Юлия Иванова: "Александр Алексеевич Грушин - самый близкий мне тренер"

Уроженка Сосногорска, лыжница Юлия Иванова отправилась на очередной сбор перед началом нового сезона. Предстоящий год обещает быть очень интересным в карьере спортсменки: она начала тренировки с другом и наставником, именитым специалистом Александром Грушиным, который подготовил целую плеяду олимпийских чемпионок, в том числе Раису Сметанину, Елену Вяльбе и Ларису Лазутину.
Сама Юлия, одна из самых усердных лыжниц в российской сборной, призналась, что в ближайшие два года планирует изменить подход к тренировкам и заложить базу для будущего прорыва. Корреспондент «АиФ» поговорил со спортсменкой о том,
как она пережила неудачу в Сочи и как настраивается на новый олимпийский цикл.

Без поддержки

- В Сочи ни вам, ни другой российской лыжнице не удалось завоевать медаль. И вы отмечали, что у вас даже была апатия.

- Но я эту апатию преодолела. Любой опыт, даже отрицательный — это хорошо. В том плане, что есть ощущение, что надо расти, развиваться.

- Чего вам не хватало для медали зимой?

- Мне давно не хватает близкого человека — тренера, с которым бы я могла работать, абсолютно ему доверяя. Чтобы, если ошибки — вместе, если победы
— вместе. При всём уважении к другим тренерам, самый близкий мне тренер - это Александр Алексеевич Грушин. Он сейчас очень плотно работает с нашей сборной,
помогает нам, обсуждает с нами тренировочные планы, даёт важные советы. Он куратор нашей сборной. Хорошие отношения у меня и с новым главным тренером Данилом Борисовичем Акимовым. Он очень хороший человек, у него много положительных качеств, приятно с ним работать. Мне нравится вся команда, которая подобралась, мне в ней комфортно. Оптимизма, мотивации и интереса стало больше.

- Вы извинились перед болельщиками за неудачное выступление в Сочи. Почему?

- Мне не нравится такое объяснение: «Я сделала все, что могла. Но у меня не получилось». Страна несколько лет работала на то, чтобы обеспечить эти Олимпийские игры. И долг каждого был в том, чтобы сделать все и даже больше.
Были надежды, и спортсмены должны были выдать максимум. Надо извиниться, ведь было четыре года подготовки.

- А как к вашему извинению отнеслись в команде?

- Это прошло мимо. В прошлом году было очень мало связи между спортсменами и тренерами. Я не хочу никого критиковать, но после Олимпиады мы с тренером
даже не говорили. Не было анализа. Меня переполняло чувство негодования, и весной я поехала к президенту федерации лыжных гонок Елене Вяльбе. Разговор был
о том, что необходимы дополнения в тренерском штабе. В моём случае, 60% успеха зависит от учителя, больше всего я стараюсь не подвести его. Елена Валерьевна
с пониманием отнеслась к моей просьбе. Весной после последнего этапа Кубка мира я поняла, что должна готовиться к следующей Олимпиаде. Наверное, если бы у
меня была медаль в Сочи, то я бы закончила с лыжами в 2015 году, потому что моя цель — показать максимум на Играх. В этом году не получилось, поэтому буду пробовать ещё раз.

Западные ориентиры

- Вы говорили, что разница между нашими лыжниками и лидерами из других стран колоссальная, и предположили, что все дело в методике. Наших лыжников не так
готовят?

- Говорить о том, что что-то было не так в методике, - это критиковать себя и тренера. Мне бы не хотелось это делать. Я видела, как тренируются иностранцы,
наблюдала за ними в спортзале и поняла, что в тренировках между нами пропасть. Сегодня надо тренироваться на порядок больше, чем мы это делали. Первые два
года нового олимпийского цикла мы посвятим базовой работе, будем строить новый фундамент.

- В Сочи большую часть медалей выиграли наши спортсмены, которые готовились вне сборной России с иностранными тренерами — это Александр Легков (золото и серебро) и Илья Черноусов (бронза). У иностранцев лучше? Как вы можете оценить сотрудничество с ними?

- Для общей конкуренции и поддержания высокого уровня очень хорошо, что у нас есть команда, которая работает с иностранными специалистами. Сборную это только обогащает. Иностранные специалисты показали высокий класс работы, в итоге - три медали у двух спортсменов, в том числе «золото», очень близка была четвёртая медаль. Я не берусь сравнивать, у нас есть талантливые тренеры. В любом случае, иностранный опыт в российской команде — это плюс.

- С этого сезона группа иностранных тренеров Рето Бургермайстера и Изабель Кнауте пополнилась. Туда вошел и Станислав Волженцев из Коми, который до
этого готовился только с российскими специалистами. А вы сами думали о том, чтобы потренироваться у иностранцев?

- Да. Прошлой весной мне тоже хотелось попробовать нечто подобное. Но, к счастью, нас стал курировать Грушин, с которым мы работали четыре года
до моего попадания в сборную, а также Акимов. Я решила не экспериментировать и продолжать готовиться с командой.

- Известные лыжники и лыжницы иногда говорят, что в шоке от того, сколько тренируется олимпийская чемпионка из Польши Юстина Ковальчик. Такие объемы не
каждый мужчина выдерживает. Вы будете двигаться в ее сторону?

- Да. Насколько я знаю, Юстина тренируется по «советской» системе. Возможно, сегодня это кажется много, так как в лыжах произошли большие изменения
— техника хода, лыжи и скорость. Раньше побеждал тот, кто сильнее и выносливее, а сегодня важна не только сила. Скорости на порядок возросли, очень многое решает техника передвижения. Нужны упражнения на ловкость, координацию, концентрацию, силу, умение своевременно сделать паузу и адекватно оценить свои
возможности, рассчитать силы.

- Вы вегетарианка. Это удивительно, если учесть объем физических нагрузок. Мыслей не было снова «вернуться» к мясу?

- Я не просто не поменяла свою позицию - я в ней утвердилась. Это в первую очередь нужно для моего внутреннего мира. Я вегетарианка более трёх лет,
чувствую себя легко, потому что живу естественно, без насилия. Это моя цель. Кроме того, есть очень много других положительных моментов. Мне хорошо в душевном отношении, я стала спокойнее и счастливее. Я начала ярче ощущать счастье и горе, мое тело меня радует: мне стало легче в горах, я меньше чувствую
физическую боль и усталость. У меня есть вдохновение двигаться вперёд. Мои коллеги по-разному относятся к вегетарианству, но есть те, кто убедился в том, что перед соревнованиями мясо лучше не есть.

Свой среди своих

- Руководство Коми решило поддерживать вас еще четыре года до следующей Олимпиады. Как именно?

- Мы собираемся подписать четырехлетний контракт с республикой. По этому контракту я смогу рассчитывать на финансовую помощь. Регион предоставит необходимые средства для подготовки, если я по каким-то причинам не буду в сборной.

- В Сосногорске в этом году впервые прошли соревнования вашего имени. Вы дали мастер-класс. Ощущаете бремя популярности?

- Мы общались с моим первым тренером Александром Ветровым, и он спросил, как я смотрю на то, чтобы провести такие соревнования. Я была «за», мне хотелось, чтобы это был весенний праздник. Благодаря общим усилиям семьи Александра и Га-
лины Ветровых и многих тех, кто остался за кадром, мы собрали всё необходимое. Администрация города тоже помогла с призами - за это большое спасибо. После
Олимпиады в ту школу, в которой я занималась, пришло очень много детей. Единственная проблема — это отсутствие подходящего помещения и ратрака. При
том, что тренер подтвердил свой класс, воспитав двух спортсменов для российской сборной. Что же касается меня, то я поняла, что сейчас являюсь примером для
многих молодых спортсменов, поэтому стала более ответственной. Стараюсь действовать так, как говорю.

ДОСЬЕ

Юлия ИВАНОВА родилась в Сосногорске в 1985 году. На лыжи встала в семь лет. С 15 лет начала выступать в официальных соревнованиях, а дебют на Кубке мира состоялся в 2004 году. Первый серьезный успех пришел в 2011 году, когда она выиграла бронзовую медаль в составе эстафеты на кубковом этапе. Через два года спортсменка повторила успех, но уже на чемпионате мира. На Олимпиаде в Сочи
выиграла свой этап эстафеты, но в итоге команда заняла шестое место. Вегетарианка, последователь движения сознания Кришны, мечтает побывать в Индии.