Трансляции
  • 20 сентября, суббота
    • 11:00
      Лыжные гонки
      Чемпионат России по лыжероллерам, 10 км, индивидуальная гонка, своб., жен.
    • 12:30
      Лыжные гонки
      Чемпионат России по лыжероллерам, 15 км, индивидуальная гонка, своб., муж.
  • 21 сентября, воскресенье
    • 11:00
      Лыжные гонки
      Чемпионат России по лыжероллерам, квалификация спринта, класс., жен./муж.
    • 13:00
      Лыжные гонки
      Чемпионат России по лыжероллерам, индивидуальный спринт, класс., жен./муж.

Полуконьковый, он же одношажный

Аналитик лыжной техники Михаил Рудберг рассказывает об одношажном коньковом ходе.

Михаил Рудберг 16850 26.01.2014

Стоит ли мазать лыжи на держание в спортивном ориентировании?

Мастер спорта по спортивному ориентированию Леонид Кузьмин отвечает на вопрос "Стоит ли мазать лыжи на держание в спортивном ориентировании?"

Иван Исаев 12386 09.01.2014

Михаил Рудберг: Коньковый одновременный одношажный ход (КООХ): сравнительный анализ техники Дарио Колоньи и Дитмара Ноклера

Статья, посвящённая сравнению техники одновременного одношажного конькового хода Дарио Колоньи и Дитмара Ноклера

Михаил Рудберг 29986 04.11.2013

В.Малинин: Обучение катанию на лыжах коньковым ходом

Статья, в которой подробно рассказывается, как обучить детей и не только катанию на лыжах коньковым ходом.

Skisport 46324 28.12.2012