Трансляции
  • 4 сентября, четверг
    • 10:30
      Биатлон
      Кубок Содружества, 7.5 км, спринт, жен.
  • 5 сентября, пятница
    • 10:30
      Биатлон
      Кубок Содружества, 10 км, спринт, муж.
  • 6 сентября, суббота
    • 10:30
      Биатлон
      Кубок Содружества, одиночная эстафета, жен.
    • 12:35
      Биатлон
      Кубок Содружества, одиночная эстафета, муж.
  • 7 сентября, воскресенье
    • 11:00
      Биатлон
      Кубок Содружества, 10 км, гонка преследования, жен.
    • 12:35
      Биатлон
      Кубок Содружества, 12.5 км, гонка преследования, муж.

Полуконьковый, он же одношажный

Аналитик лыжной техники Михаил Рудберг рассказывает об одношажном коньковом ходе.

Михаил Рудберг 16827 26.01.2014

Стоит ли мазать лыжи на держание в спортивном ориентировании?

Мастер спорта по спортивному ориентированию Леонид Кузьмин отвечает на вопрос "Стоит ли мазать лыжи на держание в спортивном ориентировании?"

Иван Исаев 12372 09.01.2014

Михаил Рудберг: Коньковый одновременный одношажный ход (КООХ): сравнительный анализ техники Дарио Колоньи и Дитмара Ноклера

Статья, посвящённая сравнению техники одновременного одношажного конькового хода Дарио Колоньи и Дитмара Ноклера

Михаил Рудберг 29959 04.11.2013

В.Малинин: Обучение катанию на лыжах коньковым ходом

Статья, в которой подробно рассказывается, как обучить детей и не только катанию на лыжах коньковым ходом.

Skisport 46310 28.12.2012