Александр Легков: Нас с федерацией рассудит только зима

интересное интервью Саше успеха на тур де ски

Чтобы все было хорошо!!!! Удачи и успехов!

Позитивное очень интервью. Удачи Саше и поменьше форс-мажорных обстоятельств:)

6:06 "... а ты можешь чего нибудь изобразит? Ну какой, я чего тебе гимнаст что ли..." Александру на заметку http://www.youtube.com/watch?v=xZRD81t6r3o&feature=player_embedded#!

А зачем лыжникам на "турник-менов" равняться то??? Дениска (с видео),конечно, хорОш, но он, развил кучу мышц совершенно ненужных лыжникам, потратил кучу времени на это.... ФУНКЦИЯ! Вот, на чём все бегут! неее, мышцы, конечно, тоже необходимы, но набор ограничен: широчайшие, трицепс, пресс,ну, и ещё задний пучок дельтовидных можно подкачать, и всё!!! Всем известен пример про 10 подтягиваний Зимятова... а Легков и так здоровый! зимой даже казался немного перекаченным )))

Всё правильно - функция. А теперь разложите само поняти функции;в чём заключается функция применительно к лыжным гонкам и станет ясно для чего нужны мышцы. Не имея мышц невозможно выполнить ни одной функции, связанной с любым движением. Ну, вывод сам собой напрашивается. Только правильно подготовленные и тренированные мышцы вкупе со всем остальным...  

на брусьях Томас Альсгорд
http://www.youtube.com/watch?v=QQWQT_cRRmQ&list=UU3XTeNG6DcLPXMAzSK68ZhA&index=3&feature=plcp

"Андрей Краснов (krasn53@mail.ru) ,    17-09-2012 18:25
на брусьях Томас Альсгорд"

Хеее, на вступительном экзамене по гимнастике поступлении на факультет физвоспитания в КГПУ в девяностые годы на брусьях надо было примерно такую же программу делать, как Альсгорд)))) даешь видосы Томаса на перекладине, на опорном прыжке и волных упражнениях на дорожке, чтобы выставить ему оценку по гимнастике)))

"Андрей Краснов (krasn53@mail.ru) , 17-09-2012 18:25
на брусьях Томас Альсгорд"                        Конечно в качестве ОФП упражнения на брусьях хорошо,но это очень слабо коррелирует с лыжами,я тоже в свои 42 так могу и что?Уровень в лучшем случае 1юношеского разряда.

Во во!!!! и я про то! )))) а вот ещё вам пример: на турнике и брусьях она не может НИЧЕГО! )))) ноль! но это не помешало ей вынести на мире всех, включая Ковальчик и Бьёрген! )))

http://www.youtube.com/watch?v=B0oeHjca6Tk&feature=related