Задай вопрос Сергею Устюгову! Прямая линия skisport.ru с бронзовым призером Тур де Ски-2016

Зачем ? посреди сезона ? Только отвлекать парня, эмоционально выхолащивать Вот в апреле и делали бы интервью.
Извините, не смог сдержаться.

Павел, считаю, что ничего страшного...сезон переходный, не зачётный...

У меня к Сергею единственный вопрос.
Сергей, твои тренеры знают, что такое биологически обоснованная система спортивной тренировки ? Автор: д.м.н. Юрий Павлович Сергеев ( ВНИИФК)

Сергей, Вы сейчас деретесь? (Он боксом занимался)

интересен развернутый ответ по силовой подготовке.особенно в меж сезонье.вопрос:увеличиваете ли мышцы?знакомы ли со сдатодинамическими упражнениями и как к ним относитесь?спасибо:)

Добрый день, Сергей!

Вы отлично выступаете на "Красногорке". Нравится ли Вам эта трасса - короткий круг на "зоне" с колючкой? Не хотелось бы пробежать гонку по намного более протяженному, "лесному" кругу?

Благодарю за ответ!

Сер Дик, если еще спросить "какой ваш любимый цвет...есть ли у вас девушка...", то на героя точно тоска накатит))
но вообще деталь про бокс интересна, занятия скоростно-силовыми видами часто определяют дальнейшие быстрые успехи в циклических (у предрасположенных к ним людей), есть такая закономерность. на ум сразу пришел Легков - хоккей, знаю и менее известные примеры. в связи с этим хотелось бы уточнить, в каком возрасте Сергей занимался боксом, когда и почему перешел в лыжи.

Добрый день Сергей! Рад за Ваше выступление, всей семьей болели. Хотел спросить, а какой у вас пульс был на подъеме (тур де ски) (средний и максимальный) и какой пульс у вас в покое?  И посоветуйте сколько мне любителю нужно кататься в недели и по скольку часов и примерно на каком пульсе чтобы увеличивать сердце оптимально (сейчас пульс перестал падать в покое и застыл на 45-50). Спасибо!

У меня к Сергею не вопрос, а благодарность за этот Тур де Ски. Вся страна благодаря нему получила возможность поболеть за реального кандидата на пьедестал "из своих", а не просто смотреть, как финалы ЧМ по футболу, где мы всегда болеем "за красивую игру".
И удачи Сергею! Все только начинается - и надо успеть использовать свой природный талант за карьеру если не на 200%, как Нортуг, Дэли или Колонья, то хотя бы на 99% (а то у нас чаще выходит на 9%, увы).

1. Сергей, скажите, чем отличаются методики тренировок российских и иностранных специалистов , исходя из вашего опыта тренировок и с теми и с другими?  И второй вопрос, почему, по вашему мнению, так мало перспективных юниоров, переходя во взрослый возраст, останавливаются в своем развитии( кроме Вас) и возрасте 21-23 уже не конкурируют со своими иностранными сверстниками , которых раньше обыгрывали.
   

Сергей, в чем, на ваш взгляд, секрет подавляющего превосходства норвежских лыжников и лыжниц в настоящее время?

Какая длина лыж и палок, используемых Сергеем в классических гонках (его вес и рост можно найти в Википедии).
Отличаются ли эти параметры дли дистанционных гонок и спринта (или одинаковые)?

Сколько раз Сергей может подтянуться (max) на турнике?
Величина пульса в покое (утром) - в состоянии пика формы(перед соревнованиями)?

Здравствуйте Сергей! Болельщики заметили, что Вы очень сдержанно реагируете на приветствия, поздравления норвежцев. Это природная скромность или что-то ещё? И обсуждался ли в команде вопрос с заменой обеих лыж, во время классического масстарта, норвежцем Крогом. Вообще такое возможно во время такой гонки? Заранее спасибо!

Сергей искренне поздравляю блестящему выступлению в дебютном для тебя Туре де Ски! Ты большой молодец! Не теряй мотивации и не лови звезду!  У меня несколько вопросов:
____________________________________________________________________

1) Во сколько лет Сергей вы пришли в лыжный спорт?
2) Есть ли у вас приметы и суеверия перед стартом?
3) Какая любимая дистанция и каким стилем?
4) Зная теперь ощущение на горе Альпе-де-Чермис как считаете, выбранная вами тактика на гонку была однозначно верной или задним числом применили бы другой рисунок конки?

Сергей, если бы не спорт, то в чём бы вы себя проявили? У вас есть/были какие-то серьёзные увлечения, возможно, не спортивные?!

Сергей. С отличным выступлением на ТДС!
Вопрос: какими тренировочными методами достигнута такая мощность (особенно было заметно на стартах в олимпийском сезоне), когда вы как от стоящих уходили от соперников в спринте в подъемы?.
Удачи в будущих стартах, болеем.

1. Сергей, а почему группа Рето и Изабель? Почему не Перевозчиков и основная сборная?

2. Изабель - красивая молодая женщина.  Вы воспринимаете её как старшую (имею в виду не возраст, а её статус в команде)? Вам это легко даётся - подчиняться женщине? Или у вас в группе какие-то иные, отличные от советско-российских реалий сборных команд отношения между тренерами и спортсменами?

Сергей, Елена Валерьевна Вяльбе как-то поздравила с успехом на Тур де Ски?
ну и любите ли вы читать и какой ваш любимый фильм?

1. Сергей, как можно получить Ваш автограф? Очень сильно хочется иметь автограф-карту бронзового призёра Тур де Ски.
2. Каково состояние сейчас в женской сборной России на Ваш взгляд?
3. Сильно ли влияет пульс на тренировки у юных спортсменов (13-15 лет), ориентироваться ли на показатель ЧСС?


Буду очень сильно благодарен Вам за ответы! Всего наилучшего

Сергей, примите поздравления из Украины за Ваши прекрасные достижения на ТДС! Украина за Устюгова!
А вопрос касается также группы Бургемайстера и Кнауте. Все последние достижения российский лыжников на ТДС (за исключением Макса Вылегжанина, ему отдельный привет) - Легков, Белов и Вы - связаны именно с этой группой. Причём, в те годы, когда вышеупомянутые спортсмены становились призёрами ТДС, больше никаких побед (имею в виду ЧМ) у них не было. Так всё-таки имеет место целенаправленная подготовка и приоритетность ТДС? Кнауте вроде бы это отрицала. В чём секрет этой группы именно при подготовке к ТДС? И ждать от Вас ещё побед в этом сезоне? Кнауте перед началом этого Тура говорила, что ждёт от Вас 4-5 хороших этапов. Пять отличных этапов у Вас есть в любом случае. Какой-то из масс-стартов тренеры назвали для Вас удачным?
И ещё такой вопрос. Как Вы поблагодарили Изабель за то, что вовремя и удачно передала палку во время первого спринта?

Сергей, поздравляю с успешным выступлением на тур де ски, переживал и болел, отличный вышел тур.
Вопрос по питанию, что едите\пьете во время 30\50км
А так же что кушаете перед стартами?

Спасибо за приятную неожиданность, за доставленное болельщикам удовольствие от навязывания борьбы и высокий результат!

Хотелось бы узнать у первоисточника причины недавних падений, чтобы разрешить споры.

Поддерживаю по поводу открытия антропрометрических данных и основных функциональных показателей в покое и во время гонок (обследования).
Тоже заинтересовал вопрос о приглашении в группу Кнауте.

Сергей, развейте пожалуйста некоторые сомнения относительно фотофиниша на 3 этапе Тура.
1. Прокомментируйте  вашу радостную реакцию сразу после финиша - показалось, что вы опередили Крога?
2.  Обратили ли вы внимание на некоторое несоответствие реальной картинки финиша с  разножкой, с  почти вертикальными  силуэтами лыжников  фотофиниша /где фиксируется ощутимый проигрыш около 30 см - длина ботинка/?
3. Видели ли вы замедленное видео финиша с боку, которую не показали зрителям  во время трансляции?

Почему вы часто двигаетесь отдельно от  пелотона, когда почти все предпочитают "рюкзачить"?
По какой причине  отказались от  восстановительных процедур с массажем во время Тура?


 

Практикуете ли Вы встречи с болельщиками после гонок на ЭКМ?  Был в прошлом году в Демино (это моя первая поездка на кубок) - был неприятно удивлен тем, что после соревнований на уставших спортсменов выбегает целая толпа фанатов, и , как пел Владимир Высоцкий, "рвуть на сувениры". Вы, если не ошибаюсь, не выходили к болельщикам. Если это причина - тогда я полностью понимаю тех, кто хочет побыть в более спокойной обстановке. Сам я так и не полез "по головам".
Отдельно обращение к болельщикам - ведите себя более организованно, этим, я думаю, мы поможем и себе, в общении с нашими любимыми спортсменами, и для них это станет, я надеюсь, не столь обременительно.
Спасибо.

Сергей, хотелось бы узнать Ваше мнение по Кубку мира. Наши тренеры постоянно говорят, что главное это победы на ЧМ и ОИ, а Кубок второстепенен. Согласны ли вы с этим? Почему да или нет? Мне как болельщику кажется, что обладатели КМ более великие чемпионы чем победители ОИ и ЧМ. Так как на последних надо выиграть всего одну (пусть и важную) гонку, а для завоевания КМ нужно держать очень высокий уровень весь сезон. Спасибо.

1
средний пульс на 10-15км гонках?
2
чсс макс
3
вопрос по тактике не гонках. КМК она менее рациональна и более энерго затратна по сравнению со многими, особенно Нортугом. Как-то пояснить это можно? (Допустим, нравится так и всё тут!)
4
рост / длина коньковых палок?
5
Лыжники участвуют(-ли) в беговых соревнованиях. Чисто беговые у Вас получались лучше/хуже, чем на лыжах? (относительно)
6
Есть в элите отдельные спортсмены или даже целые сборные, у которых чаще лыжи едут лучше других?

Сергей огромное спасибо Вам за такой взрыв позитива!! Это было здорово!!! Как говориться не года без пьедестала:))
Очень хочется видеть вас ещё много лет на вершине лыжных гонок. Хочется верить, что все первопричины падений во время гонок ушли и больше не будут огорчать ни вас ни нас болельщиков:)))
Очень интересно знать чем живёте кроме лыж:))???
Спасибо большое.

Сергей, Привет тебе от твоих американских болельщиков !
если позволят спросить, как ты относишься k высокогорной подготовке?
И второй вопрос Если не секрет (пойму Если Отклонитe)  какой у вас VO2 max ?

Сергей, в ходе гонки Вам нравится доминировать в группе, держаться сзади или Вы предпочитаете двигаться отдельно от группы? Почему Вы выбираете именно такую тактику?

Что Вас больше всего мотивирует на тренировках для получения максимального результата или Вы просто выполняете планы, которые ставит перед Вами тренерская группа?

О Вашем самом большом успехе в лыжных гонках на сегодняшний день уже знает вся страна - это отличное выступление на Тур-де-ски 2016 Может быть вспомните, свою самую неудачную гонку во взрослой карьере и какие из этого выводы Вы сделали?

Сергей, расскажите, пожалуйста, о разминке перед гонками - за сколько минут до старта начинаете, кратко в каком режиме её делаете, когда заканчиваете? Различаются ли разминки в вашем исполнении для спринта и дистанционной гонки на 15-30 км, и чем? Спасибо!

Сергей, вопросы по ТДС:
1)Классическая гонка масс старт 15 км в ВДФ, Белов ехал почти всю дистанцию рядом, но чуть позади, это была командная работа или так совпало?
2) К определенному моменту стало очевидно что вы боретесь за тройку призеров на ТДС, в связи с этим  были гонки или моменты когда на вас сработали ваши партнеры по группе или команде?
3) Если к примеру кто то из вашей группы (команды) претендовал бы на тройку(в общем зачете), а вы нет и поступило бы задание от тренера  помочь  по возможности партнеру по ходу одной из гонок вы бы согласились?
4) Вы  видите как тренируются наши девушки?, как считаете они действительно классом чуть ниже лидеров у  женщин, или просто просчеты в подготовке , или психологический фактор?

1. Вопрос про рост и ростовку палок под классику уже задал Рустам (Томск), но я повторюсь.
2. Если гонка исполняется только ДП или преимущественно ДП, то используете палки для классики или берете палки чуть повыше?
3. За сколько дней до гонки проводите последнюю силовую тренировку?
4. За сколько дней до гонки проводите последнюю скоростную тренировку?
5. Практикуете ли силовые занятия в тренажерном зале в соревновательный период и если да, то как часто? Какие основные упражнения?
6. Как проводите день непосредственно перед гонкой? Тренируетесь или полный отдых? Если тренируетесь, то обычно что это за тренировка? Какова интенсивность и объем?
7. Каков МПК, макс. пульс, процент потребления кислорода на АнП, пульс на АнП? На каком тредбане производились эти замеры (роллеры, вело, бег)?

Используете ли в межсезонной подготовке велосипед? Если да - в каких объемах и режимах?

Сергей, большое спасибо за ваши гонки, всегда болеем и переживаем! Вопрос такой - Кто ваш первый тренер? (несколько слов, о том, как начали заниматься лыжными гонками), как тренировались в юном возрасте - в период 12-15лет - на ваш взгляд - сильные ли нагрузки выполняли на тот момент? Со скольки лет начали более серьезную подготовку - сборы,тренировки,региональные и всероссийские соревнования, чемпионаты страны?

Сергей, добрый день!
Каким образом ты выбираешь тот или иной бренд производителей лыж, креплений, ботинок, палок?. Т.е. что влияет на твой выбор: советы других лыжников, пожелание руководства, собственный опыт, или иное?

Сергей браво! Гордость за таких талантливых молодых лыжников России!

1. Где нравится больше всего выступать (страна) ?
2. Есть ли кумир в спорте или тот на кого бы вы равнялись и стремились быть похожим?
3. Есть ли вы в соц.сетях и если есть то в каких?

Сергей, поздравляю с отличным выступлением! Лыжные гонки интересно смотреть по телевизору, только если  наши лыжники борятся за победу!

В интервью Изабель есть такие слова о Вас: "Может прямо сказать: "Я это не хочу делать. Объясните, зачем это надо?" Мы искали компромисс, но не в том плане, что начинали меньше тренироваться, а объясняли ему, почему необходима та или иная работа."  Приведите, пожалуйста, пример своих творческих разногласий с тренером.

Удачи и здоровья!  

Ойййй не успела.
Хотела Сергея спросить в детстве где ему в Хнатах больше нравилось тренироваться и бегать в Долине  или на Биатлонке??

Сергей, огромное спасибо за мощное выступление на ТДС, а еще - за широченную открытую улыбку. Посмотришь на нее на старте - и думаешь: ну, здесь Серега уже всех победил!
Мне вот интересно: когда ты бежишь на этапе кубка мира в пачке спортсменов из разных стран, что чувствуешь в отношении них? Как к ним относишься? Это такие же трудяги, как ты, в честной спортивной борьбе сражающиеся за победу - или это волки, готовые поломать тебе палку, наступить на лыжу, столкнуть с трассы - одним словом, сделать все, чтобы выгрызть результат - лишь бы камеры не увидели?

Сергей, Вы уже спланировали, как используете призовые от Тур-де-ски, куда их вложите или потратите? 8)

Наум, надо глубже залезть в чужой карман, а то как- то мелко. Спросите про зарплату и что он покупает, сколько откладывает и в какой банке хранит деньги, и в какой валюте.)))

Это был следующий вопрос, но уже опоздал его задать, прием закончился

Добрый день. а когда ответы то будут?

Добрый день! Сегодня созванивался с Сергеем, и тот попросил перенести прямую линию на межсезонье. Так что теперь только после сезона, видимо(((