Александр Завьялов: «Свои медали мы зубами вырывали у конкурентов!»

Прославленный лыжник, серебряный призер Олимпиады-84, обладатель первого в истории лыжных гонок Кубка мира Александр Завьялов сегодня не работает с лыжной командой страны. Он занимается спортивным инвентарем, который производит известная австрийская фирма «Фишер» и всячески старается популяризировать свой любимый вид спорта.
Особенно среди подрастающего поколения. А еще у него есть свое мнение о положение дел в нашем самом массовом и медалеемком олимпийском виде спорта.

- Александр, уже несколько лет наблюдаю за вами на разных массовых соревнованиях, и совсем не вижу вас на лыжах. Когда вы лично в последний раз вставали на лыжи?

- Да я уж и не помню…

- Это почему же?

- Приезжаю на соревнования довольно часто и хожу рядом с лыжней пешком, а не на лыжах… Ничего не могу поделать со своим характером: если встаю на лыжах на трассу – мне обязательно нужно кого-то идущего впереди догнать и перегнать… Сразу включается азарт борьбы. А силенки уже не те, да и готовиться к этому нужно постоянно, чтобы не подорвать такими рывками свое здоровье… (смеется) Вот и хожу пешочком рядом с лыжней, дышу свежим воздухом и наслаждаюсь.

- А с сыном тоже не катаетесь, у вас ведь есть 12-лений парнишка?

- Он у меня теннисист, а не лыжник. В свое время не захотел бегать на лыжах, ну а я и напрягать не стал. Хотя был маленьким, ходил со мной на лыжные прогулки, и на горных лыжах катался…

Я вот с удовольствием участвую, как представитель фирмы «Фишер» в детском лыжном фестивале «Крещенские морозы», в котором участвуют не только юные спортсмены, но и самые обычные дети из детских садов и школ. Их приятно видеть на этом празднике, приятно награждать, хотя они, может быть, и понятия не имеют, кто такой был в спорте Завьялов или Зимятов. Ты видишь веселые, счастливые глаза, здоровую детвору – и это больше всего радует. Я, например, тоже провожу свои детские соревнования в Чулково, чтобы на моей родине не ослабевал интерес к моим любимым лыжам. Ведь лыжи – это прежде всего здоровье. И чем больше детей будет вставать на на них – тем лучше будет для страны. Раньше мы проводили там соревнования для взрослых. А сейчас стараемся, чтобы в них участвовало больше детей – школьников, и тех, кто тренируется в детских-спортивных школах.

Мы организовали на базе в Чулково и прокат лыж, чтобы как можно больше детей имели возможность на них кататься, чтобы на лыжах проходили и уроки физкультуры в школах. Создал я там и лыжный клуб, в котором дети тренируются на более серьезном уровне. И я точно знаю, что если дети занимаются в моей клубе до 10 класса, значит, мне и тренерам, которые там работают, удалось привить им трудолюбие. А такие и в жизни они уже не пропадут.

- Насколько я помню, вы ведь в лыжи пришли не рано, а уже где-то в классе 8-9-м?

- Да, я начал заниматься лыжами в 14 лет, довольно поздно. И я считаю, что серьезно заниматься лыжами нужно как раз попозже. А до этого посещать любые другие спортивные секции: волейбол, баскетбол, футбол, легкую атлетику, да чем угодно, помогать родителям в огороде, если живете в деревне… Развиваться и формироваться физически. Если мы в 8 лет начнем малыша катать на лыжах с серьезными нагрузками и претензиями к нему, что он должен чего-то достигать, к 20 годам он уже решить закончить с этим спортом. Это я точно знаю! Потому что именно в этот период заканчивается юниорский возраст. Все перестраивается и тех результатов, которые были в детстве, может уже не быть. Именно из-за этого многие перспективные юниоры, привыкшие побеждать, и бросают.

К сожалению, все наши лыжные детские спортивные школы нацелены на результат уже в школьном возрасте. И тренеров можно понять – от этого зависит их уровень материального благосостояния. Политика ДСШ должна быть направлена на массовость, на формирование здорового поколения, общей физической подготовки, а не на результат. Лыжные гонки – очень сложный физический и технический вид спорта, в котором работает максимальное количество мышц, который требует серьезной технической и психической подготовки. Тем более сейчас, когда лыжники стали соревноваться двумя видами ходов: классическим и коньковым. Если классический ход анатомически очень правильный, то коньковый ход вообще очень вреден для растущего организма, приводящий к нарушению в развитии и укреплении суставов. Поэтому приступать к тренировкам в этом виде лыжной программы лучше попозже, когда уже окрепли и сформировались суставы и связки. Лучше начинать с классики, которая абсолютно органична, хорошо развивает и сердце, и легкие, и мышцы всего тела. И если подросток хорошо координирован, он потом и коньком пойдет без каких-либо проблем. И все соревнования в этом возрасте должны проходить не как гонки, а как спортивные праздники, без каких либо претензий на высокие результаты.

А вот уже с перспективными выпускниками детских спортивных школ, лет в 16-17 , с ребятами здоровыми морально и физически, а не выжатыми как лимоны, должны работать другие специалисты.

- Как вы считаете, в Московском регионе хватает лыжных соревнований для юных лыжников?

- В области вполне – каждую субботу-воскресенье у нас есть какие-то старты. Главное, чтобы хватало снега. Но есть другая проблема – во всех местах, где традиционно проводились массовые лыжные соревнования – настроили дач и коттеджей, что спортсменам негде соревноваться стало. Та же проблем, насколько я знаю, и в Питере. Другое дело у скандинавов – у них лыжный спорт – для населения страны. А у нас все поставлено в рамки коммерции – все хотят заработать денег. Сейчас съездить на первый снег в Финляндию стало гораздо дешевле, чем на российские лыжные базы. Везде сейчас настолько задрали цены на проживание и питание, что детей уже никуда не отправишь. Все питерские ребята теперь только в Финляндии и тренируются.

- Не жалеете, что посвятили свою жизнь именно лыжным гонкам, а не какому-нибудь более престижному виду спорта?

- Ни капельки не жалею. Даже если отмотать жизнь назад и начать заново – готов повторить тоже самое! Были, конечно, некие нюансы, которых можно было бы избежать – но это уже все воля Судьбы.

- Что вы думаете по поводу волны допинговых скандалов, которая захлестнула в последнее время российских лыжников?

- Понятное дело – все сегодня заинтересованы в высоких результатов. Давайте разбираться. Что такое ЭПО? Это один укол – и ваш гемоглобин подпрыгивает до уровня 18-19 единиц. Естественно, повышается работоспособность. В наше время, чтобы поднять гемоглобин до такого уровня, надо было уехать на высокогорье на 23-24 дня и в этот период подготовки первые 10 дней жертвовать километражем и интенсивностью тренировок. Потом еще 10 дней пытаемся наверстать упущенное. И не всегда получается. Потом снова надо пройти период акклиматизации, попасть в неминуемую яму, и лишь потом начать шевелиться… А некоторым вообще очень трудно было выходить из этого состояния. Поэтому очень удобно сделать один укол и не мучится целый месяц с тяжелыми и изматывающим тренировками… (смеется) Но самая большая опасность в том, что одним такой укол может помочь, а другим – серьезно навредить. Если организм не достаточно готов к соревнованиям: не достигла определенного уровня мышечная масса, функция, сердечно-сосудистая система, допинг может навсегда вывести такого спортсмена из спорта – человек попросту не сможет восстановиться и ему придется закончить с тренировками вообще и долго-долго лечиться. Ведь продукты распада всех допинговых стимуляторов практически не выводятся из организма. Поэтому следы применения таких препаратов могут быть обнаружены и через полгода и позже… Так что не на допинг надо уповать, а грамотно тренироваться. Как раз недавно мы об этом говорили с моим коллегой Николаем Зимятовым…

- В то время, когда вы тренировались и бегали с Николаем Зимятовым, с национальной командой на все тренировочные сборы и в период соревнований выезжала бригада научно-медицинских специалистов, постоянно велась исследовательская работа…

- У нас по несколько раз в день бралась на исследование кровь, велась постоянная исследовательская работа, врач ежедневно делал ЭКГ… Оротат калия, глюконат кальция давали только тогда, когда ты уже был максимально загружен и ногами еле шевелил. А для профилактики лишь Рибоксин принимали. И ели много натуральных овощей… Особенно тщательно следили за состоянием спортсменов в последние два года подводки к олимпийским стартам.

Помню, выезжали на ранний снег в Красноярский край, на Вершину Теи на 38 дней. Я брал с собой 3-литровую банку резаных лимонов с сахаром, такую же банку меда с грецкими орехами, шматок сала… И все это ели как дополнительное питание с чаем, перед вторыми тренировками. И серьезно там тренировались: за 38 дней я делал по 1700- 1800 км классическим стилем! В последние тренировочные дни я делал по 90-100 и 110 км… А летом на неподъемных немецких роллерах мы накатывали той же классикой по 50-60 км за тренировку. Чтобы сравнять нагрузку сегодня надо катать по 100 км! Надо сказать, что мы и от природы были здоровее, чем нынешнее поколение молодых лыжников.

- А вспомните, какая была в лыжных гонках конкуренция!

- О, да!.. Так сколько тогда профессиональных команд готовилось: основная сборная команда страны, сборная команда Профсоюзов – это был, считайте, второй состав национальной команды, и в каждом спортивном обществе: «Труд», «Зенит», «Спартак», «Динамо», «Буревестник», «ФИС», «Урожай», «Трудовые резервы», «Вооруженные Силы» - была своя сильная команда лыжников по 5-7 человек… Раньше на Красногорской гонке попасть в 30 в финишном протоколе было героизмом! Потому что каждый коллектив считал делом чести выставить на эти старты свою команду. И у нас было только 50 человек лидеров!!! Вот это была конкуренция. А сейчас нет конкуренции даже внутри команды… Да и команды как таковой тоже нет. Когда мы тренировались, мы не только равнялись на лидеров команды, мы старались их превзойти. Поэтому и пахали, и росли изо дня в день… Я помню, тренеры нам давали задание на тренировку: накатать 50 км, а мы делали всегда 52-53, а то и 55-56 км. Всегда чуть добавляли… Никто не стремился сделать меньше. Наоборот, друг за другом следили: а, Зимятов еще на кругу, тогда и я пошел еще… Мы между собой все время конкурировали как в объемах, так и в интенсивности. Когда делали на кругах бег с имитацией, все время менялись лидеры: то один вел группу за собой, то другой, то третий – чтобы скорость не падала. А на финишном круге уже никто никого не вел, просто зажигали и разыгрывали финиш между собой. Поэтому и хватало нас на дистанциях на финишные ускорения. Медали зубами вырывали у конкурентов!

Интервью провела Татьяна СЕКРИДОВА

P.S. Организаторы состязаний Кант-спринт таки уговорили Завьялова встать на лыжи. И он вместе со своими коллегами и бывшими легендарными соратниками Николаем Зимятовым и Михаилом Девятьяровым прокатил символический круг вместе с юными лыжниками. Продолжение интервью с А.Завьяловым читайте в ближайшее время.

Источник: www.veselovs.ru