Валентин Самохин – обоснование принципов планирования тренировки

7 апреля в Ханты-Мансийске состоялся окружной семинар тренеров-преподавателей по лыжным гонкам и биатлону. Одним из докладчиков на нем выступил заслуженный тренер СССР и России по лыжным гонкам Валентин Самохин. В своем докладе "Обоснование принципов планирования тренировки" Валентин Владимирович рассказал, как сделать тренировочный процесс более продуктивным и чем надо руководствоваться при планировании тренировочного процесса.
Досье

Самохин Валентин Владимирович в 1961 г . окончил Московский Областной Педагогический Институт им. Н.К. Крупской факультет физвоспитания и спорта с отличием. Заслуженный тренер России. С 1961 по 1977 гг. работал тренером в специализированной ДЮСШ Спартак – отделение Рублево. С 1977 по 1992 г . работал в ЦСК ДСО Профсоюзов и СКСССР со сборными командами по подготовке резерва сборной команды и подготовке команды к соревнованиям соцстран Дружба и чемпионату мира среди юниоров. Сотрудничество со Смирновым В. – 1990- 1993 г ., с Прокуроровым А. – 1993-2002г. С 1992 по 1994 г . работал со сборной командой по лыжному двоеборью. С 1995 по 1997 г . со сборной командой Чехии по лыжным гонкам (мужской состав).

Традиционная система подготовки, применяемая и сейчас, чаще всего затрагивала в основном количественные нагрузки, выходя на качественные изменения (переход количества в качество). Недельный – основной, рабочий цикл – включал разноплановое развитие качеств: чем больше дадим, тем больше получим. Но с точки зрения физиологии такой подход не всегда работал. Если к этому еще добавить директивный подход к выполнению программы, то темпы роста спортивных результатов особенно у молодых спортсменов были занижены, а иногда мы этих спортсменов просто лишались. Необходимо было изменить эту систему, быть поближе к спортсмену. Так возникло иное направление…

Текст доклада полностью можно посмотреть здесь


Сообщает официальный сайт ФЛГ ХМАО-Югры