БЕЛОЕ БЕЗМОЛВИЕ, КАК СИМВОЛ ГРЕНЛАНДИИ
В течение трёх дней оно было другом и собеседником, оппонентом и самым строгим
цензором специальных корреспондентов "Л.С.", принявших участие
в 160-километровом супермарафоне.
Второй этап дался сравнительно легко. Во-первых, это самый короткий отрезок - "всего" 46 км, во-вторых, профиль этапа - легким его не назовешь и все-таки не настолько экстремальный, как в первый день. И, самое главное, первый день закалил нас, в определенной степени мы уже привыкли к гренландским реалиям.
Как уже отмечалось выше, не смотря на то что методы тренировки взрывной силы и выносливости различны они базируются на развитии силы. Для этого могут быть использованы как плаеметрические тренировки, так и работа с умеренным весом. Плаеметрические упражнения включают в себя растягивание мышцы перед её активным сокращением (это задействует нейромышечную систему организма). Типичным примером могут служить прыжковые упражнения...
Полагаю ни для кого ни секрет, что спортсмены чемпионы обладают не только уникальной техникой, но и незаурядными физическими возможностями. Нагрузки в современных горных лыжах превосходят по интенсивности большинство видов спорта и достигли того уровня, когда бессмысленно говорить о каких либо врожденных данных того или иного спортсмена. Появление лыж новой геометрии дало мощный толчок в развитии современной техники, которая в свою очередь требует гораздо более высокого уровня специальной физической подготовки горнолыжников, как спортсменов, так и любителей среднего и высокого уровня...
Эта статья была в этом сезоне опубликована в американских журналах "Ski Racing Magazine"
и в журнале "Professional Skier"
Этот материал для тех, кто разбирал в детстве свои игрушки, чтобы посмотреть, что у них внутри, или для тех, кому интересно, из чего сделаны современные лыжные смазки, почему они работают по-разному, и чем друг от друга отличаются. Источником послужили несколько статей из Интернета. Частично они повторяют друг друга, поэтому здесь оставлена полезная (по мнению переводчика) информация без лишней "воды". Однако большая часть взята с сайта http://www.sierranordic.com/archives/tech_tip_four.html. Автор, Ноэль Чароннат (Noel Charonnat) любезно разрешил нам использовать эти материалы при публикации в "Л.С.".
Перед вами фотография, сделанная через 200 метров после старта 5-километровой гонки классическим стилем у женщин во время чемпионата мира в Лахти. Россиянка Юлия Чепалова в самом начале стартового подъёма, начинающегося прямо на лахтинском стадионе, обгоняет спортсменку из Турции Эзру Йилмаз (Ezra YILMAZ). Причём, обратите внимание, Юля даже не стала просить лыжню у турчанки, а предпочла выйти из лыжни и обойти Эзру стороной. Как оказалось, наша спортсменка поступила весьма благоразумно - через два дня Эзра "уложит" на спуске гонщицу из Швейцарии Андреа Хубер (Andrea HUBER), встав "колом" поперёк спуска в виду всех телекамер (вы наверняка видели этот эпизод по телевидению). Будь Андреа предусмотрительнее, она смогла бы обойти турчанку стороной, но она ушла за ней на спуск в активной манере, так, как будто следовала за "нормальной" гонщицей, и оказалась в итоге наказана падением.
Мы попросили прокомментировать расписание Кубка мира и Олимпийских игр в Солт-Лейк-Сити главного тренера сборных команд России В.А.Иванова.
или правда о том, почему Вас подводит лыжная экипировка, почему смазка работает против Вас и о многом другом.
В нынешнем, олимпийском, сезоне Нагейкину вывели из состава сборной команды России, предложив ей, если она захочет продолжать выступать, готовиться в дальнейшем самостоятельно...
Из года в год мы листаем яркие каталоги, и каждая компания-производитель пишет о своих лыжах или ботинках, что они самые лучшие, а технологии у нее - самые современные, а специалисты - самые опытные, а спортсмены - самые лучшие, а дизайн - самый красивый, а материалы -самые космические… Попробуем отнестись к этой ситуации с юмором и представить, что на самом деле может скрываться за громкими красочными фразами, кочующими в слегка измененном виде из одного каталога в другой…
В русскоязычном секторе Интернета с каждым годом становится все больше сайтов, посвященных горным лыжам. Только в одном из рейтингов популярности горнолыжных ресурсов на русском языке - www.skinet.ru/top - таких сайтов участвует больше сорока...
Фразой, завершающей обзор лыжных марафонов сезона 2001-2002 г.г. («Л.С.» №18), хочется начать и эту статью: «Согласитесь, это огромное счастье – иметь возможность открывать свою лыжную Россию, заполнять свою карту лыжных марафонов России, оставляя в уголках своей памяти всё новые и новые вехи в виде преодолённых марафонов.»
Лыжи для могула
Лыжи для фрирайда - любые склоны, любой снег...
Лыжи для экспертов карвинга
Карвинговые лыжи
Впечатления Марии Пузицкой от посещения известного австрийского курорта