Виктор Карасев: "Победа далась мне уверенно, спокойно и легко"

На прошедшем в минувшие выходные этапе Кубка мира по скоростным лыжероллерам победу в спринте одержал российский гонщик Виктор Карасев. Но в свободное от тренировок время Виктор ещё и бизнесмен, лайф-коуч, основатель Клуба развития личности. Предлагаем вниманию читателей интервью со спортсменом.

- Как тебе удается совмещать профессиональный спорт, бизнес и саморазвитие?

- Отличный вопрос. Мне скучно жить одной жизнью, и потому я совмещаю разные в одной. В спорте, бизнесе, саморазвитии - во всех этих направлениях ты общаешься с абсолютно разными людьми. В каждом направлении свои законы, своя коммуникация и, соответственно, эмоции. Именно такое разнообразие интересов помогает в сложных ситуациях, потому что можно смотреть на проблему с разных сторон, проживая сразу несколько жизней.

- О чем ты мечтал в детстве?

- В детстве я мечтал об олимпийском золоте и списке Форбс.

- С чего началась твоя спортивная карьера?

- Спортивная карьера началась с 11 лет. Я записался в секцию лыжных гонок в городе Ряжск. Потом в возрасте 19 лет первый раз попробовал себя в лыжероллерах, и впечатления перетянули меня на сторону тепла и летнего сезона).

- Еще в 2012 году на этапах Кубка мира ты не входил даже в первую десятку. А сейчас ежегодно забираешь все золото! Что произошло? С чего начались твои победы?

- Началось все с поражения. В 2012 году после неудачного выступления на Кубке мира в Германии я получил травму колена, и, можно сказать, закончил со спортом. Но жизнь без спорта не дает эмоций и адреналина, а возвращаться на 10-е места я не хотел. С этого момента я поставил себе цель: вернуться чемпионом. Так и получилось в 2013 году: призовые места на этапах Кубка России в начале сезона, и золото на Кубках мира.

- В этом году ты занял первые места на всех этапах Кубка России и I этапе Кубка мира. Один из близко знакомых тебе людей, извини, я не буду раскрывать имени, рассказал нам, что перед выходом в сезон 2014 ты практически не тренировался в отличие от твоих коллег, которые начали делать это за несколько месяцев до первого заезда? Да что там, спрошу напрямую! Это правда, что перед победой в I этапе Кубка России ты тренировался всего 40 минут?

- Это, конечно, не совсем так. Да, перед первым этапом Кубка России я «стоял» на лыжероллерах всего 40 минут, но тренировки в тренажерном зале не прекращались. А тренируясь 6 раз в неделю в зале и имея такую форму, как у меня, можно позволить себе всего лишь те самые сорок минут (улыбается).

- Виктор, расскажи, пожалуйста, как получилось, что профессиональный спортсмен Виктор Карасев стал еще основателем Клуба развития личности? Это же тренинговый центр, так?

- Вопрос саморазвития личности меня интересовал всегда. Мне было интересно почему одни достигают побед легко, а другим они даются очень сложно, или вообще не даются никогда. Ответом для меня стало исследование мышления людей, в результате которого я выявил четкую грань в образе мышления победителей и проигравших, богатых и бедных. Также я обучался у тренеров мирового уровня в вопросах мышления. Так, последним из них был Тони Роббинс. В марте, вернувшись из Лондона, я многое изменил в своем мышлении. Ну и, конечно же, мышление играет одну из ключевых ролей в победах в спорте. Об этом говорят многие спортсмены (Александр Легков, Петтер Нортуг, Марит Бьорген). В их интервью всегда прослеживается мышление истинных победителей. В связи с этим я решил открыть тренинговый центр, и помогать людям достигать Побед!

- Возвращаясь к спорту, о чем ты думаешь перед стартом? Есть какой-то особый «ритуал», который надо соблюсти, чтобы победить?

- Ритуал? Конечно! Нужно сказать волшебное заклинание (улыбается). Есть четкий план психологической подготовки спортсмена к соревнованиям и непосредственно на соревнованиях. Без психологической подготовки в спорте невозможно выигрывать каким бы сильным ты не был. Насколько хорошо бы ты не был готов, можно все проиграть одним мыслями! Поэтому я разработал четкую методику подготовки спортсменов к соревнованиях и обучаю ей на своем тренинге «Искусство побеждать». Кстати, на мастер-класс, который пройдет в Белгороде, на III этапе Кубка России, всех приглашаю!

- Считаешь ли ты себя лидером? Какими, по-твоему, качествами должен обладать лидер?

- КОНЕЧНО! Сидел бы я здесь с Вами, если бы так не считал? Лидер должен следовать своим взглядам, невзирая на голос толпы, и выбирать направление, которое нужно именно ему.

- Насколько сложно далась тебе победа на I этапе Кубка мира в Хорватии? Судя, по фотографиям, публикуемым международными СМИ, такое ощущение, что ты сделал это, не напрягаясь вообще, как бы издевательски финишировав на одной ноге)


«Международная федерация FIS опубликовала результаты I этапа Кубка мира по лыжероллерам в Хорватии»

- Были сильные соперники, но я знал, что выиграю. Психологический настрой был только на победу! Перед стартом я уже как-будто повесил медаль на шею. Полуфинальный и финальный забег складывался по одному сценарию: итальянцы очень резко убегали со старта, выигрывая больше корпуса, но на финише столько же и проигрывали! Если в трех словах, как далась мне победа, то Уверенно, Спокойно, Легко.

- Итальянские СМИ отмечают, что, к сожалению, для их лидера Алессио Берланда, Виктор Карасев был первым и отличался своим точеным мощным телосложением и неспешностью движений. Ты и действительно один из самых, если можно так выразиться, «больших» спортсменов в лыжероллерном спорте. Вряд ли есть кто-то, кто перекрывает тебя по весу и объемам мышечной массы. Подозреваю, что твоя тренировка отличается от обычной тренировки профессионального лыжероллера?

- ДА, я тренируюсь 80 процентов в зале и 20 на роллерах. Спринт - это силовая борьба и жесткая скоростно-силовая работа. В этом году я изменил подготовку относительно прошлого сезона и сделал упор на силовой выносливости в зале, что позволило выйти на хорошие силовые качества, при этом не потеряв в скорости.

- Как ты думаешь, тебе завидуют?

- Конечно. Не думаю, а знаю - после каждой победы. Но если ты лучший, это нормально. Всегда есть завистники, которые обсуждают, и всегда будут те, кто не способен радоваться чужим победам, не способен выигрывать.

- Как ты считаешь, из спорта нужно уходить на пике популярности?

- Из спорта нужно уходить, когда заканчивается мотивация. Если человек получил все от спорта и пережил все эмоции, которые могут быть, ему становится скучно, а в таком состоянии невозможно выигрывать. У тебя должны гореть глаза, и адреналин соревнований всегда зашкаливать. Если этого нет, стоит задуматься, зачем тебе все это.

- В какую точку земного шара ты бы отправился прямо сейчас?

- Прямо сейчас в Белгород), на Кубок России! А что касается вопроса путешествий, то Майами! Это город где сбываются мечты.

- Что ты пожелаешь нашим читателям?

Конечно же, постоянного развития! Ставьте перед собой цели каждый день, меняйте себя! Придумайте что-то новое и увлекательное. Как известно, Жизнь одна, и второго шанса у Вас просто нет. Поэтому сделайте жизнь игрой и начинайте жить уже сейчас!