Евгений Дементьев: «Бородавко предоставлен сам себе»

Евгений Дементьев в своем блоге на Eurosport.ru делится последними новостями со второго сбора, который проходил в эстонском городе Отепя:
"Всем привет из Эстонии. Мы сейчас работаем на втором сборе в Отепя, поэтому спешу поделиться с Вами последними новостями."
Первый подготовительный отрезок, как вы знаете, прошел в Геленджике. С юга России я уехал сразу по окончании сбора. Была возможность пятидневное междусборье переждать там же, но я не люблю жару, поэтому отправился в Остров. Из псковской области ваш покорный слуга уже прибыл непосредственно в Эстонию. В первые дни погода откровенно не баловала – осадки были, да и температура не позволяла принять надлежащий вид и потренироваться в шортах и майке. Однако затем, к счастью, матушка-природа смилостивилась.

Как и всегда, сбор у нас состоит из нескольких микроциклов, которые сменяются по мере увеличения интенсивности работы и ее объемов. Первый микроцикл был втягивающим, после чего мы уже приступили к более активной деятельности. Переношу нагрузки вполне нормально и чувствую себя достаточно неплохо. Если первый сбор и начало второго были посвящены в основном ОФП (общей физической подготовке), то сейчас у нас появились и специальные «подводящие» упражнения. Много времени уделяем технике, катаемся на роллерах. Кстати, появилось одно из главных подготовительных занятий лыжника-гонщика – имитация, правда, пока только шаговая. Подключили велотренировки и по-прежнему активно используем кросс-походы.

Второй микроцикл у нас составил 8 дней – самый интенсивный, в третьем (оставшиеся 6 дней до окончания) – помимо стандартных тренировок мы запланировали первую контрольную. О том, как мы зарубились с ребятами – обязательно расскажу в следующем посте. Условия проживания, а главное – подготовки, в Эстонии, как всегда, на самом высоком уровне. Особых изменений по сравнению с прошлыми годами нет.

Что же касается различия в тренировочном плане, то в силу того, что Юрий Викторович Бородавко занимает только пост старшего тренера, он стал больше проводить времени с нами. Это положительно влияет на нас всех. Юрий Викторович и раньше старался чаще быть рядом, подробно анализировал тренировочный процесс, но сейчас без должности «главный тренер» чувствуется, что он сам себе больше предоставлен, а соответственно и нам. То есть, если в прошлом году Бородавко с нами был в основном на тренировках, то сейчас - мы чувствуем его внимание и за пределами тренировочного серпантина.

В Отепя мы пробудем до 6 июля, а 7-го прилетим в Москву. Перед тем, как отправиться на третий подготовительный отрезок в Остров, у нас будет 10 дней отдыха.

Источник: eurosport.ru