Юстина Ковальчик и её тренер Александр Веретельный – герои прямой линии skisport.ru
Я думаю, ни для кого не секрет, что тележурналист и член редакционного совета нашего журнала Андрей Кондрашов и тренер двукратной чемпионки мира, олимпийской чемпионки Юстины Ковальчик Александр Веретельный – давние друзья-товарищи, бывшие аспиранты московского института физкультуры, ученики Виктора Николаевича Манжосова.
Поэтому на звонок в Ванкувер Андрея с предложением-просьбой ответить на вопросы читателей skisport.ru Александр и Юстина сразу же ответили однозначным «да».
Договорились, что ответить на все ваши вопросы Александр и Юстина смогут во время своего приезда в Россию в конце марта на многодневку «Спринт-тур». Вопросы задавайте в комментариях к этой новости.
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Александр вопросы к вам:
С какого года вы работаете с Юстиной?
Как и сколько тренировалась Юстина до вас, что вы поменяли в первый год и как эволюционировал тренировочный процесс впоследствии. Если можно, то приведите статистику тренировочного процесса в удобных для вас единицах по зонам интенсивности. Не бойтесь раскрывать тайны, все равно не зная тонкостей никто не сможет воспользоваться этой информацией.
Есть ли у вас еще спортсмены, расскажите пожалуйста об их результатах. Что им мешает выйти на уровень Юстины?
Читаете ли вы специальную литературу, посещаете или даете ли семинары?
Какие средства контроля состояния спортсменов вы используете? Пульсометры, Лактат, Биохимия, насколько часто?
Юстина: Скажите, как вы проводите свободное от тренировок время, где и когда выучили английский язык? Есть ли у вас задумки на пост-спортивную карьеру, получаете/получили ли вы высшее образование?
Вникаете ли вы в тренировочный процесс или что Александр сказал, то и делаете?
Спасибо большое за ответы.
Юстина, конечно я все это могу и сам найти в интернете, но приятнее получить ответы на эти вопросы от вас:
Откуда вы родом, как далеко до лыжных мест и снега было от вашего дома? Кто ваши родители, чем занимаются, как они вас поддерживают?
Я слышал, что вы поздно пришли в лыжи, в каком возрасте? Каким спортом занимались до этого?
Вопрос Юстине и Александру:
Какой годовой объём вы выполняете на лыжероллерах,кросс,лыжи , если можно в КМ.
Спасибо!
1. Слышал, что первый предсезонный сбор Юстина проводит в Литве. Интересно, а где еще (в каких именно местах) она тренируется перед сезоном. Почему выбраны именно эти места?
2. Почему кроме Юстины других лыжниц Польши не видно и не слышно?
3. Как долго вы учили польский язык?
Вопросы Ю.Ковальчик:
1. Как сильно изменилось отношение сотрудников ВАДА за последние два-три года (стали больше брать допинг-проб во время соревнований? стали чаще наведываться домой и на сборы?)?
2. Какое у вас впечатление от системы АДАМС?
3. Не тяжело ли бежать по 50-55 гонок за сезон? Как расслабляетесь между стартами?
4. Кто входит в вашу команду (сколько спортсменов, тренеров, смазчиков, врачей, обслуживающего персонала) или же вы работаете отдельно от других спортсменок только с тренером?
5. Откуда вы так хорошо знаете русский язык?
6. Если я не ошибаюсь, вы получали года два назад высшее образование. Как сейчас с ним дела? Получили? Кто вы теперь по специальности? Собираетесь ли в будущем работать по специальности?
7. Русские спортсмены и тренера жалуются, что они получают лыжи и мазь из "остатков" после норвежцев, шведов, немцев и т.д. Перед вами стоит такая проблема или вы уверены, что фирмы-производители вам дают только самые лучшие лыжи и мази?
8. Есть ли у вас трасса уровня Кубка мира, по которой приятнее всего бегать?
9. Собираетесь ли соревноваться до Сочи или уйдёте / сделаете перерыв на годик?
Спасибо за ваши победы!
1. Какую тренировочную работу предпочитаете и в какие сезоны?
2. Интересны объемы проделанной работы?
3. На ваш взгляд, как лучше подходить к пику формы?
Спасибо, удачи, здоровья и многочисленных будущих побед!
Мой вопрос такой:
1.Когда вы почувствовали и к вам пришла уверенность в том, что не отдадите 1 место?
2.Какие планы на будущее?
1.Александр, какие условия для подготовки Юстины есть в Польше. И сколько времени вы проводите в тренировках на выезде? Каким базам отдаете предпочтение?
2. Расскажите о роли смазчиков в победе Юстины.
1. В нашей стране, в основном придерживаются централизованной системы подготовки сборной команды. Как это происходит в Польше и, что Вы об этом думаете?
2. Кто был Вашим предыдущим тренером(ми) и, каких результатов Вы добились под его(их) руководством?
3. Есть ли у Вас подруги или приятельницы среди лыжниц мировой элиты?
4.Ходят ли в кулуарах разговоры о том, почему русские девочки "не бегут"? Имею в виду резкое падение конкурентоспособности в последние 2-4 года.
Еще раз огромная благодарность! Здоровья, успехов и помните: русские - за Вас!
Звание Олимпийской Чемпионки теперь с Вами навсегда! Рады за Вас и за ваше плодотворное сотрудничество с нашим соотечественником Александром Веретельным!
А теперь скромные вопросы:
1.Можете ли сравнить свои ощущения после двух побед на Чемпионате Мира-2009 в Либереце и на Олимпиаде в Ванкувере?
2.Помните ли Вы свой успех в Красногорске 21.12.2005, когда вы выиграли у всех российских гонщиц полминуты на 10км классикой, после чего мы все Вас и запомнили!?!
3.Общаетесь ли вы тесно с кем-нибудь из российской сборной?
4.Юстина, вы замужем? Или тоже Скромная!?!
2.Можно ли по вашему не показывая серьёзных результатов несколько лет так триумфально провести ОИ (случай с Бьёрген), при этом оставаться абсолютно чистой? Уж слабо в это верится.
Скажите, пожалуйста, как вы думаете, кто успешнее в лыжах: молодая лыжница, или опытная гонщица, у которой уже и дети есть.
Стоит ли делать ставку на молодежь?
Думаю для нашей страны -это так актуально сейчас! Спасибо.
Нортуг с Тайхманном на олимпийской 15-ке в пятом десятке финишировали. И что дальше?
Спрячьте свое занудство подальше на склад
Давно болею за ВАс!!!
Где любите отдыхать, если вообще время на отдых бывает:)????
Вопрос Александру Веретельному. Вам, говоря словами Верещагина, "за державу необидно"??? И следите ли Вы за российскими лыжами??
Мы знаем, что у Вас в команде с этого сезона работают эстонские смазчики-
Are Mets ja Peep Koidu!
Несколько вопросов:
1.Почему Вы решили пригласить их к себе в команду?
2.От кого исходила инициатива- от Александра, Юстины или кого-то ещё?
3.Когда и при каких обстоятельствах им было сделано предложение о совместной работе?
3.На каком языке Вы с ними общаетесь?
4.Аре и Пеэп работают только с Юстиной или и с другими польскими гонщицами?
5.Они присутствуют только на главных соревнованиях или на сборах тоже?
6.В каких условиях они работают? Довольны ли Вы их работой? Продолжите ли Вы с ними сотрудничество?
7.Сколько у Юстины пар лыж? А сколько она брала с собой в Ванкувер на Олимпиаду?
Удачи и успехов во всех ваших делах!
Скромный российский соотечественник из Эстонии.
Спасибо Вам за яркие выступления!!! Поздравляю и желаю дальнейших успехов!!!
Вопросы касаются детского спорта:
1)Не секрет,что в Норвегии,кататься на лыжах дети учатся едва научившись ходить. Сколько лет было Вам,когда встали на лыжи и с какого возраста Вы бы рекомендовали начинать кататься ребятишкам?
2)В Польских школах проходят лыжные занятия в рамках уроков физкультуры? В России раньше лыжи входили в школьную программу,потом во многих школах их отменили и теперь многие дети,а также их родители, искренне не понимают зачем идти кататься на лыжах,считая,что лучше играть в теплом спортзале. Кому то удается привить вкус к лыжному спорту,но всей школе не объяснишь. С Вашей точки зрения-имеет ли смысл катание на лыжах на физкультуре или занятия должны быть только в лыжных секциях?
3) Насколько развит детский лыжный спорт в Польше,существуют специальные клубы? Покупку инвентаря,выезды на соревнования финансирует Государство или родители?
Благодарю Вас за ответы! Желаю всего самого доброго!
Вопросы.
1. Вы принадлежите к относительно небольшой группе лыжников и лыжниц-универсалов, которые могут бежать и побеждать на любой дистанции современных лыжных гонок, будь то 1.5 км спринт или 30 км марафонская гонка. К тому же, вы одинаково хорошо бегаете как коньком, так и классикой. Как вам удаётся одинаково хорошо бегать и спринты, и средние, и длинные дистанции?
2. Какой вид гонок (классика или конёк; спринт, дуатлон, разделка, марафон) и какая дистация ваши любимые? Или вам одинаково нравится бежать любые гонки?
3. Вы почти не пропускаете гонок. В чём секрет? Как вам удаётся поддерживать такую работоспособность в течение всего сезона? Не хочется ли вам иногда всё бросить: тяжёлые тренировки летом, тяжёлый сезон зимой? Хотя, зная ваш характер и ваше стремление к победам, наверное, не хочется.
4. Планируете ли вы к следующему сезону подтянуть "горнолыжную" подготовку?
Желаю дальнейших успехов! Надеемся увидеть вас на Спринт-туре в начале апреля!
Вопросы:
1.Большую часть времени вы проводите вне своего дома: тренировки, сборы, соревнования на ЭКМ... Можете назвать те места, где вам наиболее комфортно выступать (хорошо подготовленные трассы, сервис, поддержка болельщиков)?
2. На этапах кубка мира, вы, как единственный представитель Польши, в одиночку ведёте боьбу за призовое место с лыжницами из других стран. А они, используя командную тактику, могут "зажать", перекрыть лыжню. Как вы с этим справляетесь? Что можете им противопоставить?
3.Можете прояснить, откуда появились две даты с вашим Днём Рождения? С чем это связано?
Спасибо за ответы. Желаю дальнейших побед! Приезжайте летом на тренировки в Дёмино. Рыбинск всегда болеет за вас!
Хотелось бы узнать ваше жизненное кредо?
Ваша заветная мечта?
Что бы вы еще хотели сделать в жизни?
Вопрос к Александру Веретельному.
Хотелось бы узнать немного о тренировочном процессе, а именно: самые эффективные летние тренировки на развитие выносливости, которые вы применяете в своей работе? Принцип сочетания работы на выносливость и на силу в подготовительном и в соревновательном периоде.
Заранее спасибо за ответы!
с уважением Константин