производительности: и походы в горы, и лыжная подготовка, и роллеры. Аспект же высотной гипоксии, то есть недостатка кислорода был отведен на второй план.
- Отметите кого-то из спортсменов?
- Мне понравилась очень компактная спринтерская группа. Она интересная по своему составу, да и расширенные составы на данном этапе уже не столь уместны, так как внимание тренеров будет рассеиваться. Круг претендентов на медали Олимпиады в Сочи уже практически очерчен. Возможно, добавятся один-два человека, но это не повод разбрасывать тренерское внимание.
Женский состав, конечно, по своему уровню подготовки не столь компактен. В результатах девчонок на данный момент огромная разница, но если подготовка будет выстроена верно, к осени можно будет что-то с ними сделать. Не так всё плохо! Конечно, не очень хорошо, но что-то сделать можно, надо просто работать.
- Какие дальнейшие перспективы вашего сотрудничества со сборной командой?
- Сегодня я подробно изложил Елене Валерьевне свою точку зрения. Теперь надо подождать, пока приедут тренеры, обсудят всё это с ней. Если пригласят – будем сотрудничать дальше, я не отказываюсь, а наоборот с удовольствием приму участие в работе. Откровенно говоря, мне очень приятно – всё-таки это мой родной вид спорта, так что я жду следующего шага со стороны Федерации.
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Там проживание на высоте 1800 м, походы на высоту 2500 м и выше до 3000 м.
Именно такая высота уже сама по себе значительно влияет на "повышение аэробной производительности".
Ждем прогрессивных результатов, особенно для женской команды, от взаимодействия А. Грушина с тренерским штабом.
С Александром Алексеевичем был разговор на эту тему, на тему анализа подготовки той самой золотой сборной. Эта информация имеет христоматическую ценность, на мой взгляд должна идти в наши учебники и распространятся среди тренеров. При этом следует это делать с комментариями о современных представлениях методики подготовки спортсменов, немного науки. Может быть когда-нибудь из скиспорта вырастет площадка где тренера и не только смогут обмениваться своими идеями касательно подготовки спортсменов, поскольку информации в русскоязычных источниках жутко не хватает. Посмотрим что из этого получится.
P.S: Достал данные по тренировочным объёмам Петтера Нортуга, Марит Бъёрген, Ивара Формо, Фроде Эстил, Бенте Скари и некоего Вегарда У. Пишу текст...норвежцы выкладывают всю информацию в открытом доступе для своих тренеров, никаких секретов. При этом в личном общении с Эспером Теннессеном и другими экспертами Олюмпиатоппен заметил одну закономерность, никто из них ничего не скрывает, говорят открыто. Причина? Они считают, что нет смысла скрывать тренировочные объёмы Нортуга, потому что помимо объёмов есть масса нюансов (подводка, питание, мази, восстановление) где нужны хорошие знания, экспертиза, исследования и самое главное опыт применения и индивидуальной адаптации под конкретного спортсмена. Это как мазайка, у тебя есть все кусочки, но нужно ещё уметь их сложить, при чём рисунок мазайки под каждого спортсмена уникален и копирование не принесёт никакого результата.
Жаль, что никто из журналистов не предложил Грушину издать книгу. Есть о чем написать. Мне кажется, что популярное изложение истории лыжных гонок будет более востребовано, чем узкоспециальное. Главное, чтобы содержание было правдивым. Не только А.Т. делал историю в зимних видах.
Сергей Илюков (sergei.iljukov@gmail.com) , 24-05-2012 13:35
+1
Ты прав, современный спорт индивидуален - индивидуальная обувь, индивидуальные ракетки, индивидуальное питание, индивидуальное тестирование, индивидуальный тренер, индивидуальный врач и т.д.
Только так можно добится успеха, но очень дорого - например фармпрограмма французких велосипедистов достигает до 400 000 евро в год, правда это если покупать препараты, а не получать от спонсоров.
По статистике 80% новых технических решений используемых в западных компаниях проводятся как "ноу-хау" - засекречиваются. И только 20% новинок получают патентную защиту.
Классический пример - кока-кола. Секрет производства сохраняется больше ста лет.
"Только так можно добится успеха, но очень дорого - например фармпрограмма французких велосипедистов достигает до 400 000 евро в год"
2 Александр Сорокин:
Александр, а что можете сказать про подготовку (включая фармпрограмму) кенийских бегунов?
Пример неудачный про кока-колу. Многие знают этот "рецепт" и делают то же самое. Главная фишка рецепта-3 млрд. долларов в год на рекламу
Секрет кенийских бегунов в том, что они кенийцы.
А если серьезно, их особенность очень много изучается, и последние публикации связывают способность кенийцев в течение длительного времени бежать на невероятно высоких с точки зрения европейца скоростях с особеностями физиологии, связанными с местом проживания. Основная проблема при длительном беге на высоких скоростях - это перегрев организма. Кенийцы более адаптированы к высоким температурам(их организм может интенсивно работать при температуре ядра до 41 градуса, организм европейца около 39). Наверное можно заставить организм работать на более высоких температурах, но один раз, а потом сами понимаете что...
Однако, не только в Кении и Эфиопии есть такие условия - жара и среднегорье. Например, в Мексике полно таких мест, в Венесуэле, Колумбии, Боливии, Чили итп. Однако, что-то латиноамериканцы не жгут нигде. Или на самом деле могут, но просто не хотят, а предпочитают фиесту?
кстати, и индейцы юга США, например, навахо, населяющие Нью-Мексико, тоже должны бы быть физиологически в похожих рамках. В том же Альбукерке высота как раз около 1600, днем жара, все дела. Кстати, насколько я слышал, Альбукерке как раз является этакой перевалочной базой для кенийцев-эфиопов-косильщиков американских марафонов.
Просто в школу они каждый день бегают за много километров, автобуса нет, обратно тоже бегом))))))) Вот тяга к знаниям и делает чемпионов))))
Также как и у нас в лыжах. Самородки появлялись постоянно, т.к. в деревнях дети за 10 км в школу на лыжах ходили.