• О журнале "Лыжный спорт"

Сергей Илюков: Фёстбит

Допинг-коктейль со смекалкой

«Вы когда-нибудь слышали, чтобы в России виновники допингового скандала были наказаны?» - интересуется спортивный врач Сергей Илюков. Теперь наказание грозит всей олимпийской сборной России. Даже тем, кто имеет «чистую» - в смысле допинга - биографию. За что - доктор рассказал «Фонтанке».

Андрей Краснов 90 14564 23.07.2016 23:01

Сергей Илюков: «Мельдоний зря попал в «запрещенный список»

Мировая пресса отреагировала на сообщения о положительной допинг-пробе Марии Шараповой тысячами публикаций. При этом голос специалистов, тех, кто действительно разбирается в проблеме, пока почти не слышен. Что думают о скандале и о препарате мельдоний знатоки вопроса? За ответом обозреватель «Спортфакта» Владимир Гескин обратился к одному из таких знатоков — антидопинговому эксперту и врачу олимпийской сборной Финляндии Сергею Илюкову.

Андрей Краснов 48 9914 09.03.2016 10:31

Кровавые результаты легкоатлетов

Сейчас когда из расследований ВАДА больше знаем о закулисных событиях последних лет в ИААФ, интересно смотреть на тренды результатов выступлений с 2008 по 2015 год. Я нарочно взял для примера кровавые 800 метров, поскольку в памяти отложились слова Марии Савиновой о том, что дорогу в этой дисциплине пробивают КРОВЬЮ, потом и слезами. Из документов расследования этической комиссии ИААФ и ВАДА стало известно, что первые весточки о выходящих за нормы показателях биологического паспорта у российских легкоатлетов стали явны в 2011 году.

Андрей Краснов 25 8170 19.01.2016 20:17

Почему допинг-скандал случился именно с Россией?

Самый громкий скандал в российском спорте – коррупция, вмешательство государства, скрытие допинг-проб. Похоже, это придется расхлебывать долго. Что нас ждет? Кого определят в виновники? Пропустим ли Олимпиады и чемпионаты мира? Наконец, станем ли изгоями? Вячеслав Самбур поговорил с экспертом по антидопингу, врачом олимпийской сборной Финляндии, консультантом Эстонского антидопингового агентства Сергеем Илюковым.

Елена Копылова 53 9866 10.11.2015 21:08

Сергей Илюков: Инертные газы в спорте - это не допинг, а русское ноу-хау


Немецкий телеканал WDR опубликовал информацию о том, что многие российские олимпийцы на Играх в Сочи-2014 могли использовать особый метод для повышения спортивных результатов – ингаляции ксеноном в составе так называемых «кислородных коктейлей». Президент WADA Крэйг Риди уже заявил, что вопрос о легальности применений ксеноновых ингаляциях будет рассмотрен в ближайшее время. Спортивный врач Сергей Илюков из Университета Куопио разъяснил, что инертные газы в спорте не имеют никакого отношения ни к ЭПО, ни к допингу.

Елена Копылова 26 15246 26.02.2014 11:26

Блоковая периодизация


Многие увлекающиеся триатлоном (плаваньем, велосипедным спортом) сейчас в межсезонье и находятся на стадии базовой подготовки. Уверен, занимающиеся регулярно и участвующие в соревнованиях, даже на любительском уровне, задаются вопросом, как тренироваться лучше? Как тренироваться эффективнее? Не сомневаюсь, что активные любители найдут этот текст интересным и, хочется верить, он вызовет дискуссию.

Сергей Илюков 50 15387 26.12.2012 21:08

Случай Лэнс Армстронг. Часть 2.


Эксперты в вопросах спортивной физиологии компании Фёстбит, спортивный врач Хельсинкского Университета Сергей Илюков и сотрудник ИМБП РАН Ян Бравый рассказывают о случае Армстроинга с точки зрения спортивной физиологии.
Первая часть текста: Случай Лэнс Армстронг. Часть 1.

Андрей Краснов 5 6228 05.10.2012 13:31

Случай Лэнс Армстронг. Часть 1

Дело Армстронга вновь приняло новый оборот, бесконечная сага вызывает много разноречий и мнений. Видимо история Армстронга стала делом принципа для Антидопингового Агентства Соединённых Штатов Америки. Мнения, как и принято в таких случаях, делится на лагеря, за и против, но вряд ли кто-то из понимающих и интересующихся спортом остается безразличным.

Андрей Краснов 37 7831 27.09.2012 15:15

О дневнике тренировок


В предыдущей видео-лекции, которая была посвящена основным принципам подготовки цикликов, на одном из слайдов был приведен пример тренировочных объемов Олафа Туфте во время подготовки к олимпийским играм в Афинах. На слайде столбцы окрашенные в разный цвет демонстрируют объемы и тип нагрузок. Визуально выглядит привлекательно?

Сергей Илюков 21 11318 28.05.2012 18:37

Принципы тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов в циклических видах спорта


Предлагаем вниманию читателей сайта видеолекцию спортивного врача Хельсинкского университета Сергея Илюкова на тему "Принципы тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов в циклических видах спорта".

Андрей Краснов 11 7176 08.05.2012 12:27

Главный тренер сборной Финляндии предлагает своим лыжникам нанять прислугу


В этом году финская сборная показала беспрецедентно низкие результаты на соревнованиях международного масштаба. Несмотря на это, полемика в финских средствах массовой информации была относительно слабой. Как правило, спортивные федерации не выносят сор из избы, поскольку все понимают влияние негативной публичности на поведение спонсоров. Тем не менее, критики было слышно больше прежнего. Вспышки высказываний отдельных спортсменов и их личных тренеров были заметны в газетах по мере приближения окончания сезона.

Сергей Илюков 36 6413 29.03.2012 00:41

Фёстбит: подготовка Даниэля Тюнелля к Васалоппет


Прежде всего следует оговориться о том, что Ваш покорный слуга, является одним из экспертов компании Фестбит (www.firstbeat.pro), поэтому при написании текста встает дилемма конфликта интересов. Тем не менее, решил описать столь интересный случай, при условии ссылки на свою "ангажированность" о чем честно и прилюдно уведомляю. Учитывая факт того, что до наших широт новинки спорта, не говоря уже о последних технологиях, доходят с задержкой, вижу публикацию этой информации целесообразным.

Сергей Илюков 30 7126 16.03.2012 10:29

Норвежская ставка


Многие наверно уже наслышаны о скандале связанном с недопуском норвежских сервисменов на сочинские трассы. Не вникая в детали обстоятельств недопуска и причины, обратил бы больше внимание на ярое стремление норвежцев попасть на трассы. Хотелось бы слегка раскрыть эту тему, поскольку ситуация пробудила обширный интерес средств массовой информации.

Сергей Илюков 31 7654 01.03.2012 22:46

Гемоглобиновая масса, что это такое и с чем это едят?


Ни у кого не вызывает сомнения польза горной подготовки, будь то лагерь в горах или искусственные гипоксические камеры. Также большинству понятны общие принципы, механизмы воздействия гипоксии на спортивную работоспособность. Однако возникает вопрос, каким образом определить удавшийся или наоборот неудачный цикл подготовки в гипоксических условиях?

Сергей Илюков 23 7444 13.02.2012 15:57

Решит ли биологический паспорт проблему кровяного допинга?


В последнее время разговоры о введении нового средства борьбы с допингом, паспорта крови, разжигают страсти. Кто-то связывает уход Магдалены Нойнер из спорта с внедрением биологического паспорта, кто-то говорит о том, что антидопинговые организации "свирепствуют" ограничивая в правах спортсменов. Суть этого поста не оценивать те или иные взгляды, а дать читателю непредвзятое представление о сути самого метода. Основная цель паспорта – контроль и защита спортсменов, зарабатывающих свои медали трудом и потом, от мошенников в спорте. Ни больше, ни меньше.

Сергей Илюков 27 8247 17.01.2012 12:35

Выход на пик суперкомпенсации


Попробую обобщить последние исследования, связанные с темой тейперинга, или подводки к соревновательному старту с целью выхода на пик суперкомпенсации. Тема для индивидуальных видов спорта более чем актуальна. В первой части опишу общие принципы и современные представления касательно выхода на пик формы, во второй части больше расскажу о последних финских разработках в этой области и о рекомендациях норвежского центра элитного спорта Олюмпиатоппен.

Сергей Илюков 20 10583 19.10.2011 10:35

Тестостерон в спринте


На прошлой неделе "Московские Новости" писали о членах сборной России по велоспорту на треке Павле Якушевском и Вадиме Бербенюке, попавшихся на тестостероне. На скорую руку написал на эту тему развёрнутый пост с описанием сути вопроса.

Сергей Илюков 12 7120 03.10.2011 11:11

Случай Андрус Веерпалу. Часть 2.


В прошлую пятницу команда, дисквалифицированного на три года за употребление гормона роста, Андруса Веерпалу определилась и решила продолжить свою борьбу в суде. Теперь, когда планы на будущее прояснились можно приступить к более детальному разбору ситуации. Начнем последовательно.

Сергей Илюков 33 6571 28.09.2011 20:37

Случай Андрус Веерпалу. Часть 1.


Сразу корректности ради хочу оговориться, что все содержание этого блога является частным мнением и не имеет аффилитета. Это не экспертное заключение, которое требовало бы абсолютно иной глубины анализа, а личное мнение человека, имеющего профессиональное отношение к рассматриваемой сфере. Не более того.

Сергей Илюков 14 7368 26.08.2011 10:37

Спортивная работоспособность ч.1


Раз уж представилась возможность вести блог для столь интересной аудитории, то буду стремиться к последовательности в изложении материала. Хотя всю предыдущую неделю руки чесались написать о методиках мониторинга адаптации и акклиматизации при смене часовых поясов, в подводке к соревнованиям, а также о прогрессе в системах анализа техники плавания.

Сергей Илюков 1 6759 06.08.2011 08:35